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health & fitness mental health

All Episodes

00:06:22

Folge 146 - Die Anti-ToDo-Liste nach Sahil Bloom

Produktiv Jetzt – Der Podcast für Produktivität &... ·

2024/05/13

Die Anti-ToDo-Liste von Sahil Bloom hilft dir, wenn du schlechte Gewohnheiten etabliert hast. Manchmal hilft es, wenn man darauf achtet, was man nicht mehr tun möchte. Hier geht‘s zum Video von Sahil Bloom: https://youtu.be/yXBgz8r8EPE?si=7miX4W8TgvxpX9pQ Hier geht's zum Formular für meine Community: https://forms.gle/6C8hPEMkmghv3nSA9 Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser

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00:05:57

Fogle 145 – Die 1-1-1-Tagebuch-Methode für mentale...

Produktiv Jetzt – Der Podcast für Produktivität &... ·

2024/04/16

Du möchtest jeden Tag kurz und knapp etwas für deine mentale Gesundheit tun, schaffst es aber nicht, weil alle Methoden irgendwie zu komplex oder zeitintensiv waren? Dann ist diese Methode etwas für dich! Hier geht's zum Formular für meine Community: https://forms.gle/6C8hPEMkmghv3nSA9 Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne

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00:14:01

Folge 144 – ToDo-Chaos sortieren & mentale Klarheit...

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2024/04/09

Du hast deine ToDo-Liste eine Weile vernachlässigt und das Vertrauen in sie verloren? Es ist nun so viel Chaos, dass du nicht weißt, wie du sie auf Vordermann bringen kannst? Dann ist diese Podcast-Folge für dich. Hier geht's zum Formular für meine Community: https://forms.gle/6C8hPEMkmghv3nSA9 Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne

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00:17:02

Folge 143 – 10 gute Gewohnheiten einer produktiven,...

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2024/04/02

Was meinst du, welche 10 gute Gewohnheiten sind wichtig, damit wir als Lehrkräfte produktiv und ausgeglichen sind und bleiben? In der heutigen Podcast-Folge habe ich dir zehn gute Gewohnheiten zusammengestellt. Fallen dir noch welche ein? Habe ich eine sehr wichtige Gewohnheit vergessen? Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne

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00:23:28

Folge 142 – Meine OPFR-Methode (2024)

Produktiv Jetzt – Der Podcast für Produktivität &... ·

2024/04/01

Ich habe eine eigene Methode, die sich OPFR-Methode nennt. Woraus sie besteht und warum sie wichtig ist für deinen Alltag als Lehrkraft, das erfährst du in der heutigen Episode. Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das90-minütige Webinardazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im

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00:18:17

Folge 141 – Buchclub #1: Doc Felix – Feel Good [Tipps...

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2024/03/17

Wie gesund fühlst du dich? Und achtest du auf deine Gesundheit überhaupt? In dieser Folge geht es um eine Serie, die ich gerne hier beginnen möchte. In der Serie "Buchclub" werde ich dir Bücher vorstellen und dir die wichtigsten Erkenntnisse aus ihnen präsentieren. Diese Folge gibt es auch als YouTube-Video: https://youtu.be/DQ37KdctaCk Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser

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00:31:30

Folge 140 – 10 Tipps für angehende Lehrkräfte...

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2024/02/20

Du bist Referendarin oder Referendar im Vorbereitungsdienst oder es geht bald los? Dann höre dir unbedingt diese zehn Tipps an, um direkt produktiv und effizient loszulegen.Du bist bereits ausgebildete Lehrkraft? Dann höre dir die Folge trotzdem an und leite sie ggfs. an deine Referendare / Referendarinnen weiter. Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen

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00:16:48

Folge 139 – Die Kunst des digitalen Minimalismus – 5...

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2024/02/13

Nehme deine digitalen Tools Überhand und du verschwendest viel zu viel Zeit online? Du merkst gar nicht, wie viel Zeit du auf Social Media verbringst und ärgerst dich, weil du sie anders nutzen wolltest? Dann höre dir diese Folge an und profitiere von den fünf Schritten, die mir dabei helfen, weniger online, aber dafür bewusst online zu sein. Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den

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00:21:12

Folge 138 – Die perfekte Abendroutine für guten...

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2024/02/04

Du schläfst schlecht? Oder egal, wie viel du schläfst, dein Schlaf ist wirklich nicht gut und du bist immer müde? Dann musst du dir unbedingt diese Podcast-Folge anhören. Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das90-minütige Webinardazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es nun die neue Fortbildung "Digitale Tools im

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00:10:35

Folge 137 – Produktiver & zeitsparender Umgang mit...

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2024/01/21

Dein Postfach quillt über und du wirst irgendwie nicht Herr der Lage? Nach diesem Video gehst du sehr effektiv und zeitsparend mit deinen E-Mails um. Unbedingt bis zum Ende anhören! Auf YouTube findest du diese Episode auch als Video. Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das90-minütige Webinardazu ansehen. Zusätzlich dazu gibt es

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00:18:57

Folge 136 – Die besten Produktivitäts-Apps für...

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2024/01/14

Du möchtest das Jahr produktiv starten? In dieser Episode stelle ich dir 12 Tools / Apps vor, die dich in den Bereichen Organisation, Weiterbildung und Gesundheit unterstützen, damit auch du eine produktive Lehrkraft wirst. Hier die in der Episode erwähnten Tools: Organisation Satelite Adobe Scan Canary Mail Notion Blinkist Readwise Reader Artifact Calm Athlytic HabitShare Flow Mein Video passend zu dieser Episode: [hier] Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun

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00:16:56

Folge 135 – Die erste Stunde nach den...

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2024/01/07

Das Kalenderjahr hat neu begonnen und ab morgen beginnt in vielen Bundesländern wieder die Schule. Wie ich nach Neujahr wieder mit den SuS agiere und was ich in der ersten Stunde nach den Weihnachtsferien mache, das erfährst du hier. Hier die in der Episode erwähnten Tools: [Edkimo] [Asnwergarden] [Mentimeter] Hier zum Material vom [Doodleteacher] Hier zum aktuellen Video [Study With Me] Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die

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00:19:14

Folge 134 – Neujahrsvorsätze: Wie du neue...

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2023/12/31

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Und in diesem Auszug aus meinem YouTube-Video möchte ich dir ein System zeigen, wie du deine Neujahrsvorsätze auf jeden Fall durchhältst! Hier geht's zum Video: [YouTube] Du willst in meine exklusive Community? Dann schreibe mir eine E-Mail oder kontaktiere mich über Instagram! Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest,

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00:19:51

Folge 133 – Frohe Weihnachten & Danke

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2023/12/24

In dieser Episode erzähle ich dir ein wenig, wie ich als Lehrkraft in die Weihnachtszeit starte und wie es hier mit meinen Podcast und allem, was ich so mache, weitergeht. Hier die angesprochenen Links: [YouTube] [Blogpost] Du willst in meine exklusive Community? Dann schreibe mir eine E-Mail oder kontaktiere mich über Instagram! Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür

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00:21:04

Folge 132 – Konzentriert arbeiten als Lehrkraft [11...

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2023/12/17

Kannst du als Lehrkraft konzentriert und fokussiert arbeiten? Wenn nicht, überprüfe mal, inwiefern diese 11 Tipps dir helfen können und inwiefern du sie schon umsetzt. Du willst in meine exklusive Community? Dann schreibe mir eine E-Mail oder kontaktiere mich über Instagram! Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das90-minütige

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00:16:33

Folge 131 – Innere Haltung gegenüber Klassen an...

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2023/12/10

Achtest du darauf, dass deine Klassen bzw. Kurse deinen Handlungen verstehen bzw. dass dein Verhalten berechenbar ist? Kalibrierst du dich neu, wenn du in andere Lerngruppen kommst oder nimmst du den Ärger mit? Du willst in meine exklusive Community? Dann schreibe mir eine E-Mail oder kontaktiere mich über Instagram! Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen

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00:16:04

Folge 130 – Fünf wichtige Worte für erfolgreiche...

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2023/12/03

Achtest du auf deine Worte? In dieser Folge möchte ich dir fünf Worte mit an die Hand geben, die einen großen Einfluss auf unsere Kommunikation haben. Du willst in meine exklusive Community? Dann schreibe mir eine E-Mail oder kontaktiere mich über Instagram! Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das90-minütige Webinardazu ansehen

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00:14:07

Folge 129 – Kriegerische Sprache im Schulalltag...

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2023/11/26

Weißt du eigentlich, wie mächtig unsere Worte sind und welchen Einfluss wir mit unseren Worten haben? Hier geht's zum Video: [Klick] Quellen: [Quelle 1] [Quelle 2] [Quelle 3] Du willst in meine exklusive Community? Dann schreibe mir eine E-Mail oder kontaktiere mich über Instagram! Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den Teaser dafür anschauen möchtest, kannst du gerne das90-minütige

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00:25:04

Folge 128 – ChatGPT als Lehrkraft im Schulalltag...

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2023/11/19

Du möchtest endlich mit ChatGPT durchstarten, weißt aber nicht so recht, wie? Oder du hast das Tool bereits getestet, aber irgendwie liefert es dir nicht die Resultate, die du gerne hättest? In der heutigen Episode, die es auch als Video gibt, zeige ich dir, wie du gute Prompts generieren kannst. Du willst in meine exklusive Community? Dann schreibe mir eine E-Mail oder kontaktiere mich über Instagram! Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“

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00:18:46

Folge 127 – DAS PERMA-Modell: Positive Gefühle im...

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2023/11/12

Du möchtest ein positives Klassenklima in deiner Klasse und längerfristig Unterrichtsstörungen vorbeugen? Dann höre dir die heutige Folge über das PERMA-Modell an und setze meine Vorschläge gerne direkt um. Quelle der Inhalte: Video Du willst in meine exklusive Community? Dann schreibe mir eine E-Mail oder kontaktiere mich über Instagram! Meine Fortbildung„Digital organisiert als Lehrkraft“ist nun öffentlich. Mit dem Code „Yasemin5“ bekommst du die Fortbildung 5€ günstiger! Wenn du dir nur den

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