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PODCAST

不止读书

在这个疯狂加速的时代，试着做一个慢的人。我是魏小河，居住在深圳，自由职业第10年，不上班的幸存者。这里不是严肃的文学课堂，而是我用书本、审美和生活实验抵抗焦虑的“避难所”。聊书，聊文学，聊电影，也聊那些在主流赛道之外的“格外活法”。每周五，陪你在失控的世界里，找回一点内心的秩序。【找到我】� 公众号：魏小河流域（这里有我最深度的文字）� 小红书/B站：魏小河（我的书房和书单）� 合作/来信：weixiaoheliuyu@163.com【加入听友群】公众号后台回复「不止读书」，和书友一起对抗虚无。

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All Episodes

1:05:23

142 读历史有什么用？ | 刘勃x魏小河

不止读书 ·

2024/01/12

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32:03

141【年度总结】2023年读了100多本书，最爱这30本！

不止读书 ·

2024/01/05

2023年读书的数量和以往几年差不多，仍然是一百多本。不过总量比去年、前年稍微多一些。另外，因为今年重启了读书营，新书读得少了，经典读得多了。今天的节目，我从读过的书中，选择了30本。2023年出版的新书15本，旧书或再版的书15本。新书：�《翦商》97《一百年，许多人，许多事》98《要命还是要灵魂》99《思考就是我的抵抗》101《缘起香港：张爱玲的异乡和世界》105《求剑》111《魔术师》113《图像》《诗人的黄金存折》《春山夜行》108《盐镇》《我在北京送快递》《单读：多谈谈问题》《将熟悉变为陌生》《将熟悉变为陌生》《凯列班与女巫》旧书：《跑》村上春树「青春三部曲」114、115《雪国》125《罗生门》124《走进生命的学问》《局外人》《存在主义咖啡馆》《逃离》《自由论》《伯林传》《战争与和平》《地下室手记》《娜塔莎之舞》《陀思妥耶夫斯基 : 作家与他的时代》《一怒之下》96

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40:49

140 【冬日特辑】 22部电影、综艺、剧集盘点

不止读书 ·

2023/12/22

今天的节目是冬日影视综特辑，分享一些电影、电视剧和综艺。电影：《花月杀手》《白塔之光》《河边的错误》《涉过愤怒的海》《坠落的审判》《奇美拉》《青木瓜之味》《杀手》《理查德·朱维尔的哀歌》《电锯惊魂10》《无处逢生》《梅根》剧集：《贝克汉姆》《V世代》第一季《繁城之下》《拾荒者统治》《万神殿》第二季综艺：《我可以47》《魔鬼的计谋》《十三邀》第七季《花儿与少年》第五季

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39:26

139【旅行特辑】去东京暴走了3天，还跑去小樽看了雪…

不止读书 ·

2023/12/08

去日本玩了一周，去了东京和小樽，今天就是一个旅行分享。拍了很多照片，这里不好放，大家可以关注「魏小河流域」，回复「日本」查看相关推送；或者在微博@魏小河查看照片。下面是节目中提到的一些店。【京东篇】� 高轮台王子大饭店�️惠比寿-东京都写真美术馆��惠比寿-rectohall 杂货+衣服️惠比寿-蓝瓶咖啡��中目黑-旧朝仓家住宅�自由之丘-鳗鱼饭 Unagi Hosakaya うなぎほさかや�清澄白河-深川宿��清澄庭园️清澄白河-咖啡店 ALLPRESS�清澄白河-面包店 TRUFFLE&BREAD�️南青山-陶瓷店-枫�烧肉青山まんぷく (青山店) 【小樽篇】�藏谷-天妇罗️色内食堂�天狗山️free lance 咖啡店�堂堂展-小樽市立美术馆�小樽百货�民艺遗产-December3️钱函-白熊咖啡️南小樽-hachi

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18:00

138 马尔克斯：从留守儿童到文学大师

不止读书 ·

2023/11/24

今天的节目来了解马尔克斯的故事，读一读《活着为了讲述》。

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16:20

137 启发我的5条原则

不止读书 ·

2023/11/17

分享阅读《原则》后的一些启发。

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12:17

136 《狂热分子》：狂热是一种灵魂的疾病

不止读书 ·

2023/11/10

这期节目简单分享《狂热分子》。

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31:53

135 《五四婚姻》：成为一个“新女性”，要几步？

不止读书 ·

2023/11/03

这期节目，我们来读孔慧怡的《五四婚姻》。在这本书中，作者写了七个女性的故事。分别是朱安（鲁迅的妻子）、江冬秀（胡适的妻子）、许广平（鲁迅的同居妻子）、张幼仪（徐志摩的第一任妻子）、曹珮声（胡适的恋人）、陆小曼（徐志摩的第二任妻子）和林徽音（梁思成的妻子）。这七位女性，有旧式女子，也有新女性。她们在那个快速变化的时代里，度过了完全不同的人生。

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20:19

134《聆听父亲》：被时代操弄的人！

不止读书 ·

2023/10/27

今天来分享一本我在13年前看过书，张大春的《聆听父亲》。它终于重版了。我当时读完就十分喜欢。这次出了新版，重读一遍，仍然感慨万千。提到的张大春的书：《认得几个字》《公寓导游》《四喜忧国》《城邦暴力团》《小说稗类》提到的电影和节目：《三生三世聂华苓》《掬水月在手》《十三邀》第七季，许知远采访王赓武

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25:58

133 启发我的100条人生建议

不止读书 ·

2023/10/20

最近读了一本很奇怪的书《宝贵的人生建议》，可以说是一本格言集。他来自凯文·凯利。他是《连线》杂志创始主编。之前他的《失控》《必然》和《科技想要什么》，我也很喜欢。他是一个技术乐观主义者，或者干脆说，他就是个乐观主义者。这本书，汇聚了他关于人生的500条建议。68岁生日的时候，他先写了一些建议给他的子女，然后一发不可收拾。在接下来的几年，他越写越多，最终整理出了460条。中文版还多出了40条新写的，凑了个500条整数。他说，这些建议同时遵循三条原则：一，要简短。二，要积极向上，令人振奋，不是讽刺挖苦，消极丧气。三，这些建议必须是我真心相信的。当然，关于人生建议，有这一么一条可以一听，就是：不要管别人给你的人生建议。不过，看万凯文·凯利的这些建议，有一些还是蛮受用的。我读后，选了100条我自己觉得有些启发的，与大家分享。听的过程中，可以分享一下，你比较受用的是哪一些。

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41:50

132【秋日特辑】：从《乐队的夏天》到《超异能族》，21部影视综盘点

不止读书 ·

2023/10/13

秋天来了。影视综特辑又来了。分享这几个月看的电影、电视剧和综艺。21部。【不止读书营2023】关注公众号：魏小河流域。回复：读书营。【节目中谈到的电影】《坚如磐石》《封神第一部》《芭比》《永安镇故事集》《奥本海默》《鹦鹉杀》《我爱你！》《关于我和鬼变家人那件事》《三生三世聂华苓》《梦的背后》《冷血动物》《回应我》《祭屋出租》《牯岭街少年杀人事件》《好姻缘》【电视剧】《超异能族》《装腔启示录》【综艺】《乐队的夏天》第三季《森林进化论》《再见爱人》第三季《令人心动的offer》第五季

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33:31

131 【旅行特辑】十一去了泉州，吃、逛、玩的两天！

不止读书 ·

2023/10/06

十一假期去了泉州。今天这期节目就来分享一下泉州的游玩体验，分享一些我去过的店，或许可以作为参考。相关单集：第109集·五一景德镇之旅-节目中提到的地方：【吃】阿秋牛排【逛】释雅山公园【逛】承天寺【闲】巴浪鱼咖啡馆【逛】开元寺【闲】侘寂咖啡【吃】阿芬卤面【吃】忠记盐焗番鸭【逛】崇福寺【闲】十二味咖啡【吃】小城故事会-提到的书：《知觉的世界》《地道风物010·闽南》

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27:59

130 放假啦，推荐三本旅行书

不止读书 ·

2023/09/29

大家假期快乐啊！今天的节目分享三本我喜欢的关于旅行的书，分别是《旅行的艺术》《老巴塔哥尼亚快车》《旅行与读书》。【如何加入不止读书营2023】关注公众号「魏小河流域」，回复「读书营」三个字。【时间线】2：38 《旅行的艺术》阿兰·德波顿10:52 《老巴塔哥尼亚快车》保罗·索鲁18:00 《旅行与读书》詹宏志25:19 总结三类旅行写作【主播】魏小河（微博@魏小河）【更多平台】小红书：魏小河B站：魏小河公众号：魏小河流域

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19:13

129 《生命的探问》：你的人生有什么意义？

不止读书 ·

2023/09/22

本期节目来谈一个很虚、很大，同时也很重要的问题：人生的意义。会谈到的两本书：《人生的意义》特里·伊格尔顿《生命的探问》弗兰克尔【如何加入不止读书营2023】关注公众号「魏小河流域」，回复「读书营」三个字。

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21:35

128 《如何再次拿起书》：一次性解决你关于读书的所有困惑

不止读书 ·

2023/09/15

这期节目分享一本关于书的书，来自美国贝勒大学教授艾伦·雅各布斯的《如何再次拿起书》。非常有趣，也非常有启发。这本书不是回答一两个关于读书的问题，而是一次性解决你的所有疑问。必须好好的和大家分享一下。【如何加入不止读书营2023】关注公众号「魏小河流域」，回复「读书营」三个字。【时间线】00：05 不止读书营2023简介及Q&A07：40 阅读是人生一大乐事09：09 随性而读10：45 如何开展自己的阅读路径？13：24 一定要读得快吗？14：28 成为一个反刍型的读者16：40 信息超载和过滤无能18：30 读书一直是一件小众的事-主播-魏小河-联系方式-weixiaoheliuyu@163.com

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17:20

127 接下来用一年时间，一起读24本经典好书！

不止读书 ·

2023/09/08

终于，读书营要重启了。这几年，总是会收到读者的留言，希望我能够重启读书营。但我实在太拖延，每次都不好意思。这一次，终于可以向大家宣布：它回来了！如果你有非常清晰的读书计划，并且有很好的自制力，并不一定需要加入读书营。但如果，你虽然想读书，但很多时候并不知道读什么；有读书的习惯，但没有系统阅读的经验和方法；日常生活中找不到读书的伙伴；想要阅读好书，却不知道从哪入手……那么，我推荐你加入「不止读书营 2023」。这里有小河精心策划的读书计划；有我的私家解读；有用心的读书教练；有纯粹而良性的读书氛围；有小河准备的精选资料。加入方式：1、在微信中扫描下面的优惠码。2、关注公众号「魏小河流域」，点击菜单栏中的「读书营」或回复「读书营」。

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25:03

126 不愧是诺奖作家！我一口气读了五本！

不止读书 ·

2023/09/01

去年读了安妮·埃尔诺的几本书后，一直念念不忘。最近，终于等到了她的新书。上海人民出版社一次性推出了《羞耻》《占据》《简单的激情》《年轻男人》和《写作是一把刀》五本新书。虽然数量挺多，但安妮·埃尔诺的书都很薄，我几乎是一口气读完的。今天这期节目，就来分享一下我对这几本书的阅读感受。

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25:13

125《雪国》：每一场生命，都是徒劳吗？

不止读书 ·

2023/08/25

上期节目分享了芥川龙之介，今天这期，来聊聊川端康成的《雪国》。

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32:34

124 第一次读芥川龙之介，相见恨晚

不止读书 ·

2023/08/18

去年夏天，连续读了几本三岛由纪夫的小说。本来想着系统性地接触一下日本文学，却发现自己与三岛不大对付。这一计划便搁下了。最近开始读芥川龙之介，有一种相见恨晚之感。在日本文豪之中，似乎只有芥川是我天然地感到亲近，对我脾性的。前几日读完了芥川的选集《罗生门》。里面收录了芥川各个时期的代表作，作为第一次接触芥川的读者，是非常不错的选本（文治图书出版的）。今天的节目就来分享一下我的芥川初体验。【时间线】0：01 引子2：16 日本文豪排排坐6：34 芥川龙之介生平10：49 罗生门16：07 鼻子、山药粥、地狱变22：04 竹林中23：30 蜜柑26：44 河童、侏儒警语

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1:11:20

123 文学有什么用？以及阅读与消费主义 | 史蒂夫x魏小河

不止读书 ·

2023/08/11

今天是一期难得的串台节目。上周末，Steve在深圳茑屋书店做了一场《文学中的人生进化课》的新书活动。我和他在现场进行了一场对谈。这期节目就是现场对谈的内容，谈到了很多文学、心理学方面的话题。有些话题比较大，我自己在节目里可能讲得也比较少。不过还是很有意思的。本期嘉宾Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家，也是播客《史蒂夫说》的主播。Steve的微博/小红书/即刻：@史蒂夫说。公众号：@sxxsteve。你将会听到：1、文学有什么用？2、抵抗型读者Vs养成型读者，你是哪一种？3、阅读与消费主义4、多元主义和相对主义的困惑5、i人和e人的分类，真的有用吗？6、人生的意义是什么？

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