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PODCAST

Honigperlen für mehr Selbstliebe

Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin, Autorin, Dipl. Mentaltrainerin

Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude. Hier findest du Impulse für deinen Weg zu einem erfüllten Leben. Mit Bestseller-Autorin und Dipl. Mentaltrainerin Melanie Pigintter

health & fitness mental health

All Episodes

13:31

228. Liebe ist nicht genug!

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/05/21

Lerne in dieser Podcastfolge 12 Aspekte kennen, die eine erfüllte und glückliche Partnerschaft ausmachen. Überprüfe für dich, ob in deiner Partnerschaft mindestens 60% der Aspekte integriert sind.

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28:52

227. Wie sprichst du über dich?

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/05/19

Wie Sprache auf uns wirkt und wie du sie einsetzen kannst, um dich selbst und andere positiv zu beeinflussen - das verrät uns im heutigen Podcast-Interview Marian Zafferer

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12:55

226. 7 Erwartungen, die du loslassen musst, um...

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/05/14

Es gibt 7 Erwartungen, die du aus gutem Grund loslassen solltest. Warum und wie es klappen kann, das erzähle ich dir in dieser Podcastepisode

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14:21

225. Wie deine Mutterwunde dein Liebesleben lenkt

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/05/07

In dieser Podcastepisode erkläre ich dir wie deine Mutterwunde eventuell dein Liebesleben beeinflusst und welche Schritte du tun kannst, um dies aufzulösen

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16:02

224. Liebeskummer Déjá-Vu: Warum du denselben Schmerz...

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/04/30

Hast du es auch satt in der Liebe immer wieder dieselbe Verletzung zu erleben. Finde in dieser Podcastepisode die Ursache dafür heraus und löse dich Schritt für Schritt von der Schmerzwiederholung

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24:10

223. Auch eine glückliche Kindheit kann Narben...

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/04/28

Auch wenn du grundsätzlich eine glückliche Kindheit hattest, kann es sein, dass du heute noch unter Prägungen leidest, die dich gefangen halten oder Schmerz auslösen. Melanie erzählt von ihrer außergewöhnlichen Kindheit und warum auch sie ihr inneres Kind heilen musste, um frei und glücklich zu werden.

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15:01

222. 7 unsichtbare Muster aus der Kindheit, die dich...

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/04/24

Unsere Kindheit prägt zu 90% unser Denken und Handeln. Daraus entstehen Muster, die dazu führen, dass wir uns selbst, unseres Erfolg oder die Liebe, die wir zulassen, kleinhalten. Erkenne in diesem Podcast deine unsichtbaren Muster und löse sie.

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28:20

221. Getriggert in der Partnerschaft

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/04/21

In diesem Podcast interviewe ich Paartherapeutin Anouk Algermissen. Warum fühlen wir uns in der Partnerschaft so oft getriggert. Und vor allem wie können wir es schaffen weniger zu streiten und mehr zu lieben...

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12:44

220. Wenn du der REBELL der Familie bist, ist dieser...

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/04/16

Fühlst du dich anders als deine Familie? Hast du andere Werte und Überzeugungen? Bist du die Person, die den Mut hat, den alten Schmerz endlich aufzulösen. Dann solltest du diese Podcast Episode unbedingt anhören.

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11:21

219. 7 Anzeichen, dass du als Kind vernachlässigt...

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/04/09

Du magst es nicht im Mittelpunkt zu stehen? Du kannst dich schwer entscheiden? Du kannst dich schwer öffnen? All das und n

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7:23

218. Meditation Stressabbau und innere Ruhe

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/04/02

In dieser Meditation lernst du durch die visualisierte Kraft der Natur deinen Stress abzubauen und zur inneren Ruhe und Gelassenheit zu finden.

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14:55

217. Warum du nie glücklich wirst, solange du...

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/03/26

Woher kommt Perfektionismus? Und was steckt aus psychologischer Sicht eigentlich wirklich dahinter. Und vor allem, welche praktische Wege gibt es, um Perfektionismus endlich loszulassen? Genau darum, geht es in dieser Podcastepisode.

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13:08

216. Gefangen in der Vergangenheit: Das...

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/03/21

In diesen Beitrag erkläre ich dir das psychologische Rückspiegel-Syndrom, das dazu führt, das wir unbewusst in der Vergangenheit gefangen bleiben. Loslassen ist das Stichwort und der Ausweg. Und genau dazu, zeige ich dir eine geniale Übung.

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15:33

215. Wie wir verhindern, dieselben Fehler wie unsere...

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/03/19

Fehler und schadhafte Muster der Eltern nicht wiederholen. Warum wir es doch tun und wie wir uns davon lösen können, darum geht es in der heutigen Podcastepisode

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16:05

214. 5 emotionale Wunden, die jeder hat, über die...

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/03/12

Führe die versteckten Wunden von der Dunkelheit ins Licht der Aufmerksamkeit. Denn genau das kann enorm erkenntnisreich und heilsam sein

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15:50

213. 8 Anzeichen, dass etwas in deiner Kindheit noch...

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/03/04

Subtile Anzeichen, dass etwas aus deiner Kindheit noch nicht geheilt. Muster erkennen und durchbrechen. Inklusive Buchtipp mit kurzer Buchvorstellung von: Wenn das Kind in dir noch immer weint

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17:30

212. Der stille Saboteur: Soziale Unsicherheit

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/02/27

Hast du in einer Gruppe von Menschen immer Angst etwas Falsches zu sagen oder dich lächerlich zu machen? Fällt es dir schwer fremde Menschen anzusprechen? Hasst du es im Meeting etwas zu präsentieren? Dann ist dieser Podcast für dich

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15:33

211. Geh weg! Nein, bitte bleib!

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/02/20

Die Sehnsucht nach Nähe und gleichzeitig die Angst davor. Woher kommt das Problem mit Nähe und Distanz und in wie fern betrifft es dich.

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13:42

210. Leben statt Streben: Warum du weniger leisten...

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/02/13

Warum in jedem von uns der Leistungsdrang vorhanden ist, warum wir uns davon lösen sollten, um glücklicher, entspannter und wirklich erfolgreich zu werden - das erzähle ich dir in dieser Podcastepisode.

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25:48

209. Sei dein eigenes Zuhause - Schreiben als...

Honigperlen für mehr Selbstliebe ·

2024/02/11

In diesem Interview spreche ich mit Tim über sein neues Buch - Sei dein eigenes zuhause - es gibt kein festes Dach da draußen. Tiefsinn und echte Gefühle garantiert. Außerdem bekommst du Ideen, um Schreiben als Heilungsventil zu nutzen.

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