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PODCAST

La consulenza

RSI - Radiotelevisione svizzera

Salute, consumi, diritto, assicurazioni, famiglia, animali, tecnologia… siamo tutti confrontati quotidianamente con numerose sfide. Su Rete Uno torna La consulenza: un tema, un/a esperto/a e le vostre domande, perché quando si trovano risposte diviene tutto più semplice!

society & culture

All Episodes

00:56:43

Viaggiare lungo i cantieri stradali in sicurezza

La consulenza ·

2025/04/16

Ogni anno solo sulle strade cantonali in Ticino ci sono 150/200 cantieri, da coordinare con quelli autostradali e quelli comunali. Negli ultimi 40 anni non sono state realizzate nuove strade in Ticino, ad eccezione di pochi ma importanti tratti, tra cui la galleria Mappo-Morettina e la galleria Vedeggio Cassarate. La rete viaria ticinese è quindi sostanzialmente la stessa da diversi decenni e necessita di “costanti lavori per adattarla alle nuove esigenze della mobilità. Ogni cantiere può creare dei

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00:54:23

La dichiarazione d’imposta 2024

La consulenza ·

2025/04/15

Manca poco al termine per l’inoltro della dichiarazione delle tasse e molti ascoltatori avranno ancora dubbi e domande dell’ultimo momento. Come devo fare per compilarla in modo corretto? La spedirò in formato cartaceo o utilizzerò la nuova formula online? Posso richiedere una proroga? Emanuele Servalli, Ispettore fiscale oggi fornirà tutte le informazioni pratiche e giuridiche per una corretta compilazione di ciascun modulo.

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00:50:25

Successione: cosa bisogna sapere

La consulenza ·

2025/04/14

Ci sono argomenti di cui non si vorrebbe mai dover parlare e situazioni con le quali si preferirebbe non doversi confrontare. Affrontare una malattia, immaginare anche un esito non desiderato, pensare a cosa succederà quando non ci saremo più. Prendere in anticipo alcune decisioni è importante, soprattutto perchè venga rispettata la nostra volontà.Con Carina Urriani, Coordinatrice dei volontari della Lega Cancro Ticino, Isabella Tarchini, Avvocato, VZ VermögensZentrum e Alba Masullo, Direttrice

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00:48:20

Celiachia

La consulenza ·

2025/04/11

In Svizzera circa l’1% della popolazione è affetto da celiachia, una reazione immunitaria al glutine, una proteina che troviamo in alcuni cereali. La conseguenza è un’infiammazione che danneggia il rivestimento dell’intestino stesso provocando gravi danni alla mucosa intestinale quali l’atrofia dei villi intestinali e ostacolando l’assorbimento di alcuni nutrienti essenziali. Quali sono i sintomi principali della celiachia? Come viene diagnosticata? Come si può gestire la celiachia nella vita

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00:48:39

Tecniche di respirazione

La consulenza ·

2025/04/10

Le tecniche di respirazione sono metodi specifici di controllo e gestione del respiro, che si articolano in specifici esercizi finalizzati a migliorare il benessere fisico, mentale ed emotivo. Ogni tecnica parte dal principio che il respiro può influenzare il nostro stato d’animo e può dunque avere il potere di allontanare lo stress o ridurre notevolmente l’ansia.Con Tommaso Giacopini, insegnante di yoga specializzato in tecniche di respiro.

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00:49:45

L’arte dell’orto

La consulenza ·

2025/04/09

Fare l’orto è una delle pratiche più antiche del mondo, oltre che una vera e propria arte. Se state pensando di coltivare ortaggi freschi e erbe aromatiche nel vostro giardino o sul vostro balcone ascoltate i consigli di Valentino Städler, giardiniere e consulente tecnico.

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00:49:33

Vorrei cambiare il mio apprendistato: quali passi fare?

La consulenza ·

2025/04/08

Chi sta seguendo la formazione a volte è confrontato con piccoli insuccessi scolastici, problemi sul posto di tirocinio, voglia di cambiare completamente ambito professionale. In vista del prossimo anno scolastico qualcuno potrebbe trovarsi ancora qualche dubbio sulla propria scelta: cambiare posto di tirocinio, cambiare completamente formazione? Cosa fare, come orientarsi?Ne parliamo con Sara Rossini, direttrice di Fill-up, organizzazione che si occupa di programmi Coaching per gli apprendisti e

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00:53:32

Giornata Mondiale del Parkinson

La consulenza ·

2025/04/07

La sindrome di Parkinson (malattia di Parkinson) è una delle malattie neurodegenerative più frequenti. Nel mondo ci sono circa 10 milioni di parkinsoniani. In Svizzera sono oltre 15 000, e si prevede una forte crescita nei prossimi anni. La maggior parte dei parkinsoniani ha più di 60 anni al momento della diagnosi. Gli uomini sono un po’ più colpiti delle donne.Con la Dr.ssa Daria Dinacci, la Dr.ssa Ilaria Bertaina e il Dr.Salvatore Galati, Neurologi del Neurocentro della Svizzera italiana

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00:55:12

Nutrizione personalizzata e tecnologia – Il futuro...

La consulenza ·

2025/04/04

Benvenuti a questa puntata dedicata all’evoluzione della nutrizione grazie alla tecnologia. Oggi esploreremo come smartwatch, biosensori, bioimpedenza e intelligenza artificiale stanno rivoluzionando il nostro rapporto con il cibo e la salute.È davvero il futuro della dieta o solo una moda? Scopriamolo con la dietista Natasha Russo.

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00:49:18

A spasso con il mio cane

La consulenza ·

2025/04/03

Una passeggiata con il nostro amico a 4 zampe….non è sempre una passaggiata! Gli stimoli di ogni genere che possono suscitare le sue reazioni, gli incontri con altri cani o persone, paure, timori, imprevisti, il cane che tira al guinzagli o vuole scappare vanno gestiti in maniera corretta. Come reagire? Cosa fare? Ne parliamo con la comportamentalista animale Alessia Delucca.

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00:57:35

Moto: in forma per la primavera

La consulenza ·

2025/04/02

Con l’arrivo della primavera, prima di rimettersi in sella , è fondamentale verificare che la moto sia in perfette condizioni. Bisogna dunque controllare pneumatici, freni, catena, fari, strumentazione e carenatura nonché le proprie protezioni.Dopo un’eventuale pausa invernale è sempre meglio riprendere gradualmente la guida, con brevi uscite, per riacquistare i riflessi che assicurano scioltezza nella guida, allenando la frenata e la tecnica di guida in curva.Ne parliamo con Amodio De Respinis,

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00:55:42

Mind Body Medicine

La consulenza ·

2025/04/01

La medicina mente-corpo è un concetto innovativo e integrativo che collega il corpo con la mente e promuove la cura di sé. I concetti di terapia multimodale mirano a ridurre i sintomi e a rafforzare l’autoefficacia. Per raggiungere questo scopo vengono combinate le più moderne conoscenze scientifiche e i metodi comprovati della medicina complementare, della psicologia, della nutrizione e delle scienze dello sport.Con Petra Uffer, Fisioterapista ed esperta MBM e Noëlle Bender, infermiera alla Lega

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00:47:06

La lesione del legamento del ginocchio

La consulenza ·

2025/03/31

Si tratta di un infortunio molto comune e frequente in ambito sportivo, sia per i professionisti che per i semplici amatori. Con il Dr. Med. Matteo Izzo, chirurgo ortopedico, parliamo di prevenzione, chirurgia e riabilitazione del ginocchio

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00:54:35

Frutta e verdura primaverile

La consulenza ·

2025/03/28

La frutta e verdura di primavera colorano i banchi del mercato e i supermercati: una vera gioia per gli occhi e per il palato! In questo periodo la natura è davvero generosa e ci offre una grande varietà di prodotti e di sapori. Dobbiamo approfittarne, perché la freschezza si traduce in qualità e genuinità. Ricordiamo sempre che la frutta e la verdura di stagione, oltre a essere più buone, risultano anche più ricche dal punto di vista nutrizionale rispetto a quelle coltivate “forzando” i cicli

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00:56:37

I traumi della mano

La consulenza ·

2025/03/27

I danni alla mano sono uno dei principali motivi di accesso al Pronto soccorso: fratture, distorsioni, traumi alla mano, al polso e alle dita sono infortuni particolarmente comuni. Ne parliamo con Dr. med. Thomas Giesen, Specialista in chirurgia ortopedica e traumatologia dell’apparato locomotore e chirurgia della mano.

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00:52:35

Alzheimer: favorire l’autonomia

La consulenza ·

2025/03/26

Come affrontare una diagnosi di demenza? Che effetti ha la malattia sulla quotidianità, sulla relazione di coppia, sulla cerchia di conoscenze? Com’è sarà la vita futura? Sono queste le domande che si pongono i malati dopo la diagnosi, soprattutto se affrontata in giovane età. E dunque quali strategie mettere in campo per preservare la dignità, la sicurezza e l’autonomia della persona con demenza in ogni fase della malattia e nelle attività quotidiane.Con: Roberto Farci, caporeparto reparto

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00:56:54

Acqua: oro blu

La consulenza ·

2025/03/25

Sabato scorso l’Associazione Fontanieri Ticinesi ha raccolto e donato 20mila franchi da destinare interamente ai lavori di ristabilimento della rete idrica e degli acquedotti comunali di Lavizzara, danneggiati dalla pesante alluvione che lo scorso giugno ha colpito l’Alta Vallemaggia. I soldi sono stati raccolti grazie all’evento “Correre per l’acqua & Uniti per un futuro sostenibile”. Per l’occasione una quindicina di atleti dellAFT sono partiti da Airolo alle prime luci dell’alba, e hanno

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00:56:08

Giornata mondiale dell’obesità

La consulenza ·

2025/03/24

Qualche giorno fa si è tenuta la Giornata mondiale dell’obesità, istituita nel 2015 dalla World Obesity Federation, che coinvolge organizzazioni, associazioni e individui, con l’obiettivo ambizioso di invertire la crisi globale dell’obesità.Secondo uno studio svolto dall’ETH di Zurigo, in Svizzera, il 43 per cento della popolazione adulta è in sovrappeso o obeso e il 12 per cento è affetto da obesità (SGB 2022). Tra i bambini e gli adolescenti, il 15 per cento è in sovrappeso o obeso e il 3 per

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00:49:16

Alimentazione e attività fisica

La consulenza ·

2025/03/21

La pratica di uno sport necessita di regole anche in campo nutrizionale. L’alimentazione deve essere considerata un vero complemento all’allenamento. La dieta, non solo quella di un atleta, deve essere preparata seguendo criteri quantitativi, qualitativi e cronologici, cioè come prevedere la distribuzione dei pasti nella giornata in funzione dell’impegno sportivo. Con Chiara Jasson, nutrizionista e Dr. Marco Marano, specialista in chirurgia ortopedica e medicina dello sport.

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00:56:11

Sicurezza in galleria

La consulenza ·

2025/03/20

Tutti sanno che è obbligatorio accendere i fari nelle gallerie. Al contrario, pochi conoscono le regole della circolazione e della sicurezza in caso d’incidente, di guasto, di lavori o d’incendioCon Barbara Fantini, Responsabile corsi e sicurezza stradale del TCS e Daniele Albani, collaboratore tecnico della Divisione Costruzioni del Dipartimento del Territorio.

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