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PODCAST

SOULS VOYAGE

Chantal und Silva

In unserem Podcast sprechen wir über unser "Thema der Woche", und Achtung, es geht tief. Ausnahmslos. Wir tauschen uns über alltägliche Erfahrungen, Trigger und Herausforderungen aus und reflektieren gemeinsam, um herauszufinden, wo wir in Liebe hinschauen und etwas noch auflösen dürfen. Manchmal bringen wir Übungen mit, die uns sehr geholfen haben, ein spezielles Thema anzugehen. Dies ist nicht immer einfach. Deshalb möchten wir euch einladen, mit uns an diesen Herausforderungen zu arbeiten. Wir

health & fitness mental health

All Episodes

00:21:22

#017 Von der Aktivität zur Ruhe - Yin und Yang im...

SOULS VOYAGE ·

2023/11/13

Willkommen zur siebzehnten Folge unseres Podcasts! In dieser Episode nehmen wir euch mit auf eine Reise durch die Jahreszeiten und ihre Bedeutung für unser inneres Gleichgewicht.Wir teilen unsere Gedanken über den Übergang vom Sommer zum Herbst und Winter und was diese Veränderung energetisch für uns bedeutet. Wir sprechen über die Notwendigkeit von Rückzug und Innenschau während dieser kälteren Monate und wie wir lernen können, auf die Zeichen unseres Körpers zu hören.Gemeinsam erkunden

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00:16:01

#016 Ehrlichkeit in Beziehungen durch Überwindung des...

SOULS VOYAGE ·

2023/11/06

Willkommen zur sechzehnten Folge unseres Podcasts! In dieser Episode nehmen wir euch mit auf eine Reise durch unsere persönlichen Erfahrungen mit dem Thema "People Pleasing".Wir teilen unsere Gedanken über die Herausforderung, immer anderen gefallen zu wollen und dabei die eigene Authentizität zu verlieren. Wir sprechen über die Bedeutung von Ehrlichkeit in Beziehungen und wie wichtig es ist, seine eigene Meinung zu vertreten und authentisch zu leben.Gemeinsam reflektieren wir über

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00:22:05

#015 Wenn der Akku leer ist: Über Erschöpfung und wie...

SOULS VOYAGE ·

2023/10/30

Willkommen zur fünfzehnten Folge unseres Podcasts! In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine tiefgründige Reise durch das Thema Erschöpfung & wie wir damit umgehen können.Wir teilen unsere derzeitigen persönlichen Erfahrungen mit Erschöpfung, sei es durch den Alltag, Arbeit oder emotionale Belastungen. Wir sprechen über die Zeichen und Symptome, die uns zeigen, dass wir eine Pause brauchen, und wie wichtig es ist, auf unseren Körper und Geist zu hören.Gemeinsam diskutieren wir

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00:24:58

#014 Wie Reisen und Morgenroutinen unser Leben...

SOULS VOYAGE ·

2023/10/23

Willkommen zur vierzehnten Folge unseres Podcasts! Auch in dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise durch unsere persönlichen Erfahrungen im Urlaub.Wir teilen unsere Gedanken über die Bedeutung und den Wert des Reisens, insbesondere wie es uns hilft, die Perspektive zu wechseln und Dankbarkeit für das zu entwickeln, was wir haben. Wir sprechen über die Unterschiede in der Lebenszufriedenheit zwischen verschiedenen Kulturen und wie es uns beeinflusst hat.Im Anschluss tauchen wir

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00:20:07

#013 Innehalten und Wertschätzen – Wie wir die...

SOULS VOYAGE ·

2023/10/16

Willkommen zur dreizehnten Folge unseres Podcasts! In dieser Unterhaltung nehmen wir euch mit auf unsere Reise des bewussten Innehaltens und der Kraft eurer Worte.Wir teilen unsere Gedanken über die Bedeutung des Innehaltens, des Wahrnehmens der kleinen Wunder des Alltags und des bewussten Erlebens des Hier und Jetzt. Wir sprechen über unsere Tendenzen, ständig nach dem Nächsten zu streben, und dabei die vielen kleinen, wertvollen Momente des gegenwärtigen Lebens zu übersehen. Dabei

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#012 Vom Zweifel zum Vertrauen – Wie wir unsere...

SOULS VOYAGE ·

2023/10/09

Willkommen zur zwölften Folge unseres Podcasts!Wir teilen in dieser tiefgründigen Unterhaltung unsere Gedanken über die Bedeutung des Vertrauens in uns selbst und in das Leben. Wir sprechen über die Tendenz, uns von Ängsten und Sorgen leiten zu lassen, anstatt auf unser Inneres zu hören und Vertrauen in unsere Fähigkeiten zu haben. Dabei betrachten wir auch, wie oft wir uns von alten Glaubenssätzen und Verletzungen beeinflussen lassen, die unsere Sicht auf die Zukunft trüben.Gemeinsam

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00:18:11

#011: Dankbarkeit als Schlüssel zur inneren...

SOULS VOYAGE ·

2023/10/02

Willkommen zur elften Folge unseres Podcasts! In dieser Unterhaltung nehmen wir euch mit auf eine Reise der Selbstreflexion und Dankbarkeit.Wir teilen unsere Gedanken über die Wichtigkeit, im Hier und Jetzt zu leben und die kleinen Momente des Glücks zu schätzen. Wir sprechen über die Tendenz, uns auf das Negative zu konzentrieren, anstatt die vielen positiven Aspekte unseres Lebens zu sehen. Dabei erkennen wir, wie oft wir uns von äußeren Zielen und Erwartungen leiten lassen, anstatt auf

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00:18:05

#010: Konflikte als Chance – Wie Eigenverantwortung...

SOULS VOYAGE ·

2023/09/25

Willkommen zur zehnten Folge unseres Podcasts! In dieser ehrlichen und tiefgründigen Unterhaltung nehmen wir euch mit auf eine Reise, in der wir uns mit der Kraft der Vergebung und der Bedeutung von Eigenverantwortung in Konflikten auseinandersetzen.Wir teilen unsere Gedanken über die Herausforderungen, die mit Konflikten und Missverständnissen im Alltag einhergehen. Wir sprechen über die Bedeutung von Selbstreflexion und wie wichtig es ist, den eigenen Anteil in Konflikten zu erkennen

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00:21:48

#009: Lasst uns die Ängste überwinden und uns eine...

SOULS VOYAGE ·

2023/09/18

Willkommen zur neunten Folge unseres Podcasts! In diesem lebendigen und inspirierenden Gespräch nehmen wir euch mit auf eine Reise, auf der wir uns mit unseren Zukunftsängsten, Visionen und der Kunst der Entscheidungsfindung beschäftigen.Wir teilen unsere Gedanken über die Herausforderungen, die mit dem Übergang vom Studium in das Berufsleben verbunden sind, und über die Schwierigkeiten, den richtigen Weg zu finden. Wir sprechen über die Angst, die falsche Wahl zu treffen, und wie diese

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#008: Verletzlichkeit als Stärke – Die Kunst, sich...

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2023/09/11

Willkommen zur achten Folge unseres Podcasts! Ein tiefes und bewegendes Gespräch über das Thema Verletzlichkeit.Wir teilen unsere Gedanken über die Herausforderungen, die damit verbunden sind, sich zu zeigen und Schwächen zu teilen. Wir sprechen über die Angst, abgelehnt oder missverstanden zu werden, und wie diese Ängste uns beeinflussen können. Gemeinsam erforschen wir die tiefere Bedeutung von Verletzlichkeit und wie sie oft mit unserer eigenen Scham und Selbstakzeptanz verbunden ist

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#007: Lasst uns über das Thema Abgrenzung sprechen!

SOULS VOYAGE ·

2023/09/04

Willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! In diesem ehrlichen und nachdenklichen Gespräch nehmen wir euch mit auf eine Reise zum Thema Abgrenzung und dem Wort "Nein".Wir teilen unsere Gedanken über die Herausforderungen des Nein-Sagens, sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext. Wir sprechen über die Angst, egoistisch zu erscheinen oder Erwartungen nicht zu erfüllen und wie diese Ängste uns beeinflussen können.Gemeinsam erforschen wir die tiefere Bedeutung des Nein-Sagens

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#006: Back Story - Wie ich mein Verhältnis zum Thema...

SOULS VOYAGE ·

2023/08/31

In dieser bewegenden Folge heißen wir euch herzlich willkommen und feiern Silvas Geburtstag. Ein einfaches Gespräch über Kuchen führt uns zu einem tiefen und persönlichen Thema: Silvas Kampf gegen eine Essstörung.Silva öffnet ihr Herz und teilt ihre schmerzhaften Erfahrungen, die mit ihrer ersten Diät begannen und sich zu einer ernsthaften Essstörung entwickelt haben. Sie spricht über die emotionalen und körperlichen Auswirkungen, die das auf ihr Leben hatte, und über die besonderen

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#005: Lasst uns die Freude am Lernen wieder...

SOULS VOYAGE ·

2023/08/28

Willkommen zu unserer fünften Podcast-Episode! In unserem Gespräch nehmen wir euch mit auf eine Reise zum Thema Leistungsdruck.Wir teilen unsere Gedanken über die Herausforderungen, die mit dem Druck einhergehen, den wir uns selbst auferlegen, und wie dieser Druck uns beeinflussen kann. Gemeinsam erforschen wir, wie wir uns oft selbst unter Druck setzen, um bestimmte Ziele zu erreichen, und wie dieser Druck uns manchmal sogar krank machen kann.Wir sprechen über unsere eigenen Erfahrungen

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#004: Lasst uns unserer Angst vor Bewertung in die...

SOULS VOYAGE ·

2023/08/21

Willkommen zu unserer vierten Podcast-Episode! In diesem Gespräch nehmen wir euch mit auf eine Reise, auf der wir uns mit unseren Ängsten vor Bewertung und Verurteilung auseinandersetzen.Wir teilen unsere Gedanken über die Herausforderungen, die damit verbunden sind, unsere Meinungen und Erfahrungen öffentlich zu teilen. Wir sprechen über die Angst, missverstanden oder falsch interpretiert zu werden und wie diese Angst uns beeinflussen kann.Gemeinsam erforschen wir die tiefere Bedeutung

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#003: Lasst uns gemeinsam von den Fesseln wie Social...

SOULS VOYAGE ·

2023/08/14

In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema der Befreiung von modernen Süchten ein. Gemeinsam erforschen wir die Fesseln von Instagram, Zucker und anderen alltäglichen Abhängigkeiten, die unser Leben bestimmen. Die Frage der Woche ermöglicht es uns, uns mit diesen Abhängigkeiten auseinanderzusetzen und darüber nachzudenken, wie viel Zeit und Energie wir ihnen widmen.Unsere persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen stehen im Mittelpunkt des Gesprächs, unter anderem die erstaunliche

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#002: Lasst uns alte limitierende Glaubenssätze...

SOULS VOYAGE ·

2023/08/06

In dieser neuen Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise der Selbstentdeckung, auf der wir uns mit unseren Gedanken, Ängsten und der Schönheit des Unvollkommenen auseinandersetzen. Gemeinsam erkunden wir die Welt der Selbstwahrnehmung, der Selbstliebe und der Akzeptanz.Unsere Woche war geprägt von Gedanken und Triggern, die uns dazu gebracht haben, uns selbst und unsere Schönheit in Frage zu stellen. Wir teilen unsere Erfahrungen mit einem geplanten Fotoshooting und wie der Gedanke daran

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00:16:45

#001: Wie Gedanken das gesamte Leben beeinflussen

SOULS VOYAGE ·

2023/08/05

In dieser Folge öffnen wir unsere Herzen und teilen mit euch Momente, die uns tief berührt haben. Gemeinsam erforschen wir die sanfte Kraft der Gedanken und wie sie unsere Realität formen, besonders in Zeiten von Verletzung und Heilung.Unsere Woche stand im Zeichen der Konfrontation mit einer Knieverletzung, die sieben Monate zurückliegt. Wir tauchen ein in die Emotionen, die damit verbunden sind, und in die liebevollen Einsichten, die wir daraus gewonnen haben. Es ist eine Reise, die nicht

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00:03:30

#000: Wir stellen uns vor

SOULS VOYAGE ·

2023/08/03

Willkommen zu unserer ersten Podcast-Episode! In unserem authentischen Gespräch nehmen wir euch mit auf den Beginn unserer Reise. Gemeinsam erkunden wir die Aufregung, die Unsicherheit und die Freude, die mit dem Start eines neuen Projekts einhergehen.Wir teilen unsere Gedanken über Veränderung, Wachstum und die Kraft der Gemeinschaft. Wir sprechen über unsere Ängste, unsere Träume und wie wir uns gegenseitig unterstützen, um mutig voranzugehen. Wir lachen über unsere technischen

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