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Nina Lehmann Podcast

Nina Lehmann

Nina Lehmann über Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität & Eigenverantwortung

education self-improvement

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00:41:17

Meine Vipassana Erfahrungen während des...

Nina Lehmann Podcast ·

2023/11/07

In dieser Folge berichte ich von meinen Erfahrungen während des Vipassana Kurses im Meditationszentrum Dhamma Dvara in Triebel (Vogtlandin Sachsen / Deutschland). Hier spreche ich unter anderem über: - die Unterbringung - die Edle Stille - den groben Tagesablauf - die Verpflegung - die Voraussetzungen, die du mitbringen solltest, wenn du einen Vipassana Kurs besuchen möchtest - ein bisschen was zur Vipassana Meditationstechnik - die Finanzierung des Vipassana Kurses - was ich daraus für mich

00:10:56

Authentizität als Erfolgsgeheimnis - Folge 25

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2023/10/31

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Authentizität und warum Authentizität aus meiner Sicht ein echtes Erfolgsgeheimnis ist. Wenn du mehr mutige Entscheidungen in deinem Leben treffen und sie auch in die Tat umsetzen willst, dann melde dich gerne zu meinem Mut-Mentoring-Programm an. Alle Infos & die Anmeldung findest du hier: https://elopage.com/s/nina-lehmann/mut-mentoring/payment Jeden Dienstag erscheint eine neue Podcastfolge im Nina Lehmann Podcast und du bist hier richtig,

00:14:11

Vergebung macht frei - Folge 24

Nina Lehmann Podcast ·

2023/10/23

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Vergebung / Verzeihen und warum es aus meiner Sicht Sinn macht, anderen Menschen zu vergeben. Wenn du mehr mutige Entscheidungen in deinem Leben treffen und sie auch in die Tat umsetzen willst, dann melde dich gerne zu meinem Mut-Mentoring-Programm an. Alle Infos & die Anmeldung findest du hier: https://elopage.com/s/nina-lehmann/mut-mentoring/payment Jeden Dienstag erscheint eine neue Podcastfolge im Nina Lehmann Podcast und du bist hier

00:43:57

Wir laufen einen Halbmarathon - Unsere Vorbereitung...

Nina Lehmann Podcast ·

2023/10/16

In dieser Podcastfolge spreche ich mit meiner lieben Freundin Isabelle über unser Vorhaben, im kommenden Jahr einen Halbmarathon zu laufen. Wir erzählen, wie wir auf die Idee gekommen sind, gemeinsam zu laufen und auf welche Weise wir uns auf den Lauf vorbereiten. Für mein Training nutze ich diese Sportuhr: https://amzn.to/46uc7uS In Kombination mit diesem Puls(brust)gurt: https://amzn.to/48uB3Et Wenn du mehr mutige Entscheidungen in deinem Leben treffen und sie auch in die Tat umsetzen willst, dann

00:15:05

Schreib dich glücklich | Wie Journaling meinen Alltag...

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2023/10/09

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Journaling und welche Auswirkungen das Schreiben mit Heft und Füller 🖋️ auf mich und mein Leben hat. Ich nutze hierbei diesen schönen Füller in Roségold mit einer edlen gleichfarbigen Hülle / Verpackung, in der man den Füller wunderbar aufbewahren & kratzerfrei transportieren kann: https://amzn.to/48CL0je Als Journal / Heft empfehle ich dir z.B.: https://amzn.to/3EYN0Vf Oder: https://amzn.to/3EXZGeX Wenn du mehr mutige Entscheidungen in deinem

00:15:25

Welchen Einfluss deine Ernährung auf dein Leben hat -...

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2023/10/02

In dieser Podcastfolge spreche ich über das Thema Ernährung und welche Auswirkungen unsere Ernährung auf den Körper und das eigene Wohlbefinden hat. Wenn du mehr mutige Entscheidungen in deinem Leben treffen und sie auch in die Tat umsetzen willst, dann melde dich gerne zu meinem Mut-Mentoring-Programm an. Alle Infos & die Anmeldung findest du hier: https://elopage.com/s/nina-lehmann/mut-mentoring/payment Jeden Dienstag erscheint eine neue Podcastfolge im Nina Lehmann Podcast und du bist hier

00:46:14

Meine Erfahrungen während der Transformation Mastery...

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2023/09/25

In dieser Folge berichte ich über meine Erfahrungen während der Transformation Mastery (ein Seminar der AcadeME) mit Christian Gaertner und Vivien (Layana) Baade. Wenn du mehr mutige Entscheidungen in deinem Leben treffen und sie auch in die Tat umsetzen willst, dann melde dich gerne zu meinem Mut-Mentoring-Programm an. Alle Infos & die Anmeldung findest du hier: https://elopage.com/s/nina-lehmann/mut-mentoring/payment Jeden Dienstag erscheint eine neue Podcastfolge im Nina Lehmann Podcast und

00:29:08

Unsere persönlichen Coachingerfahrungen | Gespräche...

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2023/09/18

In dieser Folge sprechen Isabelle und ich über unsere persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Coaching / Mentoring. Die Gespräche mit Isabelle (bzw. Gespräche mit Nina) erscheinen zweiwöchentlich im Wechsel in Isabelles (Sommersprossig) und in meinem Podcast. Das heißt, du kannst alle vier Wochen bei mir und alle vier Wochen bei ihr eine Folge hören (jeweils zeitversetzt, sodass du alle zwei Wochen einer Folge lauschen kannst). Wenn du mehr mutige Entscheidungen in deinem Leben treffen und sie auch

00:21:47

Minimalismus im Alltag | Weniger ist mehr - Folge 18

Nina Lehmann Podcast ·

2023/09/11

In dieser Folge geht es um das Thema Minimalismus und darum, wie du dein Zuhause zu einem Ort machen kannst, an dem du dich rundum wohlfühlst. Wenn du dir mehr Ordnung, Struktur und Klarheit in deinem Zuhause und in deinem Leben wünschst, dann empfehle ich dir von Herzen dieses Buch zu lesen und die darin enthaltenen Tipps umzusetzen: Magic Cleaning von Marie Kondo Wenn du dein Zuhause auch auf Vordermann bringen willst und dich nicht so richtig traust, das eine oder andere wegzugeben, dir hierbei

00:14:59

Mein aktueller persönlicher Struggle und wie ich...

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2023/09/04

In meiner neuen Podcastfolge geht es um meine aktuellen persönlichen Herausforderungen und Themen, an denen ich im Rahmen der Entwicklung meiner Persönlichkeit momentan arbeite, wie ich damit umgehe und mich in meinem Wachstumsprozess unterstützen lasse. Manchmal hilft ein wenig mehr Mut, um die Themen in deinem Leben anzugehen, die dir wichtig sind, die aber aktuell noch angstbesetzt sind. Wenn du mehr mutige Entscheidungen in deinem Leben treffen und sie auch in die Tat umsetzen willst, dann melde

00:11:08

Angst und Vertrauen - wie du deine Ängste überwindest...

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2023/08/28

In meiner neuen, kurzen Podcastfolge geht es um das Thema Angst und welche Möglichkeiten du hast, wenn du deine Ängste überwinden möchtest. Manchmal hilft ein wenig mehr Mut, um die Themen in deinem Leben anzugehen, die dir wichtig sind, die aber aktuell noch angstbesetzt sind. Wenn du mehr mutige Entscheidungen in deinem Leben treffen und sie auch in die Tat umsetzen willst, dann melde dich gerne zu meinem Mut-Mentoring-Programm an. Alle Infos & die Anmeldung findest du hier:

1:03:08

Was ist das Universum? Und wer ist Gott? Über...

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2023/08/21

In dieser Folge sprechen Isabelle und ich über unsere Vorstellungen vom Universum, die Abgrenzung zu Gott, über Spiritualität und die universellen Gesetze. Die im Podcast erwähnten Bücher und den erwähnten Film findest du hier: Buch „Gespräche mit Gott“ von Neale Donald Walsch: https://amzn.to/45tNbU0 Film „Die Schicksalsgesetze“ von Dr. Ruediger Dahlie: https://amzn.to/3P6viow Buch „Neun Tage Unendlichkeit“ von Anke Evertz: https://amzn.to/47HwGpe Wenn du mehr mutige Entscheidungen in

00:52:57

Krebs als Chance | Ärztin und ehem. Krebspatientin...

Nina Lehmann Podcast ·

2023/08/14

Rajaa Chehab ist Mutter von 2 Kindern, Ärztin und hat vor 4 Jahren selbst eine Krebsdiagnose erhalten. In unserem Podcastinterview (Teil 2) erzählt sie von ihren mutigen Entscheidungen und ihrem mutigen Lebensweg, den sie nach ihrer Krebsdiagnose gegangen ist. Sie sieht den Krebs inzwischen als Chance. Wozu? Das erfährst du im Laufe des Podcasts. Der 1. Teil des Interviews ist vor einer Woche erschienen. Rajaa unterstützt als privatärztliche Mentorin Krebspatienten und deren Angehörige. Du findest

00:42:15

Über mangelndes Mitgefühl und Schuld | Angst vor der...

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2023/08/09

Sonderfolge: Ich spreche über den Vorwurf mangelnden Mitgefühls, der mir aufgrund der gestern veröffentlichten Podcastfolge (Interview mit Rajaa Chehab) gemacht wurde, über Eigenverantwortung, Schuldgefühle und warum ich inzwischen meine Angst davor verloren habe, meine eigene Wahrheit zu sprechen. Ich spreche darüber, warum ich mich lange Zeit schuldig an dem Tod meiner an Krebs erkrankten Freundin gefühlt habe. Ich spreche über meine Feigheit, das zu sagen, was mich bewegt, aus Angst, im Nachgang

00:50:48

Krebs als Chance | Ärztin und ehem. Krebspatientin...

Nina Lehmann Podcast ·

2023/08/07

Rajaa Chehab ist Mutter von 2 Kindern, Ärztin und hat vor 4 Jahren selbst eine Krebsdiagnose erhalten. In unserem Podcastinterview erzählt sie von ihren mutigen Entscheidungen und ihrem mutigen Lebensweg, den sie nach ihrer Krebsdiagnose gegangen ist. Sie sieht den Krebs inzwischen als Chance. Wozu? Das erfährst du im Laufe des Podcasts. Nächste Woche Dienstag erscheint dann der 2. Teil. Rajaa unterstützt als privatärztliche Mentorin Krebspatienten und deren Angehörige. Du findest ihren

00:13:26

Warum wir ein dezentrales Finanzsystem...

Nina Lehmann Podcast ·

2023/07/31

Herzlich willkommen beim Nina Lehmann Podcast. In dieser Folge beziehe ich Stellung zu unserem aktuellen Finanzsystem und erkläre, warum wir aus meiner Sicht ein dezentrales Finanzsystem (Kryptowährungen) brauchen. Du kannst dich ab sofort für mein Mut-Mentoring-Programm anmelden unter: https://nina-lehmann.net/mentoring/ Viel Freude mit dieser Podcastfolge. Du bist hier richtig, wenn du dich für die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Eigenverantwortung und Spiritualität interessierst. Ich spreche

00:35:23

Mit Humor geht alles leichter | Gespräche mit...

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2023/07/25

Herzlich willkommen im Nina Lehmann Podcast. In dieser Folge sprechen wir über das Thema Humor :-) Ab sofort kannst du dich für mein Mentoring-Programm anmelden, das ab August startet. Wenn du mehr mutige Entscheidungen in deinem Leben treffen und sie in die Tat umsetzen willst, dann melde dich hierzu gerne an. Alle Infos hierzu findest du auf meiner Website https://nina-lehmann.net/mentoring/ Du bist hier richtig, wenn du dich für die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Eigenverantwortung und

00:26:55

Was macht einen guten Coach oder Mentor aus? - Folge 9

Nina Lehmann Podcast ·

2023/07/17

Herzlich willkommen beim Nina Lehmann Podcast. In dieser Folge geht es darum, was aus meiner Sicht einen guten Coach oder Mentor ausmacht und woran du erkennst, ob dir jemand bei deinem Thema wirklich weiterhelfen kann. Ich gehe hierbei auch auf meine eigenen Erfahrungen mit Coachingprozessen ein. Ab August startet übrigens mein Mentoring-Programm. Wenn du mehr mutige Entscheidungen in deinem Leben treffen willst, trag dich gerne in meinen Newsletter ein. Dann erfährst du als erstes, wenn es

00:53:53

Interview mit Stephanie Teil 2 - Folge 8

Nina Lehmann Podcast ·

2023/07/10

Herzlich willkommen beim Nina Lehmann Podcast. In dieser Folge habe ich die liebe Stephanie interviewt. Ihren Nachnamen kann ich dir leider nicht verraten. Warum? Das erfährst du im Verlauf des Interviews. Stephanie hat in den letzten drei Jahren als alleinerziehende Mama mit vielen Fragen zum aktuellen Weltgeschehen sehr viel erlebt und teilt ihre Erfahrungen und Gedanken hier sehr authentisch und nah. Diese Folge besteht aus dem 2. Teil des Interviews. Teil 1 ist am 4. Juli 2023 erschienen. Ab

00:53:38

Interview mit Stephanie Teil 1 - Folge 7

Nina Lehmann Podcast ·

2023/07/03

Herzlich willkommen beim Nina Lehmann Podcast. In dieser Folge habe ich die liebe Stephanie interviewt. Ihren Nachnamen kann ich dir leider nicht verraten. Warum? Das erfährst du im Verlauf des Interviews. Stephanie hat in den letzten drei Jahren als alleinerziehende Mama mit vielen Fragen zum aktuellen Weltgeschehen sehr viel erlebt und teilt ihre Erfahrungen und Gedanken hier sehr authentisch und nah. Diese Folge besteht aus dem 1. Teil des Interviews. Teil 2 erscheint am 11. Juli 2023. Ab August

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