x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Fitness Unplugged @byjschristensen

Jacob Søgaard Christensen

Alt om fitness, kost, træning, vægttab - og hvad der nu ligger derind i mellem. Podcasten, er tænkt som et redskab til vidensdeling. Så du, som lytter, kan gå fra hvert program med lidt nye redskaber i bagagen ift. din egen fitnessrejse. I programmet vil du blive introduceret for spændende gæster, som du forhåbentligt kan lære en masse af, eller, måske, bare få et godt grin med ind i mellem. Del i din story på Instagram når du lytter med. Husk, at abonnere, på din respektive podcast app. Og

health & fitness fitness

All Episodes

01:06:42

Episode 133 - Trænet i 17 år | Hvad ville jeg ønske...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/10/30

I denne uges udgave af podcasten handler det om hvad jeg ville ønske jeg havde vidst, da jeg begyndte med styrketræning for 17 år siden. Føler mig næsten sikker på at du vil være godt underholdt af denne her episode. Det var i hvert fald sjovt med en trip down memorylane. Rigtig god fornøjelse - ps har du husket at abonnere på podcasten? Hvis ikke, så hør mig en kæmpe tjeneste og tryk følg, abonner eller hvad det nu hedder, der hvor du lytter. Vil du gerne skrives op til mit

da

00:48:39

Episode #132 - Elitesport | Kost- & styrketræning for...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/10/24

Er du atlet i en konventionel sportsgren? Og vil du gerne kunne præstere bedre? Så er det her helt sikkert afsnittet for dig. Vi taler om gevinsten ved at optimere kost- og styrketræningsparametre for almindelige konventionelle sportsfolk. Håndbold, fodbold, tennis, badminton etc. Lyt med- og hør mine nogle af mine mangeårige erfaringer. Jeg har personligt arbejdet med professionelle- og semi professionelle atleter i håndbold, fodbold, tennis, triatlon, dans mv. Vil du gerne skrives op til

da

01:20:36

Episode #131 - Moms på PT | Hvem er jeg? | Bagom...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/10/16

I denne uges udgave af podcasten taler vi om 2 ting. Først og fremmest, så skal vi snakke om ændringen i momsloven, som kommer til at hæve priserne på personlig træning ret betragteligt. Dernæst så er det her afsnit et "bag om podcasten"-afsnit, hvor vi dykker lidt mere ned i: - Hvem laver podcasten? - Hvad er baggrunden for at lave den? - Hvad er fremtiden for podcasten? Vil du gerne skrives op til re-launch af mit nyhedsbrev? www.jschristensen.dk/nyhedsbrev Derudover kan du følge med i alt

da

01:18:09

Episode #130 | DR kontant om online coaching |...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/10/09

I denne uges udgave af podcasten taler vi om kontant på DR om problematikkerne i online coaching og de specifikke problemstillinger der fremstilles. Vi taler om hvorfor tilliden er kraftigt faldende til online coaches- og hvor jeg tror det er gået galt. Vil du gerne have en uvildig snak om din situation? Så tilbyder jeg, som sagt i podcasten, en samtale til alle (i rimeligt omfang). Der har brug for en afklaring og skub i den rigtige retning. Rigtig god fornøjelse Og hey! Husk at følge med på

da

01:23:59

Episode #129 - Klienthistorie I Christian Skelmose I...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/10/02

I denne uges udgave af podcasten har jeg besøg af min klient Christian, som gennem de sidste 9 måneder har trænet sammen med mig i FitnessLab- og fortsat kommer til det. Christian kører et forløb som er en hybrid mellem personlig træning og online coaching gearet mod konkurrence i naturlig BB på sigt. Så i denne uge taler vi om hvordan han er blevet stærkere og er lykkes med vægttab samtidig. Krydret med små røverhistorier fra træningscentre, en historie om en uheldig dopingkontrollant og

da

01:48:45

Episode #128 - Nicolaj Heindorf | Hvordan bliver man...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/09/18

I denne uges udgave af podcasten har jeg fået fornemt besøg, af én af mine trænerkollegaer fra Powerhouse Aarhus, nemlig Nicolaj Heindorf. Vi snakker om det her med at blive en god personlig træner- og hvilke kompetencer man egentlig skal have. Hvordan det er at stå på gulvet, sammen. Vi snakker om forskellen mellem at være ansat i en stor kæde- og på at blive selvstændig. Og meget andet. Om ikke andet, så er jeg sikker på du vil være godt underholdt. Der er desværre en anelse rumklang i Nicolajs

da

01:23:29

Episode #127 - Livsstilsændring for forældre | Opnå...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/09/11

I denne uges udgave af podcasten taler vi om udfordringen i at have små børn, samtidig med at man forsøger at opfylde sine egne personlige mål. Måske det handler om at spise sundere eller mindre? Måske det handler om at træne mere eller få trænet i det hele taget? Hvordan får man prikket hul på bylden når alt vedrørende én selv kommer i anden række 🫣 Lyt med og få mine bedste tips og tricks til en nem opstart ✅ Husk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅ Følg med via Instagram

da

01:33:58

Episode #126 - Fie Sølverblad | Anoreksi &...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/09/04

I denne uges udgave af podcasten har jeg besøg af en gammel bekendt fra branchen. En pige der har haft kontakt med mig siden før hun begyndte at træne. Det er ingen hemmelighed, at jeg har været i gamet i mange år. Og det har også betydet at jeg har set nogle rejser, transformationer & en masse personlig udvikling, hos de folk jeg har mødt i mit netværk. Én af de karakterer, som i, som lyttere, har efterspurgt. Det er Fie Sølverblad. Og i dette afsnit får i lov til at møde hende på slap line

da

01:02:41

Episode #125 - Sådan håndterer jeg en ny klient der...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/08/28

I denne uges udgave taler vi om hvordan jeg håndterer en ny klient der ønsker et vægttab. For dig der har været igennem endeløse rækker af diæter, så er der måske nogle interessante pointer du kan tage med dig. Husk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅ Følg med via Instagram @byjschristensen Interesseret i forløb? Ansøg via ➡️ www.jschristensen.dk Eller send en DM ➡️ @byjschristensen

da

01:09:36

Episode #124 - Myter om kost & træning

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/08/21

I denne uges udgave af podcasten taler vi om debunking af myter, om kost og træning. Blandt andet om det fx er 80% kost og 20% træning 💁🏼‍♂️ Husk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅ Følg med via Instagram @byjschristensen Interesseret i forløb? Ansøg via ➡️ www.jschristensen.dk Eller send en DM ➡️ @byjschristensen

da

01:15:53

Episode #123 - Bootybuilding & forbedring af ...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/08/09

I denne uges udgave af podcasten samles der op på sommerferien, tour de france, bootybuilding- og generel forbedring af en given muskelgruppe. Der dykkes lidt ned i hvilke fejl folk typisk laver- og hvorfor. Husk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅ Følg med via Instagram @byjschristensen Interesseret i forløb? Ansøg via ➡️ www.jschristensen.dk Eller send en DM ➡️ @byjschristensen

da

00:46:13

Episode #122 - Sådan kommer du godt igang efter...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/07/25

Titlen siger det hele, så hop ind og lyt med Husk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅ Følg med via Instagram @byjschristensen Interesseret i forløb? Ansøg via ➡️ www.jschristensen.dk Eller send en DM ➡️ @byjschristensen

da

01:04:47

Episode #121 - Sommerferien | Bekymringer &...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/07/17

I denne uges udgave af podcasten taler vi om bekymringer og udfordringer ifm afholdelse af sommerferie. For hvordan sikrer man sig egentlig, at man kommer godt igennem ferien, uden at gå på kompromis? Husk at abonnere på din foretrukne podcast app ✅ Følg med via Instagram @byjschristensen Interesseret i forløb? Ansøg via ➡️ www.jschristensen.dk Eller send en DM ➡️ @byjschristensen

da

00:49:12

Episode #120 - Personlig træning | Er det nemme...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/07/10

I denne uges udgave af podcasten adresserer jeg et emne, som jeg ofte møder blandt andre trænere. Især mange unge, nye eller kommende, trænere. En tanke om at personlig træning er nemme penge. Der er et enormt fokus på denne her timebetaling på 500-800,- men intet fokus på hvordan arbejdsmiljøet er. Intet fokus på hvad der skal til for overhovedet at blive booket, hvor meget man kan holde til at arbejde, fysisk, på gulvet. Derfor sætter vi fokus på det i dagens podcast- og jeg håber du vil give den

da

00:46:24

Episode #119 - Q/A part 2 | Ideel programlægning |...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/07/03

I denne uges udgave af podcasten tager vi hul på 2. halvdel af Q/A'en fra Instagram. Og vi taler om en masse forskellige emner, der denne uge IKKE handler om præstationsfremmende midler. Håber du får en masse godt ud af det. Vi nærmer os, med hastige skridt, 100.000 downloads!!! Det føles simpelthen surrealistisk- og overvældende Podcasten har spredt sig 100% organisk Der er ikke brugt markedsføringskroner. Der er ingen reklamer Og den er 100% selvfinansieret Så hvis du gerne vil hjælpe os forbi

da

00:54:59

Episode #118 Q/A | Den med alle doping spørgsmålene

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/06/26

I denne uges- og næste uges udgave, af podcasten, bliver der besvaret Q/A spørgsmål fra min Instagram. Vi har to-delt afsnittene, så dette afsnit handler om doping- og alle dertil relaterede spørgsmål. Og afsnit 119 kommer til at indeholde alle de blandede spørgsmål ✅ Har du spørgsmål du gerne vil have med i en Q/A? - så kan du altid skrive til mig op Instagram @byjschristensen Husk at abonnere og anmelde podcasten i din foretrukne podcast app Husk du kan skrive dig op til én af de sidste

da

01:00:23

Episode #117 - “Den perfekte krop” | Den evige jagt |...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/06/13

I denne uges udgave af podcasten taler vi om idealisering af den perfekte krop. Hvordan det bliver brugt i markedsføring- og hvorfor manipuleres til altid at jagte det næste ideal. Lyt med og del via din story på Instagram, når du lytter 🤞🏻 Husk du kan følge med via Instagram på mine profiler: @byjschristensen & @startupmentor.dk Og er du interesseret i en snak om et forløb? - så sign op via www.Jschristensen.dk God fornøjelse

da

01:18:07

Episode #116 - Coach Shuffling | Bliver du bedre af det?

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/06/06

I denne uges udgave af podcasten skal vi tale om det ger fænomen med coach shuffling. Noget der, især, udspiller sig blandt konkurrenceatleter, men som faktisk også har fundet vej ud til de almindelige fitnessentusiaster, som vælger løsningen med en coach. Lyt med og del via din story på Instagram, når du lytter 🤞🏻 Husk du kan følge med via Instagram på mine profiler: @byjschristensen & @startupmentor.dk Og er du interesseret i en snak om et forløb? - så sign op via www.Jschristensen.dk God

da

01:48:39

Episode #115 - Vinder af Mens Physique i DFNA |...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/05/22

I denne uges udgave af podcasten har jeg besøg af min klient, Frederik Olsen, til en snak om hans rejse med naturlig bodybuilding. En snak om hvordan han er gået fra at veje 55 kg og træne med sine venner, i gymnasiet, til at konkurrere i naturlig bodybuilding ved DFNA showet i Sønderborg på 85-86 kg. Hør podcasten- og bliv klogere på naturlig træning. Hvad skal der til? Og hvordan har vi grebet sådan en prep an? Lytter du med, så del på din Instagram og tag: @frederik.olsen, @dfna &

da

01:50:57

Episode #114 - Peter Lagermand | Bodybuilding...

Fitness Unplugged @byjschristensen ·

2022/05/15

I denne uges udgave af podcasten har jeg ENDELIG besøg af Peter Lagermand. Én af de mest efterspurgte gæster nogensinde- og en mand jeg tager hatten SÅ meget af for, efter det her afsnit. Peter gik 100% ærligt ind i optagelsen- og var klar på at løfte sløret for hvad HAN havde gjort for at nå dertil hvor han gjorde. Omvendt var han heller ikke bleg for at gå ind i snakken om de her enormt mange dødsfald i bodybuilding. Noget der berører mange fans- og især de der er internt i miljøet. For bare at

da

233 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown