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PODCAST

X by Sonia

🎧 Découvre l"Espace Privé pour accéder à mon contenu exclusif : ⁠⁠⁠https://xbysonia.com/private⁠⁠⁠Je t’invite à explorer un espace où la voix guide, apaise… et éveille.À travers des séances mêlant hypnose érotique, relaxation profonde, méditation sensuelle et érotisme conscient, tu peux te reconnecter à ton corps, à tes désirs, à ton imaginaire.Ce podcast est une parenthèse pour t’accompagner vers une sexualité plus libre, plus douce, plus vibrante — en accord avec ce que tu ressens, ce que tu

health & fitness sexuality

All Episodes

00:12:46

🧘‍♂️🧘‍♀️ 🍂 Méditation de l'automne 🍁🍂 : Accueillez la...

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2024/09/01

🧘‍♂️🧘‍♀️ 🍂 Méditation de l'automne 🍁🍂 : Accueillez la saison colorée L'automne, saison de transition et de transformation, nous invite à ralentir et à contempler la beauté éphémère du monde qui nous entoure. Les feuilles dorées et rouges tombent délicatement, rappelant que le changement est une danse naturelle de la vie. Dans ce moment de méditation, prenons une profonde inspiration, ressentons la fraîcheur de l'air et la douceur de la lumière automnale. La terre se prépare au

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✨EXTRAIT✨ Audio érotique Bai... au bureau - Histoire...

X by Sonia ·

2024/08/31

✨EXTRAIT✨ Audio érotique Bai... au bureau - Histoire érotique - Hypnose by SoniaJe vous partage un extrait de ma toute nouvelle séance d'hypnose érotique disponible sur la boutique Hypnose by Sonia. Cet audio érotique commentce par un temps de relaxation axé sur le corps et le plaisir, puis vous découvrirez une histoire érotique basée (ou non?) sur des faits réels... " Il y a quelques années, je travaillais dans une société et mon bureau était dans un open space. Mes voisines étaient

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✨ Oublier son ex - Rupture amoureuse - 💆💆‍♀️ Séance...

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2024/08/28

Oublier son ex - Rupture amoureuse - Séance d'hypnose - Hypnose by Sonia Parfois, les ruptures amoureuses se passent mal, et nous avons beaucoup de mal à avancer et à tourner la page. Blessure d'abandon, de trahison, peur de la solitude... cette séance d'hypnose va vous permettre de dépasser la rupture, de sortir de la dépendance et d'oublier votre ex. 🔗 Découvrez aussi : - Conseils pour mieux vivre une rupture amoureuse et oublier son ex :

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😴😴 Méditation pour dormir et 2h de bruits des 🌊...

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2024/08/28

😴😴 Méditation pour dormir et 2h de bruits des 🌊 vagues et de la mer Voici une belle et douce séance de méditation spécialement créée pour vous endormir confortablement, et suivie de 2 de bruits doux et agréables des vagues pour approfondir sereinement votre sommeil, le peupler de rêves de vacances et de promenades les pieds dans l'eau. Prolongez votre été et accueillez-le jusque dans la chaleur de vos nuits. ---------------------------- 🔗 Liens utiles : - Tous les articles Hypnose et

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Le massage Extrait d'une séance érotique - Hypnose by...

X by Sonia ·

2024/08/25

Le massage Extrait d'une séance érotique - Hypnose by SoniaCet extrait est issu d'une des séances érotiques intimistes disponibles en téléchargement dans la boutique en ligne Hypnose By Sonia. Cette séance érotique est conçue pour parvenir à un orgasme en pleine conscience. Elle est disponible pour les femmes et les hommes et dure dans sa totalité 38 minutes environ. ➫ https://hypnosebysonia.myshopify.com/products/hypnose-erotique-le-massage ..........................Nu.e sur une table

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00:11:41

Comment rebondir après une panne d'érection ?...

X by Sonia ·

2024/08/21

L’échec n’est pas une fatalité : comment rebondir après une panne d’érection ?Dans cet épisode de notre série dédiée à la sexothérapie et à l’hypnose, nous abordons un sujet délicat mais crucial : la panne d’érection. Les pannes d’érection occasionnelles sont normales et peuvent survenir chez tout homme, quelle que soit son expérience ou son âge. Pourtant, elles peuvent aussi engendrer un stress immense, particulièrement lorsqu’elles se répètent, affectant ainsi la confiance en soi et la vie de

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💆‍♀️💆 Hypnose du sommeil ✨✨ : Yoga Nidra, relaxation...

X by Sonia ·

2024/08/20

Hypnose pour dormir profondément relaxé.e 🌸 Séance de Yoga Nidra 💤✨ - Apaisement complet et sommeil réparateur 😴 Cette séance d'hypnose profonde va nous emmener à découvrir, dans un format plus court que l'originel, le Yoga Nidra. Le Yoga Nidra, souvent appelé "sommeil yogique", est une technique de relaxation profonde qui combine relaxation corporelle, concentration mentale et conscience. Pendant une séance de Yoga Nidra, on se trouve dans un état entre veille et sommeil,

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Vaincre les Troubles Érectiles : Programme d’Hypnose...

X by Sonia ·

2024/08/16

Bienvenue sur Hypnose by Sonia ! Dans ce podcast, nous abordons une solution efficace pour les troubles érectiles et l'impuissance masculine grâce à l’hypnose. Découvrez comment notre programme en 3 séances d'hypnose et 1 séance de méditation peut vous aider à retrouver confiance et vitalité virile.(Pour découvrir imméditement le programme complet, suivez ce lien ➫ Hypnose contre les troubles érectiles) Dans cet épisode, je vous propose de comprendre les causes et les impacts des problèmes

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00:46:16

💆💆‍♀️ Hypnose : Libération puissante Sexualité ⛓ 💫 ,...

X by Sonia ·

2024/08/07

💆💆‍♀️ Hypnose : Libération puissante⛓ 💫 , dépassez vos blocages, effacez vos problèmesCette séance d'hypnose pour une sexualité épanouie a été enregistrée en direct. Elle propose de vous libérer profondément de vos blocages, peurs, et problématiques liés à votre vie sexuelle. Pour les femmes, vaginisme, douleurs, difficultés d'accès au désir et au plaisir, tabous et interdits, accès à l'orgasme et pour les hommes problèmes d'érection, d'éjaculation précoce, les peurs de

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00:17:13

🧘‍♀️🧘‍♂️Méditation Guidée : Obtenir des orgasmes🌸...

X by Sonia ·

2024/07/31

Je vous porpose aujourd'hui une méditation que j'enregistre de bon matin, inspirée certainement par une douce nuit 💫 Cette méditation va permettre à ton corps de se libérer, de s'apaiser pleinement, à ton espace intérieur à libérer de la place et s'ouvrir largement vers l'extérieur, parvenir à une totale décontraction du corps et de l'esprit afin d'entrer en sexualité et obtenir un plaisir épanoui, des orgasmes de plus en plus intenses, et jouer avec tout cela. La

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💆‍♀️💆 Méditation Guidée : Eveille ton ✨✨ énergie de...

X by Sonia ·

2024/05/28

💆‍♀️💆 Méditation Guidée : Eveille ton ✨✨ énergie de désir et de vieCette nouvelle méditation guidée va nous connecter puissamment à notre énergie de vie, cette énergie que l'on nomme Libido. Par la méditation, nous allons permettre et nous autoriser à laisser vivre, à sentir grandir cette énergie qui se génère tout au creux de notre être, qui permet de désirer, de créer, de vivre des plaisirs. Plus tu médites, plus tu vibres cette énergie à l'intéeirue de toi, et également, par

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🧘‍♂️🧘‍♀️✨ Musiques de méditation tantrique : élevez...

X by Sonia ·

2024/05/18

La musique de méditation tantrique peut offrir de nombreux bénéfices pour la pratique méditative et le bien-être général :1. État de relaxation profonde : La musique de méditation tantrique est souvent conçue pour induire un état de relaxation profonde, ce qui aide à réduire le stress, l'anxiété et la tension musculaire. Les rythmes lents et les sons apaisants facilitent le relâchement mental et physique, permettant ainsi d'atteindre des états méditatifs plus profonds. 2. Augmentation de

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00:19:00

🧘‍♀️🧘‍♂️Méditation 💫Équilibrer💫 son Féminin et son...

X by Sonia ·

2024/04/28

Je suis ravie de vous retrouver dans cette nouvelle méditation où nous allons ensemble aller à la rencontre de vos parts féminines et masculines. Pour certaines ou certains d'entre vous, cela peut paraitre étrange, ou nouveau. Et qu'on les nomme Yin & Yang, Animus & Anima, nous venons au monde et nous nous construisons en modélisant le Féminin et le Masculin autour de nous, dans nos différentes rencontres depuis notre naissance. Chacune et chacun a notre manière particulière et

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01:30:17

💆💆‍♀️ Hypnose pour le sommeil 💤 suivie d'1h de...

X by Sonia ·

2024/04/15

💆💆‍♀️ Hypnose pour le sommeil 💤 suivie d'1h de musique et de bruits de la nuit Dormir sereinementJe vous propose de dormir et de vous endormir sereinement grâce à cette séance d'hypnose suivie d'une musique spécialement conçue sur des fréquences spécifiques pour le sommeil et de bruits de la nuit qui ont la capacité de nous apaiser et de nous permettre de dormir sereinement. Vous connaissez l'importance du sommeil pour notre équilibre tant physique, qu'émotionnel ou

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00:24:05

🧘‍♂️🧘‍♀️ Méditation : Faire grandir son désir...

X by Sonia ·

2024/04/05

Bienvenue dans votre nouvelle séance de méditation. Aujourd'hui, nous allons ensemble voyager au pays de votre libido, et méditer afin de faire grandir votre désir sexuel, augmenter votre libido et vous permettre d'accueillir le maximum de plaisir. On parle souvent des bienfaits de la méditation sur le mental, la régulation de l'anxiété par exemple, l'apaisement des émotions, de la gestion de la douleur... On oublie parfois de mentionner que la méditation a des effets

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00:08:09

🔥🌸 Sexo Podcast : Vagin, Pénis, Clitoris et Pénétration

X by Sonia ·

2024/03/30

Dans cet épisode spécial de format Podcast, j'avais envie de partager avec vous quelques faites et réflexions sur la sexualité dans les couples, notamment hétérosexuels. Je reçois encore beaucoup de personnes et de couples, qui conservent encore des croyances inexactes sur la sexualité, leur corps, le corps de l'autre et les fonctionnements de ses corps et bien sûr, sur la sacro-sainte pénétration.Si une chose est à retenir de ces quelques minutes, ce sera celle-ci : l'alter ego du

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00:18:46

🧘‍♀️🧘‍♂️ Méditation pour faire sortir la colère 😡...

X by Sonia ·

2024/03/24

Cette nouvelle méditation va vous permettre de travailler sur vos colères anciennes et récentes, colères venues du passé, rancoeurs et médisances, tout ce qui, aujourd'hui vous fait ressentir de la fatigue, des peurs et de l'anxiété, des ressentiments envers votre conjoint-e et vous empêche de ressentir pleinement les joies, le désir, le plaisir, l'envie d'aller vers l'autre, de partager des moments heureux avec l'autre. Ce qui vous empêche encore aujourd'hui de vivre

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00:22:59

Hypnose méditative pour les troubles de l'érection

X by Sonia ·

2024/03/22

Cette nouvelle séance inédite est spécialement conçue afin d'accompagner les hommes qui souffrent, de manière périodique, ou chronique, de troubles de l'érection. De plus en plus, on constate que les troubles érectiles peuvent venir troubler la sexualité des hommes, à tout âge, quelle que soit l'orientation sexuelle, la fréquence des rapports, la qualité de la relation. Outre l'importance de suivre une vie saine et équilibrée, de porter attention à la qualité de son hygiène

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00:13:30

🧘‍♀️🧘‍♂️ Méditation guidée : Des papillons 🦋🦋 dans le...

X by Sonia ·

2024/03/12

Bienvenue aujourd'hui dans cette nouvelle méditation guidée pour la sexualité, le désir et le plaisir. Je vous propose d'accueillir une envolée de papillons de désir et de plaisir dans votre ventre et dans votre intériorité. Idéale pour faire renaitre la sérénité et une libido équilibrante, cette séance de méditation pour l'harmonie de votre sexualité vous apportera bien-être, calme et des sensations très agréables ;) Je vous souhaite une très belle séance.

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00:18:22

🧘‍♀️🧘‍♂️ 🌼 Méditation Guidée - Construire sa bulle de...

X by Sonia ·

2024/01/21

🧘‍♀️🧘‍♂️ 🌼 Méditation Guidée - Construire sa bulle de protection 🤍 🫧Dans notre monde trépidant et parfois chaotique, il est essentiel de prendre du temps pour vous ressourcer et vous protéger des influences extérieures. Imaginez-vous capable de créer une bulle de protection apaisante autour de vous, un sanctuaire de calme où le stress et les préoccupations n'ont pas leur place. Cette méditation guidée est une métaphore de la "bulle de protection" : une technique de

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