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Obiettivo salute

Mezzogiorno: il momento ideale della giornata per parlare di salute e raccogliere tutte le informazioni utili per orientarsi e adottare uno stile di vita salutare e quindi capace di farci stare e sentire bene. Dal lunedì al venerdì alle 12.07 con Nicoletta Carbone spazio alle notizie che arrivano dal mondo della ricerca nazionale e internazionale commentate con i diretti protagonisti con un approccio divulgativo e rigorosamente scientifico al tempo stesso. Dall"informazione in onda

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Vivere all’aperto fa bene davvero

Obiettivo salute ·

2025/06/20

Esporsi alla luce naturale e trascorrere tempo nella natura riduce il rischio di depressione, migliora l’umore e rafforza il sistema nervoso. L’aria pulita, la presenza di alberi e il contatto con i boschi si confermano elementi fondamentali per la salute fisica e mentale. Si parla anche di “prescrizioni verdi” e di come rendere accessibili a tutti gli spazi rigeneranti in città. Ne parliamo con Daniel Lumera, biologo naturalista ed esperto di meditazione.

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Perdere peso a mezza età dimezza il rischio di...

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2025/06/19

Uno studio internazionale conferma che chi perde peso tra i 40 e i 60 anni riduce fino al 50% il rischio di sviluppare malattie croniche come diabete, ictus, infarto, asma e cancro. Il beneficio vale per uomini e donne, anche in post-menopausa, e si ottiene con un cambiamento nello stile di vita, senza farmaci né chirurgia. Ne parliamo con il Professor Roberto Manfredini, ordinario di Medicina Interna all’Università di Ferrara.

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Cuore e cervello: un legame che può prevenire la demenza

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2025/06/18

Fino al 44% dei casi di demenza potrebbero essere evitati proteggendo la salute cardiovascolare. Pressione alta, insulino-resistenza, obesità e arteriosclerosi non influiscono solo sul cuore, ma aumentano anche il rischio di Alzheimer e altre forme di decadimento cognitivo. L’invito è a intervenire con alimentazione sana, esercizio fisico e controlli regolari.Ospite: Prof. Alessandro Padovani, presidente della Società Italiana di Neurologia e direttore della clinica

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Puntata del 17/06/2025

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2025/06/17

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Puntata del 16/06/2025

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2025/06/16

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Quali sono i benefici di una breve camminata dopo i...

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2025/06/13

"Fatti un giro!" è un consiglio che ora ha basi scientifiche: camminare dopo i pasti aiuta a ridurre la glicemia e migliora la digestione. Uno studio pubblicato su Sports Medicine evidenzia che anche brevi passeggiate post-prandiali possono avere benefici significativi sulla salute metabolica. In linea con noi Giorgio Sesti, professore ordinario di Medicina Interna presso l'Università 'La Sapienza' di Roma.

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Le pause attive al lavoro

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2025/06/12

Stare seduti per ore può avere effetti negativi sulla salute. Ma brevi pause attive, anche solo di 5 minuti ogni ora, possono migliorare la circolazione e ridurre la fatica. Studi recenti suggeriscono che queste micro-pause possono aumentare la produttività e il benessere. Ne parliamo a Obiettivo Salute con il prof. Matteo Vandoni, Associato all’Università di Pavia e responsabile del laboratorio di attività motoria adattata.

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Una mela al giorno toglie il medico di torno: ma è...

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2025/06/11

È un classico dei detti salutisti: “una mela al giorno toglie il medico di torno”. Ma è davvero così? Diversi studi dimostrano che consumare frutta quotidianamente, soprattutto mele e frutti di bosco, riduce il rischio cardiovascolare anche in chi non ha patologie. Ma occhio: conta anche come la mangiamo! Ne parliamo con il prof. Stefano Erzegovesi, medico, nutrizionista e psichiatra.

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Fibromialgia e realtà virtuale

Obiettivo salute ·

2025/06/10

Uno studio pilota dell’Università di Udine, presentato all’ACR Convergence 2024, ha testato un innovativo trattamento per la fibromialgia che unisce realtà virtuale immersiva e biofeedback.I risultati mostrano una riduzione del dolore e un miglioramento della qualità di vita, aprendo nuove prospettive non farmacologiche nella gestione della fibromialgia. A Obiettivo Salute il commento di Luca Chittaro, professore di Interazione persona-macchina presso

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Cibo umore e concentrazione

Obiettivo salute ·

2025/06/09

"Non ci vedo più dalla fame" è un modo di dire che trova conferma nella scienza. Studi dimostrano che la fame può influenzare negativamente l'attenzione, la memoria e l'umore. Mantenere livelli stabili di zuccheri nel sangue è essenziale per le funzioni cognitive. Ne parliamo con il prof. Stefano Erzegovesi, medico, nutrizionista e psichiatra.

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Scoperto il legame tra caffè e microbioma

Obiettivo salute ·

2025/06/06

Una ricerca coordinata dal Dipartimento Cibio mette in relazione il consumo della bevanda con la presenza di uno specifico batterio intestinale. Il lavoro offre un significativo contributo alla possibilità di capire gli effetti di singoli alimenti sui batteri. È stato pubblicato sulla rivista Nature Microbiology e coordinato da Nicola Segata, professore del Dipartimento di Biologia cellulare, computazionale e integrata Cibio dell’Università di Trento e co-coordinatore

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Cuore: la qualità degli alimenti fa la differenza

Obiettivo salute ·

2025/06/05

Un ampio studio condotto dalla Harvard Public Health, presentato al congresso NUTRITION 2025, ha evidenziato che, nella prevenzione delle malattie cardiovascolari, la qualità degli alimenti è più determinante del tipo di dieta seguito. A Obiettivo Salute il commento del prof. Claudio Borghi, direttore dell'Unità Operativa di Medicina Interna al Policlinico Sant'Orsola-Malpighi di Bologna.

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Tumore del colon: l'attività fisica riduce il rischio...

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2025/06/04

A sottolineare questo dato è lo studio CHALLENGE, presentato al congresso ASCO 2025. Questo studio ha coinvolto quasi 900 pazienti e ha dimostrato che l’esercizio fisico post-trattamento non è solo praticabile, ma è anche efficace nel migliorare gli esiti oncologici.A Obiettivo Salute il commento del dottor Giorgio Patelli, medico oncologo e ricercatore all’Ifom e all’ospedale Niguarda di Milano.

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Tumore del pancreas: novità per i casi operabili

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2025/06/03

Lo studio italiano CASSANDRA di fase 3, randomizzato, multicentrico, appena presentato al Congresso annuale dell’American Society of Clinical Oncology (ASCO), a Chicago, e totalmente finanziato da associazioni di pazienti, ha coinvolto 17 ospedali in Italia, focalizzandosi sul trattamento preoperatorio dei pazienti con tumore del pancreas non metastatico, e ottenendo un miglioramento dei risultati rispetto all’attuale standard terapeutico. A Obiettivo Salute il commento del prof. Michele

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Puntata del 02/06/2025

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2025/06/02

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Giornata Mondiale della Sclerosi Multipla

Obiettivo salute ·

2025/05/30

Ridisegnare la prevenzione della malattia e combinare l’intelligenza artificiale con quella umana è la ricetta per vincere la Sclerosi Multipla. E’ la sfida lanciata in occasione della Giornata Mondiale della Sclerosi Multipla. Ne parliamo con la dottoressa Paola Zaratin, direttore della ricerca scientifica FISM, Fondazione Italiana Sclerosi Multipla

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Emozioni a tavola: la sfera emotiva influenza...

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2025/05/29

Questo è quanto sottolinea un’ampia ricerca europea condotta su oltre 9.000 adulti e pubblicata su PlosOne che ha confermato come lo stress possa influenzare profondamente le scelte alimentari, portando spesso a un’alimentazione meno sana e a un aumento del peso corporeo. A Obiettivo Salute il commento del prof. Stefano Erzegovesi, medico, nutrizionista e psichiatra.

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Asma e smog

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2025/05/28

Uno studio europeo pubblicato su The Lancet Regional Health – Europe evidenzia il ruolo cruciale della qualità dell'ambiente cittadino nella prevenzione. A Obiettivo Salute con il dott. Roberto Boffi, medico pneumologo, è responsabile della Pneumologia e direttore del Centro Antifumo dell’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano.

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Depressione post-partum: l'Intelligenza Artificiale...

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2025/05/27

Analizzando i dati clinici di oltre 29.000 neomamme uno studio condotto dal Massachusetts General Hospital e dalla Harvard Medical School ha sviluppato un modello di Intelligenza Artificiale capace di prevedere il rischio di depressione post-partum. A Obiettivo Salute il commento del prof. Claudio Mencacci, direttore emerito di psichiatria all’ospedale Fatebenefratelli di Milano e co-presidente Sinpf.

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Sonno: posporre la sveglia, no grazie!

Obiettivo salute ·

2025/05/26

Uno studio pubblicato su Scientific Reports sottolinea che il sonno "interrotto" dalla sveglia rimandata potrebbe compromettere la qualità del riposo, soprattutto nelle ultime fasi del ciclo notturno. Ne parliamo con il professor Luigi Ferini Strambi, primario del Centro di Medicina del Sonno dell'IRCCS Ospedale San Raffaele di Milano e professore Ordinario di Neurologia alla Facoltà di Psicologia dell'Università Vita-Salute San Raffaele di Milano.

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