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PODCAST

Erschaffe dich neu - Der Podcast

Erschaffe dich neu

Du hast keine Lust mehr auf ein mittelmäßiges Leben? Oder du möchtest einfach dein Potenzial weiter entfalten? Gut so, dann bist du hier richtig. Es wird Zeit, dass du dein Leben dominierst und durchschnittliches Denken über Bord wirfst. Nun ist deine Zeit, um dein Potenzial zu entfalten und dir das vom Leben zu holen, was du verdienst.

education self-improvement

All Episodes

07:26

#137 - Die 10 schlimmsten Selbstbewusstseinskiller...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/05/10

In dieser Folge erfährst du, wie du dein Selbstbewusstsein mit deinem eigenen Verhalten schadest. Es sind 10 Gewohnheiten, die du vielleicht unbewusst hast, die dich daran hindern, die Person zu sein, die du gerne sein willst. Hör jetzt damit auf! Höre diese Folge, um zu erfahren, welche 10 Gewohnheiten das sind.

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06:22

#136 - Schüchternheit überwinden: Wie du beruflich...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/05/07

In dieser Folge erfährst du, wie du deine Schüchternheit besiegst. Du bekommst eine klare Strategie an die Hand, die dir jetzt dabei hilft. Höre diese Folge und hole dir einen ultimativen Selbstbewusstseins-Boost.

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05:23

#135 - 7 toxische Gewohnheiten, die dein Gehirn...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/04/09

Hast du schon einmal daran gedacht, dass gesundheitsschädigende Gewohnheiten auch deine Mentale Gesundheit betreffen können? Lerne in dieser Folge von 7 toxischen Gewohnheiten, die dir vielleicht gar nicht bewusst sind.

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05:16

#134 - Diese 8 japanischen Techniken gegen Faulheit...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/03/28

Diese 8 japanischen Techniken gegen Faulheit verändern deine Produktivität sofort. Diese Folge zeigt dir, was möglich ist, wenn du diszipliniert deinen Weg gehst.

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04:33

#133 - Wie du dir Respekt verschaffst (auch wenn du...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/03/26

In dieser Folge erfährst du in 3 einfachen Schritten, wie du dir mehr Respekt verschaffst. Selbstbewusstsein ist dabei der Schlüssel zu mehr Respekt.

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05:27

#132 - Bist du gern allein? 7 bewundernswerte...

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2024/03/14

In diesem Video erfährst du, welche besonderen Charaktereigenschaften Menschen haben, die gerne allein sind. Menschen, die gerne allein sind, haben ein paar Charaktereigenschaften, von denen man sich eine Scheibe abschneiden kann. In diesem Video erfährst du auch den Unterschied zwischen Einsamkeit und allein sein.

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06:49

#131 - Neurowissenschaften enthüllt: Es wird dir nie...

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2024/03/12

In dieser Folge erfährst du, wie du unerschütterliche Willenskraft erreichst. Du findest in dem Video den Vergleich von 2 Studien, die unterschiedlicher nicht sein können und trotzdem zu demselben Ergebnis geführt haben. Beide Studien beschäftigen sich mit der Willenskraft, einem Verlangen zu widerstehen. Neugierig geworden? Hör dir diese Folge an, dann findest du heraus, wie du deine Willenskraft stärken kannst.

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03:28

#130 - Diese 7 schlimmen Dinge passieren, wenn du zu...

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2024/03/07

Von der Ausnutzung durch andere bis zur Vernachlässigung deiner eigenen Bedürfnisse. Erfahre, warum du nicht als selbstverständlich angesehen werden solltest, wie du manipuliert wirst und warum es schwer ist, "nein" zu sagen. Zeit und Energie für dich selbst werden knapp, während du gnadenlos ausgenutzt wirst. Umgib dich mit den richtigen Menschen und erlaube dir, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Höre jetzt die Folge und erlebe eine faszinierende Reise zur Vermeidung dieser Fallstricke.

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06:18

#129 - Kämpfe niemals um die Aufmerksamkeit einer...

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2024/03/05

In dieser Folge zeige ich dir, warum das Kämpfen um die Aufmerksamkeit anderer oft kontraproduktiv ist und wie du stattdessen zu einer attraktiven und selbstbewussten Person wirst. Verabschiede dich von Bedürftigkeit und lerne, wie du echtes Interesse weckst, ohne dabei verzweifelt zu wirken. Sei bereit, dein Leben zu verändern und eine Beziehung aufzubauen, die auf Vertrauen und gegenseitigem Respekt basiert. Schau dir diese Folge bis zum Ende an und entdecke das Geheimnis, wie du die

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05:23

#128 - Wie du dein Leben in 6 Monaten komplett...

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2024/02/29

In dieser Folge lernst du, die du durch kleine Veränderung im Alltag große Ergebnisse erzielen kannst. Der Butterfly-Effekt zeigt uns, dass selbst kleine Veränderungen im Alltag langfristig große Auswirkungen haben können. Wenn du dich je gefragt hast "Wie kann ich mein Leben verändern", dann liefert dir diese Folge die Antwort. Du lernst 3 Dinge, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst, um Veränderungen zum Positiven zu bewirken: ✅ ein klares Ziel haben ✅ einen Sparringspartner finden

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05:23

#127 - 11 bittere Wahrheiten, die dein Leben ruinieren

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2024/02/27

Viele von uns streben danach, ein erfülltes Leben zu führen, doch oft halten uns bestimmte Überzeugungen und Denkmuster davon ab, unser volles Potenzial auszuschöpfen. In dieser Folge werden einige unangenehme Wahrheiten angesprochen, die du akzeptieren musst, um dein Leben auf ein neues Level zu bringen. Die Wahrheiten aus dieser Folge können unbequem sein, aber wenn du sie akzeptierst, wirst du in der Lage sein, dein Leben zu verändern und zu verbessern. In der Folge sprechen wir über Themen wie

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03:50

#126 - 9 biologische Hacks, die dich sofort...

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2024/02/22

In dieser Folge geht es um 9 biologische Hacks, die dich sofort attraktiver wirken lassen können. Attraktivität ist keine Raketenwissenschaft. Es gibt gewisse Dinge, die Menschen attraktiver wirken lassen. Diese Dinge funktionieren, weil sie tief in unserer Biologie verankert sind. Heute erfährst du 9 dieser Dinge, um sofort attraktiver zu werden. Vielleicht bist du gerade an einem Punkt, an dem dein Datingleben nicht so läuft, wie gewünscht. Du lernst keine Frauen kennen und wenn doch, dann sind es

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07:05

#125 - Warum du den falschen Job wählen wirst (wichtig)

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2024/02/20

In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, den richtigen Job zu wählen und wie du vermeiden kannst, den falschen zu wählen. Es ist leicht, sich von äußeren Faktoren wie dem Gehalt oder dem Prestige eines Jobs beeinflussen zu lassen, aber es ist viel wichtiger ist ein ganz anderer Faktor. Welcher das ist schauen wir uns in diesem Video an.

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04:03

#124 - Wie man aufhört zu viel nachzudenken (Deine...

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2024/02/15

In dieser Folge lernst du, wie man aufhört, zu viel nachzudenken und sich in endlosen Gedankenspiralen zu verlieren. Wir erklären, warum übermäßiges Nachdenken schädlich sein kann und wie man es stoppen kann. Außerdem geben wir konkrete Tipps und Übungen, um das Denken zu reduzieren und den Moment zu genießen. Dieses Video wird dir helfen, mit weniger Stress mehr zu erreichen. Stoppe dein Grübeln und fokussiere dich auf die Dinge, die dich wirklich voranbringen.

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05:04

#123 - Die Kindheits-Lüge, die unser aller Leben...

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2024/02/08

Studien haben gezeigt, dass über 60% der Menschen ein Kindheitstrauma in sich tragen. Heute lernst du, wie deine Kindheit dein Leben beeinflusst und wie du mithilfe der richtigen Techniken, die unbewussten Einflüsse deiner Kindheit loslässt. Die ersten Jahre unseres Lebens prägen uns extrem. Viele Verhaltensweisen & Charakterzüge, die du heute an den Tag legst, stammen aus deiner Kindheit. Trotzdem beschäftigen sich die wenigsten Menschen damit, wie sie aufgewachsen sind. In diesem Video erfährst

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07:05

#122 - Benjamin Franklins Tagesroutine wird dein...

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2024/02/06

In dieser Folge werfen wir einen Blick auf die Tagesroutine des berühmten Wissenschaftlers, Erfinders und Staatsmanns Benjamin Franklin. Wir erfahren, wie Franklin seinen Tag organisierte, um das Beste aus seiner Zeit herauszuholen und erfolgreich zu sein. Von seinen Morgenritualen bis hin zu seinen Abendgewohnheiten lernen wir, wie er seine Produktivität maximierte und seine Ziele erreichte. Diese Folge bietet nicht nur interessante Einblicke in das Leben eines der bekanntesten Amerikaner aller

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07:06

#121 - 12 harte Wahrheiten, die du akzeptieren musst...

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2024/02/01

Wie lebt man ein glückliches Leben? Es gibt viele Bücher, Videos und Kurse zu diesem Thema. Leider gibt es nicht die eine Glücksformel, die dein ganzes Leben sofort besser macht. Es gibt jedoch simple Tipps, die dir ermöglichen, sofort glücklicher und zufriedener mit dir und deinem Leben zu sein. In diesem Video erfährst du 12 harte Wahrheiten, die du akzeptieren muss, um ein glücklicheres Leben zu führen.

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15:09

#120 - 8 lebensverändernde Fähigkeiten, die man in...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/01/30

Es gibt Fähigkeiten, die du in wenigen Stunden erlernen kannst, um erfolgreicher, reicher, disziplinierter und so viel mehr zu werden. In diesem Video lernst du, welche 8 Fähigkeiten das sind. Was haben Menschen, wie Elon Musk, Jeff Bezos, Oprah Winfrey und mehr gemeinsam? Jeder hat unterschiedliche Routinen, unterschiedliche Gewohnheiten, aber trotzdem gibt es Gemeinsamkeiten. Alle von ihnen haben Fähigkeiten, die sie besonders erfolgreich machen. Viele dieser Fähigkeiten kannst du in wenigen

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09:00

#119 - Neurowissenschaft enthüllt: So erlangt man...

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2024/01/25

Wie steigerst du dein Selbstvertrauen wirklich? In diesem Video lernst du Selbstvertrauen aus der neurowissenschaftlichen Perspektive kennen, um wirkliche Veränderung zu erzielen. Ein geringes Selbstvertrauen kann für mehr Probleme in deinem Leben verantwortlich sein, als dir bewusst ist. Ein ungesunder Körper, zu wenig Geld, ständige Unzufriedenheit… die Liste geht ewig weiter. All das kann von niedrigem Selbstvertrauen ausgelöst werden. Denn wenn du dir wenig zutraust und dich selbst nicht

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04:29

#118 - Warum ich in der Lage bin 60+ Stunden pro...

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2024/01/16

In diesem Video gebe ich dir keine Tipps, wie du am besten arbeiten sollst und welchen Prinzipen besonders effektiv sind. Nein - ich verrate dir, was du in deiner Zeit, außerhalb von der Arbeit tun solltest, um nicht auszubrennen und langfristig für deine Gesundheit zu sorgen. Nach diesem Video wirst du in der Lage sein, mehr zu arbeiten, dich besser zu fühlen und endlich verstehen, wie erfolgreiche Menschen, wie Elon Musk oder Bill Gates auf Dauer so viele Stunden arbeiten können und dabei gesund

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