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PODCAST

Erschaffe dich neu - Der Podcast

Erschaffe dich neu

Du hast keine Lust mehr auf ein mittelmäßiges Leben? Oder du möchtest einfach dein Potenzial weiter entfalten? Gut so, dann bist du hier richtig. Es wird Zeit, dass du dein Leben dominierst und durchschnittliches Denken über Bord wirfst. Nun ist deine Zeit, um dein Potenzial zu entfalten und dir das vom Leben zu holen, was du verdienst.

education self-improvement

All Episodes

07:05

#125 - Warum du den falschen Job wählen wirst (wichtig)

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/02/20

In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, den richtigen Job zu wählen und wie du vermeiden kannst, den falschen zu wählen. Es ist leicht, sich von äußeren Faktoren wie dem Gehalt oder dem Prestige eines Jobs beeinflussen zu lassen, aber es ist viel wichtiger ist ein ganz anderer Faktor. Welcher das ist schauen wir uns in diesem Video an.

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04:03

#124 - Wie man aufhört zu viel nachzudenken (Deine...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/02/15

In dieser Folge lernst du, wie man aufhört, zu viel nachzudenken und sich in endlosen Gedankenspiralen zu verlieren. Wir erklären, warum übermäßiges Nachdenken schädlich sein kann und wie man es stoppen kann. Außerdem geben wir konkrete Tipps und Übungen, um das Denken zu reduzieren und den Moment zu genießen. Dieses Video wird dir helfen, mit weniger Stress mehr zu erreichen. Stoppe dein Grübeln und fokussiere dich auf die Dinge, die dich wirklich voranbringen.

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05:04

#123 - Die Kindheits-Lüge, die unser aller Leben...

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2024/02/08

Studien haben gezeigt, dass über 60% der Menschen ein Kindheitstrauma in sich tragen. Heute lernst du, wie deine Kindheit dein Leben beeinflusst und wie du mithilfe der richtigen Techniken, die unbewussten Einflüsse deiner Kindheit loslässt. Die ersten Jahre unseres Lebens prägen uns extrem. Viele Verhaltensweisen & Charakterzüge, die du heute an den Tag legst, stammen aus deiner Kindheit. Trotzdem beschäftigen sich die wenigsten Menschen damit, wie sie aufgewachsen sind. In diesem Video erfährst

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07:05

#122 - Benjamin Franklins Tagesroutine wird dein...

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2024/02/06

In dieser Folge werfen wir einen Blick auf die Tagesroutine des berühmten Wissenschaftlers, Erfinders und Staatsmanns Benjamin Franklin. Wir erfahren, wie Franklin seinen Tag organisierte, um das Beste aus seiner Zeit herauszuholen und erfolgreich zu sein. Von seinen Morgenritualen bis hin zu seinen Abendgewohnheiten lernen wir, wie er seine Produktivität maximierte und seine Ziele erreichte. Diese Folge bietet nicht nur interessante Einblicke in das Leben eines der bekanntesten Amerikaner aller

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07:06

#121 - 12 harte Wahrheiten, die du akzeptieren musst...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/02/01

Wie lebt man ein glückliches Leben? Es gibt viele Bücher, Videos und Kurse zu diesem Thema. Leider gibt es nicht die eine Glücksformel, die dein ganzes Leben sofort besser macht. Es gibt jedoch simple Tipps, die dir ermöglichen, sofort glücklicher und zufriedener mit dir und deinem Leben zu sein. In diesem Video erfährst du 12 harte Wahrheiten, die du akzeptieren muss, um ein glücklicheres Leben zu führen.

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15:09

#120 - 8 lebensverändernde Fähigkeiten, die man in...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/01/30

Es gibt Fähigkeiten, die du in wenigen Stunden erlernen kannst, um erfolgreicher, reicher, disziplinierter und so viel mehr zu werden. In diesem Video lernst du, welche 8 Fähigkeiten das sind. Was haben Menschen, wie Elon Musk, Jeff Bezos, Oprah Winfrey und mehr gemeinsam? Jeder hat unterschiedliche Routinen, unterschiedliche Gewohnheiten, aber trotzdem gibt es Gemeinsamkeiten. Alle von ihnen haben Fähigkeiten, die sie besonders erfolgreich machen. Viele dieser Fähigkeiten kannst du in wenigen

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09:00

#119 - Neurowissenschaft enthüllt: So erlangt man...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/01/25

Wie steigerst du dein Selbstvertrauen wirklich? In diesem Video lernst du Selbstvertrauen aus der neurowissenschaftlichen Perspektive kennen, um wirkliche Veränderung zu erzielen. Ein geringes Selbstvertrauen kann für mehr Probleme in deinem Leben verantwortlich sein, als dir bewusst ist. Ein ungesunder Körper, zu wenig Geld, ständige Unzufriedenheit… die Liste geht ewig weiter. All das kann von niedrigem Selbstvertrauen ausgelöst werden. Denn wenn du dir wenig zutraust und dich selbst nicht

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04:29

#118 - Warum ich in der Lage bin 60+ Stunden pro...

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2024/01/16

In diesem Video gebe ich dir keine Tipps, wie du am besten arbeiten sollst und welchen Prinzipen besonders effektiv sind. Nein - ich verrate dir, was du in deiner Zeit, außerhalb von der Arbeit tun solltest, um nicht auszubrennen und langfristig für deine Gesundheit zu sorgen. Nach diesem Video wirst du in der Lage sein, mehr zu arbeiten, dich besser zu fühlen und endlich verstehen, wie erfolgreiche Menschen, wie Elon Musk oder Bill Gates auf Dauer so viele Stunden arbeiten können und dabei gesund

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07:13

#117 - Wie du mehr erreichst, indem du weniger tust...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2024/01/12

Die Anmeldung zur Get Your Ass Up Challenge endet in wenigen Tagen. In der Challenge lernst du in 5 Tagen, wie du strukturiert, fokussiert und konsequent ins Machen kommst. Diese Challenge ist der perfekte Start für 2024. Klicke jetzt auf den Link und melde dich KOSTENLOS zur Challenge an: https://erschaffedichneu.com/5-tage-disziplin-challenge In diese Folge lernst du, wie du mithilfe von Minimalismus Hacks mehr erreichst, indem du dich auf das Wesentliche konzentrierst und unnötige

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06:23

#116 - Die Macht der 6 Glückshormone (das sollte...

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2024/01/09

Wie wir uns fühlen, also wie glücklich wir sind, wird zu einem riesigen Teil von unseren Hormonen bestimmt, insbesondere von den sogenannten Glückshormonen. Ihre Wirkung beeinflusst unser psychisches und physisches Wohlbefinden erheblich. Als Botschafter in unserem Körper leiten sie Nervenerregungen über die Synapsen an das Gehirn weiter und sind so Basis jeder Emotion, jedes Gedankens und jeder Bewegung. Unser Körper produziert sechs verschiedene Glückshormone: Serotonin, Dopamin, Noradrenalin,

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07:12

#115 - Um 10 Jahre früher in Rente zu gehen, hör auf...

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2024/01/04

Kann man sich wirklich Reichtum ersparen? Nun, wenn man sich ansieht, wie schnell Bargeld derzeit an Wert verliert, ist das eher unwahrscheinlich. Kann man durch cleveres Anlegen seiner Ersparnisse früher in den Ruhestand begeben? Keine Frage! Dafür muss man auch kein Spitzenverdiener sein oder ein eigenes Unternehmen gründen. Denn die Wahrheit ist, Menschen schmeißen viel zu viel Geld für Dinge raus, die zum einen vollkommen unnötig sind und dich im schlimmsten Fall deine Zukunft kosten können

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10:12

#114 - Setze nicht nur Ziele, baue Systeme (Der...

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2024/01/02

Hast du dir für 2024 Vorsätze gemacht, die du auf jeden Fall erreichen willst? Genau dafür haben wir die Disziplin Challenge erstellt. Die KOSTENLOSE Disziplin-Challenge richtet sich an alle, die ihre Disziplin in neue Höhen befördern wollen, um 2024 selbstbestimmt und nach eigenen Maßstäben zu führen. DRÜCKE JETZT HIER, UM KOSTENLOS BEI DER CHALLENGE MITZUMACHEN! 2024 kann das Jahr werden, in dem du strukturiert, fokussiert und konsequent einfach Dinge durchziehst. Du musst dich nur dafür

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06:25

#113 - Neurowissenschaft enthüllt: So wirst du NIE...

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2023/12/21

Fühlst du dich manchmal unmotiviert? Dein innerer Antrieb fehlt dir? Und du weißt nicht, wie du dich motivieren kannst? Heute möchte ich dir eine extrem wirkungsvolle Methode zeigen, wie du dein Dopamin-System so für dich nutzt, dass du täglich absolut energiegeladen und voller Motivation durchstarten kannst. Dieses Wissen darüber, wie dein Gehirn funktioniert, wird dir einen immensen Vorteil anderen gegenüber verschaffen. Du wirst lernen, wie du Faulheit besiegst & wie du nie wieder motivationslos

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38:45

#112 - Wie du richtig Asche Machst! Interview mit...

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2023/12/19

In dieser Podcast-Folge haben wir die einzigartige Gelegenheit, Philipp zu interviewen – eine faszinierende Persönlichkeit mit einer beeindruckenden finanziellen Erfolgsgeschichte. Bereits in seiner Schulzeit widmete sich Philipp den Grundsätzen des erfolgreichen Investierens. Mit über 28 Jahren Börsenerfahrung zählt er heute nicht nur zu den Börsen-Multimillionären, sondern ist auch SPIEGEL-Bestseller-Autor und Gründer von Europas erfolgreichster Investment Akademie. Als mehrjähriges Mitglied im

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07:10

#111 - Wie du damit aufhörst, UNDISZIPLINIERT zu sein...

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2023/12/14

Gehörst du eher zu den Menschen, die ständig Dinge aufschieben? Fällt es dir schwer, über einen längeren Zeitraum diszipliniert zu sein? Musst du dich durch diesen Mangel an Disziplin ständig mit verpassten Fristen, unerledigten Aufgaben und allgemeiner Enttäuschung herumärgern? Wenn ja, ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen und zu lernen, der Disziplinlosigkeit den Rücken zu kehren! „Leichter gesagt als getan?“, fragst du dich? Nicht unbedingt. Denn wenn wir zunächst einmal verstehen, wie wir

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09:26

#110 - 5 mächtige Manipulationstechniken, die...

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2023/12/12

Kennst du Robert Cialdini? Cialdini ist als DER Experte bekannt, wenn es darum geht, Menschen zu beeinflussen. Gerüchten zufolge war er sogar bei Präsidentschaftswahlen in den USA einer der Strippenzieher im Hintergrund. In seinem Buch „PRE-SUASION: Wie Sie bereits vor der Verhandlung gewinnen.“ gibt Cialdini Einblicke in die Trickkiste von mächtigen Manipulationstechniken. Die effektivsten davon erfährst du im heutigen Video. Aber Vorsicht: Diese Techniken sind extrem mächtig und ich bitte dich

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06:27

#109 - 4 mächtige 1-Minuten-Gewohnheiten, um 30+...

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2023/11/30

Fühlst du dich oft, als hättest du nicht genügend Zeit? Wünschst du dir, dass der Tag mehr als "nur" 24 h hätte? Nun, dann möchte ich dir hier eine schmerzhafte Wahrheit mitgeben: Es mangelt dir nicht an Zeit. Du nutzt sie nur nicht effektiv genug. Dabei möchte ich dir keine Vorwürfe machen, denn uns allen geht es ähnlich. Laut einer Studie verbringt ein durchschnittlicher Social Media Nutzer im Jahr 2022 täglich 2,5 Stunden auf unterschiedlichen Plattformen. 3,25 h Stunden pro Tag schauten sich im

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08:05

#108 - 5 fatale Gewohnheiten, die deine mentale...

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2023/11/28

Wir alle haben Gewohnheiten. Dabei konzentrieren wir uns meistens auf die positiven. Die, die uns besser machen und uns voranbringen. Doch wir alle haben ebenso Gewohnheiten, die unseren Erfolg massiv bremsen. Teilweise bemerken wir diese im ersten Moment gar nicht und sind verwundert, wenn wir uns unserem Ziel überhaupt nicht nähern, obwohl wir doch die guten Gewohnheiten im Blick haben. Manchmal muss man auch nicht neue Gewohnheiten entwickeln, um weiterzukommen. Manchmal reicht es auch, zu

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07:44

#107 - Verändere dein Gehirn: So wirst du 300 %...

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2023/11/23

Wieso ist es für Kinder so problemlos neue Fähigkeiten, wie Fremdsprachen oder Musikinstrumente zu lernen, während Erwachsene es da deutlich schwerer haben? Sicherlich hast du schonmal den Begriff "Neuroplastizität" gehört. Dieser Begriff beschreibt die Formbarkeit des menschlichen Gehirns. Als Kinder ist unser Gehirn formbarer denn je. Da wir im Grunde jede Fähigkeit zum ersten Mal lernen müssen, ist unser Gehirn in dieser Zeit enorm formbar. Mit zunehmendem Alter und erlernten Fähigkeiten, nimmt

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08:54

#106 - 10 japanische Konzepte für persönliches...

Erschaffe dich neu - Der Podcast ·

2023/11/21

Im heutigen Video erfährst du, wie du eine Disziplin wie ein Samurai entwickeln kannst. Mit diesen 10 japanischen Konzepten wirst du deine Disziplin perfektionieren und dich ausgezeichnet im Leben zurechtfinden. Du wirst produktiver, entspannter, kannst dich besser konzentrieren und hat einfach mehr Energie über den Tag hinweg. Wenn du die 10 Konzepte richtig anwendest und täglich befolgst, wird sich dein Leben zwangsläufig in kürzester Zeit zum Besseren entwickeln.

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