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PODCAST

Cambiando El Paradigma De La Salud

Mariela Villaverde

Bienvenidos al podcast "Cambiando El Paradigma De La Salud". Hemos vivido en un paradigma de salud reactivo. Tenemos un sintoma, y nos tomamos una pastilla para quitar el sintoma. Sin embargo, como pais, estamos mas enfermos que nunca. Que paso? Que informacion sobre la salud no es funcional? En este podcast exploramos un cambio total de paradigma sobre la salud, compartiendo datos correctos para mantener tu cuerpo saludable toda tu vida con tips prácticos e información sencilla de comprender y

health & fitness alternative health

All Episodes

00:11:01

036: Hígado Graso: Porque Ocurre y Que Podemos Hacer...

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/05/17

En este episodio comparto más información sobre el hígado graso ya que he recibido varías preguntas sobre este tema. Quiero explicar porque pasa y que podemos hacer al respecto. Adicionalmente mencione un suplemento que se llama Milk Thistle que apoya la función del hígado. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro

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00:15:07

035: El Estómago

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/05/16

En este episodio, comparto las funciones principales del estomago, problemas principales que vemos, y remedios sencillos que podemos aplicar para mantener la salud del estómago. Si requieres ayuda con tu problema de salud, tenemos una lista de practicantes en nuestra página de web: Functionalco.com > Find A Practitioner *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional

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00:11:01

034: Porque Comer Saludable No Es Suficiente Para...

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/05/14

En este episodio comparto mi punto de vista sobre porque es importante investigar nuestras fuentes de comida y porque muchas veces comer saludable no es suficiente y que podemos hacer al respecto. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico

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00:16:23

033: Fuentes Escondidas De La Enfermedad

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/05/14

En este episodio comparto 3 fuentes escondidas de la salud que pasamos por alto frecuentemente. Si estás notando que no se soluciona tu problema de salud con acciones comunes y notas que cada vez es más esfuerzo manejar tu problema de salud con remedios más complejos, es posible qué hay algo escondido que no has notado que es la raíz del problema. Nuestra página functionalco.com tiene doctores de medicina natural y dentistas holisticos que te pueden apoyar en tu camino hacia la salud. *La

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00:09:33

032: Historia de Éxito Celina M: Antojos en La Noche

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/05/10

En este episodio Celina comparte que sencillo fue combatir los antojos en la noche simplemente con la comprensión correcta sobre qué estaba pasando en su cuerpo. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier

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00:05:30

031: Es Saludable Comer Botanas Entre Comidas?

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/05/08

En este episodio comparto ¿por qué lo ideal sería evitar comer botanas entre comidas? ¿qué está ocurriendo en el cuerpo cuando botaneamos entre comidas? y ¿cómo hacer la transición y quitar las botanas? *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su

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00:08:04

030: Ketosis: El Estado Del Cuerpo En Donde Quema Grasa

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/05/08

En este episodio te doy una explicación general sobre ¿qué es Ketosis? y ¿cómo podemos utilizar la dieta Cetogénica para optimizar nuestra salud?Adicionalmente menciono un dispositivo para medir las cetonas en la sangre. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe

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00:34:11

029: Historia De Éxito Nutrición Deportista Douglas...

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/05/04

En este episodio entrevisto a Douglas Madera Buscarini, Futbolista Profesional, y él nos cuenta su historia de como transformó sus hábitos nutricionales de un alto consumo de azúcar, a niveles muy bajos, ¿cómo lo hizo?, y los efectos positivos que esto le ha traído. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de

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00:14:12

028: Ayuno Intermitente: Introducción General

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/05/03

En este episodio comparto alguna información general sobre ¿cómo hacer el ayuno intermitente? y ¿por qué lo queremos hacer?. El ayuno tiene muchos beneficios para la salud y se me hace una herramienta muy valiosa para nuestra salud a largo plazo. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud

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00:11:57

027: Soluciones Sencillas contra Soluciones Complejas

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/05/02

En este episodio, comparto mi punto de vista sobre por qué debemos buscar soluciones sencillas antes de tomar soluciones complejas y cómo identificar la diferencia. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier

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00:05:38

026: Autofagia: Los Trituradores Del Cuerpo Y ¿Cómo...

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/04/30

El premio Nobel se le otorgó a la persona que descubrió este mecanismo en 2016. Es un mecanismo importante de comprender para asegurar vidas saludables. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su

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00:26:12

025: ¿Qué Pasaría Si Hacer Lo Imposible Posible Fuera...

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/04/28

En este episodio comparto unas historias de éxito de casos “imposibles” en donde las personas superaron barreras impresionantes y demuestran de lo que es capaz el ser humano cuando se lo propone. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes

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00:09:44

024: Terapia de Oxígeno Hiperbárico: Optimización...

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/04/26

En este episodio comparto historias de éxito sobre el uso de la terapia de oxígeno hiperbárico y por qué la terapia es tan efectiva. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en

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00:07:07

023: Suplementos: Como Los Eligo Y Porque Más No...

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/04/23

En este episodio comparto mi punto de vista sobre los suplementos. La mayoría de suplementos en el mercado no son buenos y debemos saber cómo elegir los buenos. Además, es importante detectar la dosis terapéutica y evitar subir la dosis continuamente. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud

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00:08:52

022: Antojos En La Noche: Que Quieren Decir Y Que...

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2019/04/22

En este episodio explico qué está pasando en el cuerpo cuando nos dan antojos en la noche y qué podemos hacer para desaparecerlos. Comprender esta información es el primer paso para controlar los antojos en la noche. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe

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00:10:04

021: Como Entrenar Al Cuerpo A Quemar Grasa Para...

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2019/04/19

En este episodio comparto lo que está pasando en el cuerpo cuando entrenas a las células a transicionar del uso de glucosa a grasa para producir energía. Muy interesante! También menciono un dispositivo para medir el cuerpo en cuanto a eficiencia para quemar grasa: ketomojo.com *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro

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00:07:02

020: Porque La Meta De Adelgazar No Siempre Nos Lleva...

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2019/04/17

En este episodio comparto mi punto de vista sobre por qué debemos de buscar la salud para adelgazar y no adelgazar para estar saludables. También comparto mi punto de vista sobre ¿por qué el enfoque en adelgazar nos trae problemas de baja confianza y autoestima? y ¿qué podemos hacer para cambiar nuestro punto de vista sobre la salud? *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda

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00:07:44

019: La Importancia Del Consumo De Fibra En La Dieta...

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2019/04/16

En este episodio comparto más información sobre la importancia de la fibra para nuestra salud. Va más allá de lo que uno piensa. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si

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00:10:43

018: Proteína: La Materia Prima Del Cuerpo

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/04/15

En este episodio comparto la importancia de la proteína para nuestro cuerpo y porque los veganos suelen a tener evidencia de deficiencia de proteína en sus cuerpos. *La información que se brinda en este podcast tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier

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00:22:21

017: La Boca: Una Area Del Cuerpo Que Puede Tener La...

Cambiando El Paradigma De La Salud ·

2019/04/11

En este episodio comparto información que en mi opinión es vital conocer si queremos restaurar nuestra salud. Los problemas dentales frecuentemente no son manejados correctamente o completamente y pueden detonar problemas en el resto del cuerpo. Comparto un documental con el nombre de “Root Cause” que sugiero ver. Adicionalmente si están buscando un dentista holisitico o biológico, tenemos algunos nombres en nuestra página de web: functionalco.com bajo “Find A Practitioner”. *La información que se

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