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PODCAST

Robert Böttcher Podcast

Robert Böttcher

Mein Ziel ist es, Menschen ein glückliches und erfülltes Leben zu bescheren. Und das mache ich entweder als Erfolgsfilmproduzent und Autor, in meiner Praxis für Coaching und Psychotherapie oder eben hier in diesem Podcast. Hör doch einfach mal rein!

health & fitness mental health

All Episodes

00:17:46

Krisen bewältigen - im Großen wie im Kleinen!

Robert Böttcher Podcast ·

2024/02/06

Wir leben in krisenhaften Zeiten. Dauerkrise sagen die einen, Polykrise die anderen. Aber haben Kriege und Klimakatastrophe, Pandemien und politische Auseinandersetzungen Auswirkungen auf die eigene Psyche? Und wenn ja: Wie schafft man es angesichts der allgemeinen Zustände das eigene Leben im Griff zu haben? Coach und Autor Robert Böttcher stellt in der neuen Episode seines Podcasts Strategien vor, die einem helfen, die kleinen und großen Krisen zu meistern. Jetzt hören - überall dort, wo es

de

00:17:29

Fokus: Das Wichtigste im Leben!

Robert Böttcher Podcast ·

2024/01/23

Das Wichtigste im Leben? Schwer zu sagen, oder? Coach und Autor Robert Böttcher spricht in der neuen Ausgabe seines Podcasts über die Dinge, die seiner Ansicht nach zu den wichtigsten im Leben gehören. Das Ganze hat viel mit Aufmerksamkeit zu. tun. Also damit, worauf wir im Leben achten, worauf wir uns fokussieren. Gesprochen wird über Autounfälle, nicht eingeräumte Spülmaschinen, Aufräumaktionen. Überall dort, wo es Podcasts gibt. Kontakt: Coaching@lebenserfolg-boettcher.berlin

de

00:23:38

Coaching für den Coach?

Robert Böttcher Podcast ·

2024/01/16

Eigentlich, so denkt man vielleicht, weiß der Coach alles. Aber so ist es natürlich nicht: Auch ein Coach kann immer etwas lernen. Und so gehen viele Coaches selbst zum Coach bzw. zur Fortbildung. Als Therapeut muss man ja sowieso ständig Fortbildungskurse belegen. Coach und Therapeut Robert Böttcher erzählt in der neuen Episode seines Podcasts über eine anstehende Weiterbildung, die auch für andere eine Inspiration sein kann. Verkaufspsychologie spielt eine Rolle. Genauso wie Herman Scherer, der

de

00:20:53

Sorgen mache ich mir morgen!

Robert Böttcher Podcast ·

2024/01/09

Sorgen und Ängste kennt jeder. Aber manche Menschen gehen freier durchs Leben als andere, scheinen sich davon nicht bremsen zu lassen. Andere dagegen haben angesichts ihrer Grübeleien Schwierigkeiten, überhaupt zu handeln. In der neuen Episode seines Podcasts verrät Coach und Autor Robert Böttcher, wie man Sorgen überwindet und Ängste hinter sich lassen kann, aber auch, warum wir Menschen überhaupt Sorgen und Ängste haben. Denn Sorgen und Ängste können natürlich auch berechtigt sein. Überall dort,

de

00:20:59

Gute Vorsätze - erfolgreich ins neue Jahr starten!

Robert Böttcher Podcast ·

2024/01/02

Ein neues Jahr beginnt. Für viele bedeutet das: Gute Vorsätze! Aber was eignet sich an guten Vorsätzen? Was bringen sie wirklich? Wie hält man durch? Und wie konkret sollten sie sein? Alles Themen, über die Coach und Therapeut Robert Böttcher in der neuen Ausgabe seines Podcasts spricht. Überall dort, wo es Podcasts gibt. Kontakt: Coaching@lebenserfolg-boettcher.berlin

de

00:04:11

Das Leben ist zu kurz, um es zu verschwenden!

Robert Böttcher Podcast ·

2023/12/26

Dritter Teil zum Themenkomplex "Befreie Dich für alle Zeiten davon, Deine Lebenszeit zu verschwenden!" Coach und Autor Robert Böttcher erklärt noch einmal in kompakter Fassung, wie man sein Ziel findet und wie man es, mit ganz einfachen Mitteln, dann auch verfolgt. Im Mittelpunkt stehen die so genannten Erfolgsfilme, die jeder für sich erstellen kann und die einen die ganze Zeit begleiten. Überall dort, wo es Podcasts gibt. Kontakt: Coaching@lebenserfolg-boettcher.berlin

de

00:05:07

Keine Lebenszeit mehr verschwenden!

Robert Böttcher Podcast ·

2023/12/19

Als Kind kommt einem die Zeit unendlich lang vor, aber je älter wir werden, desto mehr stellen wir fest: Das Leben ist kurz. Und wir haben nur eins! In der neuen Ausgabe seines Podcasts stellt Coach und Autor Robert Böttcher eine einfache Methode vor, mit der man sich für immer davon befreien kann, die beschränkte Lebenszeit zu verschwenden. Einfacher, als man denkt. Und mit großer Wirkung! Überall dort, wo es Podcasts gibt. Kontakt: Coaching@lebenserfolg-boettcher.berlin

de

00:05:19

Lass Dich nicht treiben!

Robert Böttcher Podcast ·

2023/12/12

Wer das Leben einfach nur geschehen lässt, wer sich einfach so treiben lässt, gelangt unter Umständen an Orte, an die er nie kommen wollte. Aber dem kann vorgebeugt werden! Coach und Autor Robert Böttcher verrät in der neuen Ausgabe seines Podcasts, wie man sein Leben, seinen Lebensweg, selbst in die Hand nehmen kann. Und er präsentiert dafür eine verblüffend einfache Methode. Überall dort, wo es Podcasts gibt. Kontakt: Coaching@lebenserfolg-boettcher.berlin

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00:09:08

Keine Chance dem Selbstzweifel!

Robert Böttcher Podcast ·

2023/12/05

Wer kennt es nicht: Da ist die gute Idee, der große Plan, die besten Absichten. Aber auf einmal stellen sie sich ein, die Selbstzweifel! Kann ich das überhaupt? Wie soll ich das schaffen? Und sprechen nicht tausend Dinge gegen mich? In der neuen Episode seines Podcasts spricht Coach und Autor Robert Böttcher über die Selbstzweifel und er liefert ein paar Tricks, wie man sie überwindet. Überall dort, wo es Podcasts gibt. Kontakt: Coaching@lebenserfolg-boettcher.berlin

de

00:07:52

Körper, Zahlen, Sex!

Robert Böttcher Podcast ·

2023/11/28

Wie oft verlieben wir uns im Leben? Mit wie vielen Menschen gehen wir eine Beziehung ein? Und wie oft haben wir Sex? Fragen, die Coach und Autor Robert Böttcher in der neuen Episode seines Podcasts erörtert. Spannend! Überall dort, wo es Podcasts gibt. Kontakt: Coaching@lebenserfolg-boettcher.berlin

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00:05:17

Muskeltraining für die (psychische) Gesundheit!

Robert Böttcher Podcast ·

2023/11/21

In der neuen Ausgabe seines Podcasts verrät Coach, Autor und Erfolgsfilmer Robert Böttcher, wie einem Sport dabei helfen kann, psychisch stabil zu bleiben oder zu werden. Die Muskeln spielen dabei eine ganz besondere Rolle. Welche, das kann man hier hören, Robert Böttcher beruft sich dabei auf das Buch von Ingo Froböse "Muskeln - die Gesundmacher". Überall dort, wo es Podcasts gibt. Kontakt: Coaching@lebenserfolg-boettcher.berlin

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00:03:56

Ziele anpeilen, Ziele erreichen!

Robert Böttcher Podcast ·

2023/11/14

Was muss man tun, um seine Ziele zu erreichen? Coach und Autor Robert Böttcher erklärt anhand eines Beispiels aus dem Sport, wie wirklich dorthin gelangt, wo man gerne hin möchte. Kleiner Hinweis an dieser Stelle: Es hat mit Üben zu tun! Überall dort, wo es Podcasts gibt. Kontakt: Coaching@lebenserfolg-boettcher.berlin

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00:05:53

Komm lass uns spielen - für mehr Spaß im Leben!

Robert Böttcher Podcast ·

2023/11/07

Arbeit, Gesundheit, Liebe und Spiel - das sind vier sehr wichtige Bereiche im Leben. Ausgehend von Buch "Mach was du willst: Design Thinking fürs Leben" von Bill Burnett und Dave Evans spricht Autor und Coach Robert Böttcher in der neuen Episode seines Podcast über den Bereich "Spiel", der nicht nur bei ihm zu kurz gekommen ist. Wie kann man das ändern, wie kann man spielerische Elemente ins Leben bringen und das Leben noch lebenswerter gestalten? Darum geht es hier. Überall

de

00:14:50

Die Kinder sind aus dem Haus - und nun?

Robert Böttcher Podcast ·

2023/10/31

Immer mal wieder geht man im Leben von einer Phase in die nächste: Vom Kind zum Jugendlichen zum Erwachsenen. Vom Berufsleben in die Rente. Von einem Job zum nächsten. Von einer Beziehung in eine andere. Und noch einige mehr. Coach, Autor und Erfolgsfilmproduzent Robert Böttcher spricht in der neuen Ausgabe seines Podcasts über die Übergänge, über die Chancen, die solch neue Phasen einem bieten können. Anlass ist sein eigenes Leben, in dem Veränderungen anstehen. Überall dort, wo es Podcasts gibt

de

00:13:26

Träume dein Leben, lebe deinen Traum!

Robert Böttcher Podcast ·

2023/10/24

Es wird ordentlich geträumt! Coach, Autor und Erfolgsfilmproduzent Robert Böttcher spricht in der neuen Episode seines Podcasts über das Träumen. Das nächtliche Träumen, vor allem aber über Lebensträume. Wie wichtig ist es, seine Sehnsüchte zu suchen und zu verfolgen? Was für Steine werden einem dabei manchmal von der Welt in den Weg gelegt? All das in Episode 15, überall dort, wo es Podcasts gibt. Kontakt: Coaching@lebenserfolg-boettcher.berlin

de

00:18:30

Die große Kunst des Feedbacks!

Robert Böttcher Podcast ·

2023/10/17

Wie gibt man richtig Feedback? Wie nimmt man Feedback entgegen? Was für Arten von Feedback gibt es? Und was kann daran auch mal nerven? Coach und Erfolgsfilmproduzent Robert Böttcher spricht in der neuen Ausgabe seines Podcasts über Chancen und Tücken von Feedback im Privaten und Beruflichen. Überall dort, wo es Podcasts gibt. Kontakt: Coaching@lebenserfolg-boettcher.berlin

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00:07:35

Nach den Sternen greifen!

Robert Böttcher Podcast ·

2023/10/10

In der neuen Episode seines Podcasts erklärt Coach und Autor Robert Böttcher, wie man große Ziele erreicht. Das so genannte Moonshot-Denken hilft einem dabei, diese Ziele zu formulieren, sich dann darauf zu fokussieren und Ängste beiseite zu legen.Nach den Sternen greifen! Groß denken, groß handeln! Darum geht es in dieser Solo-Episode. Überall dort, wo es Podcasts gibt. Kontakt: lebenserfolg-boettcher.berlin

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00:16:46

Die Eidechse im Kopf!

Robert Böttcher Podcast ·

2023/10/03

Wenn die Angst uns steuert, steuert uns der evolutionsgeschichtlich älteste Teil unseres Gehirns. Das so genannte Reptiliengehirn. Man könnte auch sagen: Die Eidechse im Kopf übernimmt dann das Kommando. Das kann im Ernstfall gut sein, wenn die Eidechse allerdings dauerthaft das Sagen hat, wird es schwierig. Coach und Autor Robert Böttcher erklärt in dieser Folge seines Podcasts, welche Auswirkungen das aufs Leben haben kann und wie man herauskommt aus dem Eidechsen-Diktat. Spannend! Kontakt:

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00:15:26

Spielen und im Leben gewinnen!

Robert Böttcher Podcast ·

2023/09/26

Den meisten von uns ist es nicht bewusst, aber: Wir gehen durchs Leben und spielen dabei ein inneres und ein äußeres "Spiel". Was sich genau hinter dieser Unterscheidung verbirgt (und warum das innere Spiel letztlich das entscheidende ist), erklärt Coach und Autor Robert Böttcher in dieser Episode seines Podcasts. Kontakt: lebenserfolg-boettcher.berlin

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00:23:02

Die 3 wichtigsten Säulen des Erfolgs!

Robert Böttcher Podcast ·

2023/09/19

Natürlich ist Erfolg immer individuell, natürlich gibt es viele Faktoren, die über Erfolg und Misserfolg entscheiden. Coach und Autor Robert Böttcher erklärt in dieser Ausgabe seines Podcasts aber die drei wichtigsten Erfolgsgaranten. Was das Ganze mit Bill Gates zu tun hat? Eine ganze Menge! Der Robert Böttcher Podcast, jede Woche neu und überall dort, wo es Podcasts gibt. Kontakt: lebenserfolg-boettcher.berlin

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