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PODCAST

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones

Evolución Terapéutica

Eso Te Pasa Por evoluciona y ahora es Déjate Caer: Sin Filtros Déjate Caer: Sin Filtros - Donde la Cultura Pop y la Salud Mental se Encuentran ¿Alguna vez has sentido que la ficción refleja tu vida real? En Déjate Caer: Sin Filtros, usamos la cultura pop para explorar experiencias cotidianas y profundas con un toque de humor y sinceridad. Nuestro podcast reúne a expertos en salud mental que comparten sus propias historias y experiencias, ofreciendo un espacio íntimo y sin censura para discutir temas

health & fitness mental health

All Episodes

11:14

Eso te pasa por... Valentía y atreverte a sentir -...

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2023/02/11

Atreverse a sentir en un acto de valentía, lo más fácil siempre será evadir las emociones. Aprende como hacerlo en nuestro Gym Emocional.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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6:57

Digo lo que siento y se enoja

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2023/02/03

Muchas veces el decir como nos sentimos genera un sentimiento de incomodidad y hasta culpa para nuestras parejas.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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46:01

Eso te pasa por... inculto

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2023/02/01

No es lo mismo ser culto que ser inteligente. Puedes tener mucha información y no saber cómo utilizarla. Puedes saber muchas cosas de determinado tema y eso te hace culto en ese tópico.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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12:50

Eso te pasa por... Estar en pareja - Cómo sí...

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2023/01/29

Ejemplos parala buena comunicación de pareja.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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10:07

Eso te pasa por... Cambiar de atención y...

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2023/01/28

Usar la técnica correcta te ayuda a crear una red neuronal para lo que pensamos y sentimosSee omnystudio.com/listener for privacy information.

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21:20

Eso te pasa por... Estar en pareja - Claves para una...

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2023/01/22

Aquí los elementos de la buena comunicación trasladados al ámbito de pareja. ¿Cómo comunicarme bien con mi pareja?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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6:06

Eso te pasa por... Dudar y probar - GYM EMOCIONAL -

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2023/01/21

Dudar y probar, dudar de lo que creemos que sabemos y probar cosas nuevas. Si lo haces te darás cuenta que el mundo mejora.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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8:47

No me quedé en la universidad y estoy triste

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2023/01/20

Muchas veces a la hora de un fracaso no asumimos responsabilidades.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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12:42

Eso te pasa por... Shakiroso reaccionamos a sesión...

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2023/01/13

¿Loba empoderada o ardilla infernal? El mito detrás de la canción de Shakira develado. (Osea vaya que opinamos para no sonar tan mamón)See omnystudio.com/listener for privacy information.

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4:27

Eso te pasa por... ESPECIAL DE AÑO NUEVO

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2022/12/26

Aquí un bonito ejercicio para iniciar el 2023: 1. Agradece todo lo que has vivido en el 2022, lo bueno y lo malo. 2. Aprende las cosas que pasaron en el año que acaba. 3. Dale un lugar en tu corazón. 4. Aplicar lo aprendido en el 2023. BONUS. Dale un nombre como si fuera una película el año que acaba.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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25:44

Eso te pasa por... Especial de NAVIDAD

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2022/12/17

Un buen ejercicio para estas fechas es reconocerle a las personas las cosas buenas que han hecho, decirle qué pudo le pudo haber puesto más atención, qué tema ya está listo pero necesita dar el siguiente paso y recordarle las herramientas con las que ya cuenta para lograrlo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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43:34

Eso te pasa por... QUERER CAMBIAR

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2022/12/11

¿Quiero cambiar cómo le hago? Pero qué sucede cuando queremos cambiar. Incluye analogías de Star Wars cortesía de Fabio.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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10:05

Eso te pasa por... ESTAR EN PAREJA - ¿Qué pasa cuando...

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2022/12/03

Es mejor un buen pleito que quedarnos callarnos y guardarnos todo eso. Aquí las consecuencias de hacerlo en una relación de pareja.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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8:16

Mi hermana ya no quiere vivir

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2022/12/03

¿Qué hacer cuando un ser querido comenta que se quiere morir?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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8:23

Soy el hombre invisible

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2022/11/28

Toda la vida he sido una persona introvertida y la mayor parte del tiempo soy feliz con eso, pero hay momentos muy específicos en los que me harto. Por ejemplo, cuando tengo una gran idea para compartir en una discusión y por más que me esfuerzo para que me escuchen, me ignoran de tal manera que parece que no existiera. Otro momento es cuando salgo con mis amigos a bares a ligar y todos regresan con un date, excepto yo. Me ha pasado en juntas, donde creo que puedo aportar algo, levanto la mano y

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34:50

Eso te pasa por... Aceptarte

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2022/11/21

Aceptarnos no significa que tenga que gustarnos quién somos pero aceptar como somos nos pondrá en el camino de poder mejorar, mientras que negarlo no nos ayudará en nada..See omnystudio.com/listener for privacy information.

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7:26

Mi psicólogo me quema en redes

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2022/11/15

Hace poco mi hermana y yo estábamos chismeando en su TikTok cuando de pronto apareció una cara conocida. En ese momento me enteré que mi psicólogo tiene una cuenta de TikTok en la que compartía mucha información sobre temas de psicología y salud mental, pero por lo que vimos no le iba tan bien hasta que comenzó a contar casos de sus pacientes. Cuál fue mi sorpresa al ver que sus videos más reproducidos, comentados y compartidos son en su mayoría cosas me han sucedido y que le había contado. Debo

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11:30

Eso te pasa por... ESTAR EN PAREJA - Los mitos del...

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2022/11/13

¿Cúáles son los mitos del amor en pareja?See omnystudio.com/listener for privacy information.

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10:31

Eso te pasa por... GYM EMOCIONAL - El poder de la...

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2022/11/12

La vulnerabilidad es un poder, una fuerza que está en cada uno de nosotros, que no tiene como objeto mostrar nuestras deficiencias o errores, sino la capacidad de reconocer con coraje quiénes somos realmente, así como reconocer la necesidad que tenemos de los demás, de estar conectados, de ser aceptados y comprendidos.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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10:48

Eso te pasa por... ESTAR EN PAREJA - Más mitos de las...

Déjate Caer: Cultura Pop y Emociones ·

2022/11/06

¿Si no tienes pareja no vales? ¿No te puede gustar nadie más si tienes una pareja? MITOS.See omnystudio.com/listener for privacy information.

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