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PODCAST

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass

Martin Auerswald, Dr. Martin Krowicki, Joshua Hübner, Maxi Auerswald, Felix Glaser

Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen und selbst

health & fitness medicine

All Episodes

55:46

#584 Daniel Knebel: Quantenbiohacking und...

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass ·

2024/09/13

In dieser Podcast-Episode sprechen Joshua Hübner und Daniel Knebel über Biohacking und Frequenzmedizin. Joshua berichtet von seinen positiven Erfahrungen, während Daniel erklärt, wie Frequenzen täglich auf unseren Körper wirken und genutzt werden können, um Gesundheit und Balance zu fördern. Er demonstriert Tools wie VitaDots, die helfen, den Körper auszurichten, und betont die Bedeutung von Balance sowie individuell angepassten Trainings- und Ernährungsansätzen, um Dysbalancen und ihre Auswirkungen

de

39:33

#583 Die große FLUORID-Lüge (Was bringt Fluorid...

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass ·

2024/09/09

Über Fluorid wurde in den letzten Jahren viel geredet und die meisten Kritiker werden leider als "Schwurbler" abgetan. Die Wissenschaft zum Thema Fluorid ist aber inzwischen eindeutig genug, um Aussagen treffen zu können. Was aktuelle Studien wirklich sagen, erfährst du in dieser Folge.

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14:05

#582 Biochemiker erklärt: Darum habe ich Kaffee aus...

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass ·

2024/09/06

Was passiert eigentlich, wenn man aufhört, Kaffee zu trinken? Lohnt es sich wirklich? Der Biochemiker, Bestseller-Autor und Kaffee-Junkie Martin Auerswald teilt seine Erkenntnisse.

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43:34

#581 Mut zur Veränderung - wie Lina Menschen aus dem...

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2024/09/04

In dieser Episode spricht Martin mit Lina über Leichtigkeit und ihre Philosophie in Bezug auf Arbeit. Lina ist systemische Coach und begleitet Menschen bei beruflicher Neuorientierung und Konflikten. Ihr Motto ist 'Work Less, Play More', um mehr Freude und Leichtigkeit ins Leben zu bringen. Lina erzählt von ihrem eigenen Veränderungsprozess und wie sie den Mut gefunden hat, ihren eigenen Weg zu gehen. Sie spricht auch über die Bedeutung von Leichtigkeit und wie sie diese in ihrem Coaching mit Lego

de

17:56

#580 Die Wahrheit über Milch und Pflanzendrinks: Was...

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass ·

2024/09/02

In dieser Episode beleuchtet Joshua Hübner den beeindruckenden Aufstieg von Hafermilch und anderen Pflanzendrinks und diskutiert, warum dieser Trend auch kritisch betrachtet werden sollte. Wird Milch zu Unrecht verurteilt? Und warum kämpfen so viele Menschen mit Unverträglichkeiten? Erfahre die Hintergründe und wichtige Fakten, die du kennen solltest.

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28:14

#579 JETZT ist der richtige Zeitpunkt: Network...

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass ·

2024/08/28

In dieser Episode geht es um Gesundheit, finanzielle Freiheit und ein starkes, unabhängiges Leben. Toni Unterdörfel spricht über die neue Medizin, die auf die Ursachen von Krankheiten eingeht. Sie diskutieren auch über Geschäftsmöglichkeiten und den Wandel im traditionellen Arbeitsmodell. Network Marketing wird als eine Möglichkeit vorgestellt, ein eigenes Business aufzubauen. Sie betonen die Bedeutung von Menschen, Produkten und der Identifikation mit dem Unternehmen. Dr. Martin Krowicki erklärt

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52:26

#578 Biohacking-Experte: Wie du endlich an deine...

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2024/08/26

Bernd Stößlein ist ein Gesundheitsexperte mit umfangreichen Qualifikationen und Erfahrungen. In seinen Diskussionen legt er Wert auf Prinzipien, Gewohnheiten, Routinen, Therapietreue und intrinsische Motivation. Er betont die Wichtigkeit realistischer Ziele, die Berücksichtigung eigener Möglichkeiten sowie Ehrlichkeit und Kompetenz in der Beratung. Bernd unterstreicht die individuelle Verantwortung für die eigene Gesundheit und hebt die Bedeutung von Ehrlichkeit und Konstruktivität in der

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6:57

#577 Nährstoffe, mit denen ich meinen Darm geheilt habe

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass ·

2024/08/23

In diesem Video teiltJoshua @wiederganzfuhlen2370 6 verschiedene Nährstoffe, die ihm persönlich geholfen haben, seinen Darm zu heilen. Erfahre mehr wie Nährstofftherapie und Nahrungsergänzung bei LeakyGut, Verdauungsbeschwerden & Dysbalancen helfen können.

de

14:08

#576 5 unbekannte Nährstoffe mit beeindruckender Wirkung

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass ·

2024/08/19

In dieser Episode sprechen wir über Nährstoffe, die du vielleicht noch nicht kennst, die aber trotzdem nicht zu vernachlässigen sind. Die hier vorgestellten Nährstoffe gehören nicht zu den Wichtigsten, aber können dennoch nützlich im Alltag und bei bestimmten Indikationen sein. Detailliertes Wissen zu den einzelnen Nährstoffen erhältst du in unserer Weiterbildung: Der Nähr- und Vitalstoffcoach

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21:20

#575 Kau-Trainerin klärt auf: Mit diesem einfachen...

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass ·

2024/08/16

Hättest du gedacht, dass es ein Kau-sdauertraining gibt? Die Expertin und Abnehmcoach Barbara Plauschka beschäftigt sich schon seit langem intensiv mit dem Thema Kauen und hat diesem Thema nun auch ein ganzes Buch gewidmet. In dieses Video bekommst du Einblicke in die gesundheitlichen Vorteile des Kauens und wie du es in dein Leben integrieren kannst.

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22:43

#573 Kau-Trainerin klärt auf: Mit diesem einfachen...

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass ·

2024/08/14

Hättest du gedacht, dass es ein Kau-sdauertraining gibt? Die Expertin und Abnehmcoach Barbara Plauschka beschäftigt sich schon seit langem intensiv mit dem Thema Kauen und hat diesem Thema nun auch ein ganzes Buch gewidmet. In dieses Video bekommst du Einblicke in die gesundheitlichen Vorteile des Kauens und wie du es in dein Leben integrieren kannst.

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23:07

#575 Wieso die Welt mehr Nähr- und Vitalstoffcoaches...

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass ·

2024/08/12

In dieser Solo-Episode besprechen wir, warum die Welt mehr Nähr- und Vitalstoffcoaches braucht. In einer Zeit, in der chronische Krankheiten und Nährstoffmängel zunehmen, wird die Rolle von Experten, die tiefes Wissen über Mikronährstoffe und deren Bedeutung für die Gesundheit haben, immer wichtiger. Wir erläutern die Inhalte und Ziele der umfassenden Weiterbildung zum Nähr- und Vitalstoffcoach, die von führenden Experten entwickelt wurde, um Menschen zu befähigen, anderen zu einem gesünderen Leben

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22:02

#572 Dr. Frank Beck: Die Wahrheit über W-Lan und...

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2024/08/09

In dieser Episode spricht Dr. Martin Krowicki mit Dr. rer nat. Frank Beck über die Gefahren von Elektromagnetischen Feldern. EMFs sind das neue Rauchen und sind ein Thema, das man nicht ignorieren sollte.

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31:33

#571 Dr. Frank Beck: Die Wahrheit über W-Lan und...

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass ·

2024/08/07

In dieser Episode spricht Dr. Martin Krowicki mit Dr. rer nat. Frank Beck über die Gefahren von Elektromagnetischen Feldern. EMFs sind das neue Rauchen und sind ein Thema, das man nicht ignorieren sollte.

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27:21

#570 Abenteuer im Dschungel: Eine Reise zu sich...

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass ·

2024/08/07

In dieser Episode spricht Dr. Martin Krowicki mit Toni Unterdörfel über seine Erfahrungen im Dschungel von Bali. Toni erzählt, wie er spontan beschlossen hat, an einem Survival-Abenteuer teilzunehmen und wie er sich auf die Herausforderungen eingelassen hat. Sie diskutieren die Bedeutung von Achtsamkeit in der Natur und wie man durch Annahme und das Überwinden von Widerstand persönliches Wachstum erreichen kann.

de

32:26

#569 Abenteuer im Dschungel: Eine Reise zu sich...

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass ·

2024/08/05

In dieser Episode spricht Dr. Martin Krowicki mit Toni Unterdörfel über seine Erfahrungen im Dschungel von Bali. Toni erzählt, wie er spontan beschlossen hat, an einem Survival-Abenteuer teilzunehmen und wie er sich auf die Herausforderungen eingelassen hat. Sie diskutieren die Bedeutung von Achtsamkeit in der Natur und wie man durch Annahme und das Überwinden von Widerstand persönliches Wachstum erreichen kann.

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66:04

#568 Martin Auerswald: Gesunde Ernährung reicht...

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass ·

2024/08/02

In dieser Episode ist der Nährstoffexperte Martin Auerswald im Strong-Rebels-Podcast zu Gast. Zusammen mit Anne & Sarina geht es um die Themen Routine, Biohacks, Nahrungsergänzung und Ernährung.

de

32:25

#566 Dr. Gerrit Keferstein: So sieht neue Medizin aus...

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass ·

2024/07/29

In dieser Episoden sprechen Martin Auerswald und Dr. Gerrit Keferstein vom Mojo-Institut über Wege in der neuen Medizin. Dieses Gespräch umfasst viele Themen und bereichert den Geist auf jeder Ebene. Viel Spaß beim Anschauen!

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8:41

#565: Die häufigsten Nährstoffmängel bei Veganern

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass ·

2024/07/26

In dieser Episode gibt Joshua Hübner einen kurzen Überblick zum Thema Nährstoffmängel bei Veganern. Viel Spaß beim Zuschauen! Mit der Zeit haben wir viele Tests durchgeführt und ausgewertet, wobei bestimmte Nährstoffe, am häufigsten auffielen. Mit etwas Diagnostik und Scharfsinn, kann man diese Nährstoffmängel einfach vorbeugen und beseitigen.

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29:06

#567 Dr. Gerrit Keferstein: Prinzipien der echten...

SchnellEinfachGesund - Dein Gesundheitskompass ·

2024/07/24

In dieser Episoden sprechen Martin Auerswald und Dr. Gerrit Keferstein vom Mojo-Institut über Wege in der neuen Medizin. Dieses Gespräch umfasst viele Themen und bereichert den Geist auf jeder Ebene. Viel Spaß beim Anschauen!

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