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PODCAST

安慰记心理小店

这里是一个将心理学变成一种生活方式的地方。我们会定期给大家分享贴近生活的科普、讨论超棒心理元素的电影和书籍，还有心理咨询师身份的主播跟大家一起畅聊人生。本着自由、平等、尊重的多元价值观，我们会涉及很多内容的讨论，亲密关系、亲子关系、情绪管理、自我成长等，你的困惑在这里都可以找到答案。

health self-help

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08:27

一上学就头疼，一上班就胃疼，可能是因为…

安慰记心理小店 ·

2021/11/26

一工作一学习就难受，是真病了还是装病？有一个引发症状的原因你可能没想过……

zh-cn

08:27

一上学就头疼，一上班就胃疼，可能是因为…

安慰记心理小店 ·

2021/11/26

一工作一学习就难受，是真病了还是装病？有一个引发症状的原因你可能没想过……

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10:26

每天一个废物自救小技巧

安慰记心理小店 ·

2021/11/22

感恩节要到啦！有什么想要感谢的人和事呢？暂时想不到也没有关系，无论如何，首先感谢一直以来努力生活的自己。

zh-cn

10:26

每天一个废物自救小技巧

安慰记心理小店 ·

2021/11/22

感恩节要到啦！有什么想要感谢的人和事呢？暂时想不到也没有关系，无论如何，首先感谢一直以来努力生活的自己。

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12:51

犯错了，好丢人！| 羞耻感陷阱

安慰记心理小店 ·

2021/11/19

总是担心害怕犯错？总是不敢直面面对犯错，试图逃避？其实犯错真的没有我们想象得那么可怕，用一颗平常心去对待自己犯的错，不惧犯错，才能越挫越勇~

zh-cn

12:51

犯错了，好丢人！| 羞耻感陷阱

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2021/11/19

总是担心害怕犯错？总是不敢直面面对犯错，试图逃避？其实犯错真的没有我们想象得那么可怕，用一颗平常心去对待自己犯的错，不惧犯错，才能越挫越勇~

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05:47

努力了却还是不够好，太痛苦怎么办？

安慰记心理小店 ·

2021/11/12

立下的flag总是完不成？努力了却发现离目标渐行渐远？明明自己这么努力，却仍然无法撼动结果？难道，真的是因为我自己不行？也许有时，接纳自己，放过自己会走的更远，慢慢来，也许走得会更快~

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05:47

努力了却还是不够好，太痛苦怎么办？

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2021/11/12

立下的flag总是完不成？努力了却发现离目标渐行渐远？明明自己这么努力，却仍然无法撼动结果？难道，真的是因为我自己不行？也许有时，接纳自己，放过自己会走的更远，慢慢来，也许走得会更快~

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09:00

我就不优秀，怎么啦？｜打破强迫性“优秀”

安慰记心理小店 ·

2021/10/29

不想接受新知识就等同于不想变得优秀？就是逃避和懦弱？在许多事情面前，理智和情感总是处在天平两端不断摇摆，到底站在哪边？到底该选哪个？今天让我们来好好聊一聊～

zh-cn

09:00

我就不优秀，怎么啦？｜打破强迫性“优秀”

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2021/10/29

不想接受新知识就等同于不想变得优秀？就是逃避和懦弱？在许多事情面前，理智和情感总是处在天平两端不断摇摆，到底站在哪边？到底该选哪个？今天让我们来好好聊一聊～

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08:04

别说了，我知道自己不好| 自我认知盲区

安慰记心理小店 ·

2021/10/22

我们是谁？我们究竟是个什么样的人？似乎我们越来越在意别人对自己的评价与看法，他人评价与自我内心碰撞，摩擦出的火花也许炽热，却也有可能会伤到自己。小绿有时候也会时不时觉得自己是不是已经不可控地变成了自己不喜欢的样子……但是，你们有尝试真正地了解一下那个真实的自己吗？那个Ta，也许仍是孩童那般，单纯善良，天真璀璨~

zh-cn

08:04

别说了，我知道自己不好| 自我认知盲区

安慰记心理小店 ·

2021/10/22

我们是谁？我们究竟是个什么样的人？似乎我们越来越在意别人对自己的评价与看法，他人评价与自我内心碰撞，摩擦出的火花也许炽热，却也有可能会伤到自己。小绿有时候也会时不时觉得自己是不是已经不可控地变成了自己不喜欢的样子……但是，你们有尝试真正地了解一下那个真实的自己吗？那个Ta，也许仍是孩童那般，单纯善良，天真璀璨~

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09:21

邀请你参与一场大型亲密实验

安慰记心理小店 ·

2021/10/18

安慰记是谁？安慰记对于店长、对于每位糖丸儿们究竟是一个存在？安慰记和糖丸儿们不知不觉已经度过了七年，感谢你们不离不弃的陪伴，包容着安慰记的不足~希望安慰记有荣幸在你低谷期的某一刻曾鼓舞到你，给过你独一无二的安慰。未来的日子，糖丸儿们愿意继续把手交给安慰记，让安慰记继续“照”着你吗！最后，还想对各位表白一句：安慰记遇到糖丸儿们，荣幸至极！

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邀请你参与一场大型亲密实验

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2021/10/18

安慰记是谁？安慰记对于店长、对于每位糖丸儿们究竟是一个存在？安慰记和糖丸儿们不知不觉已经度过了七年，感谢你们不离不弃的陪伴，包容着安慰记的不足~希望安慰记有荣幸在你低谷期的某一刻曾鼓舞到你，给过你独一无二的安慰。未来的日子，糖丸儿们愿意继续把手交给安慰记，让安慰记继续“照”着你吗！最后，还想对各位表白一句：安慰记遇到糖丸儿们，荣幸至极！

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07:10

管你怎么说？我有自知之明！

安慰记心理小店 ·

2021/10/15

上期视频的隧道效应大家看了之后很多糖丸儿们有疑惑，抛去他人的评价，那么我该怎样来评价自己呢？这期视频就来教给大家如何在不在意他人的评价下依旧可以认清自己。希望大家相比取悦别人，更能做到取悦自己；希望糖丸儿们能在给爱的人带来甜蜜蜜之前，也不要忘了先给自己一点甜哟～#评价##安慰记##心理#

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07:10

管你怎么说？我有自知之明！

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2021/10/15

上期视频的隧道效应大家看了之后很多糖丸儿们有疑惑，抛去他人的评价，那么我该怎样来评价自己呢？这期视频就来教给大家如何在不在意他人的评价下依旧可以认清自己。希望大家相比取悦别人，更能做到取悦自己；希望糖丸儿们能在给爱的人带来甜蜜蜜之前，也不要忘了先给自己一点甜哟～#评价##安慰记##心理#

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11:53

低谷期？别丧！我做了这三件事

安慰记心理小店 ·

2021/10/13

低谷期，好难呀～怎么办？大家莫慌，低谷期自救指南来了！【本期内含店长亲测有效的工具包，快来领取！】

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11:53

低谷期？别丧！我做了这三件事

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2021/10/13

低谷期，好难呀～怎么办？大家莫慌，低谷期自救指南来了！【本期内含店长亲测有效的工具包，快来领取！】

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11:54

别夸我，我不信｜心理学的隧道效应

安慰记心理小店 ·

2021/10/08

总是会有人说小绿的秀发十分美丽，可是小绿总觉得大家是在恭维我，直到有一天，有个小伙伴说我头发中长出了一根白色的头发，后来没当有人说我头发好看，我就会想起那根白头发~店长告诉我这是“隧道效应”，而那根白发就是我的隧道不知道大家心中有那根拔不掉的“白头发”嘛，我们今天来看看能否拔掉它吧！#心理学##隧道效应##安慰记#

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别夸我，我不信｜心理学的隧道效应

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2021/10/08

总是会有人说小绿的秀发十分美丽，可是小绿总觉得大家是在恭维我，直到有一天，有个小伙伴说我头发中长出了一根白色的头发，后来没当有人说我头发好看，我就会想起那根白头发~店长告诉我这是“隧道效应”，而那根白发就是我的隧道不知道大家心中有那根拔不掉的“白头发”嘛，我们今天来看看能否拔掉它吧！#心理学##隧道效应##安慰记#

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