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PODCAST

PACEPRESSO CLUBHOUSE

Du verspürst den Drang nach Bewegung. Du liebst guten Espresso? Dann bist du beim PACEPRESO genau richtig. Unser Motto: STARKE BOHNE. SCHNELLE BEINE. Bei uns kommen Hobby- und Profiathleten aus dem Ausdauersport zu Wort. Mehr von PACEPRESSO findest du auf Instagram, YouTube, Facebook, Strava und überall wo es Podcasts gibt. #pacepresso #starkebohne #schnellebeine

sports running

All Episodes

00:48:50

#55 Die Weltenbummler

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/12/20

Nach Teil 1, indem ich euch den Läufer Henning Vengels vorgestellt haben, kommt heute in Teil 2 der Weltenbummler Henning Vengels. Stellt euch vor ihr habt euer Studium oder Techniker fertig, habt einen Job und steigt gerade ins Berufsleben ein und dann brecht ihr alle Zelte ab, verkauft euer Auto, zieht wieder zu euren Eltern, spart alles an Geld, was ihr habt und kündigt euren Job. Das alles, um auf einem Stahlrad mit eurer besseren Hälfte die Welt zu bereisen, klingt gut? Klingt nach Henning

de

01:00:30

#54 100 Kilometer, 1 nasse Hose und 1 Stripper

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/12/16

Heute erwartet euch die Entwicklung von Henning Vengels vom "unsportlichen Mittzwanziger" zum Ultraläufer. Wir reden über das Laufen, die Einfachheit des Laufens, seine Entwicklung, eine Verletzung und die Folgen. Das war aber nur Teil I bzw. Folge 9 in Folge 10 widmen wir uns dann noch einer ganz anderen und neuen Herausforderung, der Henning sich stellt. Die Youtube-Playlist zum Projekt WHEW 100 https://www.youtube.com/playlist?list=PLI_ZsmF8Tew1K-EzSjF7KKNfWRkbnyGyR

de

00:41:01

FOLGE 53: Das Orbit 360 Fotobuch von Nils Laengner

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/12/09

Gemeinsam mit Nils werfe ich einen Blick in sein Fotobuch zum Orbit 360. In der Folge hier geht's es aber erstmal um das Projekt als solches, die Idee das Orbit 360, fotografieren, graveln und alles, was dazu gehört. Auf meinem PACEPRESSO YouTube Kanal findest du demnächst 4 weitere Episoden. In diesen nehmen wir dich mit ins Buch und sprechen mit Nils über die Touren. Hast du Lust auf das Buch bekommen? Dann ab in unseren Onlineshop || Nils auf Instagram || || PACERESSO auf Instagram ||

de

01:07:30

FOLGE 52: Bikefitting & Tuning Tipps von Niklas Greeven

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/11/23

Mit Niklas hab ich einen echten Experten aus dem Bereich Bikefiting und Tuning im CLUBHOUSE gehabt. Es war ein richtig geiler Deeptalk bei leckerem Espresso. Niklas ist aber nicht nur Bikefitter bei Gebiomized sondern auch selbst Triathlet und das nicht erst seit kurzem sondern mit ganz viel Erfahrung. Hol dir unsere STARKE BOHNE für SCHNELLE BEINE https://www.pacepresso.de/shop/der-espresso/ Gefällt dir unser Content und willst du exklusive Vorteile? Dann werde SUPPORTER (ab 3€ )

de

00:51:27

FOLGE 51: HAGEN CITY BOYZ

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/11/11

Heute sind Ingo und Martin von der KANTE BRAND zu Gast im CLUBHOUSE. Wir quatschen über die Gründung der Marke, die Entwicklung der Triathlonszene, Ziele, neue Produkte, das eigene Label und die Zusammenarbeit unter Freunden. Für alle Hörer*innen gibt es 20% Rabatt mit dem Code PACEPRESSO20 auf alles im KANTE Shop. Mitglieder des Supporter CUBS können sich über 30% Rabatt freuen. Den Code für die Supporter liegt im MEMBER-Bereich. Supporter werden lohnt sich aber nicht nur aufgrund der Rabatte 😜

de

01:24:24

FOLGE 50: Im Paincave mit Max

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/10/28

Leute, der Winter klopft an unsere Türen. Max ist so nett und lässt uns rein. Aber ausruhen ist nicht, ab auf´s Laufband Zwift ruft. Max nimmt uns mit nach Watopia. Er klärt uns in Sachen Paincave & Zwift Run Academy auf und zeigt uns Berlin City. Hast du Bock auf ne kleine Indoor-Session? Kein Ding, wir nehmen euch mit geben euch die wichtigsten Tools und Motivation an die Hand. STOP MEN DYING TOO YOUNG! Mach mit und supporte mich im MOVEMBER Sportlich wird es bei der MOVEMBER CHALLENGE 21 auf

de

01:02:27

FOLGE 49: Harte Nippel in Berlin mit Jan Lau

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/10/14

Lang lang ist´s her, dass ich mit Jan vom Running Culture Blog einfach schön einen weggequatscht hab. Heute ist es soweit und in der Zwischenzeit ist viel passiert. Jan war in Herzogenaurach bei Adidas, er war in Berlin beim Marathon, wir sind beim TSP DIY mit unseren Runcrews am Start gewesen und Eliud hat mit der GQ ein Video gedreht. Um das und vieles mehr geht es in Folge 49. Das Video von King Eliud: https://youtu.be/FnfryZmTytI Jan´s Trip nach Herzogenaurach für Laufen.de

de

01:04:46

FOLGE 48: Ey Opa geh nach Hause mit Nicki Lange

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/09/30

YEAH das PACEPRESSO CLUBHOUSE ist offiziell eröffnet neben einer Menge Koffein, einem Coffee Ride und dem Coffee Run gab es auch einen Livepodcast mit Nicki Lange. Es geht natürlich um die Erlebnisse vom TSP DIY, das Ultralaufen, den UTMB, Herausforderungen, der Schönheit des Ruhrgebietes und das Tor zum Sauerland #Hagenliebe. Neben Nicki und mir konnten aber auch unserer Live-Zuschauer das Mikrofon in die Hand nehmen und Fragen stellen. Werde Supporter und GET IN DA CLUB. Du sicherst dir Rabatte,

de

01:09:35

FOLGE 47: Pushing Limits und neue Ziele mit Jan...

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/09/16

Meine. Heutigen Gast kenne die meisten von eu h als Gründer von Pushing Limits. Was mit einem kleinen Blog anfing wurde eine von Deutschlands größten Triathlon-Communitys. Im Gespräch ging es um die Anfänge, persönlichen Ziele und neue Herausforderungen. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pacepresso/message

de

00:32:02

Mein Haus, dein Haus, PACEPRESSO CLUBHOUSE!

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/09/03

Die Nachbarn sind in Aufruhe. Die Läufer und Biker erobern die Straße. Pfeile auf dem Boden geben die Richtung vor und überall duftet es nach Espresso aber es ist kein Cafe? Was ist hier los? Wir sagen es dir, denn mit Rebecca hatten wir besuch von der Lokalpresse und haben während des Interviews auf Rec. gedrückt. Komm in den CLUB und werde SUPPORTER https://steadyhq.com/de/pacepresso/about Bock auf Espresso? Hier geht´s zur STARKEN BOHNE. für SCHNELLE BEINE.

de

00:32:45

TRIATHLON SPECIAL | Episode No. 3: You are an Ironman...

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/08/19

Stell dir vor, du machst deinen ersten Ironman. Du hast viel investiert, viele Trainingskilometer in den Beinen und bist ambitioniert unterwegs. Genau so ging es Dean. Sein Ziel war die 10 Stunden Marke, was dann aber bei seiner Ironman-Premiere geschah war so nicht vorhersehbar. No Human is Limited Die Folge auf YouTube: https://youtu.be/M9inxZev5Dc Hier findest du die anderen Podcast-Folgen mit Dean auf dem Weg zum Ironman Frankfurt 2021 Das Corona-Trainingslager:

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01:44:20

FOLGE 46: Livepodcast zum Marathon von Tokio 2020

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/08/09

Das Experiment ist geglückt. Zum ersten mal haben wir uns an einem Livestream versucht. Jan saß in Dresden und Tobi im PACEPRESSO CLUBHOUSE. Während wir den Marathon der Männer live verfolgt haben wurde über alles möglich gequatscht. Über das Rennen, das Material, die Besonderheiten, die kommenden Marathonveranstaltungen, das Training von Jan für den Berlin Marathon uvm.. Auf YouTube seht ihr den kompletten Stream und bekommt auch Einblicke ins CLUBHOUSE. Die Podcast-Folge haben wir etwas gekürzt,

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01:09:29

FOLGE 45: Lasst die Spiele beginnen mit Richard Ringer

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/07/22

Mit Richard Ringer hab ich den 4t schnellsten deutschen Marathonläufer aller Zeiten zu Gast. Aufgenommen haben wir die Folge ca. 5 Wochen vor seinem Start beim Marathon der Olympischen Spiele 2021. Jetzt geht es los, viel Spaß. Du willst mehr PACEPRESSO? INSTAGRAM | YOUTUBE | FACEBOOK | STRAVA | CLUB | SHOP --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pacepresso/message

de

01:18:19

FOLGE 44: Laktatschlacht in Potsdam

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/07/08

Heute nimmt Max von den Trigeckos in Dortmund uns mit nach Potsdam. Dort ging es nämlich in der 2. und 1. Triathlonbundesliga zur Sache. Max war mitten drin, außerdem haben wir auch noch die Eindrücke von Marcel Lehmberg per Sprachnachricht bekommen. Enthalten sind aber auch einige Tipps für Triathloneinsteiger, wir sprechen über die Bedeutung und Wichtigkeit von Vereinsarbeit und Fragen uns, wie Max den Spagat von Kurz- und Langdistanztriathlon hinbekommt. Neben diesen Themen hab ich auch noch

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01:04:39

FOLGE 43: Gummis für Olympia

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/06/24

Irgendwie scheint es hinter den Kulissen bei Olympia wild her zu gehen. Der Fokus der Folge liegt heute aber ganz klar auf Laufschuhen. Jan hat wieder richtig viel Post bekommen und wir quatschen über diverse Laufschuhe, die noch vor Olympia gelauncht wurden. Neben den Wettkampfschuhen geht es natürlich auch um Trainingsschuhe. Nicht nur in Tokio geht es heiß her. Wir packen noch ein paar Tipps für das Laufen bei Hitze aus. Zu dem Thema kommt demnächst noch ein Video auf YouTube. In Tobis Hood sind

de

00:57:40

FOLGE 42: Füße, Comebacks & Träume

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/06/10

Hier geht´s zur Retro Kollektion. TSP-DIY Podcast-Folge oder TSP Playlist auf YouTube. Unterstütz mich im SUPPORTER CLUB und hol dir alle Vorteile Bock auf laufen mit den PACEKILLERS? Die STRAVA-Einheit auf der Indianer-Insel --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/pacepresso/message

de

00:50:47

FOLGE 41: Run for the Oceans

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/05/24

Help🙌 Unsere Meere sind voller Plastik. Das muss da raus 🌊. Noch besser wäre natürlich, wenn kein neues rein kommt und wir das alte recyceln ♻️ oder ❓ Hilf mit und tritt der Run for the Oceans Challenge hier auf STRAVA bei 🤙 Pro Kilometer holt Adidas zusammen mit Parley 10 Plastikflaschen aus dem Meer. Hier geht´s zur STRAVA-Challenge, hier direkt zur adidas Running App und hier findest du die Keller sMiles Challenge. Meine Gäste: Jan Lau | Running Culture & Keller Sport Pro Matthias Amm |

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01:06:24

FOLGE 40: The Ultra Normal One

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/05/20

Im alter von 16 Jahren lief er seinen ersten Marathon 2019 läuft David Schönherr kurz nach seinem Start beim London Marathon unverhofft auf Platz 2 des Weltweiten Rankings beim Wings for World life Run. Wir sprechen natürlich über genau das aber natürlich auch über seine Pläne für die Zukunft und alles, was sich seit dem getan hat. Eure Hörerfragen (DANKE AN EUCH) hab ich natürlich untergebracht. Zum Ende der Folge fällt noch der Begriff PACEPRESSO CLUBHOUSE. Was es damit auf sich hat, erfährst du

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01:34:36

FOLGE 39: Promis, Platten und Wetten, dass...?

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/05/06

Achtung Leute heute trainieren wir die Bauchmuskeln. Meine Gäste kommen im Doppelpack und mit Plattfüßen. Lasse & Hannes sind selbst Podcaster und dort im Triathlon-Genre unterwegs. Es wird wild, bunt, true und lustig. Reinschalten, dranbleiben und Spaß haben. Feedback wie immer gern in die Kommentare tippen und die Folge mit euren freunden teilen. Die Auflösung von Wetten dass... folgt auf meinem Instagram-Account. Die Gäste: Lasse und Hannes vom

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01:06:29

FOLGE 38: Komm lass schnacken

PACEPRESSO CLUBHOUSE ·

2021/04/23

Heute wird gequatscht. Jan greift ins Regal und holt ein paar neue Schuhe raus. Mit dabei der neuen Renner von Asics. In der Folge kündigt Jan Infos bzw. einen Link an. Den findest du hier. Ansonsten geht es um das TSP-DIY in 2021, das mega Rennen von Richard Ringer in Sienna uvm.. Zum Wings for World Life Run haut Jan 3 Kits raus. Das Gewinnspiel findest du auf dem Instagram-Account von PACEPRESSO. +++O-TÖNE+++ Werdet Teil des Podcast und schickt mir eure O-Töne. Seid kreativ und meldet euch bei

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