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PODCAST

gerngesund

Dr. med. Lan Göttinger
Happy, healthy und hormonisch mit Dr. Lan. Willkommen bei gerngesund – dem Podcast für Frauen, die nicht nur gesund, sondern auch glücklich und ganzheitlich leben wollen. Für Frauen in der Lebensmitte, die spüren: Da verändert sich was. Im Körper, im Kopf, im Herzen. Und die sagen: Ich will diese Transformation bewusst gestalten – happy, healthy und hormonisch. Ich bin Dr. Lan Göttinger, Ärztin, Gesundheitsmentorin, leidenschaftliche Waterwoman und Surferin – und selbst mitten im Wandel. Hier
health & fitness medicine

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Smarter paddeln - statt härter paddeln
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2021/10/20
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Nutri-Score - was bringt die Lebensmittelampel wirklich?
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2021/10/13
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Yoga fürs Leben, Yoga für dich.
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2021/10/06
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So nutzt du deine Atmung für weniger Stress und mehr...
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2021/09/29
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Darum ist der Beckenboden der neue Bizeps
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2021/09/22
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Zuckerfrei ernähren - wie sinnvoll ist das?
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2021/09/15
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Flow oder Plan - wie gehst du durchs Leben?
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2021/09/08
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Sieben Mythen über Rückenschmerzen
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Wie du leichter mit Ängsten umgehen kannst
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2021/08/25
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13:18
Undichte Darmwand? Was es damit auf sich hat.
gerngesund ·
2021/08/18
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15:54
Einseitige Ernährung - geht das gesund?
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2021/08/11
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11:36
Wieviel Kraftsport tut dir gut?
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2021/08/04
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Stadt, Land, Fluss - wo lebst du gesünder?
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2021/07/28
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Wieviel Zeit schenkst du dir wirklich?
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Lehn dich zurück
gerngesund ·
2021/07/17
de
12:17
Was dir Sonnenschutz wirklich bringt
gerngesund ·
2021/07/16
de
15:59
Der Dschungel in dir
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2021/07/15
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Darum lohnt sich jede Herausforderung
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2021/07/14
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15:27
Welcher Schlaf dich gesund macht
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2021/07/13
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14:18
Mein Weg zu intuitiver Gesundheit
gerngesund ·
2021/07/11
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