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PODCAST

Die Philipp Rey Show

Philipp ist studierter Physiotherapeut und Trainer. In seinem Podcast spricht er mit interessanten Gästen oder solo über Volleyball, spezifisches Training oder Rehabilitation in diesem Sport. Sein Ziel ist es, einerseits, dir die Volleyballer näher zu bringen und in ihren Alltag einzutauchen. Andererseits möchte er dir bei deinem individuellen Training weiterhelfen und dir Ideen zur Verletzungsprävention und Rehabilitation an die Hand geben. Viel Spaß beim Hören des Podcasts!

sports volleyball

All Episodes

00:53:14

Folge 17: Vom Hockeyspieler zum Beachvolleyballer -...

Die Philipp Rey Show ·

2022/04/11

In dieser Folge ist Lui Wüst zu Gast. Er ist ein junger Beachvolleyballer und trainiert am Olympiastützpunkt in Berlin. Sie sprechen über Lui’s Offseason, sein Training allgemein, wie sein Tagesablauf ist und wie sein Alltag neben dem Volleyball aussieht. Zudem hat Lui eine Vergangenheit als hochklassiger Hockeyspieler. Wie es zu dem Wechsel der Sportart kam, erklärt er im Podcast. Viel Spaß beim Hören der Folge! Werbung: Sand-Athletik ist dein Guide, um höher zu springen, härter zu schlagen und

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00:57:48

Folge 16: Ergebnisse messbar machen, Krafttraining,...

Die Philipp Rey Show ·

2022/03/28

In dieser Folge ist Tim Artmann zu Gast. Tim ist gelernter Physiotherapeut, jetzt aber als Personaltrainer und Strength Coach in Hamburg unterwegs. Sie sprechen über Tims Arbeit, seine Firma Lead and Load, die Hautfaltenmessung als Analysetool und Strength Coaching. Zudem ist auch Glukosemanagement ein Thema. Dabei gehen Sie auf die Sinnhaftigkeit ein und wieso eine bessere Ernährung zu einem höheren Energielevel und mehr Gesundheit führen kann. Des Weiteren unterhalten Sie sich über Tims

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01:09:31

Folge 15: Ergebnisse messbar machen, Krafttraining,...

Die Philipp Rey Show ·

2022/03/21

In dieser Folge ist Tim Artmann zu Gast. Tim ist gelernter Physiotherapeut, jetzt aber als Personaltrainer und Strength Coach in Hamburg unterwegs. Sie sprechen über Tims Arbeit, seine Firma Lead and Load, die Hautfaltenmessung als Analysetool und Strength Coaching. Zudem ist auch Glukosemanagement ein Thema. Dabei gehen Sie auf die Sinnhaftigkeit ein und wieso eine bessere Ernährung zu einem höheren Energielevel und mehr Gesundheit führen kann. Des Weiteren unterhalten Sie sich über Tims

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00:41:27

Folge 14: Wie man im Sand und in der Halle...

Die Philipp Rey Show ·

2022/03/14

In dieser Folge spricht Philipp mit seinem Gast Richard Peemüller über sein Leben als Volleyballprofi und Spieler der deutschen Tour im Sand. Philipp fragt Richy zu seinem Alltag bei der SVG Lüneburg und wie er den Switch zwischen Sand und Halle hinbekommt. Zudem reden sie über das Volleyballtraining, welches von viel Technik begleitet wird, das Training im Gym, wie eine normale Gymroutine bei Richard aussieht und wie er sich im Gym speziell auf die Halle vorbereitet. Weitere Themen sind Richys

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00:36:27

Folge 13: Wie man im Sand und in der Halle...

Die Philipp Rey Show ·

2022/03/07

In dieser Folge spricht Philipp mit seinem Gast Richard Peemüller über sein Leben als Volleyballprofi und Spieler der deutschen Tour im Sand. Philipp fragt Richy zu seinem Alltag bei der SVG Lüneburg und wie er den Switch zwischen Sand und Halle hinbekommt. Zudem reden sie über das Volleyballtraining, welches von viel Technik begleitet wird, das Training im Gym, wie eine normale Gymroutine bei Richard aussieht und wie er sich im Gym speziell auf die Halle vorbereitet. Weitere Themen sind Richys

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00:39:45

Folge 12: Profi-Beachvolleyball und Krafttraining –...

Die Philipp Rey Show ·

2022/02/28

In dieser Folge spricht Philipp mit der Beachvolleyballerin Anna Lena Grüne über ihren Alltag, ihr Training und vieles mehr. Dabei gehen Sie Annas Alltag ein und sie nimmt euch mit in einen typischen Tag am Olympiastützpunkt Hamburg. Sie sprechen über die verschiedenen Trainings, die Anna pro Tag absolviert. Dazu gehört natürlich Balltraining, Mentaltraining, Ausdauertraining und Krafttraining. Anna gibt viele detaillierte Einblicke in ihren Trainingsplan im Gym und verrät uns ihre Maximalkraftwerte

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00:50:07

Folge 11: Profi-Beachvolleyball und Krafttraining –...

Die Philipp Rey Show ·

2022/02/22

In dieser Folge spricht Philipp mit der Beachvolleyballerin Anna Lena Grüne über ihren Alltag, ihr Training und vieles mehr. Dabei gehen Sie Annas Alltag ein und sie nimmt euch mit in einen typischen Tag am Olympiastützpunkt Hamburg. Sie sprechen über die verschiedenen Trainings, die Anna pro Tag absolviert. Dazu gehört natürlich Balltraining, Mentaltraining, Ausdauertraining und Krafttraining. Anna gibt viele detaillierte Einblicke in ihren Trainingsplan im Gym und verrät uns ihre Maximalkraftwerte

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00:48:38

Folge 10: Aus dem Leben eines Hoteliers – mit...

Die Philipp Rey Show ·

2022/02/15

In dieser Folge spricht Philipp mit seinem Gast Christian über seine Arbeit als Eigentümer und Geschäftsführer u. a. der Hotels „vier Jahreszeiten“ und das Restaurant Wolkenlos in Timmendorfer Strand. Christian spricht davon, wie er zu diesem Beruf gekommen ist und warum er damit seinen Traum erfüllt hat. Er erzählt außerdem von der Firmenphilosophie und wie sie versucht haben in der heutigen Zeit Mitarbeitende zu finden und weiterzuentwickeln. Zudem gibt er Einblicke in die Pandemiezeit, die vor

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00:37:47

Folge 9: Was man als Sportler (nicht) tun sollte. –...

Die Philipp Rey Show ·

2022/02/08

In dieser Folge spricht Philipp mit seinem Gast Max darüber, was du tun solltest und eben nicht tun solltest, um möglichst gut in deinem Sport zu sein. Dabei sprechen Sie noch einmal explizit über Sand-Athletik, verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, Ernährung, Blutzuckermanagement und vieles mehr. Sie reden darüber, dass vor allem die Basics im Kraftsport wichtig sind, dich im Volleyball besser zu machen, dies auch anhand von Beispielen. Zudem besprechen Sie einige Beispiele aus Philipps

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00:47:20

Folge 8: Was man als Sportler (nicht) tun sollte. -...

Die Philipp Rey Show ·

2022/01/31

In dieser Folge spricht Philipp mit seinem Gast Max darüber, was du tun solltest und eben nicht tun solltest, um möglichst gut in deinem Sport zu sein. Dabei sprechen sie noch einmal explizit über Sand-Athletik, verschiedene Nahrungsergänzungsmittel, Ernährung, Blutzuckermanagement und vieles mehr. Sie reden darüber, dass vor allem die Basics im Kraftsport wichtig sind, dich im Volleyball besser zu machen, dies auch anhand von Beispielen. Zudem besprechen Sie einige Beispiele aus Philipps

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00:34:35

Folge 7: Schmerz ohne Grund? - mit Marius Großhans -...

Die Philipp Rey Show ·

2022/01/24

In dieser Folge spricht Philipp mit seinem Gast Marius über körperliche Symptome, die keine körperliche Ursache haben, so wie Schmerz, Sodbrennen oder Magen- und Darmprobleme. Dabei erläutert Marius aus einer psychologischen Perspektive, welche Mechanismen sich abspielen und erklärt diese beispielhaft. Zudem sprechen Sie über somatoforme Störungen, erläutern die Schwierigkeit der Diagnostik, den Dilemmata im Gesundheitswesen bei der Bekämpfung dieser Probleme und einige Ansätze zur Lösung von

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00:31:32

Folge 6: Schmerz ohne Grund? - mit Marius Großhans –...

Die Philipp Rey Show ·

2022/01/17

In dieser Folge spricht Philipp mit seinem Gast Marius über körperliche Symptome, die keine körperliche Ursache haben, so wie Schmerz, Sodbrennen oder Magen- und Darmprobleme. Dabei erläutert Marius aus einer psychologischen Perspektive, welche Mechanismen sich abspielen und erklärt diese beispielhaft. Zudem sprechen Sie über somatoforme Störungen, erläutern die Schwierigkeit der Diagnostik, den Dilemmata im Gesundheitswesen bei der Bekämpfung dieser Probleme und einige Ansätze zur Lösung von

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00:58:43

Folge 5: Missstände in der orthopädischen Medizin –...

Die Philipp Rey Show ·

2022/01/10

In dieser Folge spricht Philipp mit seinem Gast Sven über: - Dinge die in der orthopädischen Medizin nicht so gut funktionieren - das Verständnis von Schmerz - gute Physiotherapie - die Sinnhaftigkeit von Manueller Therapie - Training in der Physiotherapie Dabei diskutieren Sie verschiedene Beispiele aus Ihrem täglichen Berufsalltag und erläutern in welchem Fall welche Behandlung sinnvoll erscheint. Viel Spaß beim Hören! Ich würde mich riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder Spotify oder

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00:57:28

Folge 4 - Gute Vorsätze - Wie erschaffe ich...

Die Philipp Rey Show ·

2022/01/03

In dieser Folge spricht Philipp mit seinem Gast Errol über das Erschaffen von Gewohnheiten. Dabei ergründen sie, was es benötigt, um Gewohnheiten zu etablieren, besprechen einige Beispiele aus Philipps und Errols Arbeit und reden über Disziplin. Viel Spaß beim Hören! Wir würden uns riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder Spotify oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen. Schicke diesen Podcast auch gerne an Freunde. Philipp

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00:16:09

Folge 3 - Ist Sitzen das neue Rauchen?

Die Philipp Rey Show ·

2021/12/27

Folge 3 – Ist Sitzen das neue Rauchen? In dieser Folge spricht Philipp über das Sitzen. Ist Sitzen das neue Rauchen? Dabei geht er auf seiner Meinung nach wichtigere Themen ein, wie die Bewegungsvorgaben der BzgA. Zudem werden Vorschläge gemacht, wie man auch bei einer sitzenden Tätigkeit ein wenig Bewegung in sein Leben bringen kann. Außerdem beschreibt er die Folgen von zu wenig Bewegung. Viel Spaß beim Hören! Ich würden uns riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder Spotify oder einen

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00:47:51

Folge 2 - Ernährung bei Spiel - und Turniertagen -...

Die Philipp Rey Show ·

2021/12/20

In dieser Folge spricht Philipp mit seinem Gast Felix über die richtige Ernährung bei Spiel – und Turniertagen beim Beachvolleyball und anderen Sportarten. Dabei ergründen Sie, was man vor und bei einem Spieltag essen sollte, welche Bedeutung der Darm im Sport hat und geben dir direkte Tipps, um deine Leistungsfähigkeit zu verbessern. Viel Spaß beim Hören! Wir würden uns riesig über eine Bewertung bei Google Podcast oder einen Daumen hoch bei Youtube freuen. Schicke diesen Podcast auch gerne an

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00:30:08

Folge 1 - Krafttraining im Beachvolleyball mit Malte...

Die Philipp Rey Show ·

2021/12/13

Folge 1 – Krafttraining beim Beachvolleyball In dieser Folge spricht Philipp mit seinem Gast Malte über die Wirkung von Krafttraining auf deine Leistungsfähigkeit beim Beachvolleyball und anderen Sportarten. Dabei ergründen Sie warum Olympische Gewichtheber hoch springen können, sprechen über die Periodisierung des Trainings, geben Einblicke in Ihren gemeinsam geschriebenen Trainingsplan für Beachvolleyballer „Sand-Athletik“ und schauen in Maltes Vergangenheit beim SHVV. Viel Spaß beim Hören! Wir

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00:01:16

Folge 0 - Was dich erwartet.

Die Philipp Rey Show ·

2021/12/01

In der ersten Folge stellt sich Philipp, der Podcasthost, kurz vor. Er verrät außerdem was dich in diesem Podcast erwartet. Viel Spaß beim Hören!

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