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Choses à Savoir SANTE

Choses à Savoir

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health & fitness medicine

All Episodes

1:56

Qu’est-ce que le syndrome de la tête qui explose ?

Choses à Savoir SANTE ·

2024/08/05

Malgré son nom effrayant, le syndrome de la tête qui explose n’est pas un trouble grave, et n’occasionne aucune douleur. Cependant, il peut affecter la qualité de vie et de sommeil des personnes qui en souffrent. Les mécanismes qui l’expliquent sont encore mal connus, mais certaines perspectives de traitement prometteuses se basent sur la gestion du stress et de l’anxiété.À quoi ressemble le syndrome de la tête qui explose ?Ce trouble parasomniaque, c’est-à-dire qui a lieu avant ou après la période

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2:14

Qu’est-ce que l’empoisonnement au soleil ?

Choses à Savoir SANTE ·

2024/08/04

Lors d’une exposition prolongée aux rayons UV du soleil, certaines personnes réagissent de façon spectaculaire avec des symptômes cutanés et généraux qui évoquent un coup de soleil très sévère. Cette réaction au soleil, aussi appelée empoisonnement au soleil, n’est pas à prendre la légère car elle s’aggrave dans les 24 heures suivant l’exposition en l’absence de soins.À quoi est dû l’empoissonnement au soleil ?Los d’une exposition prolongée au soleil, l’ADN des cellules cutanées est détruit, ce qui

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2:58

Quels sont les vaccins indispensables pour voyager à...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/07/30

Mieux vaut se renseigner à l’avance lorsque l’on part à l’étranger : certains pays exigent que les voyageurs soient vaccinés contre certaines maladies endémiques ou particulièrement graves et contagieuses. L’entrée dans le pays peut être refusée au voyageur si le carnet de vaccination n’est pas à jour.Les vaccins obligatoires pour tous les individus en FranceL’obligation vaccinale en France a été mise à jour le 1er juin 2018, et comporte désormais 11 vaccins indispensables, prodigués aux enfants dès

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2:23

Comment réagir en cas d’insolation ?

Choses à Savoir SANTE ·

2024/07/29

Affection potentiellement mortelle causée par une exposition excessive à la chaleur et au soleil, l’insolation guette particulièrement certaines tranches de la population pendant les périodes de canicule. Que faire si vous ou l’un de vos proches est sujet à l’insolation ? La connaissance des mesures préventives et des gestes de premier secours peut vous permettre de sauver une vie.Les populations les plus à risque d’insolationLes personnes âgées constituent la population la plus à risque pour les

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1:48

Quels sont les seuls os du corps à se régénérer quasi...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/07/24

Les seuls os du corps humain capables de se régénérer presque totalement sont les côtes. Les côtes ont une capacité unique de régénération qui est largement due à leur structure et à la présence de cellules souches dans le périoste, la membrane qui entoure les os.Cette capacité de régénération a été observée dans des cas où des segments de côtes ont été prélevés pour des greffes osseuses ou pour des biopsies. En général, si le périoste est laissé intact, le tissu osseux peut repousser et reformer

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2:11

Quels sont les bienfaits du thé matcha ?

Choses à Savoir SANTE ·

2024/07/21

Le thé matcha est un thé vert en poudre originaire du Japon, reconnu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Voici quelques-uns de ses principaux avantages :1. Riche en antioxydants : Le matcha contient une quantité exceptionnelle de catéchines, en particulier l’épigallocatéchine gallate (EGCG), qui aide à combattre les radicaux libres responsables du vieillissement et de diverses maladies chroniques.2. Amélioration de la concentration et de la vigilance : Grâce à la combinaison unique de caféine

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2:21

Est-il possible d'accélérer le bronzage naturellement ?

Choses à Savoir SANTE ·

2024/07/17

Accélérer le bronzage naturellement est possible en suivant certaines pratiques qui augmentent la production de mélanine, le pigment responsable de la coloration de la peau. Voici quelques méthodes naturelles pour accélérer le bronzage :1. Alimentation- Caroténoïdes : Consommez des aliments riches en bêta-carotène, tels que les carottes, les patates douces, les épinards et les mangues. Le bêta-carotène aide à protéger la peau contre les dommages UV et peut favoriser un bronzage plus uniforme et

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1:54

Pourquoi les bouteilles d'eau ne portent-elles pas de...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/07/16

Les bouteilles d'eau ne portent souvent pas de date de péremption pour plusieurs raisons, principalement liées à la nature de l'eau et aux réglementations sur les produits alimentaires :Nature de l'eau1. Stabilité chimique : L'eau est un composé chimiquement stable qui ne se dégrade pas avec le temps, contrairement à de nombreux autres produits alimentaires. Tant qu'elle est stockée correctement, l'eau ne devient pas impropre à la consommation.2. Absence de nutriments : L'eau embouteillée ne

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2:24

Pourquoi les femmes enceintes ne peuvent-elles pas...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/07/15

Les femmes enceintes sont souvent mises en garde contre la consommation de gibier et d'abats en raison des risques potentiels pour la santé de la mère et du fœtus. Voici les principales raisons :1. Risque d'infections et de contaminations- Toxoplasmose : Le gibier, en particulier s'il est mal cuit, peut être une source de toxoplasmose, une infection parasitaire dangereuse pour le fœtus, pouvant entraîner des malformations congénitales ou une fausse couche .- Listériose : Les abats et le gibier

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2:11

Pourquoi le vaccin contre la poliomyélite eut du...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/07/14

Le vaccin contre la poliomyélite a connu un succès retentissant grâce à l'influence d'Elvis Presley, l'une des figures culturelles les plus emblématiques des années 1950. Le contexte historique est crucial : dans les années 1950, la poliomyélite était une maladie redoutée. La polio, comme on l'appelle souvent, est une maladie virale contagieuse causée par le poliovirus. Elle se transmet principalement par voie fécale-orale, via des aliments ou de l'eau contaminés. La plupart des infections sont

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1:39

Pourquoi les chips arôme sauce barbecue devraient-ils...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/07/11

Avez-vous dégusté des chips saveur barbecue ou du fromage raclette fumé ? Ces saveurs populaires pourraient bientôt disparaître. La Commission européenne a décidé de ne pas renouveler l'autorisation de huit arômes de fumée d'ici le 25 avril 2024.Utilisation des arômes de fuméeCes arômes sont utilisés pour imiter le goût du fumage traditionnel des aliments. Ils proviennent de la fumée de bois condensée et purifiée.Risques sanitairesL'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) a identifié des

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1:48

Pourquoi ne faut-il pas s'insérer des piles dans le...

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2024/07/10

Les médecins du service d'urologie de l'hôpital de Victoria (Australie) rencontrent souvent des cas où des patients insèrent divers objets dans leur urètre pour des raisons d'auto-satisfaction. Parmi les objets extraits, on trouve des fils électriques, des couverts et des vis métalliques. Un cas récent impliquait un homme de 72 ans qui avait inséré trois piles bouton de 1,5 cm dans son urètre, causant des douleurs intenses.Risques et intervention médicaleLes piles bouton, étant corrosives, peuvent

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2:03

Qu'est-ce qu'un choc septique ?

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2024/07/09

Un choc septique est la phase la plus critique d'une infection grave. Il se caractérise par une chute soudaine de la pression artérielle due à une infection bactérienne, virale ou fongique. Cette condition, causée par des micro-organismes présents dans le sang ou les tissus, nécessite une intervention médicale immédiate pour éviter un risque vital.Causes du choc septiqueLorsqu'une infection survient, le corps réagit par une inflammation excessive, entraînant une défaillance circulatoire. Cela

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2:25

Pourquoi faudrait-il moins se laver en vieillissant ?

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2024/07/08

Se laver moins fréquemment en vieillissant peut avoir plusieurs avantages pour la peau et la santé en général, soutenus par des arguments scientifiques.Premièrement, la peau des personnes âgées devient plus fine et plus sèche avec le temps. Une étude publiée dans le Journal of Investigative Dermatology a montré que le processus de vieillissement entraîne une diminution de la production de sébum et de la capacité de la peau à retenir l'humidité. Les bains fréquents, surtout avec de l'eau chaude et

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2:09

Pourquoi ne faut-il pas se coucher trop tard ?

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2024/07/07

Se coucher tard a des effets significatifs sur le cerveau, comme le démontrent plusieurs études scientifiques. Une étude publiée dans Nature en 2017 a montré que les individus qui dorment moins de six heures par nuit ont une performance cognitive réduite, notamment en termes de mémoire, d'attention et de prise de décision. Les chercheurs ont observé une diminution de la matière grise dans les régions du cerveau associées à ces fonctions chez les personnes chroniquement privées de sommeil.En 2019,

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2:32

Peut-on réellement vivre en se nourrissant...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/07/04

À la voir souriante et bien portante, l’on ne penserait pas qu’Ellen Greve ne consomme aucune nourriture physique. C’est pourtant ce que la jeune femme affirme, de la même façon que de nombreux adeptes du pranisme. Aussi appelée inédie ou respirianisme, cette pratique intrigante suggère qu’il est possible de vivre en se nourrissant exclusivement de la lumière ou de l’énergie vitale, le prana. À l’image de Catherine de Sienne ou de Giri Bala, plusieurs personnalités religieuses ont véhiculé cette

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2:38

Comment peut-on survivre à un jeûne prolongé (plus de...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/07/03

Il est une croyance populaire selon laquelle l’on peut survivre 3 minutes sans air, 3 jours sans eau et 3 semaines sans nourriture. Si tel est le cas, comment expliquer que certaines personnes s’adonnent à des jeûnes de plusieurs mois sans mettre leur vie en péril ? Le jeûne prolongé, qu’il soit réalisé pour des raisons spirituelles, politiques ou de santé, nous éclaire sur les incroyables stratégies de survie de notre organisme.Pourquoi pratiquer un jeûne de plus de 21 jours ?Le jeûne prolongé

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2:15

Pourquoi consommer du citron lorsque l'on fait un...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/07/02

Si l’on parle souvent du citron pour perdre du poids, c’est parce que cet aliment présente des avantages réels sur le métabolisme et la digestion. Aucun aliment ne peut à lui seul faire maigrir, mais la consommation du citron durant un régime s’avère favorable pour plusieurs raisons.Le point sur la composition nutritionnelleConnu pour être une formidable source de vitamine C, le citron procure des antioxydants qui soutiennent le système immunitaire et le métabolisme. La vitamine C aide notamment à

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2:40

Pourquoi se recroqueville-t-on en cas de douleur ?

Choses à Savoir SANTE ·

2024/07/01

La posture recroquevillée constitue l’un des signes les plus frappants de douleur physique. Elle se remarque aussi bien chez l’humain que chez les animaux, qui tendent à adopter une position fœtale lorsqu’ils souffrent. Essayons de comprendre pourquoi nous nous recroquevillons instinctivement en cas de douleur, et les avantages de ce comportement.Qu’est-ce que la douleur ?L’on peut décrire la douleur comme une sensation désagréable, généralement annonciatrice d’une lésion des tissus ou d’une

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2:09

Pourquoi avoir les yeux bleus aide à mieux lire dans...

Choses à Savoir SANTE ·

2024/06/30

Plus sensibles à la lumière, les yeux de couleur claire sont facilement éblouis dans un environnement très lumineux. Mais ils présentent aussi des avantages dans d’autres contextes. Plusieurs études récentes ont mis en évidence que les personnes aux yeux bleus étaient davantage capables de lire dans la pénombre que les personnes aux yeux marron. Cette variabilité résulterait de l’adaptation des populations nordiques aux conditions de faible ensoleillement de leurs régions.Lien entre la couleur des

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