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PODCAST

Next Level Leadership

Next Level Leadership – Navigating the Future Der Podcast für Menschen in Führung, die mit Sinn, Vertrauen und Gefühl wirksam sein wollen. Alle zwei Wochen bekommst du neue Impulse rund um Persönlichkeitsentwicklung, New Leadership und Wege zu einer enkelfähigen Zukunft. Du erfährst, wie du in deiner Führungsrolle authentisch bleibst, besser entscheidest, mit Belastung umgehst und mehr Freude in den Alltag bringst. Wenn du wissen willst, wie gute Führung auch in Krisenzeiten gelingen und zu echter

education

All Episodes

17:05

SINNvoll leben, Purpose erfahren – Teil 2 Ein...

Next Level Leadership ·

2022/11/18

Basierend auf einem Impulsvortrag zu den Grundlagen von Purpose, SINN & Co findest du in dieser Folge eine Einführung und Erläuterung zum Modell des Golden Circle von Simon Sinek. Damit ist es dir möglich, zum einen deine eigene Lebensmotivation grundlegend zu verstehen und damit auch verbessern bzw. beeinflussen zu können. Darüber hinaus erfährst du auch, warum diese Ausrichtung zusätzlich deinen Austausch und deine Verbindung mit anderen verbessern kann und dich damit insgesamt zu mehr Erfolg,

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23:57

SINNvoll leben, Purpose erfahren – Teil 1 Grundlagen...

Next Level Leadership ·

2022/11/11

Basierend auf einem Impulsvortrag, den ich neulich für unser Frauennetzwerk Fachwerk hier in Langenfeld gehalten habe, möchte ich dich heute nochmal mitnehmen in die Welt von Purpose, SINN, Berufung und Co. Neben begrifflichen Klärungen möchte ich dir vor allem aufzeigen, wieso eine Beschäftigung mit dem Purpose – sowohl für den/ die Einzelne/r als auch für die Gesellschaft grundlegend sein könnte, damit wir eine gute Zukunft hinbekommen können und uns voller vertrauen daran machen, diese auch zu

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16:02

So gelingt ein selbstbestimmtes Leben

Next Level Leadership ·

2022/11/04

Es gibt diese Momente, in denen wir uns schwach und klein fühlen und am liebsten von jemand anderes auf den Arm genommen werden möchten. Dann ist der Wunsch nach Unterstützung so groß, dass wir am liebsten alles abgeben möchten. Und gleichzeitig können wir von niemand anderem gerettet werden außer von uns selbst. In dieser Folge geht es um die Selbstführung, also dass wir lernen uns selbst zu führen, wie wir das sonst früher von unseren Eltern oder jetzt von einer/m Vorgesetzten gewohnt sind. Und

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14:39

Wie du leichter lebst dank einer bewussten Entscheidung

Next Level Leadership ·

2022/10/28

Heute lade ich dich zu einer Lagerfeuergeschichte der Indianer ein, die dir hoffentlich eine Anregung geben kann, wie du besser für dich und dein Wohlergehen sorgen kannst. Alles, was wir tun und wie es uns geht, das basiert letztlich auf einer einzigen bewussten Entscheidung: Welche Seite des Lebens wählst du? Die helle und positive Seite oder die dunkle und sorgenvolle Seite? Eine gesunde Selbstführung und Selbstfürsorge leben davon, dass wir uns immer wieder für die helle Seite entscheiden und

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16:49

So geht loslassen noch leichter!

Next Level Leadership ·

2022/10/21

Loslassen ist regelmäßig im Leben ein ganz wichtiger Prozess und gehört einfach dazu. Wenn etwas zu Ende geht – ganz egal was: Beziehungen, Projekte, Arbeitsbeziehungen, Gefühle, Ereignisse oder auch Gegenstände – dann kommt irgendwann der Moment, in dem es sinnvoll ist, sich für eine gute Zukunft von dem Bisherigen zu lösen. Gleichzeitig fällt es mitunter sehr schwer, vor allem, wenn wir sehr daran gehangen haben. Bei diesem Erleben kann es hilfreich sein, ganz gezielt die eigene Wortwahl zu

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15:20

Wie du deinem Leben ganz leicht mehr Sinn gibst –...

Next Level Leadership ·

2022/10/14

Ein sinnvolles Leben zu führen, das tut uns Menschen sehr gut: In zahlreichen Studien werden die Positiven Psychischen Und psychologischen Auswirkungen dessen belegt. Die verzweifelte Suche nach dem eigenen Sinn (Purpose), vor allem in seiner abstrakten und großen Form von Glück, Erfolg und Ähnlichem macht jedoch sogar unglücklich und unzufrieden… Tatsächlich ist die Frage „Wofür willst du leben?“ viel leichter und einfacher zu beantworten als die meisten Menschen denken. Und viele von uns führen

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34:35

On Purpose: Plastikfrei für ein schönes Meer –...

Next Level Leadership ·

2022/10/07

Anne Mäusbacher ist Sustainability Expertin und Gründerin der Initiative beach cleaner und Autorin des Lehrbuches und Bildungsprogrammes Kids for the Ocean. In diesem Interview starten wir an einem schönen Strand und tauchen gleichsam ein in das Meer der Herausforderungen rund um Plastikmüll. Du erfährst, wie Anne dazu gekommen ist, was sie antreibt und warum und wie wir trotz der scheinbar übergroßen Aufgabe, die Meere plastikfrei zu bekommen, alle etwas tun können. Anne ist ein echtes Power-House,

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18:13

Wie du mehr Selbstbewusstsein entwickelst

Next Level Leadership ·

2022/09/30

Viele Anfrage im Coaching & Training drehen sich bei mir um das Thema, wie jemand mehr Selbstbewusstsein entwickeln kann. Dabei ist meist das allgemeine Verständnis, dass sich gutes Selbstbewusstsein in starken Verhaltensweisen zeigt. Tatsächlich liegt ein starkes Selbstbewusstsein allerdings im Innen einer Person und fängt an mit der Bewusstseinsentwicklung in Bezug auf eigene Stärken und Schwächen. Selbst-bewusst sind Menschen, die sich vollumfänglich akzeptiert haben. Unter anderem erfährst du:

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34:56

Wie du als introvertierter Mensch mehr Wirkung...

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2022/09/23

Die Erfahrung vieler ruhigerer Menschen im Business (und privat) ist oft so, dass sie in unserer vergleichsweise lauten und sehr aufs außen bezogenen Gesellschaft weniger zu Wort kommen und sich mitunter nicht so zeigen können, wie sie das gerne wollen. Mit Bernhard Krönner habe ich einen Experten für wirkungsvollere Kommunikation von Introvertierten zu Gast, und von ihm bekommst du hilfreiche Einblicke und auch einige Tipps, wie du es dir als introvertierter Mensch auch leichter machen

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23:17

Wie wir von Vorbildern lernen können – Elterntalk mit...

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2022/09/16

Vorbilder können echte Kraft- und Inspirationsquellen sein, wenn wir uns bewusst für das Thema und seine Möglichkeiten öffnen. Zusammen mit Oliver reflektiere ich das Thema aus unserer eigenen Entwicklungsgeschichte heraus, individuell und als Paar, aber vor allem auch aus Sicht unserer Elternschaft und unserer Tätigkeit im Business. Wie immer sind wir dabei sehr nahbar und offen. Unter anderem erfährst du: - Dass Vorbilder vor allem helfen können, bestimmte Verhaltensweisen zu erlernen, aber

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37:32

Das Leben ist für dich und deine Entwicklung –...

Next Level Leadership ·

2022/09/02

„Kinder haben so viel mehr verdient, als sich durch die Schulzeit zu kämpfen und sich später als Erwachsene mit diesen Prägungen herumzuschlagen!“ Dieses Zitat von Petra Weber ist der Aufhänger gewesen für unser Podcast Gespräch. Eine Folge für Eltern mit Kindern im Vorschul- oder Grundschulalter, aber auch für alle Erwachsenen (nicht nur Eltern!), die sich intensiv neu mit eigenen frühen Erfahrungen, Lernen mit Freude und persönlicher Entwicklung beschäftigen und vielleicht vor inneren Blockaden

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21:11

Wie Familie und Vorfahren zu echten Kraftquellen für...

Next Level Leadership ·

2022/08/26

Familie haben wir alle, Vorfahren auch. Die suchen wir uns nicht aus. Du bist, weil sie waren. Oft genug sind familiäre Erfahrungen nicht nur positiv und meist nehmen wir Familie einfach als gegeben hin. Die heutige Folge möchte dazu beitragen, dass dir bewusst wird, inwieweit Familie und Vorfahren eine Kraftquelle sein können oder auch, wie du sie dazu werden lassen kannst. Eine Einladung an deine Selbstverantwortung… Unter anderem hörst du: - Welche persönlichen Referenzerfahrungen ich bei dem

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26:46

Warum dein Purpose und die SINNsuche genau jetzt von...

Next Level Leadership ·

2022/08/19

Neustart nach der Sommerpause: Ich war unter anderem unterwegs in Kanada und habe dort einige sehr inspirierende Erlebnisse gehabt, von denen ich einige heute mit dir teilen möchte. Demütig die eigene Winzigkeit annehmen und gleichzeitig auf die eigene Wirksamkeit vertrauen: Die Beschäftigung mit dem Sinn/ deinem Purpose ist mehr als eine aktuelle Modeerscheinung und liefert die Grundlage, in diesem Spannungsfeld zu bestehen und sogar Freude und Zufriedenheit zu finden Unter anderem hörst du: -

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21:05

Finde deinen Lebensrhythmus – von Party, Selfcare,...

Next Level Leadership ·

2022/07/01

Sommer, Sonne, Ferienzeit… DER Moment, um eine Pause zu machen und in Ferien zu gehen. Tatsächlich sind die meisten von uns in einer dauerhaften Aktivitätsschleife und finden oft nicht den richtigen Zeitpunkt für Selbstfürsorge. Auch wenn wir durchaus theoretisch wissen, dass es uns eigentlich gut tun würde. In dieser Folge biete ich dir ein schönes Bild an, mit dem du deiner ureigenen Sommerparty vielleicht einen Schritt näher kommst. Unter anderem hörst du: - Wie wir immer wieder selbst für

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26:39

Mehr Gelassenheit in Konflikten – Teil 2 Emotion,...

Next Level Leadership ·

2022/06/24

Wie kann es uns gelingen, noch gelassener in Konflikten zu reagieren? Neben weiterem Hintergrundwissen geht es in dieser Folge schwerpunktmäßig um Gefühle, Reiz-Reaktions-Mechanismen und vor allem darum, wie du deine Gefühle nicht nur bewusster wahrnimmst sondern auch in Form von Erste-Hilfe-Maßnahmen bessere Selbstregulierung machen kannst. Wie immer ist das nötige Know-How ein erster Zugang zum Thema. Unter anderem hörst du: - Warum Menschen sich (gerne) streiten - Dass starke Emotionen auch

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25:42

Mehr Gelassenheit in Konflikten – Teil 1 Innere...

Next Level Leadership ·

2022/06/17

Viele Menschen wünschen sich mehr Gelassenheit in Konflikten. Die meisten verbinden damit den Wunsch, sich dank mehr Coolness dann auch besser durchsetzen zu können, damit sie nicht zum Verlierer der Auseinandersetzung werden. In dieser Folge beleuchte ich, warum wir nicht gelassen bleiben (können), wenn wir mit dem inneren Bild von Kampf und „ich komme zu kurz“ in Konflikte hineingehen und was die ur-menschlichen Mechanismen sind, die dahinter liegen. Die größte Herausforderung dabei ist, sich

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18:58

Richtung wählen statt immer wieder Ziele setzen –...

Next Level Leadership ·

2022/06/10

Wie können wir unser Leben stimmig und vertrauensvoll gestalten und gleichzeitig „auf Kurs“ bleiben, bei dem, was wir tun und tun wollen? In dieser Folge biete ich dir Gedanken an dazu, warum ich denke, dass konkrete Zielsetzungen tatsächlich eher einengend und beschränkend sind und ein kleiner Versuch, die eigene Zukunft kontrollieren zu wollen. Tatsächlich vertraue ich mehr und mehr auf das Konzept der Richtung, die mir erlaubt, im Moment flexibler und offener zu bleiben und auch die

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22:07

Multitasking - Mythos oder Möglichkeit?

Next Level Leadership ·

2022/06/03

Wir machen unglaublich viel in sehr kurzen Abständen hintereinander, und nicht wenige von uns sind sehr trainiert im vermeintlichen Multitasking. Multitasking – auch neudeutsch die Mehrfachaufgabenperformanz beim Menschen – beschreibt eigentlich die Fähigkeit eines Betriebssystems, mehrere Rechenoperationen scheinbar gleichzeitig laufen zu lassen. Spoiler vorab: Multitasking bei Menschen ist ein echter Mythos. Und: Manche Menschen wirken, als ob sie Multitasking könnten. Aber was macht das mit uns,

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17:44

Ich habe zu viel zu tun, ich schaffe das nicht! –...

Next Level Leadership ·

2022/05/27

„Ich habe so viel zu tun, ich schaffe das nicht!“ – „Ich muss noch arbeiten!“ Diese Sätze hast du bestimmt schon von dir oder anderen gehört, oder? Wie können wir durch eine bewusste Sprachwahl und Kommunikation unsere eigene Energie und Haltung zum Leben verändern und immer mehr zum/ zur Gestalterin unseres Lebens werden? Und wie können wir gut FÜR uns sein und gleichzeitig mit den Menschen um uns herum gut in Kontakt bleiben? Noch so ein guter Satz: Mama muss arbeiten. – Wirklich? Zu beiden

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29:24

Midlife Crisis & Quarterlife Crisis – mit...

Next Level Leadership ·

2022/05/20

Worum geht es bei der Midlife Crisis und was ist eigentlich eine Quarterlife Crisis? Wie kommt es dazu und wie kannst du diese beiden Phasen besser verstehen und anschließend auch gezielt angehen? Für beide Herausforderungen eignet sich eine Begleitung im Coaching recht gut. Die aktuelle Folge vermittelt Hintergrundwissen und gibt dir gute Anregungen zum besseren Verständnis, einer besseren und hilfreicheren Haltung und auch ein paar hilfreiche Fragen, mit denen du ein Selbstcoaching versuchen

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