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PODCAST

Ideas para Vivir Mejor

Eugenio Paya Ruiz

Bienvenidos al canal de aquellos que desean crecer y convertirse en su mejor versión. Este es un espacio para los buscadores incansables que anhelan seguir aprendiendo, pero que no disponen del tiempo necesario para sentarse a leer los libros que podrían transformar sus vidas.Aquí, yo hago el trabajo por ti. En cada episodio, destilo las ideas más poderosas de los mejores libros de desarrollo personal y te las presento de manera clara, práctica y fácil de aplicar, para que puedas aprovecharlas

arts books

All Episodes

8:19

Preguntas de los oyentes: ¿Qué es el ego?

Ideas para Vivir Mejor ·

2025/02/27

Consigue ya tus guía de acción y empeza a aplicar a tu vida las ideas de los libros: Patreon.Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a un amigo o a un familiar. Juntos podemos hacer que más personas descubran estas ideas y empiecen a transformar sus vidas. Créeme, ese pequeño gesto de compartir o de recomendar tiene un impacto enorme.También puedes encontrar mis libros en Amazon:Libro 1: Libre, saludable y felizLibro 2: 31 días

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8:54

Te presento "Ideas en Acción"

Ideas para Vivir Mejor ·

2025/02/25

El problema no es la falta de conocimiento. El problema es que nos quedamos en la teoría y nunca pasamos a la acción.Por eso he creado "Ideas en Acción", una herramienta práctica para que apliques de verdad lo que aprendes de los mejores libros.📌 ¿Qué es "Ideas en Acción"?Es una hoja de ejercicios descargable con preguntas clave, desafíos y estrategias prácticas para que lo que lees no se quede solo en ideas sueltas, sino que se convierta en cambios reales en tu vida.📥 ¿Cómo puedes conseguirlo?Ya

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30:19

Recupera tu mente, reconquista tu vida (el éxito de...

Ideas para Vivir Mejor ·

2025/02/24

Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto

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7:20

7 minutos para reflexionar: La Felicidad NO es lo que...

Ideas para Vivir Mejor ·

2025/02/20

Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a un amigo o a un familiar. Juntos podemos hacer que más personas descubran estas ideas y empiecen a transformar sus vidas. Créeme, ese pequeño gesto de compartir o de recomendar tiene un impacto enorme.Si quieres ir un paso más allá, apoyar este contenido, recibir episodios exclusivos o empezar a interactuar conmigo de diferentes maneras, visita nuestra página de Patreon: Patreon.También

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21:00

Cómo conocer a una persona: El arte de ver a los...

Ideas para Vivir Mejor ·

2025/02/17

Hay una capacidad que yace en el corazón de cualquier persona o comunidad: la de ver a los demás ―en su sentido más profundo― y hacerlos sentir valorados, respetados y comprendidos. Sin embargo, a nuestro alrededor hay personas que se sienten invisibles en una sociedad fragmentada, hostil e insensible al sufrimiento. David Brooks se nutre de la psicología y la neurociencia, así como del teatro, la filosofía y la historia para ofrecer un enfoque esperanzador sobre la conexión humana que nos enseña a

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17:49

Cómete tu edad: Siéntete más joven, sé más feliz y...

Ideas para Vivir Mejor ·

2025/02/13

Nos guste o no, muchas cosas cambian a medida que envejecemos: nuestras articulaciones empiezan a crujir, nuestros músculos se debilitan y perdemos coordinación. Nuestros cuerpos simplemente no están ni funcionan igual en cada década de la vida, y nuestros riesgos de padecer diversas enfermedades y afecciones médicas también aumentan con los años. Envejecer puede ser inevitable, pero sentirse viejo no lo es: podemos envejecer bien y maximizar cada década de la vida si hacemos lo correcto en el

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35:39

Adiós a la inflamación: Cómo prevenir enfermedades,...

Ideas para Vivir Mejor ·

2025/02/10

¿SIENTES TU VIENTRE HINCHADO? ¿PESADEZ EN TU CUERPO? ¿TE NOTAS DE MAL HUMOR, ESTRESADO O MÁS CANSADO DE LO NORMAL? ¿SABÍAS QUE DETRÁS DE ELLO PODRÍA ESCONDERSE UN PROBLEMA DE INFLAMACIÓN?Aumento de peso, problemas en la piel, dolores de cabeza o patologías como la diabetes, el hipotiroidismo, la esclerosis múltiple, el cáncer o la depresión podrían deberse a una inflamación crónica.En este libro descubrirás que una dieta adecuada, hábitos saludables y una buena gestión de las emociones son

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23:52

Lee a las Personas como un Libro (Sin Ser un Mago)

Ideas para Vivir Mejor ·

2025/02/06

Lee a las personas con rapidez, descifra el lenguaje corporal, detecta mentiras y comprende la naturaleza humana. Lee a las personas como un libro no es un libro normal sobre el lenguaje corporal de las expresiones faciales. Somos quienes somos debido a nuestras experiencias y pasado, y esto guía nuestros hábitos y comportamientos más que cualquier otra cosa.El arte de leer y analizar a las personas es verdaderamente el arte de comprender la naturaleza humana. Considéralo como un código que te

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20:08

Cómo Disfrutar de la vida y del Trabajo

Ideas para Vivir Mejor ·

2025/02/03

Destapa tu potencial y llena cada día de entusiasmo y satisfacción El hecho mismo de que la vida esté en gran medida consagrada al trabajo influye enormemente sobre tu estado de ánimo. Incluso si te gusta tu trabajo, es probable que tengas días en que casi nada sale bien. En Cómo disfrutar de la vida y el trabajo, Dale Carnegie uno de los autores de autoayuda más reconocidos del mundo te muestra cómo hacer que cada día sea más feliz y gratificante, ensenándote cómo lograr más en el trabajo y a

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21:25

Pensar como los mejores guerreros: Lo que los Marines...

Ideas para Vivir Mejor ·

2025/01/30

Vivimos en unos tiempos que se han definido con el acrónimo de origen militar VUCA, derivado de las palabras inglesas para volatilidad, incertidumbre, complejidad y ambigüedad. Pensar como los mejores guerreros describe cómo se preparan y cómo piensan los miembros del cuerpo de operaciones de élite más prestigioso del mundo: los Navy SEAL.En este libro el ex comandante Mark Divine expone las técnicas de control y concentración mental y los ejercicios que contribuyen a forjar la mente para alcanzar

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18:33

Las 7 Reglas de la Autosuficiencia: Cómo ser el Dueño...

Ideas para Vivir Mejor ·

2025/01/27

Embárcate en el viaje de la autosuficiencia y aprende a desplegar tu mayor activo, tú mismo, para alcanzar tus sueños y más allá. En una era definida por el cambio y la incertidumbre, dominar la autosuficiencia no es solo una opción, es una necesidad. Cada capítulo desarrolla cada una de sus siete lecciones transformadoras. Este libro no trata solo del crecimiento personal, sino de crear y aprovechar oportunidades sin esperar el permiso de los demás. Demuestra cómo la autosuficiencia, basada en la

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20:03

El arte de influir sobre cualquiera: Cómo persuadir y...

Ideas para Vivir Mejor ·

2025/01/23

Admitámoslo: las mejores personas del mundo no obtienen el mejor resultado de todos. En el mundo real: 1. NO se contrata a los mejores candidatos; 2. NO se venden más los mejores productos; y 3. NO se asciende a los mejores trabajadores. La verdad es que... las oportunidades NO están reservadas para las personas más capaces. La clave no está en lo bueno que seas en realidad, sino en lo bueno que parezcas ser a los ojos de los demás.Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy

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20:55

5 tipos de personas que pueden arruinarte la vida (y...

Ideas para Vivir Mejor ·

2025/01/20

Cuando una persona muy conflictiva padece uno de los cinco trastornos de la personalidad más comunes -borderline, narcisista, paranoide, antisocial o histriónico- puede llegar a extremos de emoción y agresividad. Y una vez que decide atacarte, es difícil librarse de él.Pero hay formas de protegerse. Utilizando técnicas de gestión de conflictos basadas en la empatía,Bill Eddy, abogado y terapeuta con amplia experiencia en mediación, te enseña a:- Detectar las señales de advertencia de las cinco

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20:03

La Ecuación de la Felicidad: Los 9 secretos que...

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2025/01/16

En La Ecuación de la Felicidad, el autor Bestseller Neil Pasricha, nos descubre cómo no querer nada, ni hacer nada puede llevarnos a tenerlo todo. Aunque suene como una contradicción, es posible si se aplican los 9 secretos de la felicidad. En esta obra nos desgrana cada uno de ellos, proporcionando pautas paso a paso, con dibujos hechos a mano, que ilustran cómo aplicarlos para vivir una vida más feliz hoy en día. La Ecuación de Felicidad le enseñará principios como: - ¿Por qué el éxito no conduce

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24:11

Hábitos de Alto Impacto: Los 6 hábitos que nadie nos...

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2025/01/13

Hace veinte años, Brendon Burchard se obsesionó con responder tres preguntas: ¿Por qué algunos individuos y equipos obtienen el éxito más rápido que otros y lo sostienen a largo plazo? De aquellos que lo logran, ¿por qué algunos se sienten miserables mientras otros son felices en su trayecto? ¿Qué motiva a las personas a alcanzar niveles más altos de éxito y qué prácticas les ayudan a mejorar más y continuamente?Después de una ardua investigación y más de una década como uno de los mejores

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29:03

Cómo vivir una vida extraordinaria

Ideas para Vivir Mejor ·

2025/01/09

¿Qué hace falta para aprovechar al máximo lo que de verdad importa (y saber qué es antes de que se te pase)? ¿Para superar los obstáculos que hacen retroceder a la mayoría de la gente (y verlos venir de antemano)? ¿Para prosperar no sólo económicamente, sino también en la familia, el tiempo libre y el mundo de los negocios? ¿Qué se necesita para vivir una vida extraordinaria?Anthony Pompliano ha vivido en una zona de guerra, ha conocido y entrevistado a las personas más ricas del mundo, ha creado y

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30:02

La Política de Aristóteles: Cómo Vivir Mejor en...

Ideas para Vivir Mejor ·

2025/01/06

Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a un amigo o a un familiar. Juntos podemos hacer que más personas descubran estas ideas y empiecen a transformar sus vidas. Créeme, ese pequeño gesto de compartir o de recomendar tiene un impacto enorme.Si quieres ir un paso más allá, apoyar este contenido, recibir episodios exclusivos o empezar a interactuar conmigo de diferentes maneras, visita nuestra página de Patreon: PatreonTambién

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34:44

Los Secretos de la Mente Millonaria

Ideas para Vivir Mejor ·

2025/01/02

Si te ha gustado, te voy a pedir un pequeño favor: compártelo hoy mismo en tus redes sociales o recomiéndaselo a un amigo o a un familiar. Juntos podemos hacer que más personas descubran estas ideas y empiecen a transformar sus vidas. Créeme, ese pequeño gesto de compartir o de recomendar tiene un impacto enorme.Todos tenemos un patrón personal del dinero arraigado en nuestro subconsciente, y es este patrón, más que cualquier otra cosa, lo que determinará nuestra vida financiera. Puedes saberlo todo

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34:12

El Almanaque de Naval Ravikant: Los secretos de las...

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/12/30

Naval Ravikant es un empresario, filósofo e inversor que ha cautivado al mundo entero con sus principios para generar riqueza y crear felicidad a largo plazo. El Almanaque de Naval Ravikant es una colección de la sabiduría y la experiencia de Naval de los últimos diez años, compartida como una selección de sus entrevistas más profundas y reflexiones conmovedoras. No estás ante un libro de instrucciones ni una guía de trucos paso a paso. En cambio, a través de las propias palabras de Naval,

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19:31

Lo que nunca cambia: Errores que debes evitar

Ideas para Vivir Mejor ·

2024/12/26

Vivimos obsesionados por anticiparnos, prever y entender los grandes cambios que el futuro nos depara. ¿Y si el secreto está en detectar lo que siempre sigue igual? Cualquier plan de inversión es, en el mejor de los casos, una suposición sobre lo que puede ocurrir en el futuro a partir de la observación sistemática del pasado. Sin embargo, hacer predicciones es difícil, por no decir imposible. Como los hechos se empecinan en demostrar, los cambios son siempre imprevisibles.Morgan Housel nos invita a

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