x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Heal yourself - Alles ist in dir

Wie schön, dass du hier bist. Als therapeutischer Coach, Heilpraktikerin und Physiotherapeutin tauche ich mit dir in Themen der ganzheitlichen Gesundheit ein. Da ich selbst 15 Jahre lang unter einer Angsterkrankung mit vielen Symptomen litt, liegt mir vor allem dieses Thema sehr am Herzen. Ich habe den Weg in ein freudvolles Leben wieder gefunden. Jetzt bist du dran. Ich begleite dich. Alle 2 Wochen erwarten dich Impulse, Tipps und Inspiration zu körperlicher, seelischer und mentaler Gesundheit,

health & fitness alternative health

All Episodes

00:17:18

027 - Was Achtsamkeit mit körperlicher, mentaler und...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/11/16

Ich liebe Achtsamkeit. Sie ist ein wahrer Schlüssel meiner Gesundheit.Aber was ist Achtsamkeit genau und was hat diese wirklich mit ganzheitlicher Gesundheit zu tun?Das kläre ich in dieser Episode.Viel Spaß beim Reinhören,alles ist in dir.Deine Sonja

de

00:11:42

026 - Morgenmeditation - Dein perfekter Start in...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/11/09

Morgens kannst du die Weichen für deinen wundervollen Tag stellen.Heute schenke ich dir eine wunderbare und nicht zu lange Morgenmeditation. Also bleib noch ein bisschen liegen und mach schon was im Bett für deinen erfüllten und gesunden Tag ;)Alles ist in dir,deine Sonja

de

00:33:35

025 - Wie dich Craniosacral Therapie in deiner...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/11/02

Ich freu mich, wieder ein wundervolles Interview mit dir teilen zu können.Ich möchte mit diesem Podcast einen Raum für Heilung und Bewusstsein jenseits der konventionellen Medizin schaffen. Und dieses Mal hilft mir die wunderbare Katrin Zaiser dabei. Sie ist bei mir zu Gast im Podcast und wir sprechen über Selbstheilung. Und zwar diesmal darüber, wie sich dein Köper mit Hilfe von Carniosacral Therapie heilen und regulieren kann.Es lohnt sich auf jeden Fall rein zu hören, da wir ein wirklich

de

00:21:15

024 - Warum Entspannung und Vertrauen wichtige...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/10/26

Stress ist eines der meist unterschätzen Probleme unserer Zeit.Ich spreche nicht vom ab und zu gestresst sein, sondern vom Dauerstress. Chronischer Stress macht krank, bzw. hält uns davon ab, gesund zu werden.Doch was stresst uns wirklich?Was passiert im Körper bei Stress?Wieso sollten wir wieder einen Zugang zu wirklicher Entspannung und zum Vertrauen finden, um gesund zu werden - oder zu bleiben?Wie findest du wieder zu Entspannung und tiefen Vertrauen?All das und noch mehr besprechen wir

de

00:22:10

023 - Was hinter Themen der Schilddrüse und des...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/10/19

Dein Körper spricht mit dir und schickt dir ständig Botschaften.Und heute widmen wir uns mal dem Hormonsystem und vor allem deiner Schilddrüse. Was steckt dahinter, wenn die Schilddrüse erkrankt oder wenn es Ungereimtheiten im Hormonsystem gibt?Lass uns gemeinsam tiefer eintauchen.Ich freu mich auch schon auf die nächsten Folgen mit anderen Körpersystemen! Du auch?Melde dich gerne zum kostenfreien Beratungsgespräch mit mir ein, wenn du auch mit mir arbeiten möchtest

de

00:36:28

022 - Wie ätherische Öle deine Seele unterstützen und...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/10/12

Heute geht es wieder um ätherische Öle.Diesmal spreche ich mit Aromaexpertin Margareta Ahrer über Öle für die Seele und wie ätherische Öle deine Selbstheilungskraft unterstützen können.Ich freue mich sehr, dieses Gespräch mit dir teilen zu können, da es viele Impulse, Infos und sofort umsetzbare Tipps enthält.In den Shownotes findest du mehr über Margareta und hier sind schon mal einige Links zu ihrem Blog etc...Webseite: https://www.aroma1x1.comAromatherapie für die Seele:

de

00:18:21

021 - Meditation: Empfange und verstehe die...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/10/05

Dein Körper spricht mit dir. Meist mit Symptomen, Beschwerden, Schmerzen und Erkrankungen.Ja, jedoch ist es nicht immer so einfach die Sprache des Körper zu verstehen. Diese Meditation soll dich dabei unterstützen.Sie ist für dich, wenn du deinen Körper, Seele und deine Symptome besser verstehen möchtest.In dieser Meditation empfängst du Hinweise deines Körpers.Was wünscht er sich von dir?Was könnte dein nächster Schritt sein in Richtung Heilung?Ich wünsche dir viele Freude im Kontakt zu

de

00:24:27

020 - Emotionale und seelische Botschaften des...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/09/28

Dein Körper spricht mit dir und schickt dir ständig Botschaften. Und heute widmen wir uns mal dem Magen-Darm-Trakt. Was steckt dahinter, wenn sich im Bauch Schmerzen, Erkrankungen und Beschwerden ausbreiten?Lass uns gemeinsam tiefer eintauchen.Ich freu mich auch schon auf die nächsten Folgen mit anderen Körpersystemen! Du auch? Und hier kannst du dich zu meinem kostenfreien Workshop "Heal Yourself - Alles ist in dir" anmelden https://go.sonjamay.com/Viel Spaß beim Hören. Ich freue mich über

de

00:16:49

019 - Wie du konkret deine Selbstheilungskraft...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/09/21

In dieser Episode teile ich mit dir einige Dinge, die du tun kannst, um deine Selbtheilungskraft zu aktivieren. So habe ich es geschafft, mich von meinen diffusen körperlichen Beschwerden und Ängsten zu befreien - und so arbeite ich sehr erfolgreich mit meinen KlientInnen. Bist du bereit, so richtig gesund und erfüllt zu sein?Was braucht es, um wirklich in deine volle Kraft zu kommen? Interessiert dich das? Dann höre unbedingt diese Episode.Und hier kannst du dich zu meinem kostenfreien

de

00:26:55

018 - Wie du dir eine neue Gesundheit erschaffst -...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/09/14

Du kannst deinen Geist - also, dein Denken für deine Gesundheit einsetzen. Ja, du kannst mit deinem Geist Materie erschaffen. Vielleicht hast du das schon mal gehört?! In dieser Podcast Folge möchte ich näher darauf eingehen und ich möchte dir zusätzliche eine Meditation schenken, damit du das gleich umsetzen kannst.Und hier kannst du dich zu meinem kostenfreien Workshop "Heal Yourself - Alles ist in dir" anmelden https://go.sonjamay.com/Viel Spaß beim Hören, wir freuen uns über Kommentare

de

00:34:42

017 - Wie du dein Immunsystem ganzheitlich...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/09/07

Du kannst so viel für dein Immunsystem tun. Ich meine, nicht "nur" Vitamin C und Zink futtern... Es gibt jenseits davon noch so viel mehr. Wenn du keine 08/15 Tipps und andere Sichtweisen zu deinem Immunsystem wünschst, macht dir diese Episode bestimmt Spaß. Ich habe wieder die Ernährungsberaterin Franzi von der Osten zum Gespräch eingeladen und du bekommst von uns wertvolle Impulse. Zu Franzis Immunpower-Week kannst du dich hier noch anmelden:

de

00:14:37

016 - Warum du viel kraftvoller und stärker bist, als...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/08/31

Yay, herzlich Willkommen zurück nach der Sommerpause!Heute habe ich mich einfach mal ans Mikro gesetzt und geschaut, was durch mich hindurch fließen will. Entstanden ist diese motivierende Folge, die dich daran erinnert, wie stark du bist - und wie stark dein Körper ist.Themen, Symptome, Probleme, Herausforderungen und Erkrankungen zeigen sich nur bei dir, weil du diese auch bewältigen kannst.Wie? Höre diese Episode.Alles ist in dir.Viel Spaß beim Hören,deine SonjaPS: Du hast Fragen oder

de

00:21:40

015 - Wie Emotionen deine Gesundheit beeinflussen -...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/07/27

Angst, Stress und vor allem verdrängte negative Gefühle könne dich krank machen und das Immunsystem schwächen. Wir sind so viel mehr als nur unser Körper. Seelische, emotionale, geistige, energetische und körperliche Anteile sind untrennbar. Zum Glück kommt das jetzt auch langsam in den Mainstream an. Also, wie kannst du dich, deinen Körper und dein Immunsystem stärken?Darüber spreche ich in dieser Folge und gehe vor allem auf Gedanken und Emotionen ein. Du hast es in der Hand, denn alles

de

00:17:53

014 - Meditation für innere Balance und Wohlbefinden

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/07/20

Im Moment sind wir schon ziemlich herausgefordert auf dieser Welt. Ein Ereignis jagt das nächste. Diese Meditation soll dir ein Beitrag für deine innere Balance und dein Wohlbefinden sein. Das ist mein Beitrag an dich. Und auch wenn du unter Schmerzen oder Beschwerden - egal in welcher Form leidest, ist dir diese Meditation ein großer Beitrag. Viel Spaß, beim Meditieren. Alles ist in dirdeine Sonja PS: Wenn du an einem Beratungsgespräch mit mir interessiert bist, kannst du direkt einen

de

00:15:17

013 - Wie du dem Leben und deinem Körper wieder...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/07/13

Ein großer Schlüssel zu Heilung - und zu allem, was ich mir Erschaffen möchte in meinen Leben - ist tiefes Vertrauen. Vertrauen in das Leben, in den Körper, in das Universum...In dieser Episode spreche ich darüber. Und auch darüber, wie du wieder zu mehr Vertrauen finden kannst. Denn Vertrauen ist in dir und war schon immer da. Viel Spaß, beim Reinhören. Alles ist in dirdeine Sonja PS: Wenn du an einem Beratungsgespräch mit mir interessiert bist, kannst du direkt einen Termin buchen --->

de

00:42:29

012 - Wie dich Ätherische Öle im Sommer fantastisch...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/07/06

Ich liebe Ätherische Öle. Sie können so viel mehr als "nur" gut riechen. Da wir uns ja gerade mitten im Sommer befinden und die Öle uns fantastisch durch die warme Zeit begleiten können, habe ich mir die Aromaexpertin Andrea Beerbaum in den Podcast eingeladen. Wir sprechen über die Must-have Öle gegen Hitze, dicke Füße, Insektenstiche, für guten Schlaf, zur emotionalen Unterstützung und noch Vieles mehr. Ich wünsche dir viel Spaß beim ReinhörenAlles ist in dirdeine Sonja PS: Andreas Daten

de

00:21:25

011 - Glaubenssätze, die dich von Gesundheit und...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/06/29

Wenn du dich mit Heilung und/oder Persönlichkeitsentwicklung beschäftigst, hängt dir vermutlich das Wort Glaubenssatz schon zum Hals raus. Hilft aber nichts, denn vor allem das Aufdecken unbewusster Glaubenssätze ist für Selbstheilung und Erfüllung essentiell.In dieser Folge spreche ich darüber, woher hinderlichen Glaubenssätze kommen, die dich von Gesundheit und Wohlbefinden abhalten könnenIch spreche über ein paar typische Glaubenssätze, die dich von Gesundheit abhalten könnenUnd

de

00:22:15

010 - Wie du deine Schöpferkraft für Gesundheit und...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/06/22

Heute geht es um deine Schöpferkraft und Selbstverantwortung. Und zwar in allen Lebensbereichen.Allerdings ist es gerade im gesundheitlichen Bereich sehr tricky, in die wirkliche Selbstverantwortung und Schöpferkraft zu treten, da wir von Anfang an nicht darauf programmiert wurden, uns auf unsere innere Stimme und Heilungskraft zu verlassen.In dieser Folge möchte ich dir zeigen, wie du wieder das Zepter übernehmen kannst, um dir alles zu erschaffen, was du möchtest. Hier und in den Show

de

00:55:13

009 - Welche Botschaften sich in deinen Zähnen...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/06/15

Als ich das Instagram Profil von Anne entdeckt habe, dachte ich mir sofort, dass ich sie in meinen Podcast einladen muss. Die Zahnärztin eröffnet uns eine ganzheitliche Perspektive und die Zähne als Schlüssel für neue Sichtweisen auf die Sprache des Körpers. Es ist so spannend. Ich kann dir garantieren, du wirst ganz viele neue Erkenntnisse für dich gewinnen und deinen Mund und dein Zähne in einem anderen Licht sehen. Hier und in den Show Notes erhältst du weitere Infos und weiterführende

de

00:17:01

008 - Meditation: Aktiviere deine magische...

Heal yourself - Alles ist in dir ·

2021/06/08

Diese tiefgreifende Meditation unterstützt dich dabei, zu heilen. Die Meditation ist besonders, da sie direkt in deinem Unterbewusstsein wirkt und du auf diese Weise Blockaden auflösen kannst. Egal, ob du akute oder chronische körperliche, seelische oder mentale Themen hast, nimm dir 20 Minuten Zeit und tauche tief ein.Viel Freude und Heilung wünsche ich dir.Solltest du Fragen haben, schreib mir gerne unter mail@sonjamay.de - außerdem freue ich mich, wenn du bei @sonjamay_de auf Instagram

de

128 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown