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Side by Side Radio

Ryota Nishizono

西薗良太( @NishizonoRyota )がサイクリングやその他のトピックについてディープに話すポッドキャストです

sports wilderness

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01:16:51

80. You Need a Change of Pace (Takagi&Zaikou)

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2020/11/09

高木さん、ざいこうさん (@Zaikou)といっしょに、20分走中にペース変動を加えることによってどういったトレーニング効果が得られるかについての論文を読みました。お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまで Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。 Show Notes 論文 Kolsung, E. B., Ettema, G., & Skovereng, K. (2020). Physiological Response to Cycling With Variable Versus Constant Power Output. Frontiers in Physiology, Vol. 11. https://doi.org/10.3389/fphys.2020.01098 Cogganのスライド

02:20:25

79. Absence of Utility (Oyama)

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2020/10/09

Ahead Sports Engineering（@AHEAD_SPORTS）の小山さん（@0yama）をゲストに車載動画、Google Map、シンセサイザー、電気工事士、漫画、今年のCX、SF、リスナーからの質問などについて話しました。お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまで Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。 Show Notes 茨木CX涸沼での小山さんの車載動画、高田車載動画、オッチーさん車載動画峠のタイムを全部測っているTwitterアカウント@ammattipyoraily Garmin Virb Google Mapのサイクリングルート小山さんのクロスはSPEEDVAGEN製小山さん購買のシンセサイザー Digitakt 電気工事士ハコヅメ・RED・1984・幼年期の終わり W'（ダブルプライムと読む） Goldencheetah 明るい農村マフェトン理論稲城クロスチェーンブラシ

01:24:03

78. We Welcome Samurai Hardler (Dai Tamesue)

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2020/09/30

400mハードルで3回のオリンピックに出場し、現在は多様な方面で活躍される為末大さん（@daijapan）をゲストにアスリートのセカンドキャリア、本、限界と本番、数字との付き合い方、ドーピングはなぜ良くないのかなどについてお話しましたお便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまで Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。 Show Notes 為末大（Wikipedia）為末さんの最近の著書、ウィニング・アローン――自己理解のパフォーマンス論為末大学（Youtubeチャンネル）収録場所：新豊洲Brilliaランニングスタジアムランス・アームストロング（Wikipedia）シークレット・レース（ランスのチームメイトであるタイラー・ハミルトンによる手記）陸上競技の力学ストア派（Wikipedia）アメリカではライアン・ホリデーなどがストア派の流行を作った。たとえばこの本（ストア派哲学入門）

03:05:42

77. Train Your Gut & Cheers with the Most Commonly...

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2020/09/06

尼崎にお住まいでCXをご夫妻で走る@yoko_hako & @mkossyをお呼びして胃腸の栄養吸収効率を鍛える方法並びに、アルコールが翌朝の筋グリコーゲンに与える影響についてお話を聞きましたお便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまで Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。 Show Notes 紹介した論文 1. Training the Gut for Athletes (Jeukendrup 2017) 2. Effect of alcohol intake on muscle glycogen storage after prolonged exercise (Burke et al. 2003) SGLT1とGLUT5については、主に1.の図を参照のこと消化管はパフォーマンスを決定する因子になるが、消化管症状を経験する選手は多く、また軽視する選手もいる

03:01:17

76. Insanely Trust Yourself (Kazuo Inoue)

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2020/08/23

2016年に引退した井上和郎さん（バルバワークス・ハクサンストア）をお招きしてお話しました。ブリヂストンアンカーサイクリングチーム、Team Vang、梅丹本舗、NIPPO・エンデカ、アミーカチップス・クナウフ、チームNIPPOで12シーズンをプロ選手として過ごし、2016年に引退し現在バルバワークスの店長として勤務されています。お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまで Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。 Show Notes 井上和郎（Wikipedia）（Procyclingstats）現役を終えた井上和郎さんが第2の自転車人生　バルバで欧州流“楽しみ方”の伝道師に（Cyclist）バルバワークスハクサンストアパリス・ヒルトン田臥勇太バルバワークス寺崎嘉彦氏寺崎家の息子たちには西薗とチームメイトだった武郎さんと競輪先週の浩平さんがいる。武郎さんはバルバワークス勤務シャカリキ（曽田正人）宮澤崇史

01:29:42

75. Known Unknowns (2020 JBCF Gunma with Takada)

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2020/07/26

コロナ明け2020年シーズン最初のJBCFロードレース、群馬CSC三連戦の最終日にチャンピオンシステムテストチームの高田くん(@offcourseyass)といってきました。悲喜こもごも、若手ベテラン、各チーム入り乱れたロードレースの醍醐味があふれるレースの模様をお伝えします。お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまでお便り、Google Formでも受け付けてます。個人的に連絡したい方やTwitterを利用されていないかたはこちらからどうぞ Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。 Show Notes Cyclowired, Cyclist, Cycle Sport レバンテフジ静岡：佐野淳哉 @sanojunya0109 淳哉さんの車　https://twitter.com/sanojunya0109/status/1092585185760096256 弱虫ペダルサイクリングチームキナンサイクリングチーム

01:33:58

74. Attention please... to the outside (Takagi & Oyama)

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2020/07/17

スポーツを行うときに注意をどこに向けるべきかということについて論じたAttentional focus and motor learning: a review of 15 years (Wulf, 2013)を高木さんに解説してもらいました。Ahead Sports Engineeringの小山さん(@0yama)と一緒に聞いています。お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまでお便り、Google Formでも受け付けてます。個人的に連絡したい方やTwitterを利用されていないかたはこちらからどうぞ Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。 Show Notes 論文 Wulf, G. (2013). Attentional focus and motor learning: A review of 15 years. International Review of Sport and Exercise

02:56:16

73. The Center of Bicycle (Mio Suemasa)

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2020/07/09

トライアル世界シリーズ優勝、ダウンヒルジュニアアルカンシェル、ダウンヒル全日本選手権17連覇、XC全日本選手権2勝、直近までXCのオリンピック出場枠を争った末政実緒さん( mamma_mio / mioproject )をゲストにチャンピオンシステムテストチームの高田くん( @offcourseyass )を加えてトライアル、ダウンヒル、4X、出産後のキャリア、TOKYO2020 XCの選考などについて話しました。お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまで Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。 Show Notes 末政実緒 (Wikipedia) トライアル、ブラック団 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%97%A4%E6%B3%A2%E8%B2%B4%E4%B9%85 JCFが東京オリンピックXC選考をコロナで終了したことに関する実緒さんのポスト

01:40:29

72. Two years and carelessness (Takada)

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2020/06/23

チャンピオンシステムテストチームの高田くん( @offcourseyass )と、季刊L.D.K.FM、sxsradio 2周年、心拍計、自家用車、エベレスティングなどについて話しました。お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまでお便り、Google Formでも受け付けてます。個人的に連絡したい方やTwitterを利用されていないかたはこちらからどうぞ Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。 Show Notes 収録は2020/06/21 2020年全日本選手権ロードもその後中止が発表された高田氏は慣れたもんよというようなことを述べていますが、マイクの起動を失敗して、バックアップ音源になりました。ヒドイ UCI Races Today? https://twitter.com/UCIracestoday 利用機材（アフェリエイトです） Zoom Livetrak

02:00:09

71. Review of 30 years: Masafumi "Boss" Nishitani

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2020/06/16

弱虫ペダルサイクリングチーム（ http://yowapedact.com/ ）・サイクルポイントオーベストの西谷雅史さんからラグビー留学、マグロ漁船、246での片道40km通勤、独立、後悔しないこと、Zwift、全部気のせい、移住などについてお話しました。お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまでお便り、Google Formでも受け付けてます。個人的に連絡したい方やTwitterを利用されていないかたはこちらからどうぞ Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。 Show Notes Special Thanks to 小泉享亮様 Atsushi Yamamoto 様 Common Sense 様

02:14:17

70. Thinking blackholes on bike (Prof. Wada)

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2020/06/02

鹿児島大学大学院理工学研究科物理・宇宙専攻の和田桂一教授(@wada_keiichi)とチャンピオンシステムテストチームの高田くん( @offcourseyass )をお呼びして、世界各地でのサイクリング、自転車と物理、研究と自転車、プラセボ、西薗は変ではない、セレクシオン九州などについて語りました。お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまでお便り、Google Formでも受け付けてます。個人的に連絡したい方やTwitterを利用されていないかたはこちらからどうぞ Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。 Show Notes 和田さんのHP http://astrophysics.jp/wada/index-j.html はじめてのロードレース https://amzn.to/3coQM9T はじめてのスポーツバイク: 安全に走ろう https://amzn.to/2ZZLhMc 僕の講演の解説記事

01:44:51

69. 野寺秀徳はいかにして鍛えられ、シマノレーシングを鍛えるようになったのか(後編)

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2020/05/15

シマノレーシング( https://www.shimano.com/jp/company/shimano_racing/index.html )監督の野寺秀徳監督から高田くん( @offcourseyass )と一緒に再度のヨーロッパへの挑戦、西薗との邂逅、選手引退、監督業、2019全日本選手権、SNS、軽トラなどのお話を聞きました。お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまでお便り、Google Formでも受け付けてます。個人的に連絡したい方やTwitterを利用されていないかたはこちらからどうぞ Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。 Special Thanks to 小泉享亮様 Atsushi Yamamoto 様 Common Sense 様

01:29:00

68. 野寺秀徳はいかにして鍛えられ、シマノレーシングを鍛えるようになったのか(前編)

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2020/05/08

シマノレーシング( https://www.shimano.com/jp/company/shimano_racing/index.html )監督の野寺秀徳監督から高田くん( @offcourseyass )と一緒に伊豆の自転車少年、法政大学で成長する野寺青年、若き日のシマノレーシングでのお話、世界選手権出場、ジロ・デ・イタリア出場などのお話を聞きました。お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまでお便り、Google Formでも受け付けてます。個人的に連絡したい方やTwitterを利用されていないかたはこちらからどうぞ Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。 Show Notes 野寺秀徳 https://www.procyclingstats.com/rider/hidenori-nodera 修善寺工業高校法政大学自転車競技部

02:39:11

67. メダル工場と幸福 (Daisuke Yano)

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2020/05/01

Rapha Japan代表の矢野大介さん ( @daisukeyanocx )とAhead Sports Engineering代表の小山浩之さん ( @0yama )から、The Medal Factory、British Cyclingの予算、組織論、パワハラ、ドーピング、イカロス、Zwift、弱虫ペダルサイクリングチームなどについて話しました。お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまでお便り、Google Formでも受け付けてます。個人的に連絡したい方やTwitterを利用されていないかたはこちらからどうぞ Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。 Show Notes The Medal Factory: British Cycling and the Cost of Gold https://amzn.to/3c7slhX イカロス（ドキュメンタリー）

02:10:55

66. Endure 我々の限界は何が決めるのか？レビュー (Takagi & Zaikou)

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2020/04/15

Alex Hutchinson著「限界は何が決めるのか? 持久系アスリートのための耐久力(エンデュアランス)の科学」(原著2018) についてざいこうさんと高木さんからお話を聞きました。お便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまでお便り、Google Formでも受け付けてます。個人的に連絡したい方やTwitterを利用されていないかたはこちらからどうぞ Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。 Show Notes 本日本語　https://amzn.to/34PQOWd : 英語 https://amzn.to/34CjYb9 , 引用文献 https://twitter.com/sweatscience/status/1220529425831383040 前著良いトレーニング、無駄なトレーニング　科学が教える新常識 https://amzn.to/3a62GEo Hutchinson氏のOutside

01:58:31

65. 幸福な家庭はどれも似たようなものだが、自転車乗りの家庭はやっぱりそれぞれに違う (Zaikou &...

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2020/04/01

小山さん ( @0yama )、ざいこうさん( @Zaikou )、西薗ファミリーにて自転車乗りの生態について鼎談を行いました。番組へのお便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまで。Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。 Show Notes ざいこうさんと小山さんの近況自転車選手床に寝転がりがち粘着wiki? マッサージへの認識が違いがち朝方になりがち説自転車選手の回復能力は高いか運動と精神衛生食事のとり方をコントロールできるサイクリストのファッション自転車関係だと色々出かけるカフェイン過多説自転車選手の住宅選びサイクリストはツイ廃が多いのか Special Thanks to 小泉享亮様 Atsushi Yamamoto 様

24:11

64-bonus. 2020年3月27日ダミアン・モニエ選手が外出禁止令下のロード選手の日常について語る

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2020/03/28

愛三工業レーシングチーム ( @aisanracingteam )に所属するダミアン・モニエ ( damiendm63 ) 選手からCOVID-19で厳しい状況にさらされているフランスで練習を続けながら送る日常について2020年3月27日時点のお話を聞きました。番組へのお便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまで。Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。

01:55:38

64. トラック世界選手権帰りのたきざわさんを囲む会

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2020/03/18

雑誌サイクルスポーツ( @cyspo )でレース担当編集の滝沢さんとチャンピオンシステムテストチームの高田くんをお呼びしてお話を伺いました。番組へのお便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまで。Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。 Show Notes 長崎県波佐見町の磁器「波佐見焼」を使ったHASAMI PORCELAIN製Appleロゴ入りマグカップをチェック http://www.macotakara.jp/blog/accessories/entry-29041.html 高田くんが乗っているのはKualis https://www.kualiscycles.com/ Cycle Sports 50周年記念号が発売 https://www.cyclesports.jp/news/others/18728/ 女子オムニアムで日本初アルカンシェル獲得梶原悠未、夢の東京五輪金メダルへ弾み

03:12:01

63. Don't blame me for emailing at 10 pm....

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2020/03/12

シマノレーシングでプロロード選手生活1年、その前は東京大学運動会自転車部競技班で西薗と走っており、現在では日立製作所で研究者をしながら東京大学情報理工学系研究科石川妹尾研究室にて社会人博士課程に在学している安井雅彦さんと、チャンピオンシステムテストチームの高田くんをお呼びしてお話を伺いました。番組へのお便りはTwitterのハッシュタグ #sxsradio か、番組のTwitterDMまで。番組をサポートする投げ銭はPatreonページまで。Instagramもやっています。取材の際の写真やsxsradioチームの近況をフォローしてください。 Show Notes 東京大学計数工学科 https://www.keisu.t.u-tokyo.ac.jp/ 【史上初】梶原悠未が世界選手権で金、母へ最高の誕生日プレゼント／女子オムニアム・2020世界選手権トラック・ドイツ https://morecadence.jp/keirin/55618 東大自転車部TTT　2位 (2010)レポート安井, 西薗津崎さん

45:21

61-bonus. Damien Monier - ダミアン・モニエとのお話

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2020/03/06

第61回のボーナスコンテンツはブリジストン・アンカー時代のチームメイトで現愛三工業レーシングチーム所属のダミアン・モニエ Damien Monier選手のインタビューです。フランス人で日本語を勉強し続け、ついにインタビューを受けられるまでになったダミアン。その素晴らしい経歴をもちながら、ベテラン選手として若い選手を導くそのスタイルについて話を聞きました。注プロイモ https://www.lamontagne.fr/clermont-ferrand-63000/sports/team-pro-immo-florent-pereira-arrete_13653636/ ドミトリ・フォフォノフ https://www.procyclingstats.com/rider/dmitriy-fofonov

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