x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

LIGE FRA HJERTET

LIGE FRA HJERTET er podcast for guidede meditationer fra Kontemplations Praksisbibliotek og for vores indlæste blogindlæg.Vi har her udvalgt materiale som er talt, skrevet og indlæst direkte fra hjertet: ufiltreret, ubeskyttet og åbent.Det er vores håb og ønske at disse instruktioner og tekster kan være en støtte til en regelmæssig meditativ praksis, en inspiration til nærvær og hjertelighed i hverdagen - og til den kreative friskhed og fornyelse af dagligdagen som det er muligt at åbne til når vi

religion & spirituality spirituality

All Episodes

18:00

Meditation for mental ro og jordforbindelse | Hanneli...

LIGE FRA HJERTET ·

2024/01/07

At standse op og trække vejret dybt er ikke så helt almindeligt som det med fordel kunne være.Og når vi gør det, altså standser op og bliver stående, så flyder verden som regel videre omkring os.Med ret høj hastighed.Den erfaring kan give en følelse af at den meditative pause er mod strømmen. Men den er rent faktisk ikke mod, den er med, den kan også på en ikke-missionerende måde vise os selv og mainstream hvor mange kvaliteter og ressourcer, hvor meget hjælp der kan være i at standse op et

da

30:32

Meditation: RUM I RUM I RUM med Michael Stubberup

LIGE FRA HJERTET ·

2024/01/06

I denne øvelse tager Michael Stubberup os gennem tre afsnit: Èt hvor vi ligger, ét hvor vi sidder, og ét hvor vi står.Vi inspireres til at sanse især de grænseflader hvor vores fundamentale rum møder hinanden: Grænsefladen mellem det rum i os selv hvor vi oplever tyngdekraften, og dér hvor vores hudoverflade kan registrere lethed.Den flade hvor vores hjerterum møder resten af vores krop.Hvor åndedrættet interagerer med hjertet og kroppen.Hele tiden fører instruktionerne hen til det sted hvor vi kan

da

20:18

BJERGMEDITATION | Martin Guldberg

LIGE FRA HJERTET ·

2024/01/05

Standardværket The Encyclopedia of Eastern Philosophy and Religion fortæller at meditationer hvori vi forestiller os at vi er naturen, for eksempel at vi er en sø, at vores bevidsthed er den åbne himmel, at vores hjerte er en sol, går tilbage til nogle af de tidligste nedskrevne praksisinstruktioner vi har fået overleveret.Det gælder også den klassiske bjergmeditation som Martin her giver sin version af. En version som på én gang er tro mod traditionen og helt moderne.Idéen er at forestille sig at

da

7:40

Meditation | LET OG SIKKER GANG PÅ JORDEN | Peter Høeg

LIGE FRA HJERTET ·

2024/01/04

Udgangspunktet for denne meditation har Peter, fortæller han, lånt af Agnes Henningsen hvis erindringers første bind har titlen Let gang på jorden.Der blev efterfulgt af et andet bind, Letsindighedens gave.Begge titler var ment som venlige provokationer for en bonert samtid (første bind udkom i 1941): Letsind og let gang er et betænkelige eller i hvert fald risikable ord som klinger af overfladiskhed og uansvarlighed.Denne guidning låner lidt af denne provokation til, i den alvor som meditation

da

20:24

Meditation | MED HJERTE FOR KLODEN | Hanneli Ågotsdatter

LIGE FRA HJERTET ·

2024/01/03

Det har værdi at være informeret om kloden og det pres vi mennesker lægger på den, på os selv, og på andre levende væsner.I denne guidning foreslår Hanneli at vi udvider den mentale information med en også mere direkte hjertemæssig og kropslig, sanselig kontakt til vores blå planet. Instruktionerne kredser omkring muligheden for at opleve os selv som nært forbundet med kloden - næsten som om den var et levende væsen.Og måske er den. I forestillingen om Gaia, den græske betegnelse for Moder Jord, er

da

37:11

Fællesmeditation | JORD med Kontemplations team

LIGE FRA HJERTET ·

2024/01/02

Der er gode grunde til at yoga- og meditationsguidninger normalt indtales af bare én person:At følge en guidning kan minde om at følge en naturvejleder ud i den ydre natur. Oftest er det helt tilstrækkelig med én af Danmarks rent ud sagt vidunderlige naturvejledere til at åbne et landskab.På samme måde er det ofte rigeligt - og enklest - med én underviser til at tage os nogle skridt ind mod vores indre natur. Når vi alligevel i Kontemplation én gang eller to om året gør anderledes, sætter os

da

14:37

Meditation | Velkommen til Januarpraksis Jord |...

LIGE FRA HJERTET ·

2024/01/01

‘Viver sem vergonha de ser felizcantar e cantar e cantar la beleza de ser un eterno apprentiz’‘At leve uden at skamme sig over at føle sig lykkeligat synge og synge og synge om skønheden ved at være en evig begynder’Sådan synger den vidunderlige brazilianske sanger og komponist Luiz Gonzaga – med kælenavnet ‘Gonzaguinha.’I denne introduktion til Januarpraksis 2024 står Hanneli, Peter og Martin i døren og byder velkommen ind til en måneds praksisrum hvor der hver dag lægges en ny guidning ud.Og de

da

10:40

BLOGCAST | Advent Juleaften | Skrevet af Peter Høeg |...

LIGE FRA HJERTET ·

2023/12/24

Vi har de sidste fire uger på adventssøndagene bragt fire indlæg som vi har modtaget under betingelse af at vi bringer dem anonymt, og som ligger i forlængelse af hinanden.De omhandler et dokument som angiveligt er nedskrevet så tidligt at Jesus endnu var i live, og som fuldstændig kan ændre vores syn på Frelseren.Forfatteren til indlægget oplever at være forfulgt.Hun har nu sendt os et femte og sidste indlæg.Vi véd alle tre hvad der skal ske.Også Keld, også dyr kan have en ordløs foregribelse af

da

27:38

BLOGCAST | Fjerde søndag i advent | Skrevet af Peter...

LIGE FRA HJERTET ·

2023/12/24

Vi bragte de tre sidste uger, første, anden og tredje søndag i advent, tre indlæg som vi havde modtaget under betingelse af at vi bragte dem anonymt, og som lå i forlængelse af hinanden.De omhandler et dokument som angiveligt er nedskrevet så tidligt at Jesus endnu var i live, og som fuldstændig kan ændre vores syn på Frelseren.Forfatteren til indlægget oplever at være forfulgt. Hun har nu, til fjerde søndag i advent, sendt os endnu en tekst. Hendes identitet er redaktionen bekendt.Jeg véd jeg

da

16:27

Meditation | AFBALANCERING AF EMOTIONEL INTENSITET |...

LIGE FRA HJERTET ·

2023/12/18

I denne meditation om at håndtere emotioner, også de vanskelige af slagsen, vender Hanneli igen og igen tilbage til to mulige støttepunkter for os når vores indre og/eller ydre verden er af lave:Betydningen af selvomsorg.og:Vigtigheden af at give følelserne, også de sværeste, plads i kroppen og bevidstheden.Bag disse to strategier - som i guidningen kaldes 'en venlighedserklæring' til os selv - ligger det forhold at når vi oplever ubehag ved emotionel turbulens, så skyldes det ofte ikke

da

20:35

BLOGCAST | Tredje søndag i advent | Skrevet af Peter...

LIGE FRA HJERTET ·

2023/12/17

Vi bragte de to sidste uger, første og anden søndag i advent, to indlæg som vi havde modtaget under betingelse af anonymitet, og som lå i forlængelse af hinanden.De drejer sig om et dokument som angiveligt er nedskrevet så tidligt at Jesus endnu var i live, og som fuldstændig kan ændre vores syn på Frelseren.Forfatteren til indlægget oplever at være truet.Hun har nu, til tredje søndag i advent, sendt os endnu en tekst.Hendes identitet er redaktionen bekendt.I kildekritik er det afgørende om man kan

da

7:04

BLOGCAST | SKAM OG SÅRBARHED af Hanneli Ågotsdatter...

LIGE FRA HJERTET ·

2023/12/16

da

18:42

BLOGCAST | Anden søndag i advent | Skrevet af Peter...

LIGE FRA HJERTET ·

2023/12/10

Vi bragte sidste uge, første søndag i advent, et indlæg som vi har modtaget anonymt.Det drejer sig om et dokument som angiveligt er nedskrevet så tidligt at Jesus endnu var i live, og som fuldstændig kan ændre vores syn på frelseren.Forfatteren til indlægget oplever at være truet.Hun har sendt os en fortsættelse – hun har betinget sig at vi bringer den i dag, anden søndag i advent.Følelsen er irrationel, der er ingen andre end mig der véd det, alligevel véd jeg faren er reel. Eller at den vil blive

da

8:26

BLOGCAST | PYTHAGORAS OG DEN MONGOLSKE SHAMAN af...

LIGE FRA HJERTET ·

2023/12/09

I sin fortælling ’Lotteriet i Babylon’ skriver den argentinske forfatter Jorge Luis Borges:’Heracilides Ponticus beretter – med ærefrygt – at Pythagoras kunne huske i tidligere liv at have været Pyrrhus, før ham Euphorbus og før ham en anden dødelig; for at huske lignende omskifteligheder behøver jeg ikke inddrage døden og ikke engang bedrageri.’Borges’ fortællinger, essays og foredrag kredser mange steder om reinkarnation. I altid elegant og fiktiv form: Som rækker af mennesker som drømmer

da

11:45

BLOGCAST | Første søndag i advent | Skrevet af Peter...

LIGE FRA HJERTET ·

2023/12/04

Forfatteren til denne tekst har, for sin personlige sikkerheds skyld, ønsket at være anonym. Årsagen til dette fremgår af teksten.I Kontemplation er vi bekendt med hendes identitet.Jeg er bange.I dag er det første søndag i advent. Og foran mig har jeg et dokument der kan ændre verdenshistorien.Er dette sket nogensinde før? At en purung kvinde på 33, et menneske på 33, et ganske almindeligt menneske som ikke har andet at give verden end sit smukke indre og ydre og at hun er flydende på seks

da

11:45

BLOGCAST | EMMA JUNG – ANIMUS OG ANIMA af Hanneli...

LIGE FRA HJERTET ·

2023/12/02

Den lille bog Animus og Anima er en klassiker indenfor dybdepsykologiens kortlægning og forståelse af begreberne anima og animus. Er du som læser dette psykoterapeut eller jungianer, har du sandsynligvis allerede stiftet bekendtskab med den. Er bogen ukendt for dig, vil du her få hvad jeg håber kan være en appetitvækker.Lad mig med det samme sige at det er en tekst jeg på det varmeste vil anbefale til enhver med interesse for indre fordybelsesprocesser.Den er skrevet af psykoanalytikeren Emma Jung,

da

5:03

BLOGCAST | AT LYTTE TIL NERVESYSTEMET af Michael...

LIGE FRA HJERTET ·

2023/11/25

“Med åndedrættet rører jeg planeten med indersiden af min krop.” – Olafur Eliasson I naturen er alt forbundetDet indre og det ydre i vores liv hænger altid allerede sammen – som menneske er vi forbundet med andre mennesker, med naturen og med planeten i alt vi indgår i – i alt der foregår i livet.Denne forbundethed udfolder sig gennem en lang række naturlige cirkulationer og recirkulationer for eksempel via åndedrættet og hjerterytmen hvor den livgivende ilt fordeles ud i hele kroppen. Hvorefter der

da

2:34

BLOGCAST | BOB MOORE: WALKING THE TALK af Martin...

LIGE FRA HJERTET ·

2023/11/18

Bob Moore som menneskeJeg opfattede Bob som et menneske, der var helt nede på jorden og frem for alt et fantastisk eksempel: ’He walked the talk’. Han gjorde det, han talte om og forsøgte ikke at fremstå som noget særligt. Han var, som han var.Han var meget hjertelig, han havde stor hjertevarme. Jeg har oplevet, at blot en kort kontakt med ham fik tårerne til at strømme, fordi han mødte mig med en usædvanlig åbenhed og accept. Jeg havde en fornemmelse af, at han så mig fuldstændig, som jeg var, med

da

30:02

GRUNDSTEMNINGER | Guidet meditation med Peter Høeg

LIGE FRA HJERTET ·

2023/11/18

De fleste af os har en grundstemning. En indre atmosfære som vi vågner op til og i ni ud af ti morgener. Som farver vores liv.Et sådant indre vejrlig har rødder ned i personlighedens meget dybe dele.Alligevel kan der arbejdes med det. For det er også en vane – omend en dyb én. Meditation kan påvirke og løsne grundstemninger.Men det kræver at vi i første omgang ser dem i øjnene – spørger os selv om vi har en sådan, ret konstant, livstemperatur. Og om vi er parat til at arbejde med den. I denne

da

40:08

GRUNDSTEMNINGER med intro | Guidet meditation med...

LIGE FRA HJERTET ·

2023/11/18

De fleste af os har en grundstemning. En indre atmosfære som vi vågner op til og i ni ud af ti morgener. Som farver vores liv.Et sådant indre vejrlig har rødder ned i personlighedens meget dybe dele.Alligevel kan der arbejdes med det. For det er også en vane – omend en dyb én. Meditation kan påvirke og løsne grundstemninger.Men det kræver at vi i første omgang ser dem i øjnene – spørger os selv om vi har en sådan, ret konstant, livstemperatur. Og om vi er parat til at arbejde med den. I denne

da

269 results

Similar Podcasts

Jeff Haygood, Pastor

PodPoint

PASTOR ALVARO VALENCIA

Pastor Alvaro Valencia

Grace Life Church CT.

PodPoint

Pleasant View Church

Ted Nance

Christian Heritage Church"s Podcast

PodPoint