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PODCAST

Jansatta - Surkhiya - सुर्ख़ियाँ (Headlines)

सबको चाहिए खबरें सुपरफास्ट। देश-विदेश और राजनीति, entertainment जगत, खेल और Business की दुनिया में क्या हो रहा है, यह सभी जानना चाहते हैं। अगर आप खबर पढ़ना या देखना नहीं चाहते हैं तो जनसत्ता सुर्खियां है आपके लिए। यहां सुनिए दिनभर की हर बड़ी खबर मिनटों में।

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All Episodes

2:37

शरीर बन गया है हड्डियों का ढांचा 1 ड्राईफ्रूट को खाना...

Jansatta - Surkhiya - सुर्ख़ियाँ (Headlines) ·

2024/02/10

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट बाबा रामदेव के मुताबिक अंडरवेट लोग किशमिश का सेवन अच्छी तरह से साफ करके करें तो आसानी से एक महीने में कई किलों वजन को बढ़ा सकते हैं। कुछ लोग बढ़ते वजन से परेशान रहते हैं तो कुछ लोग इसलिए परेशान रहते हैं कि उनका वजन नहीं बढ़ता। वजन घटाने के लिए इंटरनेट पर ढेरों सामग्री मौजूद है जिसे ज्यादातर लोग हर दिन फॉलो भी करते हैं। वेट लॉस लोगों के लिए सबसे बढ़ा मुद्दा है लेकिन वेट गेन नहीं करना भी कम बड़ी परेशानी नहीं है। वजन बढ़ाने के लिए लोग तरह-तरह के नुस्खे अपनाते हैं,भर-भर कर खाते हैं

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2:55

फिट रहने के लिए Monk Fast करते हैं ब्रिटिश PM Rishi...

Jansatta - Surkhiya - सुर्ख़ियाँ (Headlines) ·

2024/02/10

ब्रिटेन के प्रधानमंत्री ऋषि सुनक राजनीति से अलग अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर भी अक्सर सुर्खियों में बने रहते हैं। इस बार ब्रिटिश पीएम अपनी फिटनेस को लेकर चर्चा में हैं। दरअसल, हाल ही में दिए एक इंटरव्यू में उन्होंने बताया है कि खुद को हमेशा सेहतमंद रखने के लिए वे ‘मॉन्क फास्टिंग’ करते हैं और यही उनकी फिटनेस का राज भी है। ऐसे में आइए जानते हैं कि इस खास तरीके के बारे में, साथ ही जानेंगे कि क्या इसे अपनाकर मोटापे से छुटकारा पाया जा सकता है?दरअसल, ये एक खास तरह का उपवास होता है, जो ज्यादातर 5:2 डाइट पर

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3:00

ब्रेस्ट में खुजली होती है तो ये उपाय करें | सुर्खियां...

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2024/02/10

ब्रेस्ट में खुजली होना एक ऐसी समस्या है, जिससे अक्सर महिलाएं परेशान रहती हैं। ये न केवल शर्मिंदगी का कारण बनती है, बल्कि कई बार खुजली का एहसास दिनभर असहज महसूस करता रहता है। वहीं, अगर आप भी अक्सर इस तरह की स्थिति का सामना करती हैं, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार साबित हो सकता है।यहां हम ब्रेस्ट में खुजली के कुछ संभावित कारण और इससे निजात पाने के लिए कुछ असरदार नुस्खों के बारे में बता रहे हैं। ये नुस्खे आपको शर्मिंदगी और असहजता के एहसास से बचने में मदद कर सकते हैं।

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2:29

नसों को जाम करने वाला सबसे खतरनाक केमिकल LDL...

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2024/02/10

कोलेस्ट्रॉल दुनिया का सबसे ज्यादा खतरनाक केमिकल है जो दिल के रोगों का कारण बनता है। कोलेस्ट्रॉल दो तरह का होता है एक LDL cholestrol और दूसरा HDL cholestrol होता है। LDL कोलेस्ट्रॉल खराब कोलेस्ट्रॉल होता है जिसका बढ़ना दिल के रोगों का कारण बनता है। HDL कोलेस्ट्रॉल गुड कोलेस्ट्रॉल होता है जो सेहत को फायदा पहुंचाता है। दिल की बीमारी सबसे अहम बीमारी है जिससे लोगों की ज्यादा मौत होती है। कम उम्र में युवा भी हार्ट अटैक का शिकार हो रहे हैं। खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का सबसे बड़ा कारण खराब डाइट और बिगड़ता

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3:00

बढ़े हुए यूरिक एसिड को जड़ से साफ करेंगी ये 4 हर्ब्स...

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2024/02/10

यूरिक एसिड ऐसे टॉक्सिन हैं जिनका ज्यादा बनना परेशानी का सबब बनता है। यूरिक एसिड सभी की बॉडी में बनता है और किडनी इसे फिल्टर करके बॉडी से बाहर भी निकाल देती है। जब हम प्यूरीन डाइट का अधिक सेवन करते हैं और किडनी इन टॉक्सिन को बॉडी से बाहर निकालने में अस्मर्थ होती है तो बॉडी में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने लगता है। हाई प्यूरीन डाइट जैसे कुछ मीट, जैसे बेकन, टर्की, वील, ऑर्गन मीट जैसे लिवर, बीफ, चिकन, बत्तख, पोर्क और हैम, शंख, केकड़ा, झींगा मछली और कस्तूरी का सेवन करने से यूरिक एसिड का स्तर तेजी से

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2:58

ये कारण शारीरिक संबंध बनाने में बन जाता है खलनायक |...

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2024/02/10

नर्चर आईवीएफ क्लिनिक,दिल्ली में वरिष्ठ स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. अर्चना धवन बजाज ने बताया कि कई रिसर्च में ये पता चला है कि 15 प्रतिशत महिलाओं में इन पिल्स का सेवन करने से अलग-अलग संवेदनशीलताएं और कामेच्छा में कमी हो सकती है। मसरूफियत की जिंदगी में कपल्स आधा समय घर बनाने और अपनी लाइफ को सेट करने की जद्दोजहद में गुज़ार देते हैं। ऐसे में कप्लस जल्दी बच्चा नहीं चाहते हैं। वर्किंग महिलाएं बच्चा कंसीव नहीं करने के लिए कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स का सेवन करती हैं। बर्थ कंट्रोल पिल्स एक प्रकार का गर्भनिरोधक है जो

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2:40

कब्ज़, गैस से शर्मिंदा होते हैं, इन 2 मसालों को रोज़...

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2024/02/10

हेल्थलाइ के मुताबिक Lakadong हल्दी पाउडर दर्द निवारक के रूप में काम करता है। ये मसाला कब्ज का इलाज करता है और पाचन से जुड़ी परेशानियों को दूर करता है। कब्ज़ एक ऐसी परेशानी है जो हर इंसान को कभी ना कभी ज़रूर परेशान करती है। कब्ज़ की बीमारी छोटे बच्चे से लेकर युवाओ और बुजुर्गों तक को परेशान करती है। कब्ज़ का परमानेंट इलाज दवाई नहीं बल्कि उसके कारण को जान कर उसका समाधान करना है। कब्ज़ के लिए कई कारण ज़िम्मेदार हैं जैसे पर्याप्त पानी नहीं पीना,गतिहीन जीवन शैली,डाइट में फ़ाइबर शामिल नहीं होना और जंक फूड

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3:15

हेल्दी किडनी कैसे रखें | सुर्खियां | 10.February | 2 PM

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2024/02/10

किडनी हमारी बॉडी का अहम अंग है जिसका काम बॉडी से हानिकारक और जहरीले टॉक्सिन को बाहर निकालना है। बॉडी के इस जरूरी अंग का काम बॉडी में पानी, तरल पदार्थ, खनिज और रसायनों यानी इलेक्ट्रोलाइट्स जैसे सोडियम,पोटैशियम आदि का संतुलन बनाए रखना है। हेल्दी किडनी हीं बॉडी को हेल्दी रखती है। किडनी में मौजूद लाखों फिल्टर खून से टॉक्सिन को बाहर निकालते हैं। बॉडी के इस जरूरी अंग की देखभाल करना बेहद जरूरी है। किडनी को हेल्दी रखने के लिए कुछ फूड्स का सेवन करना असरदार होता है तो कुछ फूड्स किडनी की सेहत को नुकसान भी

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2:40

खट्टी डकार से रहते हैं परेशान? नाश्ते में इन 9 फूड को...

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2024/02/10

सीके बिड़ला अस्पताल, दिल्ली में सलाहकार, गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विभाग में डॉ. विकास जिंदल ने बताया कि हर इंसान की सहनशीलता थोड़ी अलग होती है इसलिए गैस,एसिडिटी और पेट फूलने जैसी परेशानी का इलाज डायटीशियन और डॉक्टर की सलाह पर किया जाए तो बेहतर होता है। हमारी खराब डाइट और बिगड़ता लाइफस्टाइल ही हमें गैस,एसिडिटी और पेट फूलने की समस्या का शिकार बना रहा है। हममें से कई लोग खाने के बाद गैस और पेट फूलने जैसी पाचन संबंधी समस्या से जूझते रहते हैं। कुछ लोग इस परेशानी को दूर करने के लिए गैस की दवाई का सेवन करते हैं

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2:38

पेट की बीमारियों का रामबाण इलाज, लाल दाने का जूस |...

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2024/02/10

जिंदल नेचरकेयर इंस्टीट्यूट में चीफ डायटीशियन सुषमा पीएस ने बताया कि जिन लोगों को कब्ज की बीमारी होती है उनके लिए अनार जूस पेट फूलने की समस्या को बढ़ा सकता है। लाल सुर्ख दानेदार अनार देखकर ही उसे खाने की लालसा पैदा होने लगती है। खट्टे-मिठे स्वाद से भरपूर अनार का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है। इसका सेवन करने से इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग होती है और बॉडी हेल्दी रहती है। अनार पेट से जुड़ी परेशानियों की बेहतरीन दवा है। इसका सेवन रोज़ाना करने से पेट को ठंडक मिलती है,एसिडिटी दूर होती है,पेट के अल्सर का इलाज

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5:41

पूर्व प्रधानमंत्री चौधरी चरण सिंह, पी वी नरसिम्हा राव...

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2024/02/09

केंद्र सरकार ने देश के पूर्व प्रधानमत्री चौधरी चरण सिंह के लिए भारत रत्न का ऐलान किया। सरकार के इस ऐलान के बाद जयंत चौधरी पार्टी नेताओं के साथ मीडिया से रूबरू हुए। पूर्व पीएम चौधरी चरण सिंह... जयंत चौधरी के दादा हैं. मीडिया से बात करते हुए जयंत ने लोकसभा चुनाव 2024 में बीजेपी के साथ सीट शेयरिंग पर कहा आज सीट शेयरिंग और चुनाव की बात करना आज के दिन के महत्व को छोटा करना होगा। ये दिन ये पल बार-बार नहीं आते। इस जश्न में सब लोग शामिल हैं।उनसे जब सवाल किया गया कि क्या अब ये मान लिया जाए कि वो पीएम मोदी और

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4:35

इंटरनेट सस्पेंड, स्कूल बंद, देखते ही गोली मारने के...

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2024/02/09

अवैध मदरसे, मस्जिद को ढहाए जाने पर हिंसा भड़कने के बाद उत्तराखंड के हल्द्वानी में कर्फ्यू लगा दिया गया है। राज्य एडीजी कानून एवं व्यवस्था एपी अंशुमान ने बताया कि हिंसा प्रभावित बनभूलपुरा में चार लोगों की मौत हो गई और 100 से अधिक पुलिसकर्मी घायल हो गए। बनभूलपुरा इलाके में कर्फ्यू लगा दिया गया है और लोगों को घर के अंदर रहने की हिदायत दी गयी है। शहर में अस्पताल और दवा की दुकानों को छोड़कर बाकी सब बंद रखने का आदेश दिया गया है। स्कूल-ऑफिस और बाजार सबकुछ पूरी तरह से बंद कर दिया गया है। शहर में पेट्रोल पंप

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5:10

दिल्ली नोए़डा बॉर्डर पर किसानों का उमड़ा हुजूम |...

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2024/02/08

वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने सरकार के 10 साल के कार्यकाल पर श्वेत पत्र पेश किया. UPA सरकार में आर्थिक कुप्रबंधन पर लोकसभा में मोदी सरकार का श्वेत पत्र जारी. श्वेतपत्र में मनमोहन सरकार और मोदी सरकार की तुलना की गई. उन्होंने श्वेतपत्र में कहा 2014 से पहले आर्थिक हालात नाजुक थे.वित्तीय अनुशासनहीनता और भ्रष्टाचार का बोलबाला था.

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4:33

AAP भी बनाएगी इंडिया गठबंधन से दूरी? तीन और...

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2024/02/08

इंडिया गठबंधन से आम आदमी पार्टी भी अब दूरी बनाते दिख रही है। आम आदमी पार्टी ने असम में तीन प्रत्याशियों के नाम का ऐलान कर दिया है।आम आदमी पार्टी ने डिब्रूगढ़ से मनोज धनोवार, गुवाहाटी से भावेन चौधरी और सोनितपुर से ऋषिराज कोंडिन्य को लोकसभा चुनाव में उम्मीदवार बनाया है। इससे पहले आम आदमी पार्टी ने गुजरात की एक लोकसभा सीट पर भी प्रत्याशी का ऐलान किया था। आप के राष्ट्रीय संगठन महामंत्री सदीप पाठक ने उम्मीदवारों के नाम की घोषणा करते हुए कहा, हम इंडिया गठबंधन से बातचीत करते-करते थक गए हैं, महीनों हो गए

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4:20

बर्फीली हवाओं ने बढ़ाई ठिठुरन, दिल्ली-यूपी में सर्दी...

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2024/02/08

सर्द हवाओं ने ठिठुरन बढ़ा दी है। दिल्ली सहित ग्रेटर नोएडा, नोएडा, गाजियाबाद और गुरुग्राम में तेज हवाएं चल रही हैं। इस कारण इन जगहों पर ठंड बढ़ गई है। हालांकि इन दिनों धूप भी निकलने की भी संभावना है। इसके अलावा हल्की बारिश भी होगी।बर्फीली हवाओं के कारण सर्दी बढ़ गई है, इसके साथ ही दिल्ली-एनसीआर को प्रदूषण से राहत मिल गई है। लगभग तीन महीने बाद लोग दिल्ली की साफ हवा में सांस ले रहे हैं। असल में हिमाचल प्रदेश और उत्तराखंड सहित पहाड़ी इलाकों में भारी बर्फबारी हो रही है। इस कारण उत्तर भारत में बर्फीली

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4:36

शराब घोटाले में केजरीवाल को होना ही पड़ेगा पेश, कोर्ट...

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2024/02/07

शराब घोटाले में सीएम अरविंद केजरीवाल को अब कोर्ट के सामने पेश होना ही पड़ेगा। 17 फरवरी को उन्हें पेश होने के लिए कहा गया है। असल में ईडी द्वारा ही कोर्ट में एक याचिका दायर कर कहा गया था कि सीएम केजरीवाल द्वारा जांच में सहयोग नहीं किया जा रहा है, लगातार जा रहे समन के बाद भी वे पूछताछ के लिए शामिल नहीं हो रहे। अब उसी कड़ी में अब कोर्ट ने ही 17 फरवरी को केजरीवाल को पेश होने के लिए कह दिया है। लेकिन वे पहले ही ये साफ कर चुके हैं कि किसी भी कीमत पर झुकने नहीं वाले हैं। इससे पहले भी जब-जब उन्होंने ईडी समन

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4:36

अमेरिका में भारतीय छात्र के साथ बेरहमी से मार-पीट |...

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2024/02/07

अमेरिका के शिकागो शहर में सूचना प्रौद्योगिकी (आईटी) की पढ़ाई कर रहे एक भारतीय छात्र के साथ उसके घर के समीप अज्ञात लोगों ने बेरहमी से मार-पीट की। सोशल मीडिया पर सामने आए एक वीडियो में चार फरवरी की रात को तीन लोगों को सैयद मजाहिर अली का पीछा करते देखा गया। ‘एक्स’ पर पोस्ट एक अलग वीडियो में अली की नाक और चेहरे से खून निकलते हुए और उसके कपड़ों पर खून के धब्बे देखे जा सकते हैं। शिकागो में भारतीय वाणिज्य दूतावास ने मामले की जांच कर रहे स्थानीय प्राधिकारियों से संपर्क किया। करीब छह महीने पहले हैदराबाद से

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4:46

कांग्रेस नेता हरक सिंह रावत के दर्जनभर ठिकानों पर ED...

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2024/02/07

भ्रष्टाचार से जुड़े मामलों में ईडी लगातार तेजी से कार्रवाई कर रही है। पिछले कुछ दिनों में एजेंसी ने नेताओं समेत कई आरोपियों के ठिकानों पर छापेमारी करके अहम दस्तावेज जुटाए हैं। कुछ ऐसा ही आज सुबह एक बार फिर हुआ है। प्रवर्तन निदेशालय ने कांग्रेस के बड़े नेता और उत्तराखंड की सरकार में वन मंत्री रह चुके हरक सिंह रावत के घर पर छापेमारी की है. उन पर फॉरेस्ट स्कैम से जुड़े अहम आरोपों में ईडी ने केस दर्ज किया था।जानकारी के मुताबिक ईडी ने उत्तराखंड के पूर्व वन मंत्री हरक सिंह रावत के 16 से ज्यादा ठिकानों पर

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4:13

अनिश्चितकालीन धरने पर किसानों की महापंचायत आज, संसद...

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2024/02/07

जमीन अधिग्रहण से प्रभावित किसानों का ग्रेटर नोएडा प्राधिकरण पर चल रहा अनिश्चितकालीन धरना मंगलवार को आठवें दिन भी जारी रहा। किसान संगठनों ने अपनी मांगों को लेकर दिल्ली में प्रदर्शन का ऐलान किया है। किसान संगठन अपनी मांगों के समर्थन में 13 फरवरी को दिल्ली के लिए रवाना होंगे और जंतर-मंतर पर प्रदर्शन करेंगे। किसान समूहों ने अपनी मांगों को लेकर राज्य सरकार और स्थानीय प्रशासन पर दबाव बढ़ाने के लिए 7 फरवरी को ‘किसान महापंचायत’ बुलायी है और 8 फरवरी 2024 को दिल्ली में संसद तक विरोध मार्च निकालने का ऐलान किया

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4:04

उत्तराखंड विधानसभा में UCC बिल पेश | सुर्खियां |...

Jansatta - Surkhiya - सुर्ख़ियाँ (Headlines) ·

2024/02/06

उत्तराखंड विधानसभा में यूसीसी बिल पेश. सीएम पुष्कर धामी ने समान नागरिक संहिता विधेयक पेश किया.जिसमें बहुविवाह और ‘हलाला’ जैसी प्रथाओं को आपराधिक कृत्य बनाने तथा ‘लिव-इन’ में रह रहे जोड़ों के बच्चों को जैविक बच्चों की तरह उत्तराधिकार दिए जाने का प्रावधान है। UCC विधेयक को पारित कराने के लिए बुलाए गए विधानसभा के विशेष सत्र के दूसरे दिन पेश ‘समान नागरिक संहिता, उत्तराखंड-2024’ विधेयक में धर्म और समुदाय से परे सभी नागरिकों के लिए विवाह, तलाक, उत्तराधिकार, संपत्ति जैसे विषयों पर एक समान कानून प्रस्तावित

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