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PODCAST

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé physique et mentale

Bienvenue sur la Playlist Bien-être, une collection des meilleurs podcasts français sur la santé physique et mentale. À une époque où notre bien-être global est aussi important, cette collection vous propose une immersion inspirante au cœur des thématiques de la santé. Découvrez des discussions captivantes et des conseils pratiques, animés par des expert·es, des thérapeutes et des

health & fitness mental health

All Episodes

30:26

Bien dans mon ventre - [Coup de ❤️] Je pensais...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2025/04/01

[Episode publié en Octobre 2024 et qui vous a beaucoup plu, à découvrir ou redécouvrir !]Il y a quelques années, j’ai cru que j’étais concernée par le TDAH.Problèmes de concentration, débuter une tâche puis l'oublier et passer à autre chose, etc.J’ai alors beaucoup consommé de contenu sur le sujet du TDAH : podcast, articles, même livres.Et j'ai finalement compris que je n'étais probablement pas concernée par le TDAH, mais par un autre problème, qui touche beaucoup de personnes... Je vous dévoile

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7:42

La Gynéco - L'éclairage de La.Gynéco : Hémorragie de...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2025/04/01

Aujourd'hui, nous abordons un sujet crucial mais parfois méconnu : l'hémorragie de la délivrance. Une complication qui survient chez près d'une femme sur 20 en France, mais dont on parle trop peu.Je suis le Dr Laure Einaudi et dans ce nouvel épisode, je vais partager avec vous tout ce que vous devez savoir sur cette urgence obstétricale : comment la reconnaître, quelles en sont les causes, et surtout, comment les équipes médicales sont formées pour y faire face avec efficacité.Que vous soyez future

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23:36

Salut, ça va ? - Prendre la décision d’arrêter un de...

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2025/03/31

🚀 Rejoindre le coaching et la team : https://bit.ly/Coaching-Essentiel❤️ Télécharge ton workbook gratuit : https://take-kare.ck.page/ee53fef22fDans cet épisode, je reviens sur mon expérience et ma décision d’arrêter un de mes business à succès. Retour sur mes moments de doute, mes questionnements, le processus parcouru pour mettre un terme à l’aventure Cracotte Shop. Pourquoi j’ai décidé de tout stopper ? Quelles galères j’ai dû gérer ? Et surtout, ce que ça m’a appris sur moi-même et sur

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50:04

Hello Solos - Sam, ce lien invisible

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2025/03/31

l était une fois Sam, qui a connu une situation familiale compliquée avec ses parents et voulait rapidement se ranger dans les bonnes cases. Un mariage, une maison, deux chiens et un enfant plus tard, la photo est parfaite jusqu’à ce qu’elle réalise que cette vie ne lui convient pas du tout. La vérité c’est que son couple vacille et que ce n’est pas le bonheur qu’on lui avait vendu.À l’époque elle a une opportunité de travail et propose à son mari de changer d’air mais il refuse. Alors elle part

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37:06

LONG LIVE - LE DEBRIEF - Comment atteindre sa forme...

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2025/03/30

Lucile Woodward revient avec David Ordono sur l'entretien avec Rivka De Paz, pharmacienne et spécialiste en micro-nutrition, en nutrition fonctionnelle, experte pour guider ses patients dans leur quête de vitalité, vers une plus grande qualité de vie.Lumière, hormones, digestion, pesticides, alimentation, sport, sommeil, nature, elle nous a donné les clés pour améliorer votre niveau de vitalité, alors qu'en avons nous pensé?Et vous dites nous ce que vous en avez pensé...! Hébergé par Acast. Visitez

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6:06

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2025/03/30

En cette période de fêtes de fin d’année, nous pouvons laisser libre cours à notre imagination quant à ce qui va se passer l’année prochaine. Après tout, pourquoi ne pas nous faire un petit, ou un gros cadeau, à nous même.Le problème, c’est que, souvent, nous sommes très raisonnables et parfois… trop réalistes. Nous ne nous autorisons pas à rêver grand, de peur d’être déçu, de peur de ne pas y arriver.Dans ma carrière, j’ai lancé beaucoup, beaucoup de projets et, chose étrange, ce sont souvent les

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56:31

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2025/03/28

Où en suis-je de mon expérimentation du carb cycling ? Je pensais que la méthode serait assez simple à mettre mais au film des mois je me cogne à quelques grandes difficultés. Dans cet épisode je fais un point sur mes trois grandes difficultés et comment j’essaie de les solutionner.Et en plus un autre élément s’est ajouté : la préparation express pour le marathon de Paris. Cette prépa est-elle en train de ruiner mon expérimentation du carb cycling ?Cet épisode est sponsorisé par Nutripure :

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40:28

Métamorphose, éveille ta conscience ! - S’inspirer de...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2025/03/27

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Yannick Roudaut, ancien journaliste économique et essayiste engagé sur les questions de transformation écologique. Comment garder espoir quand on se sent seul face à tout un système ? Comment s’inspirer d’un des plus grands scientifiques pour concilier science et conscience ?Yannick Roudaut fait résonner passé et présent et utilise la fiction pour réhabilité Nikola Tesla, ce génie oublié et nous interroger sur cet enjeu crucial : comment les intérêts

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11:10

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2025/03/26

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy

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3:37

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2025/03/26

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

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54:34

Différemment avec Zoe Nogluten - #8 Ce que...

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2025/03/26

// édition spéciale New-York //Colorants, conservateurs, additifs cachés… Es-tu sûr de savoir ce que tu mets dans ton assiette ?Dans cet épisode de Différemment, Julie Chapon, co-fondatrice de Yuka, nous dévoile les coulisses de l’industrie agroalimentaire : ingrédients problématiques à éviter, stratégies des marques pour nous induire en erreur et influence des lobbies.Et si, au lieu de subir ces choix, on apprenait à en faire une force ?Un épisode riche en révélations pour mieux comprendre, mieux

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9:43

RÉALIGNÉ par Major Mouvement - Long et dur (j’ai...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2025/03/26

Salut, c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t’aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.Vous avez peut-être suivi sur Instagram l’histoire de mon puzzle "Long et DUR" (oui, c’est vraiment son nom !), celui que j’ai finalement décidé d’abandonner.J’ai été surpris par le nombre de réactions que j’ai reçues, beaucoup d’entre vous m’ont encouragé à ne pas lâcher. Et cela m’a inspiré cet épisode : parlons de la notion d’abandon.🎧 Bonne

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8:15

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2025/03/26

🔥 37% du temps productif en réunion... et si on changeait ça ? 🤔Dans cet épisode, je plonge dans le paradoxe qui nous rend tous fous : on déteste les réunions inefficaces mais on continue d'en organiser ! 🤷‍♂️Je vous partage les solutions concrètes qui ont fonctionné dans mon expérience de direction :✅ Limiter à 5 participants (justifiés !)✅ Un ordre du jour 24h avant (sinon annulation !)✅ Pas plus de 30 minutes (avec un time keeper)✅ Compte-rendu immédiat obligatoireRésultat ? Nous avons réduit

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7:04

Happy Work - Bien-être au travail et management...

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2025/03/25

En ces temps de grande démission, les possibilités de changer de travail sont nombreuses et, avant de faire ce pas vers l’inconnu, la tentation peut être grande de rester dans son entreprise, mais en ayant une augmentation.Mais comment faire pour la demander? Pas toujours simple, n’est pas?Eh bien voilà une méthode toute simple en 3 étapes qui devrait vous aider. Et pour l’avoir testée sur moi pendant toute ma carrière en entreprise, je vous assure, elle fonctionne. Hébergé par Acast. Visitez

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11:27

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2025/03/25

Happy Work édition La Totale, c'est la compilation des 2 épisodes du jour, celui du matin consacré à un thème précis (bien-être au travail, management, management bienveillant ou carrière) et celui de l'après-midi, Happy Work Express, dans lequel je commente un chiffre RH qui me semble intéressant ou drôle.Pourquoi ce format ? Pendant vos trajets... cela vous évite d'avoir à zapper pour écouter les 2 épisodes ;-)Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy

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4:56

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2025/03/25

Bienvenue sur Happy Work Express, le podcast quotidien qui vous livre des chiffres étonnants et des anecdotes sur le monde du travail en quelques minutes. Happy Work Express est une version quotidienne et plus courte de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou à la tête d'une entreprise, Happy Work Express vous apporte chaque jour des informations pertinentes et surprenantes pour éclairer

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27:26

Bien dans mon ventre - Brûlures d’estomac, reflux,...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2025/03/25

Episode 149Brûlures après les repas, sensation d’acidité, reflux qui s’invite la nuit… Le réflexe classique ? Prescrire ou prendre des IPP pour “faire baisser l’acidité”.👉 Mais si le problème ne venait pas d’un excès d’acide, mais plutôt d’un déséquilibre plus profond ?Dans cet épisode, on explore ensemble les véritables causes possibles des brûlures d’estomac et du reflux.Tu verras que l’hypochlorhydrie, l’inflammation, le stress, certains aliments ou même les IPP eux-mêmes peuvent être en

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1:26:23

La Gynéco - #22 - Mère et combattante : le parcours...

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2025/03/25

Aujourd'hui, j'ai l'honneur d'accueillir Eloïse Appelle, que vous connaissez peut-être de l'émission "C'est la famille" ou des "Marseillais". À seulement 26 ans, Héloïse nous ouvre son cœur pour partager une épreuve qui a bouleversé sa vie : son combat contre un cancer du sein agressif, diagnostiqué en février 2024.Jeune maman d'une petite Valentina de deux ans et demi, Eloïse a dû faire face à cette bataille redoutable tout en continuant son parcours de mère. De sa dernière séance de chimiothérapie

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7:23

Happy Work - Bien-être au travail et management...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2025/03/25

🔍 MOTIVATION DES ÉQUIPES : L'ÉQUILIBRE PARFAIT EXISTE-T-IL ?Après des années comme manager et dirigeant, une question me hante toujours : comment motiver durablement nos équipes ?👉 Un sondage que j'ai récemment mené sur LinkedIn avec mon partenaire ILLICADO a révélé que 68% des 2 600 répondants considèrent que l'efficacité des team buildings "dépend du contexte". Révélateur, n'est-ce pas ?Dans mon dernier épisode, je décrypte la complémentarité entre incentives individuels et team buildings

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24:53

Émotions (au travail) - Ce qu’un psy dit de ma...

Playlist Bien-être : les meilleurs podcasts de santé... ·

2025/03/24

Cela fait plus d’un an et demi que Léonie* (*le prénom a été modifié) essaye d’avoir une promotion. Celle-ci n’arrive pas, et Léonie commence à souffrir d’un manque de reconnaissance, voire de se sentir mise à l’écart du reste de son équipe. Surtout lorsqu’un de ses collègues, avec qui elle est secrètement en couple depuis plusieurs années, obtientla promotion qu’elle espérait, et passe chef de projet.Dans cet épisode, le psychologue du travail et des organisations Adrien Chignard lui donne des clés

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