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PODCAST

Martha Debayle

Martha Debayle habla de todo: amor, pareja, salud, sexo, música, niños, alegrías... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

education self-improvement

All Episodes

27:32

¿Cómo diseñar la Arquitectura de tu vida espiritual?...

Martha Debayle ·

2025/01/09

Cuentahabientes, si unos de sus objetivos antes de que termine el año es ser más espirituales y no saben ni por dónde empezar, invité a nuestro pastor de cabecera, Mauricio Sánchez Scott para que nos diga cómo podemos diseñar nuestra vida espiritual. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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21:42

¿Cómo construir hábitos maestros para cumplir tus...

Martha Debayle ·

2025/01/09

Cuentahabientes, ya ven que siempre les digo, que si quieren tener lo que pocos tienen, deben hacer lo que pocos hacen. Invité a Julieta Manzanos para que nos diga qué son los hábitos maestros y cómo estos nos van a ayudar a cumplir nuestros objetivos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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1:08:44

Mesa: Padres alcohólicos - Jueves 9 de Enero del 2025

Martha Debayle ·

2025/01/09

A ver cuentahabientes, chéquense: de acuerdo con la UNAM, el 66% de los adultos mexicanos reconoce haber tenido una historia familiar de consumo de alcohol; el 40% de los estudiantes universitarios dice que alguno de sus familiares consume alcohol y el 56.8% de los adolescentes reconocen que viven con algún familiar con consumo de alcohol, siendo el papá el que más consume, seguido por “ambos padres”, luego mamá y hermanos.Hoy tenemos una mesa súper especial con testimonios de mujeres que crecieron

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2:09:46

Martha Debayle en W Radio - Miércoles 8 de Enero del...

Martha Debayle ·

2025/01/08

El programa de hoy está imperdible, literalmente aprendimos sobre la inteligencia emocional, cómo divorciarse bien y fácil, los estudios que sí o sí se tienen que hacer para saber qué onda con su salud y hasta las razones por lo que nos gusta quien nos gusta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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35:09

¿Qué tan inteligentes emocionalmente somos? -...

Martha Debayle ·

2025/01/08

Confiesen: ¿qué tan inteligentes creen que son? Rebeca Muñoz, Mind Coach, nos dejó un test para que lo hagan y descubran su inteligencia emocional. Saquen el excel, cuentahabientes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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10:31

Estudios en sangre que nos tenemos que hacer -...

Martha Debayle ·

2025/01/08

¿Qué estudios nos tenemos que hacer para saber que todo anda bien en nuestra salud y la de los nuestros? Álvaro Cabrera, nuestro hematólogo de cabecera, les va a dar una lista… Saquen papel y pluma, cuentahabientes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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21:22

¿Cómo divorciarse sin morir en el intento? -...

Martha Debayle ·

2025/01/08

¿Su relación ya está por los suelos y no hay otra que divorciarse? Ana María Kudisch está en cabina para explicarnos con peras y con manzanas lo que sí o sí tenemos que hacer y que no se convierta en un infierno. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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24:57

¿Por qué algunos padres sienten quesos hijos no...

Martha Debayle ·

2025/01/08

Juan Pablo Arredondo viene a explicarnos cómo proteger a nuestros hijos de nuestras propias expectativas y cómo hacerle para entender que más que nuestros hijos, también son personas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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37:44

La neurociencia de la atracción - Miércoles 8 de...

Martha Debayle ·

2025/01/08

¿Por qué nos gusta quien nos gusta? Hoy vamos a hablar de la neurociencia de la atracción con Pablo León, nuestro Neuropsiquiatra de cabecera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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2:14:24

Martha Debayle en W Radio - Martes 7 de Enero del 2025

Martha Debayle ·

2025/01/07

Hoy tenemos 3 testimoniales de madres que perdieron a sus hijos por suicidio, además les van a decir todo sobre las creencias limitantes y cómo saber el tipo de apego que tienen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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19:38

4 Estilos de apego: ¿Cuál es el tuyo y como afecta...

Martha Debayle ·

2025/01/07

A ver cuentahabientes, díganme ¿alguna vez se han preguntado por qué tienden a comportarse de cierta manera en sus relaciones? ¿Por qué algunas personas le tienen miedo al compromiso mientras que otras se vuelven extremadamente dependientes? Hoy vamos a hablarles de los distintos estilos de apego y les traemos un test infernal para que descubran cuál es el suyo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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27:01

¿Cómo reconocer tus creencias limitantes? - Martes 7...

Martha Debayle ·

2025/01/07

¿Sabían que todos tenemos creencias que pueden afectar nuestros sueños y objetivos? Bueno, pues hoy les traje a nuestro querido Mario Citalán para que nos haga un test infernal y podamos reconocer de una vez por todas nuestras creencias limitantes y cómo modificarlas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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1:27:42

Mesa: Día mundial de la prevención del suicidio -...

Martha Debayle ·

2025/01/07

Cuentahabientes, hoy les traemos una mesa de tres mujeres que perdieron a sus hijos a causa del suicidio porque es súper importante para nosotros hablar del tema y así poder prevenirlo y ayudar a quién más lo necesita y crea que no hay salida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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2:16:49

Martha Debayle en W Radio - Lunes 6 de Enero del 2025

Martha Debayle ·

2025/01/06

Hoy vamos a aprender muchísimo, desde las razones por las que debemos de comer más proteína, qué comer para estar sanos y todo sobre la salud química del cerebro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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19:13

Gente que vive enojada: Antídotos para cambiar -...

Martha Debayle ·

2025/01/06

Cuentahabientes, ¿sabían que 1 de cada 5 personas en el mundo ha experimentado un ataque de ira o tiene dificultades para controlarla? Invité a Rafael Santandreu para que diga por qué enojarse nunca nos dará buenos resultados y cómo esto afecta nuestra salud emocional. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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26:05

Ya deja el cigarrito... 10 razones para dejar de...

Martha Debayle ·

2025/01/06

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, una persona muere cada 4 segundos a consecuencia del tabaco, y si este año dejar de fumar es uno de sus objetivos... Viene José Manuel Mier a darnos 10 buenas razones para dejar de fumar de una vez por todas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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18:58

7 Hacks para tener un plan de alimentación - Lunes 6...

Martha Debayle ·

2025/01/06

Cuentahabientes, si quieren empezar a comer mejor y mucho más saludable, pero no saben ni por dónde empezar, invité a Isabel Gutiérrez para que nos explique qué debe incluir un buen plan de alimentación. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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27:36

Como transformar tu cerebro y recargar tu batería...

Martha Debayle ·

2025/01/06

Cuentahabientes, Marian Rojas Estapé is in da house! Y vamos a platicar sobre cómo podemos transformar nuestro cerebro para olvidarnos de la gratificación instantánea y vivir de una manera mucho más profunda y menos en automático. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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29:06

¿Por qué comemos lo que comemos? - Lunes 6 de Enero...

Martha Debayle ·

2025/01/06

¡Buenos días cuentahabientes! Armando Barriguete está en cabina para explicarnos por qué comemos cómo comemos, porque no se trata solo de una necesidad física, nuestra alimentación depende de muchos factores, incluyendo nuestras emociones. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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15:46

La importancia de la masa muscular en la salud -...

Martha Debayle ·

2025/01/06

Escuchen este dato de horror, a partir de los 30 años, en promedio, perdemos el 8% de nuestra masa muscular cada década y a partir de los 50 años disminuye de 1 a 2% anualmente. Si andan buscando cómo mantener su masa muscular, pongan atención a lo que Nathaly Marcus viene a contarnos y al examen que nos va a hacer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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