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甘露春天心理电台

甘露春天幸福添，甘露春天添幸福

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6:53

第689期对下班后直接回家感到焦虑、不安，想寻求一个空档喘口气

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2018/07/18

如今对下班后直接回家感到焦虑、不安，寻求一个空档喘口气的人，变成双薪家庭中，无论先生与妻子的抒压方式。针对「不想回家」的心理，我们可以通过一些方法去改善。

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6:29

第688期觉得自己丑是一种病？

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2018/07/17

100个人中就至少有两个人在为自己的容貌问题感到极度的痛苦。没有人意识到，这些问题其实是精神上的，这种专注于想象的外表缺陷，并因此感到痛苦，影响工作、社交或其他重要方面的精神障碍被称作躯体变形障碍。需要寻求心理医生或者精神科医生的帮助。

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6:51

第687期没有谁应该帮助谁，我们要感恩每一次帮助

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2018/07/16

最好收付状态一定不是功利性的，没有谁是天生的傻瓜，天生的慈善家，“好”都愿意留给那些真实而真诚的人。没有谁应该帮助谁，我们要感恩每一次帮助，也要尽其所能地回报他人，毕竟人与人遇见很难，关系不是一次性的挥霍。

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6:49

第686期职场上如何走出“越勤越拙”的困境

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2018/07/15

职场上，大多数人最容易用战术上的“勤奋”来掩饰战略上的“懒惰”，其实本质就是想通过“勤”来弥补智力上的“拙”。我们要怎样才能走出“越勤越拙”的困境呢？

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6:07

第685期我们所拥有的无尽黑夜，也是通向自我的征途

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2018/07/14

对于每个人来说，“正常的生活”是个保护层。这种正常和重复保护了你，但是它也束缚了你。如果想要跳脱其中，你则需要远比你自己想象的更多的能量。或许这时候，无解的痛苦正是纵身一跃的动力来源。

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6:47

第684期我的小孩不爱说话，他是不是有自闭症？

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2018/07/13

"自闭"，中文意思很容易理解成"自我封闭"，于是很多人以为这是一种性格问题，跟内向差不多。如果对自己的孩子有怀疑，还是建议及早去做测试，治疗越早效果越好。自闭症的孩子跟正常孩子一样可爱，但大家需要了解这个病和给他们更多关爱才能帮他们立足社会。

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6:58

第683期为什么“棒打的鸳鸯”反而有更紧密的关系呢

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2018/07/12

心理学家通过研究还发现，越是难以得到的东西，越能在人们心中拥有更高的地位和价值，对人们越有吸引力。容易得到或已经得到的东西，其价值往往会被人所忽视。

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6:53

第682期二十来岁，还是你的似水流年。别害怕，别辜负

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2018/07/11

迷茫这件事，早一点比晚一点好，多一点比少一点好。这代表着你对自我的审视和对当下选择纠正的时机。要相信不仅仅是世界在选择你，同时，你也在选择世界。最好的选择，是明白不将就。把选择放在一个人生尺度上看，别有余味。

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6:52

第681期当你被生活巨浪淹没的时刻,心理咨询的作用

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2018/07/10

对心理咨询的偏见，常常让许多人与这种最可能帮到自己成长的方式失之交臂。在当今还有很多人以为做心理咨询就是有病时，已经有许多人充分意识到咨询的作用，并成功地通过心理咨询活出一种全新的人生状态。

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6:31

第680期和“别人家的孩子”比较有毒

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2018/07/09

拿自己的孩子与别人比较，这件事真的有毒，毒害的不仅是孩子，也是父母。你的孩子就是你的孩子，独一无二的孩子，和别人又有什么关系呢？接纳你的孩子和别人的孩子就是不一样。

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6:14

第679期 “无名之火”不是没有原因，而是我们没有看见因果

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2018/07/08

世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。自然，也没有无缘无故的生气和愤怒。“无名之火”不是没有原因，而是我们没有看见因果。解决问题首先要了解问题，理解问题。

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5:50

第678期没有100%心理健康的人,只是轻重之分

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2018/07/07

没有100%心理健康的人，每一个人都有病，只是有的人病的轻一些，有的人病的重一些：比如负面情绪持续的时间长短不同。再比如，遇到事情挫折或者不顺情景时，脑子或者内心的“噪音”多寡不同。

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6:52

第677期外向的孤独患者，有何不可。也可以拥有五彩斑斓的美好

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2018/07/06

别人眼中的“你是谁”并不重要，重要的是你的所做所为。遵循你内心的声音，就是对这个复杂的世界最简单有力的反击。做好自己从来不是件简单的事情，但是敢做自己，很简单。

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6:51

第676期内心不够强大的话，就会被时代裹挟着，犹如浮萍

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2018/07/05

如果你的内心不够强大，没有很强的抵抗力的话，你很容易被吞噬掉。在这个复杂多变的世界里，如果我们的内心不够强大，就会被时代裹挟着，犹如浮萍，不知道去向哪里，随时可能被大风大浪吹走拍散。

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6:43

第675期恐惧的生活根本不能算是生活。应该勇敢的面对！

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2018/07/04

这样的女人值得欣赏：她愿进三尺厨房，又能驰骋职场；她可温柔如水，却不失骨子里的坚强；面对挫折可以哭一场，也可笑着面对人间沧桑。无论何时何地何种情况，她都不会让自己失去独自站立的从容姿态。

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6:39

第674期以前很少睡眠问题的我，现在接二连三的失眠

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2018/07/03

人的身体一旦不舒服，就更容易产生悲观情绪。在睁着眼睛到天明的晚上，我陷入迷茫。我一遍遍问自己，到底未来在哪里？人生如此艰难，要怎样才能捱下去？

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6:26

第673期现在大家越来越在乎当下的感受了，尤其是感情问题

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2018/07/02

两个人在沟通的时候，你看到了什么，你的想法是什么，你的感受是什么，你想要的是什么等等。这样才有助于对方对自己的更准确的理解，而不是将问题引向误解和复杂化。

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6:46

第672期不知道从什么时候开始，我就没办法接受别人给我的东西

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2018/07/01

但虽然一个人的际遇或许无法控制，可Ta却可以选择勇敢地面对和改变，不被回忆拖着负重前行。童年是会影响你的一切，这没错，但却决定不了你的人生。你的人生，如果你愿意，仍可以由你自己主宰。

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6:23

第671期我已经不会对身边的人好好说话了

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2018/06/30

不好好说话，其实，是解决不了问题的。伤人也伤己，你得不到愉悦，别人得不到温暖。不如好好说话，一起来给予这个世界最身边的人，最美好的善意，和最温柔的守望。

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6:53

第670期不乱于心，不困于情，不纠结过活。这就够了

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2018/06/29

人生总有许多遗憾，我们都是凡夫俗子，做不到波浪不惊，心无外物，只能凡事看淡一些。看淡，不是放弃，而是理智的对待痛苦，将有限时间和精力用在攻克难关上。

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