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PODCAST

F***einfach machen - Der Podcast für Deinen Erfolg

Kerstin Wemheuer Coaching: Dein Mindset- und Business-Coach - Maßgeschneiderte Persönlichkeitsentwicklung

Wenn du als UnternehmerIn oder Selbständige/r deine Ziele erreichen, deine Persönlichkeit weiterentwickeln und dein Business voranbringen möchtest, dann ist dieser Podcast perfekt für dich. Hier erhältst du wertvolle Tipps, Tricks und Impulse, um deine Ziele, Werte und Bedürfnisse zu erkennen und in Einklang zu bringen. Es geht darum, Entscheidungen zu treffen, ins Handeln zu kommen, dranzubleiben und die eigene Komfortzone zu verlassen. "Einfach machen" bedeutet genau das! Es darf auch heißen, es

health & fitness mental health

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39:15

189: Wieso dein Mindset über die Qualität deines...

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2021/10/29

In dieser Podcastfolge geht es um dein Mindset. Ich teile mein Wissen mit dir, was Minset überhaupt ist, wie es entsteht, was es bewirkt und wozu du es brauchst. Es geht um Fixed Mindset und Growth Mindset und ich habe neu Tipps für dich, wie du an deinem Mindset arbeiten kannst und wie du es ändern kannst, wenn du willst.

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38:05

188: Das Deep O.C.E.A.N. Modell

F***einfach machen - Der Podcast für Deinen Erfolg ·

2021/10/24

In dieser Podcastfolge geht es um dich. Darum wie du wirklich bist, wie du herausfindest, wie du wirklich bist und wieso das überhaupt wichtig ist. Ich spreche mit dir über das Deep O.C.E.A.N. Modell und den dazugehörigen Test und teile drei Gedanken mit dir, wieso ich davon überzeugt bin, dass es mehr als nur wichtig ist, dass du weißt, wer du wirklich bist.

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29:44

187: Wie du ganz leicht deine Lebensqualität erhöhst

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2021/10/15

Die eigene Lebensqualität erhöhen. Das wäre doch was, oder? Eigentlich ganz einfach. Und eigentlich auch nicht. Wieso? Weil es schnell mal im Alltag untergeht. Und weil es dir vielleicht auch gar nicht bewusst ist, das du sie erhöhen kannst! In dieser Podcastfolge verrate ich dir 10 Tipps, wie du ganz einfach und auch schnell deine ganz persönliche Lebensqualität verbessern kannst.

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32:34

186: Wieso du es nicht allein schaffen musst

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2021/09/23

In dieser Podcastfolge möchte ich meine Gedanken mit dir teilen, wieso du du unbedingt die Kraft und Energie einer Gruppe für dich nutzen solltest, wenn du deine Ziele erreichen willst!

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23:30

185: Wie du herausfindest, wie du wirklich bist

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2021/09/01

Wer bin ich wirklich und wieso mache ich die Dinge, wie ich sie mache? Und wieso mache ich manche Dinge überhaupt und manche eher nicht? Kennst du diese Fragen? In dieser Podcastfolge geht es genau darum: Wie du herausfindest, wie du wirklich bist. Und damit sicherlich auch, wer du wirklich bist. Dazu teile ich meine Gedanken mit dir, was du tun kannst, um herauszufinden, wie du bist.

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28:51

184: Wieso du Dinge manchmal einfach nicht schaffst

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2021/08/25

In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken mit dir, wieso du Dinge manchmal vielleicht schaffst und was die Gründe dafür sein können. Und natürlich gibt es auch Lösungsansätze, die dich dabei unterstützen können deine Ziele, Träume oder Wünsche trotzdem erreichen zu können. Und damit du das am Ende auch umsetzen und nachhaltig in dein Leben holen kannst, teile ich auch noch vier Tipps mit dir, wie ich das mache.

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38:42

183: Wie du Think Big nachhaltig in dein Leben holst

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2021/08/12

Nachhaltig Think big in dein Leben holen: Darüber darf ich heute meine Gedanken mit dir mit euch teilen. Es geht darum, dass du am Ende deines Tages zufrieden und glücklich ins Bett gehst, weil du deinen Zielen immer näher kommst und sie erreichst. Was auch immer deine Ziele sind: Glückliche Partnerschaft, ein toller Job, ein eigenes Unternehmen oder was auch immer. Es geht darum, dass du dein Licht leuchten lässt und ein glückliches und zufriedenes Leben führst. Und damit du das am Ende auch

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32:28

182: Einsam oder allein? 3 Tipps, wie du nicht mehr...

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2021/07/21

In dieser Podcastfolge teile ich meine Gedanken zum Thema Einsamkeit mit dir. Ich spreche über mögliche Gründe für Einsamkeit und dem Gefühl sich allein zu fühlen. Und ich habe aber auch gleich drei Ideen für dich, was du tun kannst, um dich auf jeden Fall weniger einsam zu fühlen. Vielleicht sogar gar nicht mehr einsam.

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42:33

181: Wie du den Mut findest deine Persönlichkeit zu...

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2021/07/14

Mein Gast in dieser Podcastfolge ist die wunderbare Nicole Wehn. 20 Jahre als Marketing Managerin mit der Erfahrung aus der Arbeit mit Menschen aus über 40 Ländern haben ihre ganz besondere Expertise ausgebildet. Ihre Mission ist es, Frauen Mut zu machen, sich zu zeigen und ihrer Stimme Gehör zu verschaffen. Sie zeigt ihren Kunden und Kundinnen, wie sie sich durch ihre Persönlichkeit von der Masse abheben.

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25:23

180: Wieso #fuckeinfachmachen nicht immer so einfach ist

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2021/06/24

Mein Motto: #fuckeinfachmachen. Wieso das selbst aus meiner Sicht nicht immer so einfach ist, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge. Drei Gründe, wieso du nicht einfach machst und drei Tipps, wie du dann letztendlich doch einfach machst teile ich dir.

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28:35

179: Wie du ganz einfach dein Hamsterrad verlässt

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2021/06/16

Extrarunden im Hamsterrad, um alle Für und Wider zu bedenken? Das Gedankenkarussell nicht zu verlassen, weil es so viel Schwung hat und Du Dich auch schon daran gewöhnt hast? Oder Deine Aufschieberitis liebevoll pflegen, obwohl es in Dir grummelt und Du eigentlich woanders hinmöchtest und in Deinem Leben etwas verändern willst? Wenn Du Dich darin wieder erkennst, habe ich heute 3 Tipps für Dich, wie Du schneller aus dem Hamsterrad oder Deinem Gedankenkarussell aussteigst und nicht so viel Zeit mit

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21:08

178: Wieso Entscheiden, Handeln & Dranbleiben so...

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2021/05/18

Wieso Entscheiden, Handeln & Dranbleiben so wichtig ist für deinen Erfolg In dieser Podcastfolge spreche ich meine Gedanken zu den Themen Entscheiden, Handeln und Dranbleiben aus und wieso ich denke, dass diese Themen so wichtig sind, wenn du deine Ziele verwirklichen und erreichen willst. Gleichzeitig stelle ich dir mein Online-Programm "Entscheiden. Handeln. Dranbleiben. Damit du deine Ziele erreichst." vor.

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25:54

177: Drei Gründe, warum du mehr Mut zur Sichtbarkeit...

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2021/05/12

In dieser Podcastfolge spreche ich über Mut. Mut zur Sichtbarkeit und wieso es so wichtig ist, genau diesen Mut aufzubringen und trainieren, um Sichtbarkeit zu erlangen. Es geht um Sichtbarkeit für dich selbst, Sichtbarkeit in privaten oder persönlichen Beziehungen und auch um Sichtbarkeit im Business. Denn nur, wenn du sichtbar wirst mit all deinen Zielen, Wünschen, Träumen, Fähigkeiten und Bedürfnissen, wirst du deine Ziele erreichen und ein glücklicheres und zufriedeneres Leben führen.

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33:28

176: Wie du Selbstliebe in deinem Alltag üben kannst

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2021/05/10

In dieser Podcastfolge habe ich neun Quick-Tipps für dich, wie du in deinem Alltag Selbstliebe üben kannst. Sie ist der zweite Teil zu Folge 175 "Warum dich Selbstliebe unterstützt deine Zielen zu erreichen".

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27:09

175: Warum dich Selbstliebe unterstützt deine Ziele...

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2021/05/02

In dieser Podcastfolge möchte ich ein ganz wichtiges Thema in den Mittelpunkt stellen. Und zwar die Selbstliebe. Ich teile drei mir wichtige Gedanken mit dir, wieso ich davon überzeugt bin, dass Selbstliebe die Basis dafür ist, dass du deine Ziele, Träume, Wünsche und Bedürfnisse erreichst und erfüllst. Mehr noch: Aus meiner Sicht ist Selbstliebe das Zaubermittel, damit so ziemlich alles in deinem Leben leichter geht und sich leichter anfühlt.

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43:59

174: Wie und wieso Ayurveda dich unterstützt deine...

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2021/04/29

In dieser Podcastfolge habe ich einen Gast zu einem Thema mit dem ich fast überhaupt keine Berührungspunkte habe, es aber schon lange sehr spannend finde: Ayurveda. Zum Glück ist mir die liebe Anne Jansson über den Weg gelaufen und hat mein Schubladen-Bild von jemanden der sich mit Ayurveda beschäftigt so gar nicht bestätigt. Und bei sowas schaue ich dann ja gern genauer hin. Mit dem Satz: „Mit Ayurveda in Dein volles Potential & schönstes Strahlen!“ hat sie mich dann endgültig eingefangen, als

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33:34

173: Warum dich Mittelmäßigkeit nicht an dein Ziel...

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2021/04/17

In dieser Podcastfolge möchte ich drei Gedanken mit dir teilen, wo die Ursachen sind, wieso du dich in deinem Leben selber limitierst und einschränkst und dich mit einer Mittelmäßigkeit abfindest, was dein Leben und deine Ziele betrifft. Ich verrate dir auch drei meiner Tipps und Tricks, wie du aufhören kannst dich zu limitieren und mutig deine Schöpferkraft entwickelst, um genau das Leben zu leben, dass du dir wünscht. Ein Leben voller Fülle, voller Glück und voller Zufriedenheit. Das einzige

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50:43

172: Online durchstarten mit Johanna Fritz

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2021/04/07

In dieser Folge spreche ich mit Johanna Fritz. Sie ist Online Business Mentorin, Gründerin des Programms „Online Durchstarten“, Speaker und Podcast Host von #OnlineBusinessGeeks. Heute liegt der Fokus voll und ganz darauf ihre Community nicht nur dabei zu unterstützen, ein Online Business mit Strategie und Fokus aufzubauen, sondern insbesondere wie man das Ganze mit E-Mail-Marketing und dem Launchen von Produkten auch skalieren kann.

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32:26

171: Sechs Gründe für Meditation

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2021/04/02

In dieser Podcastfolge teile ich sechs Gründe mit dir, wieso ich davon überzeugt bin, dass Meditation das Leben bereichert und an vielen Stellen leichter macht und dich mit mehr Energie und Fokus versorgt. So dass du deutlich mehr Gelassenheit erlebst und weniger Stress. Wenn dich das Thema Meditation interessiert und du ihm mehr Raum in deinem Leben geben willst, jetzt aber noch nicht weißt wie oder wie du den Einstieg findest, dann hol dir jetzt meinen Meditationkurs für Anfänger und Einsteiger

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22:04

170: Fünf Ideen, wie dir dranbleiben leichter fällt

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2021/03/26

Dranbleiben oder Aufschieberitis? In dieser Podcastfolge teile ich fünf Ideen mit dir, wie du leichter an deinen Themen dranbleiben kannst, um an dein Ziel oder deine Ziele zu gelangen. #fuckeinfachmachen ist nicht nur eine Entscheidung treffen den aktuellen Status Quo zu verlassen und mit dem ersten Schritt ins Handeln zu kommen. Es ist viel mehr. Und vor allem ist es auch das Dranbleiben!

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