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PODCAST

Boost your Mind to bright your Life

Nadine Borgulat

Ein magisches Hallo 💜 und herzlich Willkommen in deinem Inspirationspodcast! Hier findest du Impulse für mehr Selbstliebe, Lebensfreude und Klarheit in deinem Alltag. Ich zeige dir, wie du alte Muster loslässt, deine Gedanken neu ausrichtest und dein Leben nach deinen eigenen Regeln gestaltest. 🚀 Freu dich auf: ✨ praktische Tools für Selbstfürsorge & innere Stärke ✨ Inspirationen für Beziehungen & persönliches Wachstum ✨ ehrliche Geschichten & Erfahrungen aus meinem Coaching-Alltag Jede Folge

health & fitness mental health

All Episodes

15:20

Folge 21: Yin & Yang: Wie du deine männliche und...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/06/17

Warum ist das Yin und Yang für mich - besonders als Spiritual Life Coach - von großer Bedeutung? Weil das Symbol eins der universellen Gesetze repräsentiert. Das Gesetz der Polarität besagt, dass alles zwei Pole hat, also alles hat zwei Seiten, alles das im Universum existiert hat ein Gegenteil. Oft bringen uns diese extremen Gegensätze aus dem Gleichgewicht! Die Kunst ist es, die männliche und weibliche Energie in die Balance zu bringen. Sei gespannt und hör zu, was ich alles über Yin und Yang zu

de

11:28

Folge #20 - Dein innerer Kritiker, wer ist das...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/06/10

Dein innerer Kritiker ist dieser kleine, manchmal lästige Teil in dir, der ständig alles hinterfragt und bewertet, meckert und kritisiert. Er kann dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten oder neue Dinge auszuprobieren. Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zu finden und deinem inneren Kritiker nicht die Kontrolle übernehmen zu lassen.

de

13:59

Folge #19 - True Story - Wie ich mir meinen Traummann...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/06/03

Vielleicht interessiert dich das Thema "Manifestieren", vielleicht bist du selbst Single und suchst deinen Traummann auf dem Singlemarkt, vielleicht bist du unglücklich in der Beziehung und siehst nur, was du alle nicht möchtest. Egal was genau dich hier her geführt hat, höre mir zu, mache dir deine eigenen Gedanken und ich hoffe, dass diese Episode dich bei deinem nächsten Schritt unterstützt, egal wobei. Wenn du mir dazu aber gerne eine Nachricht hinterlassen möchtest, würde ich mich sehr

de

7:24

Folge #18 - Manifestation! Wie du mit dieser...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/05/27

Heute tauchen wir in die Welt des Manifestierens ein, eine Praxis, die so alt ist wie die Menschheit selbst.Hast du dir vielleicht schon einmal etwas sehnlichst gewünscht? Und dann ist es tatsächlich passiert? Herzlichen Glückwunsch, dann kannst du manifestieren. Aber sei stets vorsichtig mit dem was du dir wünschst oder manifestierst, denn deine Gedanken sind stärker als du es dir vorstellen kannst.

de

6:55

Folge #17 - Die 7 Gewohnheiten, die dein Leben...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/05/20

Heute sprechen wir über etwas ganz Besonderes – die sieben Gewohnheiten, die dein Leben verändern werden. Mach es dir gemütlich, denn diese Gewohnheiten könnten der Schlüssel zu einem erfüllteren Dasein sein.Persönlichkeitsentwicklung ist so viel mehr als nur über seine Themen, Gedanken oder Probleme zu sprechen. Denn wenn du einmal anfängst dich mit dem Großen & Ganzen zu beschäftigen, dann wirst du viel mehr über dich, über andere und das Miteinander verstehen.

de

6:23

Folge #16 - Open your heart! Öffne dein Herz und lass...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/05/13

Das heutige Thema ist für uns alle enorm wichtig: Liebe! Lass endlich wieder Liebe in dein Herz! Aber warum fällt es uns oft so schwer, Liebe zuzulassen? Warum verschließen wir unser Herz, als wäre es ein altes Buch, das wir nie wieder öffnen wollen? Lass uns darüber sprechen. Let's go & dive deep.

de

16:36

Folge #15 - True Story: My Wedding. Ich habe "Ja"...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/05/06

Heute möchte ich dir über meine Hochzeit berichten! Ich möchte dir erzählen wie ich mich gefühlt habe, was ich für Eindrücke gesammelt habe und wie die Menschen, um mich herum gewesen sind! Hast du Lust auf eine Portion "Liebe & Verbundenheit"? Dann nehme ich dich gerne mit in meinen Museumstag "Wedding1.0".

de

16:00

Folge #14 - Die Höhen und Tiefen des Lebens! Sweetys...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/04/29

Diese Episode habe ich nicht geplant und ich wünschte auch, es wäre nicht so weit, dass ich all diese Worte aussprechen muss. Sweety war 19 Jahre lange meine Begleiterin, in Katzenjahren ist sie 94 Jahre alt geworden.

de

12:05

Bonus #0003 - Meditation: Deine Traumreise in den Himmel

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/04/22

Heute habe ich dir eine wunderschöne Meditation mitgebracht. Entspanne dich und lass dich von mir leiten.

de

64:43

Episode #13 - Interview mit Hypnose Coachin Astrid...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/04/15

Aufbauend zu dem letzten Thema "Meine erste Erfahrung mit Hypnose" folgt jetzt das Interview mit meiner Hypnose Coachin. Ich möchte sie dir nicht nur vorstellen, sondern möchte ich dir zeigen, was Coaching und Hypnose bewirken können, das geht aber nur, wenn du offen und bereit bist.

de

25:32

#12 - True Story: Meine erste Erfahrung mit Hypnose...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/04/08

Sei gespannt was ich dir heute alles mitgebracht habe. Du lernst nicht nur etwas über mich, über Hypnose oder sogar lernst du auch etwas über dich selbst. Dazu lernst auch etwas über so genannte Theta-Wellen, die zur Entspannung beitragen. Dann bringe ich dir auch wertvolle Tipps für dich selbst mit. Was du tun kannst, wenn du blockiert bist, wenn dich Themen aus der Vergangenheit belasten.

de

9:48

Episode #11 - I have a voice! Deine Stimme ist dein...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/04/01

Ich habe heute ein sehr machtvolles Thema für dich mitgebracht "I have a voice! Deine Stimme ist dein Werkzeug." und es liegt mir sehr am Herzen, dass du mir zu hörst, aber ich möchte auch, dass du dir deine eigenen Gedanken dazu machst und den Wert deiner eigenen Stimme - und auch deiner Gedanken - erkennst!

de

10:39

Episode #10 - Gewaltfreie Kommunikation - Wie du dein...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/03/25

****************************************************************************Heute tauchen wir gemeinsam in ein Thema ein, das uns allen im täglichen Leben begegnet: Gewaltfreie Kommunikation. Wenn du dich darin übst und du immer mehr gewaltfrei kommunizierst, wirst du bald schon mehr Harmonie und Leichtigkeit in deinem Leben spüren.

de

13:53

Episode #9 True Story: Shit-Talk im Kopf! Wie ich...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/03/18

Mein Shit-Talk im Kopf: Ich erzähle dir, wann und wir ich angefangen habe meine Gedanken zu durchschauen und aktive positive Gedanken gedacht habe. Wie ich meine Persönlichkeitsentwicklung selbst in die Hand genommen habe! Erfahre wie du auch wieder liebevoll mit dir sprichst.

de

28:46

Episode #8 - Interview mit Gästin Pia, sie erzählt...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/03/11

Es ist mir eine große Freude mein erstes Interview mit dir zu teilen. Meine erste Gästin heißt Pia und sie beschäftigt sich seit ein paar Jahren mit ihrer persönlichen Weiterentwicklung, außerdem hat sie einen authentischen Mami-Blog.

de

9:36

Episode #7 - Setze endlich Grenzen und gewinne...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/03/04

Heute möchte ich mit dir wieder über ein Thema sprechen, das für viele Menschen eine große Herausforderung darstellt: Grenzen setzen. Grenzen setzen bedeutet, zu wissen, was du willst und was du nicht willst, was du brauchst und was du nicht brauchst, was dir gut tut und was dir schadet. Grenzen setzen bedeutet, dich selbst zu respektieren, zu schützen, und zu wertschätzen.

de

15:22

Episode #6 - Wie du Veränderungen meisterst und dabei...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/02/26

Heute möchte ich mit dir über ein Thema sprechen, das viele Menschen beschäftigt: Veränderung. Veränderung ist etwas, das wir alle erleben, ob wir es wollen oder nicht. Das Leben ist ständig in Bewegung, und wir müssen uns an neue Situationen, Herausforderungen und Möglichkeiten anpassen.

de

10:19

Episode #5 - Wir sind alle Superhelden, aber nicht...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/02/19

Was bedeutet Unsterblichkeit? Es ist ein sehr, wie ich finde, tiefsinniges Thema und ich freue mich nun meine Gedanken mit dir zu teilen. Ich werde versuchen, dir einige mögliche Aspekte zu erläutern, aber bitte fühle dich ermutige, deine eigenen Gedanken zu diesem Thema zu entwickeln.

de

7:41

Bonus #2 - 25 kraftvolle Affirmationen für dich, lade...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/02/12

Diese Episode soll für dich ein Energiebooster sein. Vielleicht hast du heute schlechte Laune? Selbstzweifel? Bist aufgeregt? Vielleicht liebst du auch einfach Affirmationen und nutzt sie regelmäßig um dein Energielevel anzuheben?

de

26:02

Episode #4 - True Story: Ich bin hochsensibel...

Boost your Mind to bright your Life ·

2024/02/05

Ich erzähle Dir heute ein paar interessante Details über Hochsensibilität. Dann berichte ich noch wie ich bemerkt habe, dass ich hochsensibel bin, wann mein Nervensystem völlig überlastet ist und wie ich gelernt habe mich zu schützen. Ich habe ein paar Storys aus meinem Leben für Dich mitgebracht. Außerdem erhältst Du am Ende einen "Erste-Hilfe-Plan" für Dich, was Du tun kannst, wenn Dein Nervensystem überlastet ist und Du einen "Break-Out" brauchst.

de

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