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PODCAST

Ich und mein Crohn

Kai Flockenhaus

Willkommen beim ‘Ich und mein Crohn’ Podcast – Dein wöchentlicher Begleiter für ein erfülltes Leben trotz CED. Ich, Kai Flockenhaus, teile als Industriekaufmann, Sozialarbeiter, systemischer Coach und vor allem als Betroffener, meine persönlichen Einsichten und professionellen Ratschläge, um Dir zu helfen, Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa nicht nur zu managen, sondern ihnen mutig zu begegnen. Mit über 14 Jahren Erfahrung zeige ich Dir, wie Du schnell wieder die Kontrolle gewinnst und ein

health & fitness

All Episodes

00:44:00

#97 Keine Angst Vor Der Darmoperation Teil 2 - Mit Lisa

Ich und mein Crohn ·

2021/07/30

In diesem zweiten Teil der Reihe "Keine Angst vor der Darmoperation" rede ich mit Lisa. Lisa hat Morbus Crohn und eine schmerzhafte Geschichte hinter sich gebracht und wurde am Darm operiert. Dadurch hat sie enorm an Lebensqualität gewonnen. Diese Geschichte wird Dir Hoffnung geben und auch viel Information. Viel Spaß beim hören. Instagram Lisa: https://www.instagram.com/lisi.liebt93 Ich teile hier mit Euch mein Wissen als Betroffener, Sozialarbeiter und Systemischer Coach, meine Erfahrungen im

de

01:13:57

#96 Die Chronische Sprechstunde Keine Angst Vor...

Ich und mein Crohn ·

2021/07/23

Heute gebe ich Dir wieder eine Aufzeichnung des Livestream der Chronischen Sprechstunde mit Dr. Peter Ambe und mir. Wir haben mit Euch über das Thema Darmoperationen gesprochen und dabei haben wir sehr ausführlich Eure Fragen aus dem Chat aufgegriffen. Also, wenn Du Angst vor einer Darmoperation hast, dann höre diese Folge unbedingt. Abonniere meinen Instagramkanal "kaiflockenhaus", um den nächsten Livestream nicht zu verpassen. Wenn der Po Hilfe braucht: https://amzn.to/341NxmM Ich teile hier

de

00:27:19

#95 Die Wahrheit Über Affirmationen Bei CED

Ich und mein Crohn ·

2021/07/16

Affirmationen werden vor allem gerne in den sozialen Medien gepostet und viele sind der Meinung, sie müssen sich die nur immer wieder aufsagen und dann tritt das gewünschte ein. Unser Gehirn ist aber viel schlauer als wir annehmen und lässt sich nicht so einfach hinters Licht führen. In dieser Folge erzähle ich Dir, welche Komponente noch benötigt werden, um Affirmationen richtig einzusetzen. Dabei lohnt es sich bis ganz zum Schluss dran zu bleiben, sonst fehlt Dir die wichtigste Komponente, die

de

00:42:31

#94 Niemals Aufgeben Trotz Rückschlägen Mit Verena...

Ich und mein Crohn ·

2021/07/09

Verena K. Böckli hat das Buch "Harry der Pott oder der Beutelmensch" geschrieben. Darin beschreibt sie ihre intensive Geschichte mit Colitis Ulcerosa, die bei ihr mit 50 Jahren diagnostiziert wurde. Das Buch handelt von Ängsten, Verzweiflung und Grenzerfahrungen und beschreibt doch deutlich die Freude am Leben und gibt den Menschen Hoffnung, die immer wieder Rückschläge erleiden. Buch "Harry der Pott oder der Beutelmensch": https://amzn.to/3yBs6Xd Ich teile hier mit Euch mein Wissen als

de

00:28:43

#93 Dein Chronisches Leben Nach Corona

Ich und mein Crohn ·

2021/07/02

Im ersten Lockdown haben vor allem Menschen mit CED wie Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa aufgeatmet und waren froh mal eine Pause vom Leistungsdruck zu haben. Manch einer hat die Entschleunigung sehr genossen. Nun sind viele Monate rum und ich vermisse eine Diskussion darüber, wie wir eigentlich zukünftig leben wollen! In dieser Folge teile ich mit Dir ein paar meiner Gedanken und würde mich sehr freuen, mit Dir darüber ins Gespräch zu kommen, auf einer der Plattformen, die Du unten

de

00:36:48

#92 Morbus Crohn Und Impfung Gegen Corona - So War Es

Ich und mein Crohn ·

2021/06/25

Morbus Crohn und Impfung gegen Corona, so war es bei mir. Ihr habt Euch gewünscht, dass ich mal einen ausführlichen Bericht zu meinen Impfungen gebe. Heute ist der Tag, an dem ich den vollständigen Schutz habe und das ist der richtige Zeitpunkt mit Euch darüber zu reden, ob mein Darm reagiert hat, wie die Beschwerden waren und welchen Stoff ich bekommen habe. Informationen: DCCV: http://www.ichundmeincrohn.de/post/was-ist-der-dccv-e-v-und-welche-vorteile-hat-man-bei-einer-mitgliedschaft Impfen

de

00:50:44

#91 Aus Schwächen Stärken Machen Mit Alina Sengenberger

Ich und mein Crohn ·

2021/06/18

In dieser Folge darf ich mit meiner Coaching Kollegin Alina Sengenberger über das Thema "aus Schwächen Stärken machen" sprechen. Alina und ich haben eine sehr ähnliche Krankengeschichte hinter uns und haben uns beide dazu entschieden, anderen Menschen unsere Erfahrungen weiterzugeben und mit anderen Menschen zu arbeiten. Alina spricht heute über ihre Geschichte und wir reden darüber, wie sie in ihre Stärke gefunden hat. Homepage: https://alinasengenberger.com Instagram:

de

00:56:07

#90 Fisteln Behandeln - Chronische Sprechstunde Mit...

Ich und mein Crohn ·

2021/06/11

Alles was Du über Fisteln musst, erfährst Du in dieser Aufzeichnung des Livestreams der Chronischen Sprechstunde auf Instagram. Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es heute? Eure Fragen wurden auch ausführlich beantwortet. Abonniere meinen Instagramkanal "kaiflockenhaus", um den nächsten Livestream nicht zu verpassen. Wenn der Po Hilfe braucht: https://amzn.to/341NxmM Ich teile hier mit Euch mein Wissen als Betroffener, Sozialarbeiter und Systemischer Coach, meine Erfahrungen im Umgang mit

de

00:34:29

#89 CED Und Apple Watch, Darum Ist Die Smartwatch...

Ich und mein Crohn ·

2021/06/04

Was war ich Skeptisch gegenüber der Apple Watch und nach nun zwei Monaten muss ich sagen: Ich empfehle jedem mit einer CED so eine Smartwatch. Warum und welche Erfahrungen ich gemacht habe und wie ich die Apple Watch für mein Leben mit Morbus Crohn nutze, darüber spreche ich in dieser Folge, die Ihr Euch auf Instagram gewünscht habt. Viel Spaß beim hören: ⏰ Apple Watch: https://amzn.to/2RZaHrG ⏰ Garmin: https://amzn.to/3wNpkx3 ⏰ Motorola: https://amzn.to/2SJsaVd Ich teile hier mit Euch mein

de

01:02:30

#88 Alles Was Du Über CED Wissen Musst - Die...

Ich und mein Crohn ·

2021/05/28

Was ist CED und wie bekomme ich meine Diagnose. Was bedeutet mein Stuhl im Blut und warum muss ich schon wieder eine Darmspiegelung machen und bekomme keine Diagnose? Diese Folge der Chronischen Sprechstunde ist die Aufzeichnung des Livestreams auf Instagram vom 19.05.2021 dem Welt CED-Tag mit dem Proktologen und Bauchchirurgen Dr. med. Peter Ambe. Wenn der Po Hilfe braucht: https://amzn.to/341NxmM Ich teile hier mit Euch mein Wissen als Betroffener, Sozialarbeiter und Systemischer Coach, meine

de

00:41:17

#87 Öffentliche Toiletten Im Lockdown Geöffnet...

Ich und mein Crohn ·

2021/05/21

Heute rede ich mit Astrid über ihre Geschichte, die so vielen Menschen am ende geholfen hat. Astrid wurde im Lockdown an einer Tankstelle der Gang zur Toilette verweigert und sie hat dafür gesorgt, dass der Zugang zur Toilette trotz Corona Bundesweit wieder möglich ist.  Wie sie das gemacht hat, erzählt sie in dieser Folge. Zum Artikel: bit.ly/3oz5SRX Zum WC Schlüssel: www.ichundmeincrohn.de/post/der-euro…-wc-schlüssel Ich teile hier mit Euch mein Wissen als Betroffener, Sozialarbeiter und

de

00:26:24

#86 Darmriss - Vier Dinge, Die Ich Dadurch Gelernt Habe

Ich und mein Crohn ·

2021/05/14

Vier Dinge, die ich durch meinen Darmriss gelernt habe und was Du Dir daraus ziehen kannst, um schnellstmöglich auf Dich zu achten und Dinge in Deinem Leben anzupacken. Ich teile hier mit Euch mein Wissen als Betroffener, Sozialarbeiter und Systemischer Coach, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Du für Dich offensiv mit dieser Krankheit durchs Leben gehen kannst. Ich möchte Dich informieren, motivieren und inspirieren. Also, wir hören uns Du, ich und mein

de

00:54:14

Ich und mein Stoma #10 Reisen und Freizeitgestaltung...

Ich und mein Crohn ·

2021/05/05

Kann ich mit einer Stomaanlage weiterhin Reisen? Erik Mail sagt „unbedingt!“ und organisiert unter dem Namen "Känguruh-Rocker" Motorradreisen für Menschen mit Stoma. Gemeinsames Reisen bringt nicht nur Spaß und Erlebnisse, es fördert ganz nebenbei auch noch den Selbsthilfegedanken. Die Produktion von „Ich und mein Stoma“ erfolgt mit Unterstützung der Coloplast GmbH. Coloplast nimmt keinen Einfluss auf die Inhalte des Podcasts sowie die Aussagen der Beteiligten, und macht sich diese auch nicht zu

de

00:27:51

#85 CED Und Freunde - 3 Hilfreiche Lösungsansätze

Ich und mein Crohn ·

2021/04/30

Freundschaften bei Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa, können schnell zu Schwierigkeiten führen. Ihr habt Euch diese Folge auf Instagram von mir gewünscht und ich berichte Euch heute von meinen 3 Hilfreichen Lösungsansätzen in Sachen Freundschaftspflege mit CED. Ich teile hier mit Euch mein Wissen als Betroffener, Sozialarbeiter und Systemischer Coach, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Du für Dich

de

00:34:45

Ich und mein Stoma #9 Stoma bei Kindern - Aufgeben...

Ich und mein Crohn ·

2021/04/28

Das Leben mit einer Analatresie kann sehr schwierig für alle Beteiligten sein, doch kaum jemand redet öffentlich darüber. Anders mein heutiger Gast Frau Reschinski. Ihr Sohn hat seit der Geburt ein Stoma und bereits über 30 Operationen hinter sich. In dieser Folge erzählt sie aus ihrem Alltag und berichtet, wie ihr Sohn mit dieser besonderen Situation umgeht. Link zur Folge: Soma e.V.: www.soma-ev.de E-Mail.: ichundmeincrohn@gmail.com Die Produktion von „Ich und mein Stoma“ erfolgt mit

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01:01:48

#84 Pouch, Was Ist Das? Die Chronische Sprechstunde...

Ich und mein Crohn ·

2021/04/23

In dieser Ausgabe der "Chronischen Sprechstunde" mit Dr. Med. Peter Ambe, sprechen wir über alles, was Du wissen musst zum Thema Pouch. Diese Folge ist eine Aufzeichnung des Livestreams auf Instagram. Folge mir dort, um beim nächsten Mal dabei zu sein. Ich teile hier mit Euch mein Wissen als Betroffener, Sozialarbeiter und Systemischer Coach, meine Erfahrungen im Umgang mit dieser Erkrankung und gebe unzählige Tipps, wie Du für Dich offensiv mit dieser Krankheit durchs Leben gehen kannst. Ich

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00:55:26

Ich und mein Stoma #8 - Ich und mein Arzt mit Claudia...

Ich und mein Crohn ·

2021/04/21

Claudia Neumann hatte Darmkrebs und plötzlich war ihr Leben nicht mehr dasselbe. In dieser Folge erzählt die Preisträgerin des Ehrenfelix der Felix Burda Stiftung über ihr Leben und wie wichtig es ist, seinem Arzt als informierter Patient zu begegnen. Link zur Folge: Felix Burda Stiftung: https://www.felix-burda-stiftung.de/ Die Produktion von „Ich und mein Stoma“ erfolgt mit Unterstützung der Coloplast GmbH. Coloplast nimmt keinen Einfluss auf die Inhalte des Podcasts sowie die Aussagen der

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00:30:25

#83 1 Turbo Für Morbus Crohn Und Colitis Ulcerosa...

Ich und mein Crohn ·

2021/04/16

Heute gebe ich Dir eine Methode mit an die Hand, die Du für Dich testen darfst, wenn Du in eine bestimmte Energie kommen möchtest, aber durch deinen Morbus Crohn oder durch Deine Colitis Ulcerosa kraftlos bist und gerade nicht auf Ressourcen zurückgreifen kannst. Es geht um das Modellieren aus dem NLP Ich bin kein großer Freund vom NLP, aber diese Methode solltest Du als Tool in Deinen chronischen Werzeugkasten legen und bei Bedarf nutzen. Ich wünsche Dir inspirierende Momente beim Hören der

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00:46:11

Ich und mein Stoma #7 - Psychische Belastung in der...

Ich und mein Crohn ·

2021/04/14

Das Leben mit Stoma kann auch zu Belastungen innerhalb der Partnerschaft und in der Beziehung zu den Angehörigen führen. Auch in diesem Bereich gibt es sehr viele Vorurteile, über die ich in dieser Folge mit dem Ehepaar Limpert von der Selbsthilfe Stoma-Welt e.V. spreche. Die Produktion von „Ich und mein Stoma“ erfolgt mit Unterstützung der Coloplast GmbH. Coloplast nimmt keinen Einfluss auf die Inhalte des Podcasts sowie die Aussagen der Beteiligten, und macht sich diese auch nicht zu

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00:56:06

Ich und mein Stoma #6 - Psychische Belastungen...

Ich und mein Crohn ·

2021/04/07

Nach einer Operation mit einem Stoma ändern sich für den Betroffenen das Leben und der Alltag. Dadurch können nicht selten auch psychische Belastungen entstehen. Mit der Viszeralchirurgin Dr. med. Kristina Lenz und Christian Limpert von der Selbsthilfe Stoma-Welt e.V. spreche ich über diese Belastungen anhand von Vorurteilen, denen wir lösungsorientiert entgegentreten. Die Produktion von „Ich und mein Stoma“ erfolgt mit Unterstützung der Coloplast GmbH. Coloplast nimmt keinen Einfluss auf die

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