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蕭御醫講透中醫

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中醫究竟是博大精深的國粹，還是有意無意地欺騙？ #蕭御醫講透中醫帶你探索中醫的世界！中醫知識x心理觀察X味道專家 ⭐每週五更新⭐ 🔎Facebook｜蕭御醫講透中醫歡迎敲碗主題留言給我們，我們會於節目中解答唷！ ©Podcast by 蕭御醫、Sean Powered by Firstory Hosting

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25:51

EP137：做什麼都不順？從看結果的方式來觀察心理狀態！

蕭御醫講透中醫 ·

2023/10/06

身邊有沒有這類型的人？經常會抱怨許多事情，聽起來過程都很像。又或者是對於他人的評價極為敏感，會很擔心是不是傷害到對方。看待結果的方式經常反應著自我評價的機制，經常認為是別人的錯或都覺得是自己的問題，長期下來可能會阻礙自己達到目標。透過自我評價的平衡看待，接受讚美並從不同面向多元看待自己，才會找到源源不絕自我成長的支點。你是怎麼看帶結果的呢？歡迎跟我們分享！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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27:04

EP136：變涼了身體開始怪怪的？秋天保養指南！

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2023/09/29

祝各位中秋佳節愉快，吃烤肉的同時，可以搭配一些白色系食物，來讓身體整體更加舒服暢快！此時大地陽氣要收斂到地底，若人體金氣不足就容易不舒服。這階段要注意不要熱補，因整體走收斂的趨勢，熱補則是向上升的狀態，容易讓身體更不適。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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27:35

EP135：想睡卻卡關？慢性失眠三類型你是哪一種？

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2023/09/22

沒睡好？難以入睡、中斷醒來、早醒，三種類型暗示你不同的身體狀況。一週若失眠3次且長達1個月，表示有慢性失眠。睡眠是陽入於陰的過程，當陰陽不交就容易產生失眠問題。身體有熱、氣滯，或是虛所引起的失眠表現不同！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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24:14

EP134：吃不胖體質？飽食就拉肚子？慢性腹瀉3類型！大便訊號是什麼？

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2023/09/15

身邊有沒有怎麼吃都不會胖的人？經常吃飽後就跑去廁所拉肚子！這類吃不胖體質屬於「精虛」，長期水分往外流的狀態導致慢性腹瀉。腹瀉就喝排濕茶包來解決？答案是：不可以～慢性腹瀉還有兩類體質：一、體內水系統不通二、痰濕體質中醫如何看待與調理這兩類人？來收聽本集！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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25:56

EP133：刷牙常流血？是太火還是太虛弱？

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2023/09/08

早上刷牙發現經常流血？排除牙口衛生問題，卻還是頻頻發生！？刷牙常流血可能暗示身體有異，不同的病理表現治療方法大不同！尤其腸胃虛弱者，上焦過熱、下焦太寒，更要避免飲用涼茶，以防惡性循環。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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28:46

EP132：經期前中後各種痛？無痛攻略這樣做！另一半的貼心攻略！

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2023/09/01

經痛是女性日常生活品質的絆腳石！有些人是經期前就不舒服、經期中又疼痛。嚴重一點的甚至經後一路痛到黃體期。經期前中後期疼痛各別代表不同的身體狀態，並非所有人都適合經後四物湯一直補！血熱體質更要小心補過頭帶來的壞處。聽到這集記得分享給好姐妹、另一半，在對的時間用對的方式照顧好自己❤️ 經痛居然可以是混雜型體質？這處方超萬用！來聽EP132 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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26:35

EP131：25歲過後體力變好差！慢性疲勞小心有腎虛！

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2023/08/25

最近常常感覺大白天也異常疲累？午休補眠也難以充電？慢性疲勞讓你做什麼都累！中醫看慢性疲勞就像是人體電池出場太久，充電速度慢，放電速度快，導致惡性循環越來越疲憊！「腎為先天之本」每個人的容量天生不同，耗損速度也因人而異。但腎虛絕非等於性功能出問題，疲憊才是最一開始的症狀！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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26:01

EP130：高血壓可逆轉？虛弱也可能讓你高血壓！

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2023/08/18

頻頻頭痛、後頸部緊緊的我是不是高血壓？什麼是血壓？它其實是讓你自救的好夥伴！血液流動會對動脈管壁造成壓力，心臟運轉打出血液碰到動脈時的壓力，產生收縮壓；舒張時血液回流的壓力，就是舒張壓。當一個人太「虛弱」也有可能高血壓，因為心臟要花更大的力氣運轉，故高血壓不一定是「肝陽上亢」。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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25:47

EP129：從流汗看身體狀況！暴汗、汗悶住流不出來？汗竟是診斷指標！

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2023/08/11

8月天氣持續炎熱！出門不到五分鐘就開始爆汗！流汗其實是看診重要的診斷指標，不對的時間爆汗，暗示你身體有異常。人體的心臟像是引擎般不斷運轉，流汗則是排熱的機制。當環境太熱卻流不出汗要當心，是不是心臟不好或是體內太寒；環境不熱時卻頻頻流汗，則是要思考可能體內過熱像是蒸籠般不斷冒汗！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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22:17

EP128：行動力來自於情緒能量！身心連動脈象也感受得到

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2023/08/04

今天你的感受是什麼？又是什麼樣的原因，讓你決定做某些事呢？情緒能量：感受+做功＝行動力 EP123提到情緒原色，真誠辨認自己對於情緒的感受有助於趨吉避凶。許多狀態下很容易停留在感覺到了，但沒有作出行動來讓自己轉換。足夠的情緒刺激、頻度強度是情緒做功的關鍵！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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27:11

EP127：旅日生病不要怕，日本漢方藥這樣選！

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2023/07/28

最近大家最愛旅遊的國家，我想就是日本了吧！去日本必買清單常常有成藥，旅途中身體不適藥妝店也有很多選擇。今天來一一破解藥妝店「日本漢方」的神秘面紗，旅日若不幸遇到快感冒、經期前卡卡、喉嚨痛、急性胃痛，除了西醫成藥日本漢方的效果也非常的好！為什麼日本可以有中醫成藥？台灣不能？這與中醫的源流有關，一起來聽！ https://pse.is/42ubxh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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25:20

EP126：三伏貼有用嗎？冬病夏治是怎麼運作的？

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2023/07/21

你知道最近炎炎夏日的季節正是「三伏貼」旺季嗎？大熱天還貼上熱性藥材在身上居然可治寒病！三伏貼專門調理冬病夏治的疾病常見是因寒而發的疾病，譬如：氣喘、異位性皮膚炎等等... 三伏貼源自清代張璐《張氏醫通》藥膏以熱性的藥為主調配而成，於初伏、中伏、末伏期間將藥膏貼於後背的穴位，來達到「冬病夏治」之目的。要貼多久？什麼體質不適合貼？來收聽！https://pse.is/42ubxh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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31:45

EP125：補氣產品能一直吃嗎？不是每種都適合你，補氣藥的選擇攻略！

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2023/07/14

最近經常感到莫名疲憊，來杯養生茶補氣卻感覺越喝身體沒有更精神，反而嘴破、上火？補氣養生品琳瑯滿目，怎麼選才會真的補到重點？關鍵在對於身體體況認識的程度！人蔘真的不是人人都適合；黃耆茶長期喝越喝越虛弱要當心是體內氣不足！將常見的補氣品區分為四類，有哪些？詳細的補氣品選擇方法來收聽！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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24:20

EP124：中藥可以作用到筋骨？讓調傷更順利！

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2023/07/07

為什麼有時候去看中醫傷科，醫師不讓你先用針灸或結構治療？而是叫你先吃藥呢？！中醫用藥到筋骨，先解決你內部深層的疾患！身體臟器與筋骨也會相互影響，當內部運作出問題既使調整外部也事倍功半。藉由脈診、觸診判斷筋膜張力，以及過去的病史與疼痛的特性來判斷是否需要先用藥。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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30:29

EP123：怎麼樣才會真的快樂？情緒六原色幫助你做正確選擇！

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2023/06/30

「人活著就是要開心啊～」港劇常常有這句台詞。為什麼會經常感到不快樂？怎麼做才會真正快樂呢？藉由情緒六原色來看情緒的作用，快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡。經常有負面情緒一詞來詮釋人不喜歡的情緒，其實這些情緒都是中性的，目的是為了讓你做出適當的選擇。這些重要的情緒功能，若經常壓抑或追求只有正能量，有可能錯失了做對自己有益選擇的機會。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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28:55

EP122：陰陽是什麼？看診辨錯陰陽會發生什事？

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2023/06/23

「看病最重要的就是辨陰陽」初出茅廬的時候總是想快速學習對應的治療處方，醫師的老師常常說「辨陰陽」這句話在臨床看診無數次後也成為重要的提醒。陰陽為何如此重要？它是人體的根源，辨別陰陽會影響治療處方。陰為實質物質；陽為能量動能。黑白太極哪邊失衡，如何判斷？透過四診中的「脈診」，能準確辨別是陰質不夠或陽的虧少。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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29:18

EP121：中醫說你氣不足？是不是話術？

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2023/06/16

日常經常在講「氣虛」、「補氣」大部分人多半都會心領神會get到「氣」的意思。究竟什麼是氣呢！？是話術還是有其他意義。中醫為何經常使用氣來溝通病情？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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25:57

EP120：臉突然僵掉？是中風還是顏面神經麻痺？

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2023/06/09

臉半邊突然沒表情？是中風還是顏面神經麻痺？中風症狀不只侷限於臉部，可能還會單側肢體無力等等... 而病毒細菌感染的顏面神經麻痺，則要「儘早治療」把握神經修復的黃金時間！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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26:32

EP119：為什麼中藥按照西醫檢查報告開處方，不一定有療效？

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2023/06/02

當患者來到診間除了主述的症狀，經常會帶著各類檢查項目的數據，中醫師究竟要依據什麼來開藥？中醫重視的望、聞、問、切與疾病背後原因是處方的關鍵。單一處方對應單一疾病，有可能疏漏掉不同個體間的差異，而這些差異往往是療效的關鍵。身體的轉變最終會回歸數據結果，運用中醫思維處方，再利用理性數據看結果，進一步發覺中醫用藥對個體差異量身定做藥方的必要性。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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29:39

EP118：突然頭暈？我是不是貧血？貧血和血虛居然不一樣！

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2023/05/26

「久坐站起來頭暈，哎唷我是不是貧血？逛街逛到一半，突然好暈！」許多人將這些情形統稱為貧血。貧血一詞已經變成日常用語來代稱覺得身體怪怪又說不上來的不適感。今天要來釋疑「貧血」是什麼？貧血：是需要經過檢測才能判定的狀態。男女血紅素的指標不同，通常血紅素少帶來的身體反應，可能有點像中醫的「血虛」，但根本的定義不同，治療注重的細節就不一樣。若檢測後為「貧血」則需進一步檢查，來找到血紅素匱乏的原因。血虛：是一種人體氣血比健康人低下的狀態。治療通常以補為主，但日常自己狂喝補湯好嗎？血虛有分很多種，若補錯方向有可能越補越虛傷津耗氣。建議找醫師辨證後調養。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklunrvketctf09967so47rwm/comments 更多醫療專業知識與臨床分享都在這！醫案文章 | 蕭御醫講透中醫診所資訊 | 鍼還中醫診所 Powered by Firstory Hosting

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