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PODCAST

ランラジ〜 Running Radio

ランニングを楽しむ皆のラジオ！日々のランニングをもっと楽しく！同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です✨何を感じ、何を見て、どこを走っているのか？皆さんのランニングライフを教えてください！ ◆テキストで読めるようになりました！ https://listen.style/p/vwhlxyex?BAl45OKy

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00:54:05

109㎞：頑張らないってむずい。

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2024/01/19

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 109㎞目！頑張らないって難しいですね。レース前は練習を頑張りすぎない、コンディショニングを頑張る！という話です。今回話した内容は、 UTMB当選しました、ピアス男子岡田、勝田に向けて今の状況、週末に練習入れすぎた、レースに向けて「頑張らない」、ここから当日までの取り組み、いつもより少し眠る、免疫力の下がる食事・上がる食事、みなさんからの「ランナーになってよかった」です。 ★次回テーマ「＃ランラジ」「＃私のコンディショニング」のご投稿を紹介します。ランナーになってよかったと思った瞬間、エピソード、感じたことなど、是非教えてください！ ★Runtripチャンネル　On

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00:51:27

108㎞：自分に！周りに！今日もナイスラーーーン！

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2024/01/13

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running

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00:50:34

107㎞：何かを「成す」には。

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2024/01/05

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running

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00:52:44

106㎞：Beyondと2023年まとめ

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2023/12/30

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 106㎞目！今年もBeyond2023でMCをしてきました！そこで感じた事と今年を振り返りをお話しました。今回話した内容は、完全に風邪をひいてました、健康が全てではないが…、箱根駅伝見どころ解説動画おもしろいです、 Beyond is Beyond、最高の一体感があるランナーの忘年会、ランラジ2023のレポート、今年出会ってくれた方もたくさん、 2024年にもっとその輪を拡げたい、2023年のベストアイテムです。 ★次回テーマ「＃ランラジ」「＃私のテーマ2024」のご投稿を紹介します。 2024年をこんな風に過ごしたい！こんなことがしたい！というご自身の「テーマ」みたいなものを教えてください！ ★Runtripチャンネル「第100回箱根駅伝

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01:00:12

105㎞：ベストアイテム2023

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2023/12/22

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 105㎞目！今年を振り返って愛用したランニングアイテムを紹介。シューズ、アパレル、アイテム、いろんなモノに支えられました。今回話した内容は、 1月3日に日本橋三越でイベント、年末年始こそ体調管理を、 2023年のベストアイテム　シューズ、アパレル、アイテム、紹介したものの一部　↓ ・アシックス　METARACER HALF TIGHT：https://www.asics.com/jp/ja-jp/metaracer-half-tight/p/2093A119-001.html ・CW-X Pro　腹圧サポートタイツ：https://store.wacoal.jp/disp/01_HPO375.html?dwvar_01__HPO375_HPO375_ColorType=BL&cgid=001300300600110 ・rnnr（キャップ）:https://rnnr.com/ ・goodr 【CG】Nine

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01:02:49

104㎞：「無」で走る3度目の100マイル in Thai

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2023/12/15

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running

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00:15:41

103.5㎞（特別回）：100Mile前夜の僕たち

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2023/12/07

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 103.5㎞目！今回は、12/8(金)10：00〜（現地時間）にスタートする「DOI INTHANON THAILAND BY UTMB® 2023」100マイルの前夜に宿から収録した特別版です。標高 10,028 メートルの 175 キロメートルのトレイルレース果たして、ゴールきるのか！？ ★レースの状況はこちらから（選手を検索してね） https://live.utmb.world/ja/inthanon/2023/100M

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00:52:05

103㎞：今年最大の挑戦と来年の挑戦

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2023/12/03

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01:00:04

102㎞：大田原マラソンでPB更新しました！

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2023/11/24

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 102㎞目！11月23日(木・祝)に開催された大田原マラソンで PBを更新できました！というご報告会です。今回話した内容は、 TOKYO ROKUTAI FESおもろかった、大田原マラソン4年ぶりに開催、PB更新（ネット

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01:00:07

101㎞：「悔しさ」上等！

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2023/11/17

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 101㎞目！悔しい！という経験は次に向かう糧になる。大人にとって貴重な感情だなと思った話です。今回話した内容は、生DA

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01:15:38

100㎞：継続は力なり(100km感謝の回)

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2023/11/11

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00:54:20

99㎞：準備が大事！でも、、

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2023/11/03

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 99㎞目！レースシーズン突入！そこに向けた「準備」の話。皆さんは何を準備しますか？今回話した内容は、今日何してたか？Onの企画で撮影とガチンコトレーニング、ランラジオンラインオフ会開催しました、レースの準備（決める→試す→試す）、目標設定は松竹梅、持ち物リストを作ろう、カラダの準備、3日前くらいから少し多く寝よう！、完璧な方程式がないから面白い！です。 ★次回の放送は「＃ランラジ」「＃祝ランラジ100回」のご投稿を紹介します。 100回！印象に残っている回、ランラジとの思い出、お祝いのコメントなど教えてください。 ★Youtubeチャンネル登録お願いします！ https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg ★MCのお知らせ 11月26日(日)神宮外苑チャレンジフェスティバル第41回JBMAユニファイドラン in

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01:06:19

98㎞：大森さんと「もっと自由に、楽しく走れる世界へ。」の話

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2023/10/27

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 98㎞目！ゲストにラントリップ代表大森さんを迎え、レースに向けたランニングの楽しみ方、新しい挑戦のこと、色々話しました。今回話した内容は、週末は都市型マラソン盛りだくさん！、現状把握は前身、目標は欲張らず、失敗がある方がおもろい、新しい挑戦！「Runtrip PREMIUM」、「Runtrip PREMIUM」とは？、ランニング「熱」が上がり続けている、もっと自由にの「自由」って、自己肯定感の醸成、今の僕らが「未来」の子どもたちに出来ること、経営者「大森」と個人「大森」、大森流「不安」に立ち向かう方法、ランラジ100回お待ちしてます！です。 ★Runtrip MAGAZINEで詳細がわかる「Runtrip

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00:52:28

97㎞：プロアスリートと市民ランナー（レガシー、MGC）

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2023/10/20

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00:46:52

96㎞：LAKE BIWA 100 レポ＆ありがとうランニング！

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2023/10/13

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 96㎞目！先週末にMCで行ってきた「LAKE BIWA 100」の魅力について紹介！そして、皆さんのランニングに感謝！していることも前回に続けて紹介しました！今回話した内容は、吉田香織さんに教わるマラソン「突貫工事」の方法、 LAKE BIWA 100の魅力、ハードなコースプロフィール、スタート会場「希望荘」、エイドのおもてなしがすごい、 IBUKIがあるから成せる運営、チャレンジする姿は美しい、皆さんの「ありがとうランニング」、です。 ★次回の放送は「＃ランラジ」「＃ランラジ食欲の秋」のご投稿を紹介します。この秋おすすめの食、食べたいもの、美味しかったもの、カラダ作りに欠かせないもの、など食に関する情報を教えてください！ ★「LAKE BIWA 100」大会情報 https://lakebiwa100.com/ ★IBUKI STATION　での「LAKE BIWA

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00:36:35

95㎞：ありがとうランニング！

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2023/10/07

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 95㎞目！ランニングに感謝！していること。たくさん頂いたメッセージから一部を紹介！今回話した内容は、久々の通常回、LAKE BIWA 100に来てます、 IBUKI STATION聴いてね、岡田の「ありがとうランニング」、ランニングで人生が変わった、皆さんの「ありがとうランニング」、「何かを目指す感覚に飢えていた」です。みなさんからいただいた「＃ランラジ」「＃ありがとうランニング」をつけたご投稿を紹介しました！ご参加ありがとうございます！！ ★次回の放送も「＃ランラジ」「＃ありがとうランニング」のご投稿を紹介します。ランニングに感謝していること、ランニングのおかげで変化したこと、どんなところに感謝を感じているのか教えてください！ ★LAKE BIWA 100 開催中は、IBUKI

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00:53:16

94.5㎞：シドニーマラソン特別回（マラソン完走後）

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2023/09/28

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00:41:14

94㎞：シドニーマラソン特別回（マラソン前夜編）

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2023/09/22

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running Radio」日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 94㎞目！シドニーマラソン2023にラントリップチームで参戦！大会前夜に大森さんと収録した特別回です。今回話した内容は、シドニーマラソン前夜のホテルからお届け、大森さんのシドニー愛、オーストラリアの方が優しい、オーストラリアの素晴らしさを体感、シドニーマラソンは顔がたくさん、食べたお夕飯が美味しかった、みんなで来たい！ラントリップシドニーマラソンツアー、です。 ★Youtubeチャンネル開設しました！ https://www.youtube.com/channel/UCRUU_fJZ0U356cOIY52kMLg ★いただいている「＃ランラジ」「＃ありがとうランニング」のご投稿は特別回の後に紹介します！ランニングに感謝していること、ランニングのおかげで変化したこと、どんなところに感謝を感じているのか教えてください！ ★MCのお知らせ 10月6日〜LAKE BIWA

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00:54:27

93㎞：妄想ランニングデート~ 理想の出会い編

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2023/09/08

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running

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00:53:26

92㎞：北海道マラソン2023でMCしてきました！

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2023/09/02

ランニングを楽しむ皆のラジオ！「ランラジ〜 Running

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