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タラさん | ベースボールメンタルコーチ

【毎朝更新】あなたの素敵な未来創りのお手伝い。自分と向き合うしつもん・ヒントをお届けします。

education self-improvement

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00:06:55

＃1761（7月3日の質問）どうすれば一歩を踏み出すことができますか？

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2025/07/03

一踏をみ出せない不安・心配は「失敗を恐れる気持ち」から起こります。誰もが最初は皆初心者です。だから上手くいくことなんてそんなにありません。子供の頃、自転車の乗り方を覚えた時を思い出しましょう。何度も何度も転んでいるうちに、ある時スーッと乗りこなせるようになりました。それと一緒です。失敗は行動をしているからこそ起きるのです。行動しながら学んでいくのです。

00:06:31

＃1760 （7月2日の質問）もし、あなたの人生がドラマになるとすれば、今どんなシーンですか？

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2025/07/02

人生には決まった筋書きがある。「ヒーローズジャーニー」1.天命を知る2.決断して旅を始める3.境界を超える4.メンター・仲間との出会い5.最大の試練とぶつかる6.変容・成長する7.試練の達成8.帰還

00:04:22

＃1759 （7月1日の質問）最も大切なものは何ですか？

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2025/07/01

「命あっての物種」。命は限りある時間です。あなたに与えられた時間（寿命）はどれくらいあるのでしょうか？残念ながらそれを自覚しているほぼおりません。ですから「明日がある」とついのんびりしてしまいます。そこで「今日寿命が尽きる」と考えてみてはどうでしょう。きっと今までとは違う選択をするでしょう。毎日はその繰り返しです。

00:06:49

＃1758（6月30日の質問）どうなったら心から「幸せだなー」と思えますか？

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2025/06/29

「幸せ」は感じるもの。一瞬一瞬を「幸せ」と感じたい。それには心の健康、体の健康、お金の健康、3つの健康があってこそだと思います。

00:08:20

＃1757 （6月29日の質問）これまでにあった辛い出来事から何を得ることができましたか？

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2025/06/29

辛い体験は貴重な学びです。その時失ったものが大きければ大きいほど辛さもさぞかし大きことでしょう。でも、その分人には優しく振る舞える人になっているでしょう。その優しさは、いつかあなたに倍の優しさになって返ってきます。

00:07:08

＃1756 （6月28日の質問）どんなときにイヤな気持ちになりますか？

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2025/06/27

価値観が自分と合わない人はいるものです。相手の価値観を変えるのは容易ではありません。それは自分の価値観だって同じこと。お互いに真っ向から否定し合うのではなく、「この人はこう考える人なんだ」と割り切りる。そして「なるほどそういう考え方もありますね」と受け止めて行こう。

00:08:10

#1755 （6月27日の質問）違和感を感じていることは何ですか？

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2025/06/27

小さな違和感を大事にしよう。そのまま見過ごしておくと後々とんでもないことの遠因になるかもしれません。些細なことの中に違和感を感じる、これはやはり感性を磨いていないとできませんよね。

00:06:39

＃1754 （6月26日の質問）あなたの中の「怖れの選択」は何ですか？

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2025/06/26

仕事をする際、イヤイヤとした気持ちで取り組んでも良い成果は上げられないでしょう。逆に同じ仕事でも楽し、面白いと思って取り組めば違った結果が生まれます。恐れの選択は他人の基準に合わせている自分がとる行動。周りの振り回されている自分がいます。それよりも、どんな時でも自分の中の楽しさ、心地よさを大事にした愛の選択をしたいものです。

00:08:02

＃1753 （6月25日の質問）どんなときに「幸せだなー」と感じますか？

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2025/06/24

幸せは感じるもの。小さな小さな幸せをたくさん掴んでいきましょう。その積み重ねが大きな幸せに包まれた人生を作ってくれます。

00:06:02

＃1752 （6月24日の質問）もし、何でも自由だとすれば、何をどう変えてみたいですか？

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2025/06/24

理想があり、そして今の現実がある。理想から現実を差し引いたのがこれからの課題。この課題を1つ1つクリアーしていくことで理想に近づいてゆく。まずは理想の姿を描いてみよう。

00:06:48

#1751 （6月23日の質問）最高の自分なら今日はどんな1日を過ごすだろう？

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2025/06/22

卓越する人の1日は理想の自分に向かってのルーティンが定まっています。学校に時間割があるようにその人なりの時間割があるのです。ですから無駄な時間を過ごしておりません。もちろんちょっと息を抜く時間も組み込まれています。このブレない軸があるから周りに振り回されない自分らしさを発揮しているのです。

00:04:37

＃1750 （６月２２日の質問）自分を満たすために何ができますか？

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2025/06/22

常に自分の心を満たしておく。これが大事です。自分よりも周りの人のことを優先しがちですけれど、自分が満たされているからこそお相手にも良いエネルギーをお届け出るのです。自分をご機嫌にするのは自分自身です。

00:06:51

＃1749 （6月21日の質問）周りとの「差」は何ですか？

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2025/06/21

「差」とはあなたの強みと考えてみては如何でしょう。時間を忘れて夢中になれること、周りの人からよく頼まれること、興味がどんどん湧いてくること。そういったことがあなたの強みになっていく。他の人との「差」になっていくのです。

00:06:54

＃1748 （6月20日の質問）喜んでくれる人は誰だろう？

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2025/06/19

あなたとご縁のある人を大切にしよう。ご縁は広げることも大事。さらに深めることはもっと大事。広く、深く関わっていこう。

00:06:12

＃1747 （6月19日の質問）周りの人から「ありがとう」と言われることは何ですか？

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2025/06/19

「ありがとう」この言葉が返ってくるには、先にこちらが「何を投げるか」によります。お相手にとって役に立つこと、力になること、負担を軽くしてあげること、気持ちが穏やかになること。様々なことが考えられます。ボールは投げなければ返ってきませんよ。

00:07:28

＃1746（6月18日の質問）人からよく頼まれることは何ですか？

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2025/06/17

頼まれごとは試されごと。それはあなたという人間の器の大きさが問われる。もちろんすべてに応えることは厳しいけれど、多少の難題は自分を大きくするチャンスです。

00:06:11

#1745 （6月17日の質問）どんなことを考えると「ワクワク」しますか？

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2025/06/17

前夜、寝る前に「明日はどんなワクワクがあるだろう」と想像してみよう。こんなこと、あんなこと色々と思い浮かべておこう。翌朝目覚めた時、今日1日が楽しみで仕方ないと思えたらきっと素敵な一日が過ごせるでしょう。

00:06:16

#1744 (6月16日の質問）もっと「知りたい」と思うことは何ですか？

援joy ラジオ ·

2025/06/16

知的好奇心は幾つになっても忘れないでいたい。物事を知るには広く浅くと、狭く深くの二通りがある。どちらも必要だ。そして自分の専門分野はどんどん深めて行こう。すると他の領域の知識もやはり必要になる。こうして専門の幅はさらに広がっていくのだ。学びを止めた時から停滞は始まっていく。

00:05:35

＃1743 （6月15日の質問）あなたの好きは何ですか？

援joy ラジオ ·

2025/06/15

大好きに理由はいりません。心が魅了されてしまったからです。大好きなことを語る時のあなたの瞳はキラキラとして、とても魅力的。そういうあなたが放つエネルギーはパワフルです。

00:07:07

＃1742 （6月14日）あなたのご利益は何ですか？

援joy ラジオ ·

2025/06/13

常に「与える人」あるいは「何かをしてあげる人」になろう。与えることで「ありがとう」の感謝の気持ちが返ってくる。これはお互いハッピーだ。反対に「奪う人」あるいは「何かを人からしてもらう人」にはならないようにしよう。でないと自分が満たされない時、常に「〜してくれない」と不機嫌な気持ちを周囲に与えてしまう。これではお互い不幸だよね。

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