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PODCAST

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast

Bettina Roschewitz

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast Der Jin Shin Jyutsu Podcast mit Bettina Roschewitz Wie Du Deine eigene Gesundheit nur mit Deinen eigenen Händen positiv beeinflussen kannst, bei welchen Symptomen die Selbstheilungsmethode Jin Shin Jyutsu Dich unterstützen kann und wie es anderen auf ihrem Gesundheitsweg mit dem Heilströmen ergeht erfährst Du in diesem Podcast. Tipps, Erkenntnisse und eine große Portion Erfahrung aus über 30 Jahren in eigener Praxis von einer der erfahrensten

health & fitness alternative health

All Episodes

08:45

#134 - Endlich frei von chronischen Schmerzen:...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/03/08

Hast Du genug von chronischen Schmerzen, die Dein Leben belasten und Dein Wohlbefinden beeinträchtigen? Möchtest Du endlich einen Ausweg finden, um auf natürliche Weise Schmerzen zu lindern und Dein Leben zurückzugewinnen?In der neuesten Podcastfolge teilt Bettina wertvolles Wissen über die Schmerzstop Methode von Jin Shin Jyutsu, die bereits vielen Menschen mit chronischen Schmerzen geholfen hat. Erfahre, wie Du mit dieser Methode aus dem Teufelskreis des Schmerzgedächtnisses ausbrechen kannst und

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17:30

#133 - Hormonstörungen gehören der Vergangenheit an

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/03/05

Wir widmen uns in dieser Folge der Bedeutung von Hormonen für unseren Körper. Von der Pubertät bis zu den Wechseljahren ist es von essenzieller Bedeutung, dass die Hormone Östrogen, Progesteron und Testosteron, sowie die Hormone der Schilddrüse, T3, T4 und TFH in der richtigen Balance sind. Kleine Unregelmäßigkeiten können schon große Auswirkungen auf unseren Körper haben. 👤Wenn der Körper zu viel, zu wenig oder einen Abfall an Hormonen aufweist, kann es zu Störungen des Organismus und auch zu

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14:11

#132 - Entdecke, wie Du Erschöpfung mit Jin Shin...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/03/01

Hast Du auch schon einmal das Gefühl gehabt, völlig erschöpft zu sein? Nicht nur körperlich, sondern auch geistig? Immer mehr Menschen sind davon betroffen. Es ist eine Art Trend, der Teil der Jetzt-Zeit ist. Die Erwartungen, die an uns gestellt werden, sind oft übertrieben, wir haben immer mehr Aufgaben und müssen uns immer schneller entwickeln. Dies führt dazu, dass wir uns überfordert fühlen und an unsere Grenzen stoßen.Symptome dieser Erschöpfung sind unter anderem Rücken- und Nackenschmerzen,

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12:04

#131 - Intensivwochen: Individuelle Behandlungen für...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/02/27

Erlebe die Magie der Intensivwochen in Neu Schönau, Mecklenburg-Vorpommern! Tauche ein in eine Woche voller Entspannung und Regeneration in einem abgeschiedenen, malerischen Seminarhaus. Während der Intensivwochen bekommst Du zweimal täglich individuelle Jin Shin Jyutsu Behandlungen von Bettina und ihrem erfahrenen Team. Es ist Zeit, sich selbst zu verwöhnen, zur Ruhe zu kommen und die heilenden Kräfte dieser Behandlungen zu genießen. Neben den Behandlungen erwarten Dich Selbsthilfeübungen und

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15:19

#130 - Endlich wieder richtig schlafen - Tipps um...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/02/23

Hast Du schon mal unter Schlafproblemen gelitten? Wenn ja, dann weißt Du, wie belastend das sein kann. Wir haben uns deshalb entschieden, eine Podcastfolge über Schlafprobleme zu machen. Wir wollen Dir helfen, besser zu verstehen, was Schlafprobleme sind, wie sie entstehen und wie man sie lösen kann. Wir haben auch Tipps und Tricks, um Dir zu helfen, einen gesunden Schlafrhythmus zu finden und Dein Schlafproblem zu beheben.Wir wollen, dass Du in der Lage bist, ein gesundes und erholsames Schlafen zu

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06:31

#129 - So stärkst Du Deine Knochen natürlich!

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2024/02/20

Osteoporose, auch bekannt als Knochenschwund, ist eine ernste Stoffwechselerkrankung, die die Knochen schwächt und sie anfälliger für Brüche macht. In Deutschland leiden 6-7 Millionen Menschen an dieser Erkrankung, die durch verschiedene Faktoren wie den natürlichen Alterungsprozess, Hormonmangel bei Frauen in den Wechseljahren, Kalzium- und Vitamin D-Mangel sowie Bewegungsmangel verursacht wird. Was Du tun kannst, um Osteoporose vorzubeugen erfährst Du in dieser Podcastfolge.Wenn Du mehr erfahren

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17:32

#128 -Darmprobleme? Das kannst Du selbst tun!

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/02/16

Hast Du Probleme mit Deinem Darm?Wenn ja, dann bist Du nicht allein. Viele Menschen leiden unter verschiedenen Symptomen, die auf eine Darmerkrankung hindeuten können. Aber was viele nicht wissen, ist, dass der Darm ein sehr komplexes Organ ist, das viel mehr als nur ein Ausscheidungsorgan ist. Mit dieser Podcastfolge wollen wir Dir helfen, mehr über den Darm zu erfahren und mehr über die möglichen Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Darmproblemen zu erfahren.Wenn Du mehr erfahren möchtest,

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16:57

#127 - Kümmere Dich um dich selbst - Praktische...

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2024/02/13

Unsere praktische Anwendungssequenz zur Selbstfürsorge wird Dir helfen, mehr Kraft zu gewinnen und dich besser zu fühlen. Wir bieten Dir eine geführte Meditation an, bei der Du dich stärken, unterstützen und entspannen kannst. Lass dich vom Atem durch die Strömsequenz leiten und fühle dich besser nach jeder Anwendung.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um

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28:38

#126 - Erfahrungsbericht: Wie Jin Shin Jyutsu Ängste...

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2024/02/09

Ein inspirierendes Interview mit Katharina und Emilia Landshut. Emilia, eine talentierte Hockey-Spielerin in der Nationalmannschaft, wurde von ihrer Mutter Katharina seit ihrer Geburt mit Jin Shin Jyutsu behandelt. Katharina hat eine klare Vision: Sie möchte diese heilsame Methode in die Welt tragen, besonders zu den Jugendlichen, die unter großen Ängsten und Sorgen leiden. In diesem bewegenden Gespräch teilen Mutter und Tochter ihre wundervollen Erfahrungen mit Jin Shin Jyutsu und wie es ihr Leben

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07:57

#125 - Die Überraschung der Wechseljahre: Erlebe sie...

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2024/02/06

Die Überraschung der Wechseljahre - Bettina teilt ihre eigenen Erfahrungen als Heilpraktikerin und Therapeutin in dieser Podcastfolge. Sie ermutigt Frauen, auf eine Vielzahl von Symptomen zu achten und die Wechseljahre als Chance zu begreifen, sich selbst besser kennenzulernen. Besonders betont sie die Bedeutung, die individuellen Symptome zu verstehen und zu lernen, wie man damit umgeht. Zudem stellt sie einen kraftvollen Bereich des Sicherheitsenergieschlosses 13 vor, der diesen Prozess

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11:25

#124 - Finde die wahre Ursache für Übergewicht und...

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2024/02/02

Hast Du Dich jemals gefragt, warum so viele Menschen mit Übergewicht zu kämpfen haben? Bettina nimmt uns mit auf eine Reise in die Tiefen der Ursachen von Übergewicht. Sie stellt uns Fragen, die wirklich zählen: Was nährt uns wirklich? Wovon schützen wir uns? Welche Träume und Visionen haben wir? Kannst Du Dich abgrenzen und Nein sagen? Es sind unsere tief verwurzelten Überzeugungen, die immer wieder zu Gewichtszunahme führen. Aber es gibt Hoffnung. Mit Jin Shin Jyutsu kannst Du diese wichtigen

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24:50

#123 - Wie Britta Olde neue Wege entdeckte, um sich...

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2024/01/30

Du interessierst Dich für Selbstheilung? Dann solltest Du unbedingt unsere neueste Podcastfolge hören! In diesem Interview mit Britta Olde erfährst Du, wie sie durch Jin Shin Jyutsu neue Räume erschließen konnte und sich gemeinsam mit ihren Patienten weiterentwickelt. Britta erzählt auch, wie wichtig ihr der Austausch mit anderen Jin Shin Jyutsu Kollegen ist, um stets auf dem neuesten Stand zu bleiben. Verpasse nicht diese spannende Folge und tauche ein in die Welt der Selbstheilung mit Jin Shin

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17:02

#122 - Lass die Angst los – Bettinas geführte...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/01/26

Befreie Dich von Angst und Ohnmacht! Bettina führt Dich mit einer kraftvollen Jin Shin Jyutsu Meditation auf den Weg der Selbstbefreiung. Lass Dich von dieser kraftvollen Methode auf deinem Weg zur inneren Stärke unterstützen und finde endlich den Ausweg aus Deinen Ängsten und Unsicherheiten.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere den Podcast und schau Dich direkt flott auf unserer Website um: https://jsj-zentrum.online/.Oder nutze hier unser kostenloses Webinar, um weiter einzutauchen:

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10:38

#121 - Was sind Sicherheitsenergieschlösser, Tiefen,...

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2024/01/23

In dieser Podcastfolge geht es um die faszinierende Welt von Jin Shin Jyutsu - und um die Geheimnisse hinter Begriffen wie Sicherheitsenergieschlösser, Organfunktionen, Strömen und Tiefen. Bettina nimmt sich die Zeit, diese Konzepte ausführlich zu erklären, damit Du ein tieferes Verständnis für diese wichtigen Elemente des Jin Shin Jyutsu gewinnen kannst. Tauche ein in eine Welt der Energie und lerne, wie Du sie für dein eigenes Wohlbefinden nutzen kannst.Wenn Du mehr erfahren möchtest, abonniere

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09:23

#120 - Auf dem Weg zur Selbstannahme: Wie vergangene...

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2024/01/19

Selbstheilung ist möglich, auch für alte Wunden. Es ist Zeit, sich selbst anzunehmen und zu verstehen, dass negative Gefühle wie Unfähigkeit oder Wertlosigkeit oft tief in unserer Kindheit verwurzelt sind. Wir fragen uns, warum es uns so schlecht geht, obwohl wir keine schlimmen Traumata erlebt haben. Doch als Erwachsene relativieren wir die lieblosen Erfahrungen unserer Kindheit. Doch für ein Baby bedeutet es pure Angst und Einsamkeit, wenn es von Anfang an allein schlafen muss. Die Liebe und

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19:16

#119 -Wie Du Jin Shin Jyutsu einfach lernen und in...

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2024/01/16

In der neuesten Podcastfolge haben wir einen ganz besonderen Gast: Dorothea. Tauche ein in eine faszinierende Episode, in der Dorothea uns von ihrer persönlichen Reise mit Jin Shin Jyutsu erzählt. Erfahre, was sie an dieser Methode so begeistert und wie sie die Einfachheit der Anwendung immer wieder beeindruckt. Aber das ist noch nicht alles! Dorothea gewährt uns auch einen Einblick in ihre eigene Biografie und teilt ihre wertvollen Tipps, wie wir Jin Shin Jyutsu in unseren Alltag integrieren

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07:37

#118 - Neues Jahr - Neue Kraft! Hol Dir den Schlüssel...

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2024/01/12

Komm und höre Dir diese Podcastfolge mit Bettina an! In dieser Folge erfährst Du alles über die anstehende Jin Shin Jyutsu Challenge, die am 15. Januar beginnt. Das Thema dieser 14-tägigen gemeinsamen Reise lautet: "Mit neuer Kraft ins neue Jahr". Du möchtest wissen, wie Jin Shin Jyutsu Dir zu mehr Wohlbefinden, Stabilität und Gesundheit verhelfen kann? Dann solltest Du unbedingt reinhören!Melde Dich hier zur Challenge für 0 Euro an: http://www.jsj-zentrum.de/challengeWenn Du mehr erfahren möchtest,

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06:53

#117 - Endlich Linderung bei Schnupfen &...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/01/09

Im Winter haben wir oft mit lästigen Infekten wie Schnupfen und Nasennebenhöhlenentzündung zu kämpfen. Doch wie können wir unser Immunsystem stärken? Die Lösung liegt in der wunderbaren Welt des Jin Shin Jyutsu. Um die verstopfte Nase zu befreien, die Entzündungen der Schleimhäute zu lindern und die Schmerzen zu reduzieren, empfehlen wir, dreimal täglich für 20 Minuten die beiden SES 21 zu strömen. So kannst Du Dein Immunsystem wieder auf Vordermann bringen und den Winter ohne lästige Erkältungen

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17:10

#116 - Befreie Dich von alten Mustern und finde Deine...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/01/05

Viele von uns fühlen sich gefangen in einem Leben, das nicht unser eigenes ist. Wir streben nach Erfüllung und Glück, doch stattdessen stecken wir fest in alten Mustern und den Erwartungen anderer. Wir passen uns an, um Anerkennung und Liebe zu erhalten. Aber was, wenn wir uns von den Fesseln der Vergangenheit befreien könnten? Durch Jin Shin Jyutsu können wir die alten Muster der Ohnmacht, Abhängigkeit, Angst, Wut und Verzweiflung auflösen und endlich frei sein. Bettina nimmt uns mit auf eine

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34:12

#115 - Erwecke Deine Fingerkraft und starte...

My Hands - Der ganzheitliche Gesundheits-Podcast ·

2024/01/02

In der ersten Podcastfolge des neuen Jahres möchte ich Dir eine besondere Empfehlung für einen kraftvollen Start geben: Ströme jeden Tag Deine Finger! Damit kannst Du das Jahr mit frischer Energie, Mut und Kraft beginnen.In dieser Folge habe ich ein spannendes Interview mit Martina Moreillon aus der Schweiz für Dich vorbereitet. Martina hat im Januar letzten Jahres angefangen, Jin Shin Jyutsu zu lernen. Sie ist Teilnehmerin des Kurses "JSJ lernen" und wird uns von ihren Erfahrungen, Veränderungen

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