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PODCAST

Mindseed mit Léon Heimann

Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir

health & fitness mental health

All Episodes

01:34:53

Körperliche Konfrontationen: Ninjitsu-Weisheiten für...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/05/09

Mit René Rothhagen, Inhaber der Ninjitsu Akademie Hamburg, und Emre Özcakir, Kampfkunstlehrer und Coach, tauchen wir tief in die faszinierende Welt des Ninjitsu ein. Erfahre mehr über die Ursprünge dieser alten Kampfkunst, und den tiefgreifenden Einfluss, den Ninjitsu auf persönliche Entwicklung und Selbstwahrnehmung haben kann. René und Emre teilen, was sie aus physischen Konfrontationen gelernt haben und wie diese Lektionen im Alltag angewendet werden können, einschließlich Einblicke in den „Fight

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01:07:45

Visuelle Macht: Wie Ästhetik unser Verhalten lenkt –...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/05/02

Hélèn Passon, Designerin und werdende Wirtschaftspsychologin, erforscht mit uns die Tiefe und den Einfluss von Ästhetik. Entdecke, was Ästhetik über bloße Schönheit hinaus bedeutet, wie sie sich historisch entwickelt hat und täglich unser Umfeld prägt. Erfahre auch, wie Unternehmen Ästhetik nutzen, um Kaufentscheidungen zu beeinflussen. Hélèn teilt wertvolle Einsichten darüber, wie Ästhetik bewusst eingesetzt werden kann, um unsere Lebensräume positiv zu gestalten – eine inspirierende Mindseed

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01:19:03

Disziplin und Vorbildwirkung: über Kampfsport in der...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/04/24

Markus von Hauff, Inhaber des Atrium Sports e.V. und Diplompädagoge, erörtert die Rolle des Kampfsports in der Erziehung. Erfahre, wie Kampfsport weit mehr als nur körperliche Fitness bietet und wesentliche Lektionen über Respekt, Disziplin und die Bedeutung von Vorbildern vermittelt, die tief in unserer Kultur verwurzelt sind. In dieser Mindseed-Podcastfolge erfährst du zudem, welchen Einfluss die heutigen Technologien auf Erziehung und Entwicklung haben und wie man verantwortungsvoll als Vorbild

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01:32:04

Biohacking durch Pilze: über Natur, Wissenschaft und...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/04/16

Maximilian Endter, Gründer des Vitalpilz-Startups Smaints und Biohacker, taucht mit uns in das geheimnisvolle Reich der Pilze ein. Erfahre, wie Pilze nicht nur tief in unserer Kultur verankert sind, sondern auch auf erstaunliche Weise unsere Gesundheit fördern können – von der Heilung von Allergien bis hin zu ihrer Rolle in der psychedelischen Forschung. Maximilian teilt spannende Einblicke und diskutiert die Herausforderungen rund um die Novel-Food-Verbote. Eine Mindseed-Podcastfolge für alle, die

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01:20:30

Ego, Liebe, Karma: Wie toxische Positivität unser...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/04/09

Nathalie Hutt, Psychologin und Mental Coachin, taucht tief in die Themen Identität, Liebe vs. Angst, und die Fallstricke toxischer Positivität ein. Entdecke mit uns, wie tägliche Entscheidungen und unser Umgang mit dem Ego unser wahres Selbst formen, und warum Karma mehr als nur ein Konzept ist. Nathalie teilt in dieser Podcast-Folge Einsichten, die herausfordern, inspirieren und dazu anregen, über die eigenen Gedankenmuster nachzudenken. Ein Muss für alle, die authentisch leben und ihre innere Welt

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01:40:58

Neustart mit Geschmack: Über den Sprung aus...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/04/02

Alexander Schwartz, Gründer mehrerer Gastronomieunternehmen, spricht offen über seine schwierige Kindheit, den Weg aus dem kriminellen Leben ins Unternehmertum, und wie Rückschläge zu Stärken werden können. Entdecke, wie Alexanders Erfahrungen zu wertvollen Lebenslektionen wurden und lasse dich motivieren, deine eigenen Herausforderungen als Chancen zur Selbstverwirklichung zu sehen. Ein tiefgehendes Gespräch, das zeigt: aus jedem Tief kann ein neuer Anfang entstehen.(00:00) Intro (22:08) Der Tod

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01:28:10

Self-made Millionärin: vom Geld zur Freiheit mit...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/03/25

Self-made Millionärin und Unternehmerin Nhung Nguyen teilt in dieser Folge ihre einzigartigen Einblicke in die Welt des Geldes und Unternehmertums. Erfahre, wie Geld ein Mittel zu echter Freiheit sein kann, warum das Bild des „Schnöselmillionärs“ in den Medien irreführend ist, und wie Visualisierung und Wertschätzung von Errungenschaften den Weg zum Erfolg ebnen. Nhung diskutiert auch die Bedeutung von Partnerschaften, sowohl geschäftlich als auch romantisch, und taucht in die Sprachen der Liebe

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01:33:37

Erdbeben in Nepal: wie die Katastrophe mein Leben...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/03/18

Shah-Mo Darouiche, alias Mosha, teilt bewegende Einblicke in seine Reise durch Nepal und insbesondere Kathmandu, wo er 2015 im Krisengebiet nach dem erschütternden Erdbeben aushalf. Entdecke, wie diese Erfahrung seine Sicht auf das Leben und den Tod tiefgreifend veränderte. Bekomme außerdem Einblicke in das Leben eines Profitänzers und was Kunst wirklich bedeutet. Als eines von sieben Geschwistern erörtert Mosha auch, warum enge familiäre Beziehungen wahren Reichtum darstellen. Diese Folge wird dir

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01:24:20

Geschlechterrollen im Wandel: über Feminismus und...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/03/11

Mit Sophie Rendl, Gewaltschutzexpertin und Gründerin der 'Frauendomäne', ergründen wir intensiv Gleichberechtigung, Geschlechterrollen und den Feminismus. Erfahre, wie der Feminismus der Zukunft aussieht und welche entscheidende Rolle die Me-Too-Bewegung dabei spielt. Lass Dich von Sophies Einsichten inspirieren, um aktiv zu einer gerechteren Welt beizutragen – ein Muss für alle, die nach Selbstverwirklichung und sozialem Wandel streben.Hier findest du Sophie Rendl:Webseite To-Do-Listen

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01:15:36

Die Beziehungs-Expertin: Was uns im Zeitalter des...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/03/04

Mit Claudia Fritz, einer erfahrenen Psychotherapeutin, spezialisiert auf Bindung, Beziehung und Abhängigkeit, tauchen wir tief in das Wesen menschlicher Verbindungen ein. Erfahre, was Bindung bedeutet und worin der Unterschied zur Beziehung liegt. Erkunde die verschiedenen Bindungstypen und ihre Auswirkungen auf unsere Beziehungen, genauso wie den Einfluss von Dating-Apps auf unser heutiges Liebesleben. Diese Episode bietet wertvolle Erkenntnisse für jeden, der seine Beziehungsdynamik verstehen und

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01:30:50

Stärke zeigen: über Kraftsport, Schönheitsideale und...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/02/26

Martina Lange und Alexander Pürzel, beide ehemalige Kraftdreikämpfer und heute Coaches, teilen ihre Einsichten über die Kunst der Zielsetzung, das Potenzial des Krafttrainings und die Beeinflussung unserer Körper durch Schönheitsideale. Wir diskutierten auch über die Auswirkungen und den Umgang mit Social Media im schnellen technologischen Wandel. Diese Folge bietet tiefgründige Einblicke in die physische und psychische Stärkung sowie praktische Tipps, um im Alltag beständig zu wachsen und sich zu

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00:55:54

Minimalismus als Freiheit: über Fahrrad-Weltreisen...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/02/19

Veronika Börnicke führt ein außergewöhnliches Leben: sie ist Scrum Master, Abenteurerin und lebt in einem Tiny House. Tauche ein in die Welt des Minimalismus und erfahre, was das Leben in einem Tiny House so einzigartig macht. Lass dich von Veronikas faszinierenden Erlebnissen auf ihrer weltumspannenden Fahrradreise inspirieren und entdecke, wie eine positive Weltsicht das Leben bereichern kann. Diese Episode ist eine Einladung, den eigenen Horizont zu erweitern und die Schönheit in der Einfachheit

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00:55:48

Schönheit im Wandel: wie Social Media die Modelwelt...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/02/12

Nina Meise ist Moderatorin, Model und Unternehmerin. In dieser Folge teilt sie ihre einzigartigen Erfahrungen als Zwilling und die Herausforderungen einer langjährigen Modelkarriere. Erfahre, wie Social Media die Modelbranche verändert hat, und lerne das Enneagramm kennen, welches Nina geholfen hat, ein tieferes Verständnis für ihre Beziehungen, vor allem mit ihrer Schwester Julia, zu erlangen. Lass dich von Ninas Weg inspirieren und finde Denkanstöße für deine persönliche Weiterentwicklung.Hier

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01:25:31

Hinter den Kulissen der Techno-Szene: über Drogen und...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/02/05

Tauche in die Welt des DJing mit Diode Eins – bestehend aus Julien, Jerome, und Jannis. Das Trio teilt Einblicke in das Gleichgewicht zwischen professionellem Auflegen und privatem Feiern, die Bedeutung vielfältiger Charaktere im Team und wie sich die Werte der Techno-Szene im Laufe der Zeit wandeln. Erfahre mehr über ihre Erfahrungen mit Drogenkonsum, LSD, Microdosing und wie unkonventionelle Regenerationsmethoden wie Eisbaden zur Nachhaltigkeit in ihrem anspruchsvollen Beruf beitragen. Lass dich

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01:17:41

Wie du Drucksituationen meisterst: Der Weg zur...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/01/29

Finde deinen eigenen Weg in der Mindseed-Episode mit Lara Schäffer, Gründerin von Guru Granola, Yogalehrerin und Autorin. Lara teilt ihre Erkenntnisse darüber, wie man Drucksituationen meistert, die eigene Intuition stärkt und die Bedeutung von Reisen für persönliches Wachstum erkennt. Erfahre, wie Lara mit Burnout umging, ihre Grenzen erkannte und was es wirklich bedeutet, produktiv zu sein. Lass dich von Laras Geschichten inspirieren, deinen eigenen Pfad zu Selbstverwirklichung und Willensstärke

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01:00:20

Sprechen mit Impact: Der Weg zur meisterhaften...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/01/22

Entfalte die Geheimnisse effektiver Kommunikation in unserer neuesten Mindseed-Folge mit Philipp Bächstädt, einem renommierten Medien-Coach und Moderator. Philipp enthüllt, dass es in der Kommunikation nicht nur auf den Inhalt, sondern auch darauf ankommt, wie die Botschaft beim Gegenüber ankommt. Entdecke, was eine Rede wirklich ausmacht, die Bedeutung von Fehlern für das Wachstum und warum Karrierewege nicht immer geradlinig verlaufen müssen. Zudem diskutieren wir die Rolle von Diversität in

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01:22:17

Gesundheit neu gedacht: über Selbstheilung und...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/01/15

Entdecke in der neuesten Mindseed-Episode mit Jana Spriestersbach-Kotzur, Ärztin, Physiotherapeutin und Hypnosetherapeutin, die faszinierende Welt der Selbstheilung und Psychosomatik. Jana beleuchtet die Unterschiede zwischen Schulmedizin und alternativen Heilmethoden und diskutiert das innewohnende Selbstheilungspotenzial jedes Menschen. Erfahre, wie Krankheit in unserer Gesellschaft wahrgenommen wird, warum viele Menschen ihren Wert an Leistung knüpfen, und betrachte kritisch die Rolle der

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01:15:12

Strategien der Elite: Einblick in die...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/01/08

Erwecke dein inneres Potenzial in der neuesten Mindseed-Folge mit Art Claas van der Heide, einem ehemaligen Spezialkräfte-Soldaten und jetzigen Mindset Based Performance Coach. Erfahre, wie der Wille Berge versetzt, die Kunst der inneren Monologe gemeistert werden kann und warum Umsetzung Gold wert ist. Art teilt Einblicke in das Überwinden der People-Pleaser Mentalität, die Bedeutung des Nein-Sagens und die Anpassung des Trainings an spezifische Berufungen. Lass dich von Arts Erfahrungen und

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01:04:15

Balanceakt Leben: Typ-1-Diabetes, Yoga und die Kraft...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2024/01/01

Tauche mit Hanna Voß, einer erfahrenen Achtsamkeits- und Meditationscoachin, in die Kraft des Schweigens und die Auswirkungen von Stress auf unser Leben ein. Entdecke den Unterschied zwischen Distress und Eustress und lerne, wie Stress unsere Gedanken und Muster beeinflusst. Hanna teilt tiefe Einblicke in ihre Bewältigung von Typ-1-Diabetes und ihre Reise zu Yoga, Meditation und Schweigeretreats. Lass dich von ihrer Weisheit inspirieren und finde Wege, wie Achtsamkeit auch dein Leben bereichern

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00:59:31

Das Ayahuasca-Tagebuch - Zugang zum Unterbewusstsein...

Mindseed mit Léon Heimann ·

2023/12/25

Entdecke mit Valentin Hirsch in unserer neusten Mindseed-Episode die transformative Kraft der Kunst und spirituellen Reisen. Tauche ein in die Welt eines Künstlers und Tätowierers, der den kreativen Akt des Tätowierens und seine persönlichen Erfahrungen mit Ayahuasca teilt. Erfahre, wie Valentin durch diese intensive spirituelle Erfahrung sein Unterbewusstsein erforscht und eine tiefgehende, körperliche Reise antritt. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg der Selbstverwirklichung zu

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