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PODCAST

Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation & Geschichten

Alexandra Matthes
Kannst Du besser einschlafen, wenn jemand Dir eine Gute Nacht Geschichte vorliest? Und möchtest Du Dir vor dem Einschlafen nochmal kurz Deine Bilder des Tages ansehen, um den Tag dann friedlich hinter Dir zu lassen und in eine kuschelige Entspannung zu sinken?Dann bist Du bei der Märchentante genau richtig! Jede Folge beginnt mit einer meditativen Abendroutine, die in eine Gute-Nacht-Geschichte übergeht. Die Entspannungssequenz enthält u. a. Einflüsse aus dem autogenen Training, der progressiven
health & fitness mental health

All Episodes

33:19
Die Tochter des Bürgermeisters
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/06/18
de
26:28
König Drosselbart
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/05/28
de
18:25
Die Prinzessin und der Schuster
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/05/21
de
17:55
Der Traum des Bettlers
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/05/14
de
23:24
Die Perlenkönigin
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/05/07
de
14:50
Der Glückliche und der Unglückliche
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/04/30
de
21:49
Die blaue Rose
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/04/23
de
27:40
Die Inselfrau
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/04/16
de
33:39
Frau Fortuna und Herr Geld
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/04/09
de
25:20
Die Feen
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/04/02
de
30:09
Die Rosenkönigin
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/03/26
de
43:04
Der goldene Vogel
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/03/19
de
27:09
Das Unglaublichste
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/03/12
de
39:00
Zara
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/03/05
de
27:58
Von zwei Freunden
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/02/26
de
25:32
Der Kobold von Schloß Turku
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/02/20
de
26:30
Die verzauberte Prinzessin
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/02/13
de
45:34
Des Kaisers Nachtigall
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/02/06
de
21:05
Der alte Mann und die Strohhüte
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/01/30
de
23:39
Das Märchen von der weißen Seerose
Die Märchentante, Einschlafen mit Meditation &... ·
2023/01/23
de
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