x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes

Phòng khám Doctor Acnes được thành lập bởi các Bác sĩ chuyên khoa Da liễu và Dược sĩ chuyên sâu về dược mỹ phẩm với mong muốn mang đến cho khách hàng một nơi điều trị mụn - sẹo mụn hiệu quả và an toàn theo đúng chuẩn y khoa. Địa chỉ: 283/34 Cách Mạng Tháng 8, P.12, Q.10, Thành phố Hồ Chí Minh Hotline: 07 0838 0878 Website: https://doctoracnes.com/

health & fitness

All Episodes

00:00:42

Cách dùng giấy thấm dầu cho da mụn hiệu quả

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/01/13

Cách sử dụng giấy thấm dầu hiệu quả Với da mụn, việc dùng giấy thấm dầu cần được thực hiện cẩn thận, dù đây là một thao tác đơn giản. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết để sử dụng giấy thấm dầu an toàn cho da mụn: Nhẹ nhàng đặt giấy thấm dầu lên da: thay vì chà xát, chỉ cần nhẹ nhàng đặt giấy thấm dầu lên vùng da có dầu. Giữ nguyên trong vài giây để giấy hấp thụ dầu thừa. Tránh kéo hoặc chà xát quá mạnh vì có thể gây kích ứng da và làm tình trạng mụn nặng hơn. Không lạm dụng giấy thấm dầu: dùng giấy

vi

00:01:11

Uống trà có nổi mụn không?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/01/10

Uống trà có nổi mụn không?Uống nhiều trà không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra mụn. Tuy nhiên, một số yếu tố liên quan đến việc tiêu thụ trà có thể ảnh hưởng đến tình trạng da: Hàm lượng caffeine: trà, đặc biệt là trà đen, chứa hàm lượng caffeine cao. Caffeine có thể kích thích sản xuất cortisol, hormone liên quan đến căng thẳng. Nếu tiêu thụ quá nhiều hoặc cơ thể nhạy cảm với caffeine, cortisol tăng cao có thể dẫn đến tăng tiết dầu (bã nhờn), làm da dễ bị mụn hơn. Ngoài ra, caffeine có thể

vi

00:01:04

Cách sử dụng acid salicylic trị mụn hiệu quả

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/01/10

Cách sử dụng salicylic axit điều trị mụn hiệu quả Chọn nồng độ phù hợp 1 – 2% là nồng độ phổ biến trong các sản phẩm không kê đơn, phù hợp với hầu hết loại da và thường được sử dụng hằng ngày. Nồng độ này giúp làm sạch lỗ chân lông và giảm mụn nhẹ đến trung bình. Tần suất sử dụng Trong 2 – 3 ngày đầu khi mới bắt đầu sử dụng acid salicylic, nên thoa một lượng nhỏ lên một vùng da nhỏ để kiểm tra phản ứng trước khi thoa lên toàn bộ vùng da điều trị. Nếu không bị kích ứng, có thể thoa sản phẩm 2 – 3

vi

00:00:44

Sau khi peel da có nên dùng niacinamide không?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/01/09

Có nên dùng niacinamide sau khi peelSau khi peel da, sử dụng niacinamide là một lựa chọn rất hữu ích. Quá trình peel da khiến làn da trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương trước các tác động của môi trường như ánh nắng mặt trời và ô nhiễm. Niacinamide có thể giúp giảm viêm, kiểm soát nhờn và giảm dầu thừa hiệu quả. Hơn nữa, niacinamide còn kích thích sản sinh tế bào mới, phục hồi elastin và collagen, giúp da thêm đàn hồi và săn chắc. Việc này giúp thu nhỏ lỗ chân lông và tăng cường hàng rào bảo vệ

vi

00:01:23

Quy trình chăm sóc da bao gồm niacinamide

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/01/09

Quy trình chăm sóc da bao gôm hướng dẫn sử dụng niacinamide Niacinamide thường được sản xuất dưới dạng serum và sử dụng sau bước toner cân bằng da. Với độ pH khoảng 5 – 5,5, niacinamide nên được sử dụng sau các sản phẩm có độ pH thấp hơn và trước các sản phẩm có độ pH cao hơn. Dưới đây là quy trình skincare phù hợp cho người mới bắt đầu sử dụng niacinamide: Tẩy trang: đây là bước cần thiết đầu tiên kể cả khi không trang điểm. Tẩy trang không chỉ giúp loại bỏ lớp trang điểm mà còn lấy đi lớp bụi bẩn

vi

00:00:59

Nguyên nhân gây mụn mủ sưng to

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/01/08

Nguyên nhân nổi mụn mủ sưng toMụn mủ sưng to là một dạng mụn viêm nặng, hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi sự kết hợp của tế bào da chết, bã nhờn, và vi khuẩn. Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là sự phát triển quá mức của vi khuẩn Propionibacterium acnes (P. acnes). Đây là vi khuẩn thường trú trên da, nhưng khi gặp điều kiện thuận lợi như lỗ chân lông bị tắc nghẽn và bã nhờn tích tụ, P. acnes sẽ tăng sinh mạnh mẽ. Quá trình này kích hoạt hệ miễn dịch, khiến các tế

vi

00:01:11

Nguyên nhân gây mụn mọc quanh miệng

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/01/08

Nguyên nhân gây mụn quanh vùng miệng Mụn quanh miệng có thể xuất hiện ngay cả khi các vùng khác trên mặt không bị mụn. Một số nguyên nhân tiềm ẩn gây ra tình trạng này bao gồm: Vệ sinh kém: thức ăn, mồ hôi và vi khuẩn tích tụ trên vỏ gối, điện thoại, tay và cọ trang điểm chưa được vệ sinh là những tác nhân tiềm ẩn gây hại cho da. Khi chúng tiếp xúc với da mặt, đặc biệt là vùng quanh miệng, sẽ làm bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, gây viêm và hình thành mụn. Da tiết nhiều

vi

00:00:48

Lý do nước vo gạo không hiệu quả trong việc trị mụn

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/01/07

Trị mụn bằng nước vo gạo có hiêụ quả Mặc dù nước vo gạo được cho là có nhiều thành phần dưỡng da và giúp trị mụn, đây không phải là phương pháp trị mụn hiệu quả vì các lý do sau: Không giải quyết nguyên nhân gây mụn: mụn hình thành do nhiều yếu tố như thay đổi nội tiết tố, hoạt động quá mức của vi khuẩn, bã nhờn dư thừa và tế bào chết. Nước vo gạo không thể giải quyết các nguyên nhân gây mụn này. Nguy cơ kích ứng da: nước vo gạo không phải lúc nào cũng an toàn cho mọi loại da. Các tạp chất như bụi

vi

00:01:05

Nguyên nhân gây mụn cám ở trán

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/01/07

Nguyên nhân mụn cám nổi trên trán Tương tự như nguyên nhân hình thành các loại mụn khác, mụn cám ở trán hình thành khi tuyến bã nhờn tiết quá nhiều, cùng với tế bào chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Các yếu tố chính thúc đẩy hình thành mụn cám ở trán bao gồm: Thay đổi nội tiết tố: sự gia tăng không đồng bộ của một số hormone, như hormone androgen kích thích tuyến bã nhờn tăng kích thước và sản xuất dầu nhiều hơn, dễ dẫn đến mụn, đặc biệt ở những người tuổi dậy

vi

00:01:12

Nặn mụn xong có nên đắp mặt nạ?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/01/06

Nặn mụn xong có nên đắp mặt nạ? nặn mụn xong đắp mặt nạ gì Câu trả lời là có, nhưng không nên đắp mặt nạ ngay lập tức sau khi nặn mụn. Sau khi vừa nặn mụn xong, da cần thời gian để phục hồi và giảm thiểu tình trạng vết thương giãn nở quá nhiều dẫn đến viêm nhiễm nặng. Việc lựa chọn các loại mặt nạ phù hợp cũng rất quan trọng để giúp làn da nhanh chóng phục hồi và hạn chế các tổn thương. Những loại mặt nạ nên đắp sau khi nặn mụn Nha đam: có đặc tính giữ ẩm và làm dịu da, hữu ích để sử dụng sau khi

vi

00:01:33

Top bác sĩ da liễu chuyên trị mụn hàng đầu tại TP. HCM

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/01/06

Bác sĩ trị mụn trứng cá giỏi ở tphcm BSCKI Vũ Thúy Bình Bác sĩ Vũ Thúy Bình tốt nghiệp Chuyên khoa I Da liễu tại Đại học Y dược TP. HCM vào năm 2021. Bác sĩ Bình có nhiều năm kinh nghiệm trong tư vấn và điều trị mụn trứng cá, sẹo mụn, sẹo lồi, sẹo rỗ và các bệnh lý da liễu khác như viêm da dị ứng, viêm da tiết bã, nám da và mụn thịt. BSCKI Ninh Vũ Hoàng Tuấn BSCKI Ninh Vũ Hoàng Tuấn đã tốt nghiệp Chuyên khoa I Da liễu tại Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch vào năm 2020. Bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm

vi

00:00:51

Thức khuya có nổi mụn không?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/01/03

Thức khuya có nổi mụn không? Thời gian ngủ rất quan trọng cho hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể, giúp duy trì cân bằng nội môi. Thức khuya kéo dài gây rối loạn nhịp sinh học và ảnh hưởng đến nhiều hormone quan trọng như cortisol, estrogen, progesterone, insulin, leptin, ghrelin, melatonin, hormone tuyến giáp và hormone tăng trưởng. Melatonin kiểm soát giấc ngủ và hormone tăng trưởng được tiết ra trong giấc ngủ sâu, điều này quan trọng cho sự tăng trưởng và sửa chữa tế bào. Thức khuya làm

vi

00:00:49

Khám da liễu bao nhiêu tiền tại Doctor Acnes?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/01/03

Khám da liễu tốn bao nhiêu tiền tại Doctor Acnes? Tại Phòng khám Da liễu Doctor Acnes, chi phí khám da liễu phụ thuộc vào từng dịch vụ cụ thể và tình trạng da của bệnh nhân. Đội ngũ Bác sĩ Da liễu giàu kinh nghiệm sẽ thăm khám và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp nhất. Phòng khám cung cấp các gói dịch vụ với mức giá phải chăng, đảm bảo hiệu quả điều trị cao và an toàn. Bảng giá Phòng khám Da liễu Doctor Acnes cập nhật mới nhất năm 2025 Dịch vụ trị mụn giá dao động từ 260.000 đến 2.000.000 Dịch vụ

vi

00:01:12

⁠Vitamin C điều trị thâm⁠ hiệu quả không?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/01/03

Vitamin C điều trị thâm hiệu quả không? Vitamin C, bao gồm acid ascorbic (AA) và các muối hoặc ester ascorbate, là một chất chống oxy hóa mạnh, đóng vai trò quan trọng trong cơ thể với nhiều chức năng sinh hóa. Đặc biệt, vitamin C nổi bật trong việc trị thâm và làm đều màu da. Vitamin C giúp giảm thâm và làm sáng da bằng cách ức chế enzyme tyrosinase, từ đó giảm sự hình thành melanin – chất gây thâm nám. Ngoài ra, vitamin C còn kích thích tổng hợp collagen, giúp chữa lành vết thương và duy trì độ

vi

00:01:22

Các loại ⁠mụn liti ở má⁠ thường gặp

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/01/02

Các loại mụn liti ở má thường gặp Mụn li ti là mụn nhỏ không viêm mọc thành từng đám gây ra nhiều vết sần sùi trên bề mặt da. Các loại mụn li ti thường gặp bao gồm: Mụn đầu trắng (whitehead): là một dạng mụn trứng cá không viêm, còn được gọi là mụn trứng cá kín, hình thành do nang lông bị tắc hoàn toàn. Mụn đầu đen (blackhead): là một dạng mụn trứng cá không viêm. Còn được gọi là mụn trứng cá mở, đây là kết quả của việc các sắc tố bề mặt tích tụ trong lỗ chân lông, hình thành các chấm đen trên

vi

00:01:12

Nguyên nhân hình thành sẹo rỗ đáy nhọn

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/01/02

Sẹo đáy nhọn do đâu Khi da tổn thương bởi các nguyên nhân bên trong như mụn trứng cá hay các nguyên nhân bên ngoài như chấn thương, vết thương thì cơ thể sẽ khởi phát quá trình sửa chữa các vết thương trên da bằng cách kích thích các nguyên bào sợi sản xuất collagen. Nếu quá trình sản xuất collagen gặp bất thường, tùy vào mức độ có thể hình thành các loại sẹo khác nhau. Collagen sản xuất quá mức, tích tụ dày đặc có thể gây sẹo lồi, sẹo phì đại. Ngược lại nếu thiếu hụt collagen sẽ dẫn đến các loại

vi

00:01:37

Tiêm HA bao nhiêu tiền tại Doctor Acnes

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2025/01/02

Bảng giá tiêm meso ha tại Doctor Acnes Chi phí cho một liệu trình tiêm HA từ 2.900.000 – 8.000.000 vnđ cho 1 lần tiêm (5ml). Trong trường hợp khách hàng cần tiêm nhiều hơn 5ml dung dịch tiêm, Phòng khám sẽ báo giá chi tiết hơn cho từng trường hợp. Đặc biệt, giá ưu đãi dành cho học sinh – sinh viên chỉ từ 2.800.000 vnđ. Tại Phòng khám Doctor Acnes, chúng tôi sử dụng các dòng sản phẩm với những công thức được hãng công bố như: X-celen Fragmyx oxyx: làm sáng, tái tạo và ngăn ngừa lão hóa da (HA,

vi

00:00:28

Da có mụn ẩn nên dùng AHA hay BHA?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2024/12/31

Vậy da có mụn ẩn nên dùng bha hay aha? Lựa chọn giữa AHA và BHA cho da mụn ẩn phụ thuộc vào loại da và tình trạng cụ thể của bạn. Nếu bạn có làn da dầu, dễ bị tắc nghẽn lỗ chân lông, BHA là lựa chọn lý tưởng nhờ khả năng thâm nhập sâu và làm sạch lỗ chân lông. Ngược lại, nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, AHA sẽ phù hợp hơn vì giúp tẩy tế bào chết trên bề mặt da và kích thích sản sinh collagen mà ít gây kích ứng hơn.

vi

00:01:24

So sánh AHA và BHA: Đâu là lựa chọn phù hợp cho mụn...

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2024/12/31

Công dụng và sự khác biệt giữa AHA và BHA AHA (acid alpha-hydroxy) AHA là các acid hữu cơ có một nhóm hydroxy liên kết ở vị trí alpha của acid. Các loại AHA phổ biến bao gồm acid glycolic, acid citric, acid malic, acid tartaric và acid lactic. AHA thường được sử dụng để tẩy tế bào chết bề mặt da và cải thiện tình trạng dày sừng và mụn trứng cá. Chúng hiệu quả trong việc điều trị mụn, sẹo mụn, nám, tăng sắc tố và đốm đồi mồi. BHA (acid beta-hydroxy) BHA, đặc biệt là acid salicylic, có hiệu quả trong

vi

00:01:02

Chanh có thực sự trị mụn được không?

Phòng khám Da liễu Doctor Acnes ·

2024/12/14

Chanh có làm hết mụn khôngCâu trả lời là “không”. Chanh không phải là phương pháp điều trị mụn trứng cá trực tiếp và an toàn cho da. Mặc dù chanh chứa các thành phần như acid L-ascorbic và acid citric có khả năng kháng khuẩn và hỗ trợ tẩy tế bào chết, các nghiên cứu chủ yếu cho thấy hiệu quả này khi sử dụng chiết xuất từ thành phần của chanh, như tinh dầu chanh, hơn là khi dùng trực tiếp nước ép chanh tươi lên da. Thành phần acid citric trong chanh thuộc nhóm AHA, giúp loại bỏ tế bào chết và có

vi

374 results

Similar Podcasts

Доктор Тройняшкин

Доктор Тройняшкин

The Dry Eye Treatment PODCAST

Dry Eye Treatment

Différent et alors ?

PATRICK SULAY

Kyle Kingsbury Podcast

Kyle Kingsbury

The Real Weight Loss Coach

Matty Lansdown