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PODCAST

La teoria de la mente

Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas

health & fitness mental health

All Episodes

14:42

Mente de mono, cerebro de Vaca Cap 3/3

La teoria de la mente ·

2024/10/21

En este video, te presentamos la primera parte de la lectura del capítulo 1 del libro "Mente de Mono, Cerebro de Vaca", donde abordamos una visión reveladora sobre la ansiedad: "¿Qué NO es ansiedad?" .A menudo, tendemos a contar historias equivocadas sobre lo que nos sucede, especialmente cuando hablamos de ansiedad. Este capítulo te invita a reflexionar sobre ideas erróneas que podrían estar afectando tu forma de percibir y manejar la ansiedad. La ansiedad no es una enfermedad en el sentido

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11:01

️ Redimir Nuestra Mente con Bob Marley

La teoria de la mente ·

2024/10/17

✨ Hoy en nuestro programa nos sumergimos en los últimos días de la vida de una leyenda: ¡Bob Marley! Su mítica canción "Redemption Song" es el punto de partida para explorar una reflexión sobre la libertad, la redención personal y las cadenas mentales que todos cargamos. Esta pieza, compuesta por Marley cuando sabía que su tiempo en la Tierra llegaba a su fin, nos inspira a cuestionar qué significa realmente la libertad y por qué puede producir tanta angustia.La palabra "redención" proviene del

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27:52

Mente de mono, cerebro de vaca 2/3

La teoria de la mente ·

2024/10/14

¡Bienvenidos de nuevo a una nueva entrega sobre el libro "Mente de mono, cerebro de vaca"! En este episodio seguimos explorando su primer capítulo, profundizando en un tema que afecta a millones de personas en el mundo: el Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG). ¿Es la ansiedad generalizada un "elefante reactivo"? Hoy vamos a indagar en cómo la prevalencia de este trastorno ha aumentado, sus síntomas y cómo afecta nuestra vida cotidiana, así como los criterios que establece el DSM V para

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01:19:13

El Arte de Abrir tu Espacio para Combatir la...

La teoria de la mente ·

2024/10/12

Aún estais a tiempo, este es el link para que sepas más del curso: https://escuelaansiedad.com/sin-miedo-al-miedo/¡Hola a todos! En este episodio/podcast de AMADAG TV o La Teoría de la Mente, presentamos un taller exclusivo del curso "Sin Miedo al Miedo", una oportunidad única para que explores el poder del espacio personal y cómo podemos transformarlo en un aliado contra la ansiedad. ✨ ¡Y ojo! Esta es solo una muestra de lo que puedes vivir dentro del curso, porque las inscripciones cierran

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13:04

El Dilema de Elegir: ¿Vender el Alma o Abrir la Caja?...

La teoria de la mente ·

2024/10/10

️ En este episodio de La Teoría de la Mente reflexionamos sobre un clásico de la música y su relación con nuestras decisiones cotidianas: Should I Stay or Should I Go de The Clash. ¿Qué tienen que ver una banda punk, la física cuántica y vender el alma al diablo con nuestras decisiones diarias? ¡Más de lo que te imaginas! Acompáñanos a explorar esos momentos de indecisión y encrucijadas que todos hemos vivido. Ya sea una relación complicada, una decisión de carrera, o hasta elegir qué ver en

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01:17:22

Taller de Preguntas y Respuestas! Sin Miedo al Miedo:...

La teoria de la mente ·

2024/10/09

Más información: https://escuelaansiedad.com/sin-miedo-al-miedo/ ️ ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de AMADAG TV / La Teoría de la Mente! En esta ocasión, les traemos un taller muy especial de Preguntas y Respuestas de "Sin Miedo al Miedo". ¿Sientes que la ansiedad a veces toma el control de tu vida? ¡Este taller es para ti! Aquí abordaremos esas dudas que todos hemos tenido alguna vez, desde el manejo de los ataques de ansiedad hasta cómo gestionar los pensamientos negativos. Nos unimos

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08:06

Todos los Detalles de Sin Miedo al miedo.

La teoria de la mente ·

2024/10/08

¡Bienvenidos a "La Teoría de la Mente"! En este episodio, te contamos todos los detalles sobre nuestro nuevo curso "Sin Miedo al Miedo", que acaba de abrir sus inscripciones esta semana y permanecerán abiertas hasta el próximo lunes. Si quieres unirte a esta experiencia transformadora y exclusiva, te recordamos que solo habrá 15 plazas disponibles para garantizar un seguimiento personalizado y detallado a cada uno de los participantes. ¡No dejes pasar esta oportunidad! Durante el curso "Sin Miedo

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09:32

Comienza Sin Miedo al Miedo (1)

La teoria de la mente ·

2024/10/07

Más información sobre el curso: https://escuelaansiedad.com/sin-miedo-al-miedo/ ¡Bienvenidos a AMADAG TV! Hoy damos inicio a una semana muy especial, ¡porque comenzamos nuestro curso "Sin Miedo al Miedo"! Durante esta semana, abriremos inscripciones hasta el próximo lunes y dedicaremos varios programas a explicaros todo lo que necesitáis saber sobre este curso que promete transformar vuestra forma de enfrentar la ansiedad y el miedo al miedo. La ansiedad es algo con lo que muchos lidiamos,

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12:30

Sanando las Heridas del Pasado Familiar con Sufjan...

La teoria de la mente ·

2024/10/03

En este episodio de La Teoría de la Mente, nos adentramos en un tema profundamente humano: la relación con nuestros padres, o con su ausencia, y cómo esto moldea quiénes somos. Hoy, a través de la música de Sufjan Stevens y su conmovedora canción Death with Dignity, exploramos las complejidades de una vida marcada por la presencia y la falta de los padres.La canción abre el álbum Carrie and Lowell, una obra dedicada a la memoria de su madre, Carrie, que sufría de esquizofrenia y depresión. Tras su

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28:35

Tu mente es como un elefante... Y lo sabes

La teoria de la mente ·

2024/09/30

¡Bienvenidos a un nuevo episodio de La Teoría de la Mente, donde profundizaremos en el fascinante mundo de la mente humana! En este primer capítulo de la serie “Mente de Mono, Cerebro de Vaca”, vamos a explorar las metáforas ancestrales que reflejan el complejo funcionamiento de nuestro cerebro y cómo podemos aprender a gestionarlo mejor.En este episodio, titulado El Elefante Blanco, te llevaré de la mano en un viaje a través de la mente, utilizando la analogía del jinete y el elefante para

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14:01

Sobre el Orgullo y las Pruebas del Amor, con Turandot.

La teoria de la mente ·

2024/09/26

En este episodio de La Teoría de la Mente, nos sumergimos en una de las óperas más fascinantes de todos los tiempos: Turandot de Giacomo Puccini, y reflexionamos sobre temas universales como el orgullo, las pruebas que imponemos a los demás y la disonancia cognitiva. Primero, hablaremos sobre cómo el orgullo puede convertirse en una armadura emocional que nos protege del dolor, pero que también nos aísla del amor y las conexiones genuinas. Inspirados en la figura de la princesa Turandot,

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15:08

Mente de Mono, Cerebro de Vaca: ¿Cómo Domar la Ansiedad?

La teoria de la mente ·

2024/09/23

¿Alguna vez has sentido que en tu cabeza hay un verdadero zoológico? En este prólogo de "Mente de Mono, Cerebro de Vaca", te invito a explorar el fascinante mundo de la ansiedad generalizada. No estamos hablando de zoología , sino de cómo nuestros pensamientos pueden actuar como animales salvajes: incontrolables, caóticos y a veces paralizantes. A lo largo de estas páginas, desentrañaremos cómo la preocupación y la rumiación se convierten en respuestas automáticas que nos impiden vivir el

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12:00

Buscar tu Identidad con Cat Stevens.

La teoria de la mente ·

2024/09/19

En este episodio de La Teoría de la Mente, nos adentramos en el universo emocional de la adolescencia a través de una de las canciones más icónicas de la década de los 70: Father and Son de Cat Stevens. ¿Cómo es el viaje desde la juventud rebelde hasta la madurez? Exploramos esta cuestión tomando como referencia no solo la profunda letra de esta obra, sino también la transformación personal de su autor, quien luego se convertiría en Yusuf Islam.La canción presenta una conversación

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01:13:49

Cómo Romper el Ciclo de las Preocupaciones Constantes

La teoria de la mente ·

2024/09/16

️ ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "La Teoría de la Mente"! En esta ocasión, Rubén Casado y Cristina Luna se sumergen en el complejo mundo de la ansiedad generalizada y las preocupaciones que todos conocemos tan bien. ¿Te has preguntado alguna vez qué son esos pensamientos que siempre comienzan con un "¿Y si...?"? Esas anticipaciones mentales que parecen no tener fin pueden ser agotadoras, pero ¡hay formas de gestionarlas!En este episodio, exploramos qué sucede en nuestra mente cuando el

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09:01

El dolor de mundo y The cure

La teoria de la mente ·

2024/09/12

Hoy nos sumergimos en el universo de The Cure, tomando como punto de partida su icónica canción "Friday I'm in Love". ¿Por qué el viernes es el día del amor? ¿Qué hay de los demás días de la semana? En este episodio, hablamos de dicotomías y de las expectativas que le ponemos a la vida. Desde los lunes melancólicos hasta los viernes eufóricos, exploramos cómo la rutina semanal refleja muchas veces nuestra percepción de la vida misma. A lo largo de la charla, analizamos ese ciclo repetitivo de la

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15:52

¿Qué Dicen los Biomarcadores Sobre Tu Salud Mental?

La teoria de la mente ·

2024/09/09

️ Descripción del episodio - La Teoría de la Mente: Biomarcadores en la Ansiedad y Depresión: ¿El Futuro del Diagnóstico? En este fascinante episodio de La Teoría de la Mente, nos adentramos en un campo que promete revolucionar la forma en que entendemos y tratamos la ansiedad y la depresión. Hablamos de los biomarcadores, señales biológicas que podrían ser la clave para identificar y tratar trastornos mentales de una manera mucho más precisa y personalizada. ¿Sabías que el cortisol, las

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12:52

Coldplay y el Barco de Teseo: Reflexiones sobre la...

La teoria de la mente ·

2024/09/05

En este episodio especial de La Teoría de la Mente, nos sumergimos en una de las canciones más icónicas de Coldplay: "Fix You". Con su melodía conmovedora y letra profunda, esta canción se ha convertido en un himno para quienes atraviesan momentos de pérdida y búsqueda de consuelo. Exploraremos cómo este tema musical, compuesto por Chris Martin para su entonces esposa Gwyneth Paltrow tras la muerte de su padre, toca fibras emocionales universales y nos invita a reflexionar sobre el acto de reparar

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42:08

Una Crisis no es el Final Cap 409

La teoria de la mente ·

2024/09/02

¡Bienvenidos a un viaje revelador en "La Teoría de la Mente"! En este episodio, desentrañamos el arte de transformar conflictos en oportunidades, una habilidad esencial para el crecimiento personal y la autocomprensión. Acompáñanos mientras exploramos el rico tapiz de la psicología, la mitología y la filosofía para brindarte herramientas que te ayudarán a enfrentar y superar adversidades con una nueva perspectiva. Nos sumergimos en historias mitológicas como la de Sísifo y el auróboros, y

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09:43

Cuando Sientes que No Encajas con Lou Reed. HDJ

La teoria de la mente ·

2024/08/29

️ El Lado Más Salvaje: Reflexiones con Lou Reed ️¿Por qué es tan importante encajar? ¿Puede la muerte social ser tan devastadora como la muerte física? En este episodio de La Teoría de la Mente, exploramos estas preguntas y cómo la presión del grupo puede crear una mezcla de miedo y atracción que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. Nos sumergimos en la icónica canción de Lou Reed que, aunque tal vez no pretendía responder a estas preguntas, nos ofrece una mirada cruda y

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10:36

Sentirse Indefenso y Sugar Man (repos). Historia de...

La teoria de la mente ·

2024/08/26

"I Wonder" es una canción de la banda de folk-rock, Rodriguez, también conocido como Sixto Rodriguez. La canción fue lanzada en su álbum debut "Cold Fact" en 1970 y ha sido considerada como una de las mejores canciones de la banda. La letra de "I Wonder" es una reflexión sobre la vida y el sentido de la existencia, La canción también habla de la soledad y el sentimiento de desesperanza que muchas personas experimentan en momentos de incertidumbre. La música de "I Wonder" es una mezcla de folk y

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