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PODCAST

RUNARX Run Free Talk

ランニングスペシャリティストア「ルナークスランニングカンパニー」

埼玉県川口市にあるランニング専門店「ルナークスランニングカンパニー」のポットキャスト番組「ルナークス・ラン・フリー・トーク」。ロードラン＆トレイルランについて、まさにRun Freeな自由に忖度せずにトークをしています。 Web site：https://www.runarx.jp/ Facebook：https://www.facebook.com/runarxrunningcompany Instagram：https://www.instagram.com/runarxrunningcompany/ Online shop：https://shop.runarx.jp/

sports running

All Episodes

00:10:32

#28 10 min, ALTRAやCOROSの輸入代理店（株）ロータスの若林さんをお迎えて

RUNARX Run Free Talk ·

2023/08/21

アルトラとカロスの日本総代理店（株）ロータスの若林さんを迎えて、「ALTRA」と「COROS」の二回配信。今週水曜日に配信のは人気シューズブランド「ALTRA」についていろいろとお話しを伺っています。なお、今回の１０MIN,では若林さんがエントリーしている伊豆トレイルジャーニーをおかずにして、あーでもないこーでもないと１０分だべってます。

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00:28:13

#27 RETO高木さんと田村さんが想うトレイルランについて

RUNARX Run Free Talk ·

2023/08/09

前回に引き続き、（株）ニューエフォート高木さんと田村さんをゲストに迎えてのトーク。田村さんは、今年の春に開催されたKAIでタイムレコードで優勝し、今後の活躍の幅を広げていこうというトレイルラン界のニューフェイス。陸上、ロード、トラック、マラソンで活動してきた田村さんがトレイルランニングを今後の主戦場とし、その向き合い方、高め方、KAIでのエピソードを伺いました。

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00:05:41

#27 10 min, RETO高木さん田村さんをお迎えして２回目

RUNARX Run Free Talk ·

2023/08/07

RETO高木さん田村さんを迎えて２回目トーク。本編ではトレイルランについて真面目なトークになっていますが、この１０min.ではプライベートな一面をお話しいただきました。

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00:29:08

#26 （株）ニューエフォート代表高木さん、田村さんを迎えて「RETO」のこだわりを伺う回

RUNARX Run Free Talk ·

2023/08/02

プロランナー神野大地選手のマネジメントをはじめ、オリジナルブランド「RETO」の企画販売、ランニングクラブ「RETO RUNNING CLUB」の運営を行う（株）ニューエフォートの代表の高木さん、田村さんを迎えて、お二人の経歴をはじめ、神野大地選手のマネジメントやRETO製品を世に出すことになった経緯やこだわりを伺いました。

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00:04:47

# 26 10...

RUNARX Run Free Talk ·

2023/07/31

神野大地選手のマネジメントと神野大地選手監修ブランドRETOを展開する（株）高木さん、田村さんを迎えてのランフリートークを２回収録しました。最初の配信前の１０ミニッツでは高木さんが「Beer K」の非公認日本記録を持っているというお話しです！

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00:45:24

#25 OSJ ONTAKE 100にチャレンジしたRNXコアメンバー大出恭子さん迎えて

RUNARX Run Free Talk ·

2023/07/25

景色が変わらず、林道を淡々と走ることから「走る座禅」と言われるOSJ ONTAKE 100。トレイルランニングにハマり、毎週のように山に行き、ルナークスの火曜のグループランTNRにも毎度参加し自分を高める事を怠らないコアメンバーの大出恭子さんが、信越五岳１００マイルのトレーニングと位置づけてそのONTAKE100に出場してきましたので、感想を伺いました。大出さんからは「林道とは聞いていたけど、思った以上にきつかった」「睡魔」「暑さ」「サプリメント」など有意義な反省や課題を吐露していただき、参考になる回となっています。

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00:11:12

#25 10 min. OSJ ONTAKE100を完走したコアメンバーの大出さんを迎えて

RUNARX Run Free Talk ·

2023/07/24

トレイルランニングにどっぷりハマるルナークスのコアメンバーである大出さん。7/15-16で開催されたOSJ ONTAKE 100を完走され、その時に思ったこと、反省や改善点などを伺いました。この１０ミニッツの第一声史上、もっとも素晴らしい声でアナウンスしてくれていますので、ご堪能ください！

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00:16:33

#24 ホクレンディスタンスで自己ベストを出したサンベルクス所属市村朋樹選手ご来店

RUNARX Run Free Talk ·

2023/07/22

今年のニューイヤー駅伝で活躍したエピソード＃３でお話しを伺った実業団チームのサンベルクス所属市村朋樹選手。トラックシーズンがひと段落したところで、ルナークスランニングカンパニーに遊びに来てくれました。せっかくなので北海道で開催されたホクレンディスタンスで自己ベストを出した話しを伺ってみました。ホクレンディスタンス2023 男子5000mB組ゼッケン２１

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00:41:32

#23 教えてスガヤ先生！「秋からのロード＆トレイルレースのために夏のおすすめ練習方法は？」

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2023/07/12

７月になり気温が３０℃超える日が続き、ランニングには厳しい季節になりました。でも９月以降のレースを考えると、夏のこの７～８月の練習をしておかなければいけないと思う方も多いのではないでしょうか。そこでルナークスランニングカンパニーのランニングコーチでもある菅谷コーチにロードとトレイルに分けて夏の練習方法のアドバイスをしてもらいました。

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00:13:05

# 23 10 min. 本編「教えてスガヤ先生／夏の練習方法」の予告10min....

RUNARX Run Free Talk ·

2023/07/10

本編はルナークスランニングカンパニーのランニングコーチの菅谷コーチを迎えて、暑い夏の練習方法についてアドバイスをしてもらう「教えてスガヤ先生」です。この１０ミニッツでは、ルナークスランニングカンパニーの隣のカレー屋さんでカレーパーティーする女子メンバーたちの席に合流し、カレー屋さんで収録となりました。

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00:30:00

#22 ランニングウェアブランド「FRANK ＆ MORRIS」さんを迎えて_2

RUNARX Run Free Talk ·

2023/07/05

前回に引き続きFRANK ＆ MORRISさんを迎えて、最近のランニングウェアやトレンドなどを伺いました。特に「ビールとランニングウェアブランド」の似た関係については興味深い話しになっています。

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00:14:25

#22 10 min. ランニングウェアブランド「FRANK ＆MORRIS」さんを迎えて10min.トーク_2

RUNARX Run Free Talk ·

2023/07/03

今週水曜日配信の本編ではランニングウェアブランド「FRANK ＆ MORRIS」さんを迎えて、最近のランニングウェアブランドやトレンドについてどう思うかを伺いました。尚、10min.では収録前日に開催した４年ぶりに開催したチーム宴会「ルナークス・ナイト」の２次回でカラオケに行った話題から、走る時に聴く音楽などの話しをしています。

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00:52:37

#21 ランニングウェアブランド「FRANK & MORRIS」さんを迎えて_１

RUNARX Run Free Talk ·

2023/06/28

ランニングウェアブランド「FRANK ＆ MORRIS」さんをお迎えして、フランクアンドモリスのブランド名、ランニングウェア、こだわり、考え、野望？などのお話しを伺いました。ルナークスランニングカンパニーとほぼ同時期に立ち上がり、ルナークスランニングカンパニーでは常時取り扱っている大切なコアブランド。また後半では今年ルナークスランニングカンパニーのトレイルランニングチームウェアをFandMに製作してもらい、そのコンセプトも伺っています。

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00:10:51

#21 10 min. #16 ランニングウェアブランド「FRANK &...

RUNARX Run Free Talk ·

2023/06/26

今週水曜日の配信は、ランニングウェアブランド「FRANK ＆ MORRIS」さんをお迎えしてランニングウェアやFandMのこだわり等々を伺いました。この１０ミニッツでは、終始ビールの話し。。

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00:50:19

#20 TOKYO GRAND...

RUNARX Run Free Talk ·

2023/06/14

首都東京都の山々を使った壮大な１００マイルレースTOKYO GRAND TRAILは5/26-29に無事に終えることができました。そのレースディレクターである阿部吉朗さんと真由美さんを迎えて、実際に開催してみた感想、そして来年への想いを伺いました。

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00:15:10

#20 10 min. 無事終了したTOKYO GRAND...

RUNARX Run Free Talk ·

2023/06/12

今回は５／２６－２９に無事に開催を終えた東京都の壮大な１００マイルレースTOKYO GRAND TRAIL（TGT）のコースディレクター阿部吉朗さんと真由美さんをゲストに迎えて、大会終了後に感じたことを伺いました。１０min.ではUTMBの選手サポートで帯同する阿部さんの話しをしてもらってます。

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00:49:37

＃１９　彩の国100マイル完走したサイラー武笠翼さんを迎えて、彩の国やロング系トレイルランのトーク

RUNARX Run Free Talk ·

2023/06/07

5/20-21で開催された第８回トレニックワールド１００mile＆１００ｋｍ in 彩の国（以下彩の国）の１００マイルクラスに出場して見事サイラーとなったルナークス店舗のロイヤルカスタマーでありランフリートークのヘビーリスナーである川口市在住の武笠翼さんを迎えて、彩の国レース中のことやレースに向けた準備、今後のレース、さらにロングのトレイルランに向けた練習などをレギュラーメンバーのセカスギさん、江口さん、サトヒデの４人で話しが飛び飛びになりながらもいつもの楽しいトークになっています。

ja

00:13:02

#19 10 min. トレニックワールド１００mile in 彩の国でサイラーになった武笠翼さんを迎えて

RUNARX Run Free Talk ·

2023/06/05

次回本編ではルナークス店舗もランフリートークもヘビーユーザー＆リスナーの地元川口の武笠翼さんをお迎えして、トレニックワールド１００mile in 彩の国を完走したエピソードや今後の展望など彩の国リレーで参加したレギュラーメンバーのセカスギさんと江口さん、そしてサトヒデで伺いました。この収録翌日から入院するセカスギさんの話しに始まり、UTMBに出場した武笠さんのお母様（！）に同行したことがきっかけでトレイルランにハマった武笠翼さんですが、練習の話しから青年実業家としての裏の顔？を１０ミニッツで伺いました。

ja

00:29:18

＃１８　初５０キロトレイルレース完走したルナークスメンバーを迎えて、感想やシューズ選びについて語る回

RUNARX Run Free Talk ·

2023/05/24

5/14に埼玉県内で開催された「FunTrails Round みなの」で初めての５０ｋｍにチャレンジし、見事完走したルナークスクラブメンバー小松崎さんを迎え、レギュラーメンバーセカスギさん、RNX代表サトーの3人でレース当日のエピソードを深掘りしました。本編でも語っていますが、小松崎さんは年一で川口マラソンに10kを走る程度のランニングでしたが、3年前に息子さんと一緒にグループランに参加することをきっかけにクラブメンバーたちとロード＆トレイルを走るようになり、今回初めてトレイルで５０ｋｍを完走するまでに成長しています。そのFTRみなの50kの感想やシューズについて3人でいろいろと語り合いました。

ja

00:13:38

#18 10 min, FTRみなので初50kmレース完走したRNXメンバーを迎えて１０ミニッツ

RUNARX Run Free Talk ·

2023/05/22

次回本編は5/14に開催された「FunTrails Round みなの」で初50kを完走したルナークスメンバーの小松崎さんとセカスギさんとサトウの３人でＦＴＲみなのをネタに雑談トークしています。この１０ミニッツでは本編の流れでゆるゆると語ってます。 http://fun-trails.com/race/minano/

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