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PODCAST

Le réveil en douce

c"est quoi la vie ? c"est quoi être vivant ? c"est quoi être conscient d"être vivant ? je suis qui, moi ? tu es qui, toi ? suis-je bien réveillé ? c"est de tout ça qu"on va parler ici.

education self improvement

All Episodes

0:14:31

Travaux pratiques

Le réveil en douce ·

2022/12/06

Aujourd'hui, on va faire une petite expérience pour tenter discerner de quelle nature est le libre arbitre dont nous nous croyons équipé.e.s. Et voir que, s'il nous est possible de faire ce que nous décidons, il nous est impossible de choisir les pensées à l'origine de nos décisions. Et évaluer les conséquences de ce constat, non plus seulement sur le terrain de la morale, mais sur celui de l'économie. Today, we are going to do a little experiment to try to discern what kind of free

fr

0:12:21

Rétribution et panique morale

Le réveil en douce ·

2022/11/29

La manière dont nous concevons notre libre-arbitre et celui des autres donne un fondement à des passions tristes comme la haine, le ressentiment, le désir de vengeance, fondées sur une exigence de rétribution. Ce qui a sans doute été un avantage sélectif dans le processus de l'évolution est devenu un aveuglement auto-destructeur à l'ère de l'anthropocène. The way we conceive of our free will and that of others gives a foundation to destructive passions like hatred, resentment, the desire

fr

0:11:44

Le libre arbitre et l'amitié

Le réveil en douce ·

2022/11/22

Plus je vois l’absence d’un réel libre arbitre dans mon expérience, plus la manière dont j’interagis avec les autres s’en trouve transformée. Le ressentiment a perdu ses fondements. Pour illustrer cela, je te partage une histoire qui vient de m’arriver avec l’une de mes amies. The more I see the absence of true free will in my experience, the more the way I interact with others is transformed. The resentment has lost its foundations. To illustrate this, I'm sharing a story that just happened to

fr

0:09:38

Le procès de la porte

Le réveil en douce ·

2022/11/15

Nous croyons souvent que "nous aurions pu faire autrement" : cette croyance fondée sur nos impressions ne résiste pas à un examen attentif. Mais cela a des conséquences considérables : car nous croyons aussi que les autres auraient pu faire autrement. Si une porte claque sur ton nez et le brise à cause d'un courant d'air, la traineras-tu en justice au prétexte qu'elle aurait pu agir autrement ? We often believe that “we could have done it differently”: this belief based on our

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0:10:41

La chaîne des causalités

Le réveil en douce ·

2022/11/08

Nous n'avons rien choisi depuis le début. Nous n'avons pas choisi notre genre, notre famille, notre date de naissance, et aucune de nos préférences. Tous les choix que nous croyons faire librement sont en réalité la conséquence d'une infinie chaine de causalités qui échappent à tout contrôle. Et cela n'a rien à voir avec la fatalité, car nos choix influent sur la réalité. Rien n'est écrit d'avance. We haven't chosen anything from the start. We didn't choose our

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0:10:05

Ce sacré libre arbitre

Le réveil en douce ·

2022/11/01

La question du libre arbitre touche à des domaines essentiels telles que la politique, la justice, l'éducation, les relations... Elle est aussi est intimement liée à celle de "qui je suis". L'étudier, c'est donc se rapprocher au plus près de la vérité de notre expérience. Nous avons l'impression d'être libres de nos choix, mais qu'en est-il réellement ? The question of free will touches on essential areas such as politics, justice, education, relationships... It is

fr

0:10:34

100% conditionnés

Le réveil en douce ·

2022/10/25

Même s'il est possible de faire l'expérience de la "flexibilité dans la réponse", nous n'en sommes pas moins 100% conditionnés depuis le Big Bang. Alors il est où, le sentiment même d'être soi, dans cette prison déterministe ? Even though it is possible to experience "response flexibility", we are still 100% conditioned since the Big Bang. So where is the very feeling of being oneself, in this deterministic prison? Références :• Gabor Maté : "The Myth of

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0:09:19

Je ne suis pas mes traumas

Le réveil en douce ·

2022/10/18

Quand toute notre expérience semble avoir été piratée par les réactions chimiques de notre cerveau face à des stimuli extérieurs, quelle liberté nous reste-t-il ? Le spécialiste canadien des addictions Gabor Maté évoque le concept de "flexibilité dans la réponse" et comment les traumas atrophient cette aptitude fondamentale pour changer de niveau de conscience.Mais la bonne nouvelle, c'est que nous ne sommes pas nos traumas. When our whole experience seems to have been hijacked by our

fr

0:18:15

La machine et moi

Le réveil en douce ·

2022/10/11

La nuit dernière, des bruits dans la maison m'ont réveillé en sursaut et précipité dans une expérience de l'effroi.Dans son livre "L'intelligence émotionnelle", Daniel Goleman décrit en détail cette expérience comme "le piratage de l'amygdale".Quand la machine semble prendre le pouvoir absolu sur mon expérience, que reste-t-il de "moi" ?Et est-ce que ce n'est pas tout le temps ce qu'il se passe ? Last night, noises in the house jolted me awake

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0:09:41

Je sais qui je suis

Le réveil en douce ·

2022/10/04

Quand j’affirme aujourd’hui que "je sais qui je suis", est-ce que ce n’est pas juste une affirmation présomptueuse, ou de la pensée magique ?Je dis que je parle d’expérience, mais parfois l’expérience nous induit en erreur. La terre nous parait plate et le soleil semble tourner autour. Il faut chercher plus loin pour découvrir la vérité.Une fois qu’on a compris les principes, cela ouvre le champ des possibles.C’est pareil avec la question "qui suis-je ?" When I say today that

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0:11:34

Je suis le paysage, pas la photo

Le réveil en douce ·

2022/09/27

Alors donc : "Qui suis-je ?"Posons-nous la question puisque c’est celle qui change tout, d’après moi.Je vais faire mon portrait et dérouler la liste de mes métadonnées : date et lieu de naissance, biographie sommaire… Mais est-ce bien qui je suis ?Quel rapport entre la photo, ses métadonnées et le paysage qu’elle représente ? So then: "Who am I?"Let's ask ourselves the question since it is the one that changes everything, in my opinion.I'm going to do my portrait and

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0:07:59

La seule question qui compte

Le réveil en douce ·

2022/09/20

Quand j’étais enfant, je me demandais : "Pourquoi je suis moi ?"Un jour j’ai compris que la bonne question à me poser c’était : "Qui suis-je ?"Prendre "moi" pour acquis, c’était faire comme les jeunes poissons dans la métaphore de David Foster Wallace, qui se demandent "C’est quoi l’eau ?" When I was a child, I asked myself: "Why am I me?"One day I understood that the right question to ask myself was: "Who am I?"To take "me" for

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0:08:11

Albert Einstein vs Pierre Dac

Le réveil en douce ·

2022/09/13

"Aucun problème ne peut être résolu sans changer le niveau de conscience qui l’a engendré"Albert Einstein"À l’éternelle triple question, restée toujours sans réponse : "qui sommes-nous ? d’où venons-nous ? où allons-nous ?" je réponds : "En ce qui me concerne personnellement, je suis moi, je viens de chez moi et j'y retourne".Pierre DacEt si Albert avait raison, s’il y avait plusieurs niveaux de conscience ? "No problem can be solved from the same level of

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0:10:08

La vie c'est comme faire du vélo

Le réveil en douce ·

2022/09/06

Comment mon rapport à la peur a-t-il changé ?Un jour j’ai compris que je ne résoudrai pas mon problème au niveau de l’intellect.La métaphore du vélo : ce n’est pas en disséquant les principes de la gravité et de l’équilibre qu’on va être capable de faire du vélo. How has my relationship to fear changed?One day I understood that I will not solve my problem at the level of the intellect.The bicycle metaphor: it is not by dissecting the principles of gravity and balance that we will be able to ride a

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0:09:17

C'est quoi cette affaire ?

Le réveil en douce ·

2022/08/30

Qu’est-ce que c’est "Le réveil en douce" ? De quel genre de réveil s’agit-il ?Pourquoi "en douce", plutôt qu’en douceur, ou en sursaut ?Qu’est-ce qui m’a donné envie de te parler de ça, et m’a fait penser que ça pourrait changer ta vie comme ça a changé la mienne ? What is "Waking up on the quiet"? What kind of awakening is this?Why "on the quiet" or "on the sly", rather than gently, or suddenly?What made me want to talk to you about this, and made

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0:00:30

Le réveil en douce / Bande-annonce

Le réveil en douce ·

2022/08/28

Dans "le réveil en douce", on va questionner la nature de notre expérience et se poser la seule question qui compte et qui change la vie : "Qui suis-je ?"Tous les mardis à partir du 30 Août 2022, avec Liv BrunetMusique : Liv North "Pisces 5x5" (Olivier L. Brunet ©2021)https://open.spotify.com/track/44dHRd4zTvDG2q7rPH9HC9?si=1ecd4ad4c2234285

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