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PODCAST

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

Laura Malina Seiler

Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Expert*innen, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach, Managerin und Mama sowie eine große Portion Lebensfreude. 🥳 NEWS: Am 11. April 2026 feiern wir 10 Jahre happy, holy & confident LIVE in der Olympiahalle München! 8 Stunden pure Magie mit Meditation, Tanz und besonderen Gästen

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00:27:58

4 Fragen, die uns alle bewegen | Spiritual Snippet #10

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2024/10/28

Wie finde ich die Energie, um endlich Veränderungen anzugehen? Wann ist der richtige Zeitpunkt, Mutter zu werden? Wie gehe ich damit um, wenn meine Herzensvision nicht mehr mit meiner langjährigen Beziehung zusammenpasst? Im Spiritual Snippet #10 beantworten meine Podcast-Gäste und ich vier bewegende Fragen aus der Community, die viele von uns betreffen. Hör jetzt rein und lass dich inspirieren, Hindernisse zu überwinden und mutig dein neues Kapitel zu beginnen! Die Spiritual Snippets sind ein

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00:27:47

Gib nicht auf! 4 Tools gegen Zweifel und Sorgen

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2024/10/22

Stehst du gerade an einem Punkt, an dem du das Gefühl hast, dass dir alles zu viel ist und du am liebsten aufgeben möchtest? In dieser Folge teile ich meine kraftvollsten Tools, um in deine innere Stärke zurückzufinden und mutig weiterzumachen! Hör jetzt rein und erfahre, wie du dein Selbstvertrauen stärken kannst! 00:00 Intro 01:06 Mutmach-Folge: Du bist nicht allein mit deinen Sorgen 04:35 Ask & Shine Frage: Wie kann ich als hochsensibler und empathischer Mensch besser auf meine

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Geheimnisse für ein langes und erfülltes Leben – Dr....

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2024/10/20

Dr. Gladys McGarey wurde unfassbare 103 Jahre alt, war Mutter von sechs Kindern und galt weltweit als Pionierin der ganzheitlichen Medizin. Mit 102 Jahren veröffentlichte sie noch ihr erstes Buch „Was ein gutes Leben ausmacht”. Ich bin so dankbar, dass ich dieses Interview mit ihr noch führen durfte. Diese wundervolle Frau ist am 28. September 2024 von dieser Welt gegangen und hat uns mit ihrem unglaublichen Spirit und ihrer Weisheit so viel geschenkt. Ich bin mir sicher, dass sie nun als Engel

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4 Routinen, die mein Leben komplett verändert haben

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2024/10/15

Fehlt dir Klarheit und Fokus im Alltag? In dieser Folge teile ich meine 4 wichtigsten Routinen, um mich innerlich auszurichten, meine Ziele zu erreichen und gleichzeitig super viel Spaß zu haben! Hör dir die Folge jetzt an und erfahre, wie du mit diesen 4 Routinen deinen Alltag und dein Leben transformieren kannst! 🎧 00:00 Intro 01:07 Die 4 Routinen, die mein Leben verändern – Begrüßung & Check-In 06:02 Just for today: Mein Mantra für langfristige Veränderungen 08:34 Routine #1: Mit

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Stoppe Overthinking in 3 Schritten!

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2024/10/08

Während andere friedlich schlafen, geht bei mir die Party im Kopf erst richtig los! 🪩🎶🕺 Kommt dir das bekannt vor? Dann ist diese Folge über Overthinking für dich! Ich teile mit dir meine 3 Schritte, um dem Gedankenkarussell zu entkommen und innere Ruhe zu finden. Drück auf Play und finde heraus, was mir wirklich hilft, Overthinking zu stoppen! In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ warum wir Dinge überdenken und was uns dabei wirklich antreibt, ✨ welche 3 unterschiedlichen Formen von

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00:56:11

Biyon Kattilathu: Wachse an deinen Ängsten!

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2024/10/01

Läufst du vor einer bestimmten Angst in deinem Leben weg und möchtest ihr endlich mutig gegenübertreten? Biyon Kattilathu hat genau das geschafft und zeigt dir, wie du deine Ängste als Katalysator für innere Stärke nutzen kannst!Im Gespräch mit Biyon Kattilathu erfährst du, … ✨ wie du deine Ängste als Katalysator für innere Stärke nutzt, ✨ wie du deine Gedanken bewusst lenken kannst, um innere Ruhe zu finden, ✨ wie du in schwierigen Situationen im Vertrauen bleibst und existenzielle Ängste

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Negative Gedanken stoppen | Spiritual Snippet #9

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2024/09/30

Ist es möglich, deine Gedanken bewusst zu lenken und dadurch eine völlig neue Realität zu erschaffen? Oh yes, baby! Im Spiritual Snippet #9 erfährst du, wie du negative Gedanken bewusst stoppst und deine innere Welt neu gestaltest. Karin Kuschik erklärt, warum Sorgen sinnlos sind und welche Sätze dir zu innerer Ruhe verhelfen. Christian Bischoff verrät die zwei Schritte der Bewusstheit, um dich von negativen Gedankenkonstrukten zu befreien, und ich teile mit dir, wie du deinen Fokus auf Dinge

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00:54:38

Scheidungsanwältin: Geld, Kinderwunsch, Zukunft –...

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2024/09/24

Sollte die Kinderfrage schon beim 1. Date gestellt werden? Welche Gespräche sind wichtig, bevor ihr heiratet? Wie kann Kinderbetreuung finanziell ausgeglichen werden und ist ein Ehevertrag sinnvoll? Wenn du diesen Themen bisher lieber aus dem Weg gegangen bist – glaube mir, es geht uns allen so! In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Saskia Schlemmer, Rechtsanwältin für Familienrecht. Saskia ist spezialisiert auf Scheidungen und Trennungen und setzt sich mit ganzem Herzen dafür ein, Frauen

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00:30:26

Ego vs. Higher Self: Bewusstsein anheben in 3 Schritten

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2024/09/22

Fällt es dir schwer, dauerhaft in einem Zustand der Fülle zu bleiben, weil sich immer wieder Mangelgedanken einschleichen? Oldie but Goldie! Diese Folge habe ich für dich aus der happy, holy & confident-Kiste herausgekramt, von der ich überzeugt bin, dass sie genau jetzt zum richtigen Zeitpunkt in dein Leben kommt. In dieser Podcastfolge gebe ich dir 3 Schritte an die Hand, wie du schnell raus aus dem Ego kommst und ein Bewusstsein der Fülle kultivierst. In der Podcastfolge erfährst du, … ✨

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01:21:39

Beziehungstalk mit Patrick: Nähe & Konflikte

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2024/09/17

In dieser Folge wird’s RICHTIG ehrlich: Mein Partner Patrick und ich sprechen ganz offen über unsere Beziehung, über die Beziehungsmuster, die wir beide haben (die vielleicht manchmal ein bisschen dysfunktional sind 😉), und wie wir damit umgehen. Außerdem teilen wir, wie wir mit Konflikten umgehen, was uns aneinander nervt, was wir einander lieben und was wir im Alltag tun, um bewusst eine erfüllte Beziehung zu kreieren. Falls du dich schon mal gefragt hast, wie ich in einer Beziehung bin, diese

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00:35:00

Trennen oder bleiben? 7 Zeichen, die dir Klarheit geben

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2024/09/10

Hast du dich jemals gefragt, warum es dir manchmal so schwerfällt, Dinge loszulassen, von denen du weißt, dass sie dir eigentlich nicht gut tun? In dieser Podcastfolge teile ich 7 Anzeichen, an denen du erkennst, wann es Zeit ist, loszulassen. In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ warum wir an Situationen, Menschen oder bestimmten Verhaltensmustern festhalten, ✨ warum es so wichtig ist, Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen, ✨ welche inneren Signale dir zeigen, dass es Zeit für eine

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00:42:45

5 Impulse, um dein Herz zu heilen

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2024/09/03

Wir alle haben eine Vorstellung davon, wie unser Leben und unsere Beziehungen laufen sollten, um glücklich zu sein, aber manchmal nimmt das Leben eine ganz andere Richtung. In meiner neuen Podcstfolge teile ich 5 Impulse, um dein Herz zu heilen, wenn du enttäuscht, betrogen, verlassen oder verletzt wurdest. In der Podcastfolge erfährst du, … ✨ warum du deine Emotionen niemals unterdrücken solltest, ✨ wie du mit Liebeskummer umgehen kannst, um dich besser zu fühlen und emotional zu heilen, ✨was

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00:29:58

Erfüllte Beziehung leben | Spiritual Snippet #8

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2024/08/29

Liebesbeziehungen sind unser größtes Lernfeld. Kein anderer Bereich fordert uns so sehr heraus, bringt uns so sehr an die eigenen Grenzen und bringt gleichzeitig das Potenzial für unser größtes Wachstum.Im Spiritual Snippet #8 geht es um das Thema erfüllte Beziehung. Tanja & Chris Roos verraten dir, wie du Intimität und Vertrauen in deiner Partnerschaft aufbaust, woran du erkennst, ob deine Beziehung die richtige für dich ist und welche 3 Fragen du dir vor einer Trennung stellen solltest. Dana

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00:34:28

Selbstliebe statt Selbstzweifel: Überwinde deinen...

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2024/08/27

Wonach bemisst du deinen Selbstwert? Manchmal fragen wir die falschen Menschen nach unserem Wert und glauben dann, wir seien nichts wert oder wenig wert, weil diese Menschen den Wert in uns nicht erkennen. Doch Menschen, die keine Ahnung von dem Wert von etwas haben, können ihn überhaupt nicht einschätzen. In meiner neuen Folge bei „happy, holy & confident“ geht es darum, wie du vom Selbstzweifel in die Selbstliebe kommst und deinen inneren Kritiker in eine stärkende innere Stimme

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00:41:32

Negative Gedanken loslassen: 12 spirituelle Fragen,...

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2024/08/20

Heute erwartet dich eine Mitmach-Folge, in der ich dich einlade, dir 12 Fragen zu stellen. Du bekommst nach jeder Frage den Raum, die Antwort intuitiv aus deinem Unterbewusstsein in dein Herz aufsteigen zu lassen.Du kannst dir diese Folge immer anhören, wenn du: ✨ das Gefühl hast, dich nicht mit dir selbst verbunden zu fühlen, ✨ in negativen Gedankenschleifen gefangen bist, ✨ Probleme oder Drama deinen Alltag kontrollieren, ✨ dir im Außen alles zu viel ist, ✨ du deinen Fokus von Angst zu Liebe

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Tony Robbins: Erfolg und Erfüllung – Wie du beides...

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2024/08/13

„Woran liegt es, dass Menschen, die alles haben, wovon man nur träumen könnte, trotzdem unglücklich sind?” Im Interview teilt Tony Robbins, wie du Erfolg und Erfüllung haben kannst und warum du dich nicht zwischen Spiritualität und Erfolg entscheiden musst! Im Gespräch mit Tony Robbins erfährst du, … ✨ warum die meisten erfolgreichen Menschen unglücklich sind, ✨ wie du Erfolg und Erfüllung gleichzeitig erreichst, ✨ was die größte Angst eines jedes Menschen ist, ✨ die drei Fragen, die wir uns

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00:34:38

Energielos? 4 Wege zu mehr Lebensenergie

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2024/08/06

Ich bekomme so oft die Frage gestellt: „Laura, wie machst du das eigentlich alles? Wie machst du das mit dem Mamasein, deinem Unternehmen, dem Podcast und dem Bücher schreiben?” Einer der Gründe ist, dass ich das Prinzip der Energie in meinem Leben sehr stark versuche zu leben. Das bedeutet, dass ich mir sehr bewusst bin über meine Energie, über die Energie, die ich zur Verfügung habe und wie ich sie einsetze, denn alles in diesem Universum basiert auf dem Austausch von Energie. In meiner

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00:58:25

„Wer bin ich wirklich?” Tobias Beck über...

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2024/07/30

In dieser Podcastfolge habe ich einen wundervollen Menschen und sehr guten Freund von mir zu Gast – Tobias Beck! Er ist der beliebteste Speaker Deutschlands und einer der Menschen, die, wenn man ihn nicht kennt, schnell in eine Schublade gepackt werden können. Für mich ist Tobi einer der tiefgründigsten und spirituellsten Seelen, die ich kenne. In den letzten Jahren hatte er eine sehr intensive spirituelle Reise hinter sich, die ihn zu der Frage führte: „Wer bin ich wirklich und was möchte

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00:21:08

Weiblichkeit leben | Spiritual Snippet #7

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2024/07/29

Frauen sind zyklische Wesen. Jeden Monat durchlaufen wir unterschiedliche Phasen: Es gibt Tage, da haben wir das Gefühl, wir könnten Bäume ausreißen und dann gibt es Tage, da würden wir am liebsten den ganzen Tag im Bett liegen bleiben, Serien schauen und Pizza essen. Gleichzeitig leben wir in einer statischen Gesellschaft, in der es manchmal schwierig sein kann, allen Erwartungen gerecht zu werden. Im Spiritual Snippet #7 geht es um das Thema Weiblichkeit. Du erfährst du von: Sina Oberle, wie

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00:55:25

Charisma entfesseln: So stärkst du deine natürliche...

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz... ·

2024/07/23

Ich werde nie den Moment vergessen, als ich 2008 beim Spazieren in Düsseldorf am Kino der Bambi-Verleihung vorbeigelaufen bin und Katie Holmes aus dem Auto stieg. Ich habe sie gesehen und dachte mir nur: „Wow. Wie kann man so strahlen?” Es war das erste Mal, dass mir bewusst wurde, was für einer Präsenz und Aura ein Mensch haben kann. Vielleicht kennst du auch einen Menschen, der so eine wahnsinnige Ausstrahlung hat? Der in einen Raum kommt und einfach leuchtet. In meiner neuen Podcastfolge lade

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