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tomo 心理×AI 心がラクに前向きになるチャンネル

tomo 心理カウンセラー×AIアドバイザー

【心が軽くなってラクに前向きなれる】をテーマに発信しています！【自己紹介】幼少期から看護師を目指し夢を叶えるも、過酷な職場環境によるストレスで10キロ体重減。自己理解を深め方を知り、「誰もが自分らしく生きられる世界を作りたい」と一念発起🔥 看護師を退職し、 2024年から心理カウンセラーとして起業し、活動を開始する。「ありのままの自分が最高」「陰キャ最高！」を座右の銘にしカウンセラー、ストアカ講師として『ありのままで生きられる世界』に辿り着けるようみなさんをナビゲートしている。各種SNSで心理、AI、自分の経験などについて情報発信中！気になる方は各種リンクからチェックしてみてください！個別カウンセリングの詳細はこちらから→https://lin.ee/ojb22nV ChatGPT,noteを活用して、今より作業効率UP自分の経験を文章で伝えるコツがわかる講座開催中！気になる方は下記のリンクからアクセスしてください。 ↓ ChatGPT×note💻

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00:04:57

【書きたいという気持ちはあなたの中にある】

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2025/08/09

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00:05:10

【"できた"という実感が自信に変わる瞬間】

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2025/08/08

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00:05:24

【できる気がしてきたという感覚の大切さ】

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2025/08/07

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00:05:37

【自分と向き合うとは？】

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2025/08/05

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00:03:41

【誰かの期待に応える前に大切にしてほしいこと】

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2025/08/04

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00:07:41

【発信が怖かった私がやってみたこと】

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2025/08/03

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00:04:10

【伝える力は気づくことから始まる】

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2025/08/02

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00:05:00

【教えるって特別な人だけのもの？】

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2025/08/01

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00:09:38

【継続できる人】がやっている3つの習慣

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2025/07/31

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00:03:29

【なかなか行動できない】の原因

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2025/07/30

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00:05:57

【小さな成功体験が大切なワケ】

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2025/07/29

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00:05:35

【行動できないときに思い出して欲しいこと】

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2025/07/28

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00:07:54

【ChatGPTからあなたらしい答えを引き出すコツ】

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2025/07/27

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00:07:55

【「できない」を「できる」に変える3つの秘訣】

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2025/07/26

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00:09:10

【"話しやすい人"になる3つのコツ】

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2025/07/25

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00:04:06

【アドバイスが届かない理由】

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2025/07/24

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00:06:52

【人が行動する時ってどんなとき？】

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2025/07/23

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00:06:52

【講座の申込がなかなか入らない時に見直して欲しいこと】

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2025/07/22

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00:11:06

【ちょっと疲れた日にすぐできる自分の癒し方】

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2025/07/21

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【"話す"と"書く"で気持ちが落ち着くコツ】

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2025/07/20

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