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PODCAST

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を

自愛・宇宙の法則講師自分を愛して宇宙の法則を使うことが幸せになる最短ルート。心理学・脳科学・量子力学・宇宙の法則。いろんな学びからいいとこ取りをしてくださいね🌱 ━━━━━━━━━━ 🌐 公式ホームページ講座・セッション詳細はこちら https://watashinote.jp/ 📧 メルマガ週3配信 https://qr.paps.jp/B9sD5 🔗 各種SNSはこちら https://lit.link/yumiring31 ━━━━━━━━━━ 日常がホッとするような話を音声でお届け。好きなことだけチョイスでもOKです✨

education self-improvement

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00:25:03

【魔法の言葉】この宇宙と世界は自分だった。驚きの悩み解決法！

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2024/12/29

✳︎ まとめYouTubeで顔出ししてみました🤓 悩み解消のカギは自分自身の中にあった！１．『なぜその悩みを持ち続けるのか？』２．『悩みがなくなった後の自分はどんな姿か？』 この2つの魔法の質問を使うだけで、人生が劇的に変わります！心理学と宇宙の法則を活用し、制限を外して本来の自分を取り戻す秘訣を解説してみました🌱 🌱年末年始特別企画「肯認学講座」 2回のサポート（30,000円）100％オフ！ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12880241660.html ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱宇宙の法則と心理学、自愛とスピリチュアルなエネルギーを学びませんか？🌱 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 🌱LOVABLEセッション

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00:15:15

【人生を変える6つのステップ】新しい自分に生まれ変わって強運体質に！

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2024/12/27

✳︎ まとめ2025年の幕開けに向け、「変化」と「気づき」をテーマにお話しします。 人生を変える6つのステップ（信じる・気づく・決める・意図する・行動・素直さ）を実践し、 理想の自分へ近づく方法をお届けしています。新しい1年のスタートを、宇宙の法則と自愛を活かして変化のきっかけにしませんか？🌱 🌱年末年始特別企画「肯認学講座」 2回のサポート（30,000円）100％オフ！ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12880241660.html ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱宇宙の法則と心理学、自愛とスピリチュアルなエネルギーを学びませんか？🌱 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 🌱LOVABLEセッション

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00:15:21

隠された才能を覚醒させる方法！心理学・脳科学が教える新事実

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2024/12/25

✳︎ まとめ【欠乏感が才能の鍵？】天才性を発見する方法です！「満たされない気持ち」が隠れた才能を隠しているかもなんです。欠乏感を使った使命や天才性を見つける簡単なワークもご紹介してます。お時間がある時にペンと紙を用意してワークを試してみてください。「本当の自分」を見つけたい方必見の内容です🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱宇宙の法則と心理学、自愛とスピリチュアルなエネルギーを学びませんか？🌱 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 🌱LOVABLEセッション https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833303659.htm ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:15:29

【その我慢、捨てるだけで夢が叶う！】引き寄せを加速させる方法を解説

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2024/12/23

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00:18:18

【潜在能力解放！】やらなかった人生より「やってみた人生」を生きよう

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2024/12/21

✳︎ まとめ潜在能力を解放し、苦しみから抜け出す方法を徹底解説！ 「できない」の思い込みから抜け出し、人生を変える勇気を持つ秘訣をお話ししています。人間関係や自己評価に囚われず、後悔しない人生を歩むにはどうすればいいのか？「自愛」をテーマに、観念や思い込みを手放すにはどうすればいいか。 ぜひこの動画をきっかけに、あなたの可能性を最大限に引き出してくださいね🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱宇宙の法則と心理学、自愛とスピリチュアルなエネルギーを学びませんか？🌱 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 🌱LOVABLEセッション https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833303659.htm ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:20:02

あなたが見ている現実は“幻”だった？量子力学と脳科学で解く現実創造の秘密

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2024/12/19

✳︎ まとめ量子力学が教える衝撃の事実！あなたが見ている現実は幻想かもしれません。 すべてのものは“あなた”の意識が創り出した結果。 見えない世界を信じて、自分の現実を思い通りに変えていく方法をお話ししてます🌱 🌱脳のお話の先生　池谷裕二さんの本 https://amzn.to/4fqhaAC 🌱【人生が変わる瞬間】100％自分の思いに意識を向けた人だけが得られる未来 https://stand.fm/episodes/6761c74aec7bb22f0dbe4a64 🌱5次元BOY。 1／∞のスターシード https://youtu.be/8PNki_SGM0k?si=LbIh4qOZxPmO6fIc ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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00:15:52

【人生が変わる瞬間】100％自分の思いに意識を向けた人だけが得られる未来

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2024/12/17

✳︎ まとめ「本当の自分」を見つけ、望む人生を創る方法についてお話ししてみました。外側の評価や固定観念に縛られず、自分が本当にありたい姿に意識を向けるだけで現実は変わっていきます。がんばる大切な行動は6つでした！ ①信じること ②気づくこと ③決めること ④意図すること ⑤行動 ⑥素直さです！今日から一緒に、小さな一歩を踏み出しましょう！🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 宇宙の法則と心理学、スピリチュアルなエネルギーを学びませんか？ 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 🌱LOVABLEセッション https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833303659.htm ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎

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00:19:32

【保存版】脳の仕組みと使い方。願いが叶って生きやすくなる思い通りの人生にする方法

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2024/12/15

✳︎ まとめ【脳科学×宇宙の法則】脳の仕組みで現実が変わる！？ 思考が生む「思い込み」の正体と、幸せを引き寄せるセルフイメージの高め方。 ポジティブ思考の秘訣や目標達成のポイントをお届けしてみました🌱 ✳︎ 過去の脳科学シリーズ 🌱脳は暇が嫌い！そして頭の中の声は？【宇宙の法則】 https://stand.fm/episodes/665df1093c5096f3870d8e66 🌱脳はネガティブが標準「心配事の97％は起こらない」【宇宙の法則】 https://stand.fm/episodes/6692c943acd7d1ff79a34728 🌱【脳科学】夢が叶ったゴールの位置からいまの自分に愛を叫ぶ！ https://stand.fm/episodes/66a7af519e1a5b18620b3d56 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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00:18:37

あなたが引き寄せられない理由「宇宙の法則」で人生が変わる具体的な方法

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2024/12/13

✳︎ まとめ「引き寄せの法則」を量子力学から解説してみました。願いが叶わない原因、それは「波動のズレ」と「潜在意識のブロック」。不足感からの波動を整えて、潜在意識を書き換える方法で願いを現実にしていきましょう。アファメーションや感謝日記も活用して、高波動になる秘訣をお届けしています🌱 🌱引き寄せができないのは過去の経験からの思い込みですよという話 心の傷が残ったままでは

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00:16:31

「嫉妬」は本当に欲しいもの手に入れたいものを見つけてくれる鍵だったりします

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2024/12/11

✳︎ まとめ「嫉妬」って、実は自分の「好き」を知る手がかりにすることができます。誰かを見てモヤモヤする時、その裏には本当の自分が隠れているかもなんです。好きなことがわからない、楽しいことがわからないという人も本当の自分を見つけるきっかけになったりします！心の声に耳を傾けて、色とりどりの人生を歩んでいけるようになりたいですね🌱 🌱投影とシャドウ〜自分の心のメガネ【幸せの心理学】 https://stand.fm/episodes/66d74cfcec4d131f8a89d2da ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 宇宙の法則と心理学、スピリチュアルなエネルギーを学びませんか？ 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 🌱LOVABLEセッション

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00:20:24

量子力学の視点から見たあなたの世界が作られる仕組み【宇宙の法則】

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2024/12/09

✳︎ まとめ宇宙の法則と量子力学の視点から、私たちの世界がどのように創造されるのかを解説してみました。意識が物質を生み出す仕組み、見えない世界との関係性、そして、エネルギーの保存の法則とエントロピーの増大についても触れてます！人間としての「死」そして過去生というのがどのような仕組みなのかもお話ししています🌱 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ 🌱 ✨世界一やさしい自愛が身につきます✨ ✨LOVABLEのエネルギーでセラピー・ヒーリングができるようになります✨ 🌱肯認学講座ページ https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12833302411.html 🌱肯認学とは？ https://watashinote.jp/konin https://ameblo.jp/yumiring31/entry-12834925518.html 日程、調整可能です！ご希望のお日にち、時間をご相談ください。（合計12時間です） 30分無料zoom説明会もあります。 🌱LOVABLEセッション

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00:19:40

願望実現のコツは既に望むものを手に入れているあなたという「存在」になること

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2024/12/07

✳︎ まとめ願いを叶えるためには、「既に叶って満ち足りてる自分」を意識することが大事で、それって、その「存在」になるってことなんです。今回も、高波動の感情を感じるワークについてお話ししています。ポジティブな感情のワークをすることで、脳の神経回路が変わり、新しい習慣ができます。そして新しい自分になります。健康や幸せもこのプロセスで手に入るのです🌱 🌱使わないと損！もう元には戻れない脳の仕組みがあった【宇宙の法則】 https://stand.fm/episodes/6722845a359da849be1aee79 🌱引き寄せの法則は願望を引き寄せるのではなく自分と同じ波動のものが集まるという法則 https://stand.fm/episodes/674a115bf9a830a1bc36cd0a ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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00:17:24

「自分が何を思っているか」を手放し・潜在意識を書き換える思考クリアリング法

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2024/12/05

✳︎ まとめ自分の思考を観察し、ポジティブに書き換えるワークをご紹介しています。テーマに対して、自分がどんな定義を持ってるかなー探っていく方法です。そして新しい定義を設定することで、手放しと潜在意識の書き換えが同時にできます！さらに、サティ瞑想で思考を止める練習もお話ししています🌱 🌱創造主であるわたしたちは「自分が何を思っているか」に気づく・観察することが大事【宇宙の法則】 https://stand.fm/episodes/674cae84aa36558fc48079e1 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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00:17:27

【すごい大事】感覚と感情の違いが分かれば「今この瞬間」を生きられる！

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2024/12/03

✳︎ まとめ感情と感覚の違いをしっかりと理解しておくことはとても大切です。感覚は生きるためのエネルギーでありセンサーであり純粋な気づき。感情は過去の記憶に基づく反応なんです。感情に翻弄されず、純粋な感覚を感じることが「今ここ」に存在するための鍵です。心の苦しみからも解放される、感覚が消えていく、そんな感覚を感じてみてください🌱 🌱創造主であるわたしたちは「自分が何を思っているか」に気づく・観察することが大事【宇宙の法則】 https://stand.fm/episodes/674cae84aa36558fc48079e1 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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00:20:45

創造主であるわたしたちは「自分が何を思っているか」に気づく・観察することが大事

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2024/12/01

✳︎ まとめ宇宙の法則って、自分の意識が現実を創っているってことでした。そしてその意識とは、潜在意識・無意識でしたね。「願い」のもとになってる「今は叶ってない」という思考に気づくことで、どんな思い込みやパターンが自分の中にあるんだろう、って見つけることができます。そしてその不要な思考を手放すことができます。とにかく「気づく」こと、「観察」すること。です🌱 🌱さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる／エックハルト・トール https://amzn.to/3Z7haiE 🌱過去は関係なかった！今の自分が未来を創っていく！マインドフルネスとイマココ【宇宙の法則】 https://stand.fm/episodes/671fbe06304983a5346edcc1 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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00:17:53

引き寄せの法則は願望を引き寄せるのではなく自分と同じ波動のものが集まるという法則

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2024/11/29

✳︎ まとめ引き寄せの法則と波動の関係についてお話ししてみました！思考の現実化は量子力学に基づき、観測して現実化させる。そして引き寄せの法則は、波動が同じエネルギーを引き寄せるという考え方です。愛や感謝の感情で過ごすことで、望むものが手に入っているときの波動になる。自分を好きになり、良い感情を増やして、豊かさと幸せを引き寄せましょう！毎日の習慣が、あなたを愛の人に変えていきます🌱 🌱「ありのまま」が大事な理由。全て完璧の世界を創造するために【宇宙の法則】 https://stand.fm/episodes/6739fe34ef2b2145d2c59e05 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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00:19:53

思考で過去も変えられる！意味づけを変え新しい思考をして願いを現実化させる！

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2024/11/27

✳︎ まとめ思考が現実化するメカニズムについてお話ししています。現実化される「思考」は、顕在意識ではなく潜在意識にある古い記憶や思い込みで、自動運転のように反応として起こりながら、現実化されていきます。この法則を理解して、ネガティブな思い込みを修正することで、理想の未来が手に入れられますね🌱 🌱今考えている「願い」より潜在意識の「思い込み」の方が強く現実化されてしまう！【宇宙の法則】 https://stand.fm/episodes/672fb0e398870363ee6ac9dd 🌱自分の世界も身体も全て頭の中のおしゃべりと無意識でできている【宇宙の法則】 https://stand.fm/episodes/671547217ae90cfd03652b60 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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00:12:48

鏡の法則自分が欲しいものは先に出すのが鉄則！【宇宙の法則】

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2024/11/25

✳︎ まとめ「鏡の法則」とは、自分の内面が外の世界に投影されるという世の中の仕組みで、 そして、自分への扱い＝世界からの扱われ方です。優しい世界を望むなら、自分を優しく扱うってことなんです。そして何よりも、先に与えること、先に差し出すこと、です！自分次第で世界を変えていくことができるんです。そのためには「意図」がキーワードだと思ってます。決断と、行動です🌱 🌱自分への扱い＝世界からの扱われ方【宇宙の法則】 https://youtu.be/pr2oTep-bAw 🌱投影とシャドウ〜自分の心のメガネ【幸せの心理学】 https://youtu.be/y_R7oEcen94 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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00:15:21

後悔しない人生を生きるために！自分を満たすということと「覚悟」

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2024/11/23

✳︎ まとめ自分の人生を生きることできてますか？「生き甲斐（ikigai）」という4つのカテゴリが重なるその中心点なんですが、それらを見つけていくためにも「自分を満たす」ことがとても大事になってきます。また、過去や執着、怒りなどに囚われて、ずっと同じところでぐるぐる苦しい思いしてませんか？苦しくって辛いけど、でもそこから脱出するって決める。それって「覚悟」なんです。覚悟は誰でもできますよ、という話をしてます🌱 🌱あした死ぬかもよ？人生最後の日に笑って死ねる27の質問ひすいこうたろう https://amzn.to/4eGYQml ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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00:12:30

完璧な自分って？「ありのまま」とは【宇宙の法則】

watashi note〜心と宇宙と喜びの人生を ·

2024/11/17

✳︎ まとめありのままの自分を受け入れ、いったんそのままの自分を認める。そんな自己肯定感を高める方法についてお話ししています。不足や否定を手放して、今の自分を丸ごと認めることが、豊かさを引き寄せたり、現実化することができる第一歩になります。そうすると過去の経験も全て良いものとして活かすことができますね！未来を自分の手で切り拓きましょう🌱 🌱絶対に手放して！幸せから遠ざける「被害者意識」 https://stand.fm/episodes/65be74da24577350357cc408 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 🌱肯認学〜LOVABLE WORLD METHODⓇ

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