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PODCAST

Perform"heure : Santé - Développement Personnel - Performance : Le Podcast De La Réussite

Je te partage mes connaissances pour améliorer ta santé mais aussi ta vie de manière générale à travers le développement personnel. MA vision du développement personnel, pas celle de gourous qui te promettent monts et merveilles sans rien faire... Pour aider un maximum de personnes j"ai donc souhaité partager mes connaissances à travers ce podcast et des posts instagram. Pour rejoindre les personnes encore plus motivées, je t"invite à lire mes livres. Pour en savoir plus à mon sujet, retrouve moi

education self-improvement

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00:12:55

Dors dans cette position !

Perform"heure : Santé - Développement Personnel -... ·

2021/07/26

Hey ! Tu veux savoir quelle posture tu dois adopter durant ton sommeil ? Écoute ce podcast ! Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici :

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00:31:49

La digestion du sportif (ft. Raphaël Minni de...

Perform"heure : Santé - Développement Personnel -... ·

2021/07/20

Hey ! Aujourd'hui je t'aide à améliorer ta digestion en tant que sportif. Et pour cela, je suis en compagnie de Raphaël ! Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Instagram de Raphaël : https://instagram.com/bedietonic/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Retrouve moi sur Tiktok : https://vm.tiktok.com/ZMLWTkbsN/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta

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00:24:54

Les 10 habitudes qui vont changer ton quotidien

Perform"heure : Santé - Développement Personnel -... ·

2021/07/15

Hello ! Dans ce podcast, je te partage les clés pour développer des habitudes plus saines chaque jour ainsi que 10 habitudes qui pourront grandement améliorer ta qualité de vie. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 :

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00:30:03

SANTÉ ET PERFORMANCE : EST-CE COMPATIBLE ? (ft....

Perform"heure : Santé - Développement Personnel -... ·

2021/06/16

Salut à toi, j'espère que tu es en pleine forme ! Dans ce podcast, nous allons te donner notre avis sur le lien entre performance sportive et santé en essayant de répondre à un maximum de questions les plus courantes. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Suis Raphaël sur Instagram : https://instagram.com/bedietonic Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Retrouve moi sur Tiktok : https://vm.tiktok.com/ZMLWTkbsN/ Pour lire mes livres :

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00:21:19

Les secrets pour booster ta testostérone

Perform"heure : Santé - Développement Personnel -... ·

2021/06/15

Bienvenue dans ce nouvel épisode, qui je l'espère, t'aidera beaucoup ! Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici : https://snipfeed.co/vinzeno

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00:09:06

A SAVOIR SUR LA DOUCHE FROIDE

Perform"heure : Santé - Développement Personnel -... ·

2021/06/15

La douche froide présente d'énormes bénéfices pour ta santé. Je t'invite à découvrir lesquels. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici :

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00:09:44

Manger comme King Kong

Perform"heure : Santé - Développement Personnel -... ·

2021/06/15

Dans ce nouveau podcast, je te partage mes connaissances sur l'équilibre acido-basique ! Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici :

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00:04:26

Potassium vs sodium

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2021/06/15

Hey amigo ! Aujourd'hui je t'explique comment et pourquoi faire attention à l'équilibre potassium/sodium de ton corps !Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations

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00:05:09

Omega 3 vs omega 6

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2021/06/15

Hey ! Dans ce nouveau podcast, je t'explique comment et pourquoi équilibrer oméga 3 et oméga 6 dans ton alimentation. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici

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00:07:04

La pratique de la méditation

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2021/06/15

Hey, Ce podcast t'explique pourquoi tu devrais méditer chaque jour ! Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici : https://snipfeed.co/vinzeno

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00:10:17

Ma vision du développement personnel

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2021/06/15

Helloooo cher ami ! Aujourd'hui je te partage mon avis sur le développement personnel. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici :

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00:13:38

Ce qu'on ne te dit pas sur les produits laitiers

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2021/06/15

Hey la famille, j'espère que vous avez la forme. Voici un petit podcast sur les produits laitiers. On entend un peu tout et n'importe quoi à leur sujet, il fallait remettre l'église au milieu du village. On a souvent tendance à tout compliquer en réalité... Keep it simple. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 :

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00:15:11

CONFIANCE EN SOI - QUELQUES UNES DE MES ASTUCES

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2021/06/15

Hey ! Voici quelques astuces pour reprendre confiance en toi. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici : https://snipfeed.co/vinzeno

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00:18:54

Développer des habitudes sportives à vie

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2021/06/15

Hey les amis, voici un petit podcast pour vous aider à devenir discipliné sur le long terme pour faire du sport ! Désolé pour le petit bruit de fond, ce sera réglé dans les prochains podcasts. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 :

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00:07:38

Les bases de la nutrition

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2021/06/15

Hey les amis, j'espère que vous avez la forme ! Aujourd'hui, on aborde ensemble les bases de la diététique qui seront approfondies au fur et à mesure des podcasts. Si ce podcast t'a plu, n'hésite pas à laisser un avis positif ! Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec

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Comment réellement perdre du gras ?

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2021/06/15

Dans ce nouveau podcast, je te partage quelques astuces pour perdre du gras de manière durable et naturelle. Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici :

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00:10:54

Restez jeûne !

Perform"heure : Santé - Développement Personnel -... ·

2021/06/10

Hey ! Dans ce podcast, je te donne quelques précisions sur le jeûne ! Coachings et formations : http://www.vinzeno.com/ Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/f.vinzeno/ Pour lire mes livres : https://amzn.to/3iiAFzH -10% sur Nutrimuscle avec le code promo NM_VIN10 : https://bit.ly/3Pwt8N6 Muscle ta mâchoire avec Quadratus : -10% avec le code VINZENO10 : https://bit.ly/398isnu Retrouve tous mes liens et recommandations ici : https://snipfeed.co/vinzeno

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