x

75% of people globally want unbiased news (Pew Research) but are concerned they're not getting that.

Get balanced coverage with Symby. See how stories are covered across diverse outlets and spot when one side covers a story the other skips.

PODCAST

Stara, słuchaj

Oliwia Woźniak

STARA, SŁUCHAJ jest dokładnie o tym, o czym gadamy z naszymi przyjaciółkami i terapeutami. Opowiadam o randkowaniu, związkach, samorozwoju i problemach, które ma każdy z nas i sposobach, jak sobie z nimi radzić. Naukowo i z humorem. Moją główną inspiracją są moje przyjaciółki i WY! Nowy odcinek w każdy wtorek o 22.00! Zaobserwuj mnie na Instagramie: stara.sluchaj

society & culture relationships

All Episodes

21:47

Odpuszczenie to zbawienie

Stara, słuchaj ·

2023/11/28

Pamiętacie odcinek "Odrzucenie to zbawienie"? Czas na zamianę ról. Dzisiaj przedstawiam Wam odpuszczenie to zbawienie. Kochani, podzielę się z Wami moją historią, gdzie to ja odchodzę tym razem z relacji. Dlaczego powinniśmy odpuścić niektóre relacje? Co możemy zyskać i co możemy stracić? Jak do tego podjeść? Skąd wiedzieć, ze czas odpuścić relację? Miłego słuchania!

pl

37:56

Klucz do udanej relacji

Stara, słuchaj ·

2023/11/21

Kochani, w dzisiejszym odcinku opowiem Wam wszystko co się wydarzyło w ostatnich dwóch tygodniach, a działo się BARDZO DUŻO! Chcę Wam powiedzieć o tym, co poprawiło moje życie randkowe i jak moja damska energia mi w tym pomogła. Skupimy się na tym co tworzy udaną relację. Skąd wiedzieć na początku spotykania się z kimś, że dana osoba jest dla nas odpowiednia? Pogadamy o tym czym jest chemia i kompatybilność i jak je od siebie rozróżnić. Dużo doświadczeń i historii, które popierają wszystkie moje

pl

28:04

25 życiowych prawd (cz.II)

Stara, słuchaj ·

2023/11/07

Dzisiaj druga część odcinka o 25 życiowych prawdach, którymi się kieruję. W tym odcinku chciałam Wam pokazać ile w rok może się zmienić. Wróciłam pamięcią do moich 24 urodzin, gdy nienawidziłam swojej pracy i miałam złamane serce, a mój ex ciągle wracał do mojego życia. Brak planu co dalej, wiecznie smutna i zdołowana. W piątek są moje urodziny, a osoba, którą byłam rok temu nie istnieje. A to wszystko w ROK. Praca nad sobą się opłaca i prowadzi nas do nowych miejsc - często lepszych, ale nieznanych

pl

38:16

25 życiowych prawd (cz.I)

Stara, słuchaj ·

2023/10/31

W dzisiejszym odcinku pogadamy o moich 25 życiowych prawdach. Dlaczego 25? Bo za tydzień mam 25 urodziny! W tym odcinku przedstawiam Wam 15 rzeczy, którymi kieruje się w moim życiu, a za tydzień wprowadzę kolejne 10. Prawdy, które sprawdziły się w wielu sytuacjach przez które przechodziłam i wciąż są obecne w moim życiu i doprowadziły mnie do momentu, w którym jestem teraz - bardzo szczęśliwym i spełnionym. Pogadamy trochę o porażkach w życiu. Odpowiem na kilka pytań: Jak zaufać na nowo? Czy miłość

pl

23:05

Czy sabotujesz swoje relacje?

Stara, słuchaj ·

2023/10/24

W dzisiejszym odcinku będzie bardzo personalnie. Czas na moje miłosne i życiowe rozterki. Pogadamy trochę o sabotowaniu przez nas relacji, o tym skąd wiedzieć, że relacja idzie w dobrym kierunku, mojej zasadzie randkowania więcej niż z jedną osobą i jak komunikować drugiej osobie, gdy coś nam się nie podoba. Opowiem Wam bardzo dużo o moim życiu uczuciowym i co się w nim teraz dzieje. MIŁEGO SŁUCHANIA!

pl

29:25

NIE TRAĆ NA NIEGO CZASU

Stara, słuchaj ·

2023/10/17

Kochani, cały odcinek zainspirowany wydarzeniami z ostatnich dwóch tygodni. Temat tygodnia: JAK NIE TRACIĆ CZASU na bezsensowne relacje. Co zrobić, żeby nie wpaść w situationship albo w związek bez pierścionka? Dlaczego czasami z kimś, kogo dopiero poznaliśmy czujemy się jakbyśmy się znali całe życie? Jak długo powinniśmy się z kimś spotykać przed wejściem w związek i co zrobić, żeby czas randkowania nie trwał w nieskończoność? Dlaczego ten mężczyzna nie chce nazwać Waszej relacji? Jaki jest klucz

pl

30:34

Czy randkujesz z toksykiem?

Stara, słuchaj ·

2023/10/10

Zainspirowana moim tygodniem w Mediolanie, stworzyłam odcinek o tym jak rozpoznać toksycznych mężczyzn na początku randkowania. Sprawdzone metody, które zostały poparte historiami z tego tygodnia. MIŁEGO SŁUCHANIA!

pl

37:33

Czy można być szczęśliwą singielką?

Stara, słuchaj ·

2023/10/03

Kochani, będzie to odcinek o tym jak z dziewczyny, która potrzebowała atencji na każdym kroku, stałam się szczęśliwą singielką. Pierwszy raz, gdy przyjechałam do Mediolanu byłam zupełnie inną osobą i widzę to dzisiaj - znowu wracając po roku do Mediolanu. Jak do tego doszłam? Jakie kroki podjęłam? I skąd wiem, że jestem szczęśliwa? Wszystko już dzisiaj wieczorem! I opowiem Wam kilka rzeczy, które wydarzyły się przez ostatnie dwa dni! Nie będziecie się nudzić, obiecuję! HAVE FUN!

pl

24:40

Love bombing czy miłość?

Stara, słuchaj ·

2023/09/26

Już dzisiaj pogadamy o BOMBARDOWANIU MIŁOŚCIĄ. Bombardowanie miłością to forma przemocy psychicznej i emocjonalnej, która polega na tym, że osoba robi dla Ciebie wszystko, co w jej mocy, próbując zmanipulować Cię, abyś nawiązał z nią relację.Zostałam zbombardowana miłością w tym tygodniu, ale też w moim poprzednim związku. Podzielę się z Wami tym, dlaczego ktoś nas bombarduje miłością, jak rozróżnić love bombing od tego, jeśli się komuś po prostu bardzo podobamy i jakie są typowe znaki, że ktoś

pl

26:58

Co to znaczy być niedostępnym emocjonalnie?

Stara, słuchaj ·

2023/09/19

W dzisiejszym odcinku pogadamy o ludziach niedostępnych emocjonalnie, czyli w sumie o mnie z przeszłości. Podam Wam prawie 10 znaków, że możecie być niedostępni emocjonalnie i co za tym idzie przyciągacie takie osoby do swojego życia. Opowiem Wam o tym dlaczego możemy być niedostępni emocjonalnie i dlaczego ja taka byłam. Odcinek zainspirowany SEKSI DENSTYSTĄ, bo to dzięki niemu dowiedziałam się, że mam problem i mogłam zacząć nad nim pracować. Zrobimy mały powrót do przeszłości. HAVE FUN!

pl

28:21

Jak nie ten to lepszy

Stara, słuchaj ·

2023/09/12

Kochani, dzisiejszy odcinek będzie super. Problem numer 1, który omówimy to za szybkie przywiązywanie się do mężczyzn, którzy pojawiają się w naszym życiu i nawet nic nam nie dają, oprócz minimum atencji... Kolejny problem to nasza gonitwa za tymi mężczyznami i co zrobić jak ten mężczyzna tak przed nami ucieka i jak złapać trochę dystansu. Podam Wam trzy taktyki na to, ale nie tylko na to - przedstawię Wam dwa podejścia, które zmieniły moje życie. Metoda: „nie wiem” i metoda: „jak nie to, to coś

pl

31:42

Manifestacja czy ciężka praca, czyli jak osiągnąć...

Stara, słuchaj ·

2023/09/05

Dzisiejszy odcinek podcastu jest dla wszystkich, którzy przeszli przez zmiany w swoim życiu, są w ich trakcie lub zastanawiają się nad nimi. Dzielę się z Wami moją historią co w ostatnim czasie „zniknęło” z mojego życia, gdy zaufałam sobie, odpuściłam i zaakceptowałam, że zmiany w życiu są potrzebne, żeby się realizować i być swoją najlepszą wersją. Pogadamy o manifestacji i o tym czy w nią wierzę. Wspomnę też o krokach jakie powinniśmy podjąć, jeśli chcemy dążyć do szczęśliwego życia! Trochę o

pl

28:38

Relacje skazane na porażkę

Stara, słuchaj ·

2023/08/29

Kochani, dzisiejszy odcinek miał być inny, ale zmieniłam zdanie. Pisząc e-booka zaczęłam zastawiać się dlaczego wybieramy konkretnych mężczyzn albo trwamy w związkach lub relacjach przez przyszłości. Podałam kilka najczęstszych powodów, które odkryłam wczoraj w rozmowie z moją przyjaciółką. Opowiem Wam o tym jakim powodem ja zawsze się kierowałam i jak dojście do niego pomogło mi się wyleczyć i unikać takich relacji. Powiem Wam jak zmieniło się moje myślenie i mam nadzieję, że zainspiruje to też Was

pl

23:31

5 kroków, żeby stracić każdego mężczynę

Stara, słuchaj ·

2023/08/22

Kochani, w tym odcinku pogadamy o tym jakie błędy popełniają „miłe dziewczyny” w relacjach i randkowaniu. Nie oszukujmy się każdej z nas zdarzyło się kiedyś przekroczyć własne granice albo poświęcić nasze potrzeby, żeby kogoś nie urazić (mi nagminnie w przeszłości 😂). Dzisiaj powiem Wam o takich pięciu rzeczach, które zdarzają się najczęściej i jak wpływają na jakość naszych relacji i naszego życia. Jak zawsze trochę moich historii BUZIAKI 🤍

pl

29:52

10 znaków, że możesz zaufać mężczyźnie

Stara, słuchaj ·

2023/08/15

Kochani, zainspirowana pytaniem, które w zeszłym tygodniu zadał mi pewien mężczyzna, stworzyłam odcinek, w którym wymieniłam 10 znaków, że możemy zaufać mężczyźnie, z którym się spotykamy. Wszystko poparte solidnymi faktami. HAVE FUN!

pl

37:28

Intuicja - moja najlepsza przyjaciółka

Stara, słuchaj ·

2023/08/08

Kochani, równo pół roku temu zaczęłam podcast i wszystko poszło naturalnie. Nic nie planowałam i nie myślałam jak to się rozwinie. A rozwinęło się bardzo i to dzięki Wam. Czas, żebym zaufała swojej intuicji i w 100 procentach oddała się temu co robię tutaj. Odkąd zaczęłam konsultacje, tym bardziej zaczęło mi na wszystko brakować czasu, a jest to chyba moja ulubiona rzecz teraz i chciałabym ją kontynuować. Zwłaszcza kiedy widzę Wasze efekty po naszych spotkaniach. ODCHODZĘ Z MOJEJ PRACY, tylko wtedy

pl

25:09

Samolubność czy szacunek do siebie?

Stara, słuchaj ·

2023/08/01

Kochani, w tym odcinku poruszę temat bycia „people pleaserem” i dlaczego powinniśmy być bardziej „samolubni”. Porozmawiamy o tym dlaczego stawiamy wszystkich przed nami i co robić, żeby wyjść z takiej sytuacji. Podam Wam rodzaje granic jakie mamy i jak powinniśmy je stawiać. MIŁEGO SŁUCHANIA!

pl

27:50

Zazdrość piękności szkodzi

Stara, słuchaj ·

2023/07/25

Kochani, temat, który w tym tygodniu się mnie trzyma to zazdrość i chciałam go poruszyć w nowym odcinku. A dokładniej: zazdrość i porównywanie się. Jak zawsze podzielę się kilkoma moimi historiami i tą najnowszą związana z moim wyjazdem na Sycylię. Daję też moje porady, żeby przestać się porównywać. A główny temat to jak radzić sobie z zazdrością. MIŁEGO SŁUCHANIA!

pl

40:09

Solo podróże, wakacyjne romanse i związki na odległość

Stara, słuchaj ·

2023/07/18

W tym odcinku pogadamy o tym jak przygotować się na solo trip i jakie są jego plusy, ale też minusy. Głównym tematem będzie wakacyjny romans i moja historia z tych wakacji. Czy coś takiego ma szansę przetrwać? Połączymy to też trochę z tematem o związkach na odległość. ENJOY!

pl

39:14

HOT SUMMER poradnik

Stara, słuchaj ·

2023/07/11

Kochani, z sad girl summer to hot girl summer już dzisiaj. Odcinek dla każdego! Singielki, ludzie w związkach, mężczyźni i kobiety - każdy powinien mieć hot summer. Dzielę się z Wami radami jak mieć najlepsze lato w Waszym życiu i dodaję kilka moich historii. HAVE FUN!

pl

162 results

Similar Podcasts

Voices of Life

APG Mannheim

Promo Estereo Podcast

Promo Estereo

Talking Timelines Podcast

Talkingtimelines

גיקונומי

ראם שרמן ודורון ניר

Drømmefanger

Drømmefanger