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Tudo Sobre Corrida

Tudo Sobre Corrida

Dicas sobre corrida, testes a sapatilhas, wearables, equipamento e muito mais! Redes Sociais: YouTube: www.youtube.com/@tudosobrecorrida Instagram: www.instagram.com/tudo.sobre.corrida Strava: www.strava.com/athletes/88494730 Threads: www.threads.net/@tudo.sobre.corrida Blog: www.itsallaboutrunning.com Facebook: www.facebook.com/tscorrida TikTok: www.tiktok.com/@tudosobrecorrida

sports running

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00:17:33

Adidas Boston 12: Análise Completa

Tudo Sobre Corrida ·

2023/09/19

Após umas primeiras impressões pouco promissoras, fiquei agradavelmente surpreendido com os Adidas Adizero Boston 12 quando os coloquei lado a lado com os Saucony Endorphin Speed 2. Apesar dos Boston 12 não terem a polivalência digna de um Super-Trainer, essencialmente por terem uma entressola mais firme que o desejado, estão otimizados para velocidade e para nos entregar as sensações que procuramos quando aumentamos o ritmo. No final, enviem os vossos comentários e questões e falem-me da vossa

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00:14:03

Melhores promoções de sapatilhas em setembro de 2023

Tudo Sobre Corrida ·

2023/09/11

Neste episódio vou mostrar-vos as melhores promoções de sapatilhas em setembro. Sapatilhas mencionadas: Adidas Boston 12 Adidas Adizero SL On Cloud Monster Puma ForeverRun Nitro Hoka Mach 5 New Balance FuelCell Propel V4 Puma Deviate Nitro Elite 2 Hoka Carbon X3 New Balance FreshFoam More V4 Asics Magic Speed 3 Asics Gel Kayano 30 Asics Gel Nimbus 25 Todas estas sapatilhas/tênis estão com bons descontos neste momento nos sites em

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00:21:20

Strava Premium | Vale a pena pagar?

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2023/09/04

Neste vídeo vou mostrar-vos as principais funcionalidades Premium do Strava e tentar responder à questão: Vale a pena fazer o upgrade? O Strava já é muito popular junto de todos os corredores e desportistas no geral, mas que funcionalidades adicionais a versão Premium tem para oferecer? Vamos descobrir! Não me lembrei de mencionar no vídeo, mas uma funcionalidade muito importante do Strava é o Beacon. Com o Beacon, contactos selecionados podem saber onde vocês estão a qualquer momento, deixando mais

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00:11:49

Clifton 9 vs Triumph 21 | Será que precisamos de...

Tudo Sobre Corrida ·

2023/08/26

Será que precisamos de uma sapatilha/tênis de máximo acolchoamento e amortecimento quando podemos gastar menos dinheiro e optar por uma sapatilha de treino diário que seja muito confortável? Vamos a mais uma batalha, desta vez entre os Hoka Clifton 9, uma das sapatilhas/tênis para treinos diários mais confortáveis e os Saucony Triumph 21, uma sapatilha de máximo acolchoamento e amortecimento, mas muito versátil. Concordam com a pontuação? Enviem os vossos comentários e questões! Este podcast é uma

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00:14:39

Saucony Triumph 21: Análise Completa

Tudo Sobre Corrida ·

2023/08/18

Os Triumph 21 são as sapatilhas/tênis de máximo acolchoamento e amortecimento da Saucony, mas são muito diferentes da concorrência. Ao mesmo tempo que oferecem o acolchoamento e amortecimento esperados, apresentam uma polivalência típica de um pau para toda a obra? Com os Triumph 21 fiz os 100km mais rápidos numa sapatilha pois sempre que pegava neles só parava ao fim de mais de 30km... No final, enviem os vossos comentários e questões e falem-me da vossa experiência com estas sapatilhas! Este

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00:09:52

Melhores promoções de sapatilhas em agosto de 2023

Tudo Sobre Corrida ·

2023/08/13

Neste episódio vou mostrar-vos as melhores promoções de sapatilhas em agosto. Errata: Indiquei que a loja Anadias.run era no norte, mas é em Faro! Sapatilhas mencionadas: Adidas Boston 12 Asics Gel-Cumulus 25 Hoka Rocket X2 Hoka Mach 5 Hoka Clifton 9 Puma Velocity Nitro 2 Puma Deviate Nitro 2 Puma Deviate Nitro Elite 2 Puma Fast-R Nitro Elite Saucony Triumph 20 Saucony Triumph 21 Saucony Endorphin Speed 3 Saucony Endorphin Pro 3 Todas estas sapatilhas/tênis estão com bons descontos neste momento nos

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00:11:31

A minha rotação de sapatilhas/tênis no 1º semestre de...

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2023/08/02

Chegou a altura de revelar qual foi a minha rotação na primeira metade de 2023, como tenho usado essas sapatilhas/tênis, e alguns pontos positivos e negativos de cada sapatilha/tênis da minha rotação. Este podcast é uma adaptação de um vídeo disponível no YouTube. Se estão a ouvir apenas a versão audio, podem assistir à versão com vídeo no Spotify ou YouTube. Adquiram as vossas sapatilhas aqui (links afiliados): Top4Running: https://top4running.pt/?a_box=running Amazon: https://amzn.to/3qNGqND Usem

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00:18:34

Adidas Adizero Takumi Sem 9: Análise Completa

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2023/07/26

Os Adidas Adizero Takumi Sen 9 são as sapatilhas/tênis de topo da Adidas para curtas distancias. Fazendo parte da familia Adizero significa que estas sapatilhas/tênis são desenhadas específicamente para performance. Com um preço bem alto, será que estas sapatilhas/tênis tem um lugar no pódio ao lado das sapatilhas/tênis desenhadas para maratonas que custam apenas um pouco mais? No final, enviem os vossos comentários e questões e falem-me da vossa experiência com estas sapatilhas! Este podcast é uma

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00:09:56

Como poupar dinheiro em sapatilhas

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2023/07/19

Correr é um desporto barato, mas todos os anos as marcas lançam modelos cada vez mais caros e muitos corredores têm dificuldade em manter uma rotação completa pois o investimento começa a ser difícil de justificar. Neste vídeo vou dar-vos 4 dicas essenciais sobre como podem poupar muito dinheiro na compra de novas sapatilhas/tênis. Se estão a ouvir apenas a versão audio, podem assistir à versão com vídeo no Spotify ou YouTube. Adquiram as vossas sapatilhas aqui (links afiliados): Top4Running:

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00:12:24

Comparação: New Balance Propel V4 vs Puma Velocity...

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2023/07/05

Chegou a hora de mais uma batalha, desta vez entre os Puma Velocity Nitro 2, os vencedores da última batalha de paus para toda a obra, e os New Balance Propel V4. Vou comparar estes dois tênis em 10 pontos de análise. Vejam o vídeo e descubram o tênis vencedor! Concordam com a pontuação? Enviem os vossos comentários e questões! Se estão a ouvir apenas a versão audio, podem assistir à versão com vídeo no Spotify ou YouTube. Adquiram as vossas sapatilhas aqui (links afiliados): Puma Velocity Nitro

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00:14:23

New Balance Propel V4: Análise Completa

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2023/06/28

Precisei de 50 km para compreender estes tênis, mas finalmente consegui encontrar o lugar para eles na minha rotação e estou sempre tentado em levá-los para os treinos diários. Vou sem dúvida manter estas sapatilhas na minha rotação para treinos diários a ritmos mais elevados e treinos longos até 25km. Não usarei para treinos mais longos pois o peso acaba por ser penalizador, e é a mesma razão pela qual não usarei para treinos de velocidade. Esta é uma sapatilha que não se destaca muito num qualquer

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00:07:50

Corrida de Santo António 2023

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2023/06/19

A Corrida de Santo António, em Lisboa, ocorreu há cerca de duas semanas e vou falar-vos um pouco sobre a prova e também sobre a minha prestação. Deixo-vos já um teaser, melhorei o meu RP nos 10K em cerca de 1 minuto! No final, enviem os vossos comentários e questões e falem-me da vossa experiência nesta prova! Adquiram as vossas sapatilhas aqui (link afiliado): Top4Running: https://top4running.pt/?a_box=running Usem o código "allaboutrunning" na Top4Running para um desconto adicional de 5%. Redes

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00:13:11

Anatomia de uma sapatilha

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2023/06/01

Já se perguntaram que palavra era aquela que um reviewer usou quando se referiu a um componente de uma sapatilha? Reviewers e especialistas usam frequentemente termos técnicos para mencionar componentes de sapatilhas e embora a maioria dos corredores já conheçam esses termos, haverá certamente alguns de vós que não os conhecem todos. Neste vídeo irei abordar os componentes mais importantes da anatomia de uma sapatilha. Já conheciam todos os componentes? Faltou algum? Deixem os vossos

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00:11:04

Comparação: Hoka Clifton 9 vs Puma Velocity Nitro 2

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2023/05/26

Depois da análise completa a estas duas sapatilhas, é tempo delas se enfrentarem numa comparação com 10 pontos de análise. Vejam o vídeo e descubram a sapatilha vencedora! Concordam com a pontuação? Enviem os vossos comentários e questões! Se estão a ouvir apenas a versão audio, podem assistir à versão com vídeo no Spotify ou YouTube. Adquiram as vossas sapatilhas aqui (links afiliados): Puma Velocity Nitro 2 Top4Running: https://top4running.pt/?q=velocity%20nitro%202&a_box=running Amazon:

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00:13:28

Puma Velocity Nitro 2: Análise Completa

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2023/05/18

Após o grande sucesso da primeira versão, a Puma lançou a segunda versão do Puma Velocity Nitro com ligeiras alterações que melhoram o comportamento desta sapatilha. Um autêntico pau para toda a obra, com uma espuma macia e ao mesmo tempo responsiva, o que torna o Puma Velocity Nitro 2 uma das melhores sapatilhas para treinos diários. No final, enviem os vossos comentários e questões e falem-me da vossa experiência com estas sapatilhas! Este audio é de uma gravação de vídeo disponível no

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00:10:24

A minha experiência na Lisbon Eco Marathon 2023

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2023/05/13

A 7ª edição da Lisbon Eco Marathon já terminou e é tempo de fazer o resumo da prova. Neste vídeo vão ficar a saber alguns detalhes sobre a prova e qual foi a minha experiência na minha primeira prova trail, sendo um corredor de estrada. Foi uma ótima experiência de onde tirei excelentes lições para futuras provas de trail. No final, enviem os vossos comentários e questões e falem-me da vossa experiência nesta prova ou em outras similares! Leiam também o artigo no blog que tem mais detalhe e que

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00:25:41

Lisbon Eco Marathon: Estratégia, Nutrição e Equipamento

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2023/05/05

A 7ª edição da Lisbon Eco Marathon (Portugal) irá realizar-se no próximo domingo e eu estarei lá para correr a maratona. Neste podcast partilho convosco um pouco do meu plano de treinos, estratégia de nutrição e equipamento. No final, enviem os vossos comentários e questões e falem-me da vossa experiência nesta prova ou em outras similares! Leiam também o artigo no blog que tem mais detalhe e que poderá ser do vosso interesse. Este audio é de uma gravação de vídeo disponível no YouTube. O

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00:16:28

Hoka Clifton 9: Análise Completa

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2023/05/02

A Hoka lançou o Clifton 9 e introduziu algumas alterações a esta sapatilha, especialmente na entressola que é agora mais macia, mas serão estas alterações do agrado de todos? Oiçam o podcast e saibam qual a minha opinião sobre o Hoka Clifton 9! No final, enviem os vossos comentários e questões e falem-me da vossa experiência com estas sapatilhas! Leiam também a análise no blog que tem mais detalhe e que poderá ser do vosso interesse. Este audio é de uma gravação de vídeo disponível no

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00:20:58

Dicas para correr com tempo quente

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2023/04/28

O calor já chegou a Portugal há alguns dias e isso trás um novo desafio a quem estava habituado a correr com temperaturas mais frescas. Neste podcast deixo-vos algumas dicas para correrem com temperaturas elevadas. No final, enviem os vossos comentários, questões e sugestões! O equipamento que eu uso (links afiliados): Boné: https://tidd.ly/41LXLns T-Shirt: https://tidd.ly/3Nf84fF Calções: https://tidd.ly/3ooVTSZ Meias: https://tidd.ly/40D3iLW Redes Sociais: YouTube:

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00:17:12

Hoka Rocket X: Análise após 350km

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2023/04/22

O Hoka Rocket X 2 já saiu e está a fazer um grande sucesso, mas neste momento conseguem comprar o Hoka Rocket X (a primeira versão) por menos de 100€ nas lojas especializadas. Será que vale a pena? E que uso deverão dar a esta sapatilha? Oiçam o podcast e descubram as respostas! No final, enviem os vossos comentários e questões e falem-me da vossa experiência com estas sapatilhas! Adquiram as vossas sapatilhas aqui: https://amzn.to/3KFqGTa (Link afiliado) Redes Sociais: YouTube:

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