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Bernhard Renze

Dein Potenzial ist es bereits! Deine Träume auch! Dein Leben kann es werden! ∞∞∞ gRENZEnlos ∞∞∞

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16:05

# 156 GAS - Der tägliche mentale Purzelbaum

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2023/09/09

Wann war Dein letzter Purzelbaum? Wir nehmen Dich heute mir in eine spielerische Folge und gleichzeitig üben wir gemeinsam die Turnübung im Kopf, welche es Dir ermöglicht auch in dunkleren Momenten, wieder hellere Blickwinkel zu erkennen. Viel Spaß beim Hören. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne

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18:36

# 155 GAS - Der Weg zur richtigen Frage!

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2023/09/01

Kennen wir das nicht alle? Ein fängt an zu jammern und auf einmal sind zwei Stunden vergangen und es wurde nur über Themen gesprochen, die uns ausgelaugt haben. Ist unsere Zeit dafür nicht zu kostbar? Um dem zu entgehen und unser Gespräch in eine inspirierendes, freudige, aufbauende und gutes Richtung zu lenken, ist dies, was wir heute in unserer Glücksaufladestation besprechen, einfach perfekt. Probiere es direkt aus und erzähle uns was für Erfahrungen du dabei gesammelt hast. Viel Spaß beim

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14:11

# 154 GAS - Sunrise and the power behind it!

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2023/08/25

Letzte Woche sprachen wir über eine gesunde Abendroutine und in der heutigen Folge ist dementsprechend die Morgenroutine am Start. Gut in den Tag zu starten und sich direkt mit ein paar kleinen Kleinigkeiten diesen guten Start zu ermöglichen ist einfacher als vielleicht gedacht. Was Bernhard und ich als Morgenroutine integriert haben, hörst du in dieser Folge der neusten Glücksaufladestation. Viel Spaß! Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und

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11:16

# 153 GAS - Heute geht´s ans Schafe zählen!

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2023/08/18

Heute geht es um Schlafhygiene. Wie kann ich zu einem gesunden Schlaf finden und wie wichtig ist dies für mein Glück. Viel Spaß beim Hören wünschen Dir Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR- Handwerkskunst: https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website

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14:12

# 152 GAS - Hoffnung im Gepäck!

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2023/08/11

Uns ist nicht bewußt das wir ständig Hoffnung empfinden und das nicht nur hauptsächlich in Krisenzeiten. Hoffnung, einer unserer Glücksbausteine, trägt uns durch den Tag. Wie und wo genau, dazu mehr in dieser Folge. Viel Freude bei der Glücksaufladestation wünschen dir Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine

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18:35

# 151 GAS - Für besondere Zeiten!

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2023/08/04

Was tun wenn du in Lebenssituationen kommst die dir viel Kraft abverlangen? Anja nimmt uns mit in ihre aktuelle Situation. Wir grüßen dich von Herzen. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook https://www.facebook.com/anjastreesekunst/ Lerne meine Arbeit und mich kennen über: SWR- Handwerkskunst: https://www.youtube.com/watch?v=0SDCskGj7u8 Website

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16:46

# 150 Verträumte Fehler im Künstlerleben

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2023/07/29

Manchmal haben wir unseren Kopf überall, nur nicht bei der Aufgabe, die vor uns liegt. Wenn dann Fehler passieren, ist es uns meist peinlich. Gleichzeitig bringt jeder Fehler auch die Chance für Wachstum und Entwicklung mit sich. Gerade Anja hat in der Kunst die Kraft von Fehlern lieben gelernt. Zum Ende der heutigen Folge schwankt unsere Unterhaltung zwischen rund und eckig ... Viel Spaß bei dieser Folge. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde

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13:59

# 149 GAS - Frieden durch Veränderung!

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2023/07/21

Heute wieder total interessant, haben wir das Thema Veränderung. Veränderung weg von Themen und Gedanken, die mir nicht guttun, hin zu dem, was ich in meinem Leben leben möchte. Was willst du in deinem Leben leben? Bernhard zitiert in dieser Folge einen schönen Satz: "Ich bin nicht mehr die Person, die ich vor einem Jahr war, und das bringt mir so viel Frieden und Ruhe." Viel Spaß bei dieser Folge. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und

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25:51

Spezialfolge: Die MindsetEntwurfsWerkstatt - Dein...

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2023/07/18

Hier die Spezialfolge zur MindsetEntwurfsWerkstatt, dem Workshop für Architektinnen, Innenarchitektinnen, Landschaftsarchitektinnen und Stadtplanerinnen! Wir haben täglich die Chance an unseren Herausforderungen zu wachsen. Sei es die Angst vor Fehlern oder nicht gut genug zu sein, die Bewusstmachung und Kommunikation unseres eigenen Wertes oder auch das Zusammentreffen mit Menschen, die nicht annähernd unsere Werte teilen. Sobald wir in herausfordernden Situationen die Chance zum Wachstum sehen,

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11:51

# 148 GAS - Vertrauen und Liebe!

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2023/07/14

Heute geht es um Vorfreude. Es geht um das innezuhalten und den Moment zu genießen. Es geht um Vertrauen und Liebe und die Kraft, die dahintersteht. Das Gummiband, welches sich dehnen und zusammenziehen darf und nicht reist. Die Entspannung, die hinter diesem Gedanken steht und die Gelassenheit und tiefe Verbundenheit, die sich dann zeigt. Viel Spaß beim Hören und wir drücken dich von Herzen. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns

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17:04

# 147 GAS - Ups and downs!

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2023/07/07

Jedes Gefühl auf dieser Welt ist für etwas gut. Und mit dieser Sicht auf die Dinge verändert sich auf einmal das Gefühl zum Gefühl. In der heutigen Glücksaufladestation geht es um die Höhen und Tiefen unseres Lebens. Das alles zusammengehört und das es wichtig ist, für sich zu wissen, das du nicht machtlos ausgeliefert bist. Wir wünschen dir superviel Spaß beim Hören dieser Folge und drücken dich von Herzen. Hab einen tollen Tag. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns

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18:14

# 146 Freiheit bedeutet ....

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2023/07/01

Jede unser Podcastfolgen hat zu Beginn die Freiheit dort zu enden, wo wir sie hintragen. Genau über diese wunderbare Freiheit in Deinem und unserem Leben sprechen wir heute. Du und wir können unsere eigene Geschichte schreiben - jeden Tag. Ein neuer Tag ist wie ein weißes Blatt, welches beschrieben werden möchte. Genieße die Freiheit auch heute wieder reinzuhören. Liebe Grüße, Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram

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17:47

# 145 GAS - Glückstool Liebe!

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2023/06/23

Ah ja, die Liebe! Ist ja klar, dass die Liebe nicht bei den Glücksbausteinen fehlen darf. Was Liebe an Glück bewirkt, welche Kraft sie entwickeln kann wenn du mit liebe etwas tust oder wenn du die Liebe zu dir selbst entdeckst und zu dir selbst entdeckst, ist unbeschreiblich. Viel Spaß beim Hören wünschen Dir von Herzen Anja & Bernhard. Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook

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12:05

# 144 GAS - Reihe 2, Nummer 7!

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2023/06/16

Verspieltheit gibt uns Leichtigkeit und ein kindliches Gefühl, welches uns aus unserem Alltagsleben und eventuellen Angestrengtheit herausnimmt. Deshalb fand ich es auch eine super Idee, als Bernhard mit seinem Spiel um die Ecke kam. Was hinter der Überschrift "Reihe 2, Nummer 7!" steckt? Grins! Wird nicht verraten! Viel Spaß beim Hören wünschen Dir von Herzen Anja & Bernhard. Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über:

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11:15

# 143 GAS - Der stolze Frosch!

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2023/06/09

Heute hat sich ganz unerwartet ein Frosch mit in unsere Glücksaufladestation geschlichen. Dieser kleine Freund bedient sofort die ersten drei Glücksbausteine Lachen, Humor und Verspieltheit. Was sonst noch alles folgt, ist eine Überraschung. Somit viel Spaß beim Hören und eine wunderschönes Wochenende. Deine Anja und dein Bernhard. Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de Facebook

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13:57

# 142 GAS - Entenverkehr und andere Widrigkeiten

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2023/06/02

"Sometimes you win, sometimes you learn!" von John C. Maxwell. Ein Zitat, welches Anja in der letzten Woche begegnet ist und was sich wunderbar in unser heutiges Thema einfügt. Heute geht es um Beurteilung und Verurteilung, unseren inneren Beobachter und vor allem freundlich zu uns selbst zu sein. Leider ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Auch bei dieser Folge wünschen wir dir, wie immer, viel Spaß und drücken dich von Herzen. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle

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11:26

# 141 GAS - Kreuzungen, Impulse und Entscheidungen!

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2023/05/26

Es ist immer ein Gewinn, in die Bewegung zu kommen und unseren Impulsen zu folgen. Ist die Entscheidung dazu erst mal getroffen, geht es oftmals ganz zackig. Raus aus dem Normalen. Will ich weiter beurteilen und verurteilen? Ist das unserem Glück dienlich? Unsere Gedanken dazu hörst du in dieser Folge. Viel Spaß und eine gute Zeit. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und folge uns über: Instagram https://www.instagram.com/anjastreese/?hl=de

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17:35

# 140 GAS - 20.000 Schritte im Sonnenschein!

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2023/05/19

Was für ein wunderschöner Titel: "20.000 Schritte im Sonnenschein"! Herrlich! Breite deine Flügel aus und fliege wie ein Schmetterling leicht und mit Zuversicht auf dein Ziel zu. Erfreue dich am Sonnenschein und trainiere deine Flügel, die Kraft zu gewinnen, um deine Träume zu erreichen. Ja, heute geht es um Impulse, Schmetterlinge, Kraft und .... Lass dich überraschen. Wir drücken dich, hab einen schönen Tag. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde

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11:37

# 139 - Lachen ist die beste Medizin!

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2023/05/12

Mit noch ein wenig Grummeln im Bauch starten wir heute die Glücksaufladestation. Wie schön ist es, gesund zu sein und wie schön ist es, dieses dann auch wirklich zu genießen. Lachen ist gesund und es ist erstaunlich, wie vielen Menschen das Lachen vergangen ist, dabei ist es doch die beste Medizin. Wir wünschen dir ganz viel Spaß bei unserer Glücksaufladestation und freuen uns schon aufs nächste Mal. Anja & Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an deine Freunde weiter und

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19:50

# 138 - Abenteuer pur!

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2023/05/05

Heute geht es um Abenteuer. Abenteuer, die unser Leben bereichern, uns wachsen lassen, uns ein Grinsen ins Gesicht zaubern. Abenteuer, die uns spüren lassen, dass wir am Leben sind. Abenteuer, die uns zeigen, dass wir unser Leben bestimmen können, frei nach dem Motto: Es ist wichtig für seine Träume ein paar Kämpfe durchzustehen, nicht als Opfer, sondern als Abenteurer. Viel Spaß beim Hören und deinen nächsten Abenteuern. Anja und Bernhard Hat dir gefallen, was du hörst? Dann empfehle uns an

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