We're in beta. Stay tuned for updates.x
Loading...
PODCAST

Með lífið í lúkunum

Í hlaðvarpinu Með lífið í lúkunum fær HeilsuErla til sín einstaklinga úr ýmsum áttum sem hafa þekkingu á fjölbreyttum sviðum heilsu og einnig fólk sem hefur á einn eða annan hátt jákvæð áhrif á samferðafólk sitt.Markmiðið er að skapa rými fyrir einlægt og opið spjall til þess að kynnast sem fjölbreyttustum leiðum til þess að huga að heilsunni. t.d. varðandi geðheilsu, líkamlega heilsu, mataræði, svefn, raddheilsu, tannheilsu, fjárhagslega heilsu, sköpunargleði, kynheilbrigði og margt fleira.

All Episodes

74:10
#18. Að hlusta á líkamann. Margrét Arna Arnardóttir
Með lífið í lúkunum ·
2023/10/27
is
72:04
#17. Mikilvægasta ,,like-ið" er þitt eigið. Anna...
Með lífið í lúkunum ·
2023/10/20
is
62:15
#16. Svefn og heilsa. Hvers vegna er svefn mikilvægur...
Með lífið í lúkunum ·
2023/10/13
is
62:36
#15. Afreksíþróttir og heilsa. Ásdís Hjálmsdóttir
Með lífið í lúkunum ·
2023/10/07
is
63:44
#14. Heildræn heilsa. Hildur Kristín Sveinsdóttir
Með lífið í lúkunum ·
2023/10/01
is
59:29
#13. Heilsumissir, skömm og sorg. Anna Sigurðardóttir
Með lífið í lúkunum ·
2023/09/24
is
65:14
#12. Fjárhagsleg heilsa. Björn Berg Gunnarsson
Með lífið í lúkunum ·
2023/09/18
is
7:00
Heilsumoli. Öndunaræfing (4-7-8)
Með lífið í lúkunum ·
2023/09/16
is
37:10
#11. Sköpunargleði og heilsa. Birna Dröfn Birgisdóttir
Með lífið í lúkunum ·
2023/09/12
is
3:42
Heilsumoli. Vangaveltur um félagslega heilsu
Með lífið í lúkunum ·
2023/09/10
is
60:55
#10. Félagsleg heilsa. Hrefna Hugosdóttir og...
Með lífið í lúkunum ·
2023/09/05
is
9:47
Heilsumoli. Leggðu daglega inn í heilsubankann.
Með lífið í lúkunum ·
2023/09/03
is
43:47
#9. Kynlíf og heilsa. Áslaug Kristjánsdóttir
Með lífið í lúkunum ·
2023/08/26
is
72:29
#8. Breytingaskeið og heilsa. Halldóra Skúladóttir
Með lífið í lúkunum ·
2023/08/22
is
57:40
#7. Máttur matarins. Geir Gunnar Markússon
Með lífið í lúkunum ·
2023/08/17
is
52:13
#6. Geðheilbrigði á vinnustað. Helena Jónsdóttir
Með lífið í lúkunum ·
2023/08/12
is
55:21
#5. Bandvefur og heilsa. Hekla Guðmundsdóttir
Með lífið í lúkunum ·
2023/08/08
is
44:10
#4. Að þjálfa upp færni til framtíðar. Sabína...
Með lífið í lúkunum ·
2023/08/01
is
54:06
#3. Taugakerfið, áföll og heilsa. Friederike Berger
Með lífið í lúkunum ·
2023/08/01
is
33:21
#2. Líkamsvirðing og heilsa. Elva Björk Ágústsdóttir
Með lífið í lúkunum ·
2023/08/01
is
141 results

Similar Podcasts